Ⅰ 寒冷性蕁麻疹多吃些什麼水果和蔬菜
一、建議蕁麻疹患者的女性朋友，平時少吃蘋果多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6，可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯，主要是多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。
二、蕁麻疹患者可以食用的水果一般比如香蕉，甜橙，榴槤，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用;但是若體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可以食用。
三、除了某些水果不能吃之外，提醒患者要注意一些發物，不要因為貪吃而導致症狀的加重。
不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食。在發病原因尚不明確時，除忌食上述刺激性食物外，要仔細回顧有無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。
Ⅱ 寒冷性蕁麻疹哪些食物可以吃
寒性蕁麻疹吃什麼比較好
第一、酸奶有助於腸胃消化
酸奶能夠刺激胃液專的分泌。增強胃腸消化屬能力。促進新陳代謝。有利於營養物質的吸收。適當的多喝些酸奶，可幫助蕁麻疹改善腸道內的環境。調節生理機能，有助於的病情好轉。
第二、喝酸奶有助於提高白癜風患者免疫力
酸奶的乳酸菌在生長過程中能產生一種抗生素。對傷寒、痢疾桿菌等有一定的抑製作用。有利於提高蕁麻疹的免疫力。
第三、酸奶具有很高的營養價值，補充蕁麻疹缺少的營養元素
經過乳酸菌的發酵。其原料中的各種成份都發生了轉化。蛋白質變成了人體中必要的氨基酸和肽類，脂肪和糖類在酶的作用下結構發生了變化，更容易被人體消化。維生素也有所增加，因此適合蕁麻疹的人。
另外，可以多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
Ⅲ 蕁麻疹吃什麼食物不能吃什麼食物
一、蕁麻疹適合吃以下食物：
1、建議可以食用這些人參果、奇異果、香蕉、甜橙等水果，體質比較好的女性也可以吃一些梨子，能夠降火消腫，對於蕁麻疹還是不錯的。
2、冬瓜。性涼,味甘。具有清熱祛風,解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。
3、紅棗性溫，味甘。具有健脾益胃、、養血安神等功效。適宜血虛型蕁麻疹患者使用。
4、屬寒蕁麻疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生薑、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等；屬熱蕁麻疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。
二、蕁麻疹不能吃以下食物
1、鯧魚、螃蟹、海腥類主要有帶魚、黃魚、蚌肉和蝦等水產品，此類食品大多咸寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
2、辛辣刺激性食物：辣椒、蔥頭、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是蕁麻疹患者需要忌口的，這些食物中含有鹼性成分，容易使患者皮損症狀加重。另外，患者還要禁酒，不要吸煙。
3、香菇、食用菌類主要有蘑菇等，過食此類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭疼、肝風眩暈等宿疾，另外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
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防止蕁麻疹：
1、注意飲食，避免誘因
蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發蕁麻疹。
另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的幾率。
2、注意衛生，避免不良刺激
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。
喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。