㈠ 定坤丹正確吃法
日夜顛倒的經常熬夜者（比如徹夜通宵加班的程序猿、上班豬，比如愛好泡吧的夜貓哥、晚歸姐、酒吧妹，比如經常上夜班的醫生哥哥和護士妹妹）
平日煙酒不斷者
平常煙癮和酒癮特別大者
經常性暴飲暴食者
平常很喜歡大量生冷辛辣飲食者，暴食冷飲者，嗜辣族
青春痘、粉刺、黃褐斑等皮膚症狀多部位、經常發作，尤其顏面部反復生長，其他葯物治療方法效果不明顯或停葯即復發者
腦力消耗強度大（長期高強度用腦或中短期高強度用腦者）
當今工作壓力大生活節奏快，年紀已經超過四十歲以上者
等等等等
類似上述的這些人，亞健康狀態的話，都可能存在需要【滋補氣血】的情況。
服用指標：
定坤丹又稱「定坤丸」，是著名補血養血調經葯。本葯因能治療女子月經不調，坤指女子而故名，定坤意為女子子宮得到安寧。定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科證治》「補經湯」方加減而成。
定坤丹對婦女身體虛弱，氣血瘀滯，經期腹脹腹痛，月經不定期，經血量過多或過少，子宮寒冷、崩漏不止以及食慾不振等症均具有良好功效。更年期婦女常服能提高體內雌激素水平，增強抵抗力，使更年期泰然度過。如確實有病症，應去醫院求醫。以上建議只適合體檢沒有大毛病的亞健康狀態人群。
題外話，要想保持身體健康，保持精力充沛，少受病痛折騰，與其吃葯，不如改掉自身各種壞的生活作息習慣、飲食習慣，這是首要的核心秘訣。習慣之所以是習慣，就是因為哪怕你明知這種習慣對自己的身體健康不好，仍然不可能戒除和自我控制。大多數尋常人，很難徹底戒除自身的不良習慣。
就象很多人，包括一些醫生，明知吸煙有害健康，仍然忍不住去吸煙一樣，不良生活習慣是需要大毅力、大恆心堅持才有可能徹底戒除的，如果實在戒除不了，可以考慮自我限制和控制。所以，普通人是需要藉助服用一些保健品、葯品等外在的東西，用來改善自身的健康狀況。當然，在我個人看來，運動鍛煉、葯品和保健品、合理飲食，都是不可缺少的保持身體健康的手段。
普通人上了年紀【比如超過四十歲】，還是需要一些保健品和葯品輔助的。攝入外物是人生存於這個世界的必然選擇，飲食吃飯和吃保健品吃葯是一樣一樣的。
當然最後，運動不能少，合理科學的運動鍛煉還能改善調節普通人的心理健康狀態，比完全依賴吃葯吃保健品獲取健康的方式，更為簡單有效。
㈡ 山西廣譽遠的定坤丹經期能服用嗎
你好定神丹在月經期間是可以服用的.
在服用期間應忌食生冷油膩等刺激性食物,傷風感冒時停服。非氣血不足而夾痰滯者忌用。孕婦忌用。
定坤丹
【概 述】:定坤丹又稱「定坤丸」,是著名補血養血調經葯。本葯因能治療女子月經不調,坤指女子而故名,定坤意為女子子宮得到安寧。定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科證治》「補經湯」方加減而成。 定坤丹對婦女身體虛弱,氣血瘀滯,...
這是山西廣譽遠生產的定坤丹介紹,你可以參考.
http://www.zyygl.com/Article_Print.asp?ArticleID=3990
祝你健康快樂.
㈢ 臉上長黃褐斑怎麼辦才好
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
㈣ 定坤丹正確吃法
日夜顛倒的經常熬夜者（比如徹夜通宵加班的程序猿、上班豬，比如愛好泡吧的夜貓哥、晚歸姐、酒吧妹，比如經常上夜班的醫生哥哥和護士妹妹）
平日煙酒不斷者
平常煙癮和酒癮特別大者
經常性暴飲暴食者
平常很喜歡大量生冷辛辣飲食者，暴食冷飲者，嗜辣族
青春痘、粉刺、黃褐斑等皮膚症狀多部位、經常發作，尤其顏面部反復生長，其他葯物治療方法效果不明顯或停葯即復發者
腦力消耗強度大（長期高強度用腦或中短期高強度用腦者）
當今工作壓力大生活節奏快，年紀已經超過四十歲以上者
等等等等
類似上述的這些人，亞健康狀態的話，都可能存在需要【滋補氣血】的情況。
服用指標：
定坤丹又稱「定坤丸」，是著名補血養血調經葯。本葯因能治療女子月經不調，坤指女子而故名，定坤意為女子子宮得到安寧。定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科證治》「補經湯」方加減而成。
定坤丹對婦女身體虛弱，氣血瘀滯，經期腹脹腹痛，月經不定期，經血量過多或過少，子宮寒冷、崩漏不止以及食慾不振等症均具有良好功效。更年期婦女常服能提高體內雌激素水平，增強抵抗力，使更年期泰然度過。如確實有病症，應去醫院求醫。以上建議只適合體檢沒有大毛病的亞健康狀態人群。
題外話，要想保持身體健康，保持精力充沛，少受病痛折騰，與其吃葯，不如改掉自身各種壞的生活作息習慣、飲食習慣，這是首要的核心秘訣。習慣之所以是習慣，就是因為哪怕你明知這種習慣對自己的身體健康不好，仍然不可能戒除和自我控制。大多數尋常人，很難徹底戒除自身的不良習慣。
就象很多人，包括一些醫生，明知吸煙有害健康，仍然忍不住去吸煙一樣，不良生活習慣是需要大毅力、大恆心堅持才有可能徹底戒除的，如果實在戒除不了，可以考慮自我限制和控制。所以，普通人是需要藉助服用一些保健品、葯品等外在的東西，用來改善自身的健康狀況。當然，在我個人看來，運動鍛煉、葯品和保健品、合理飲食，都是不可缺少的保持身體健康的手段。
普通人上了年紀【比如超過四十歲】，還是需要一些保健品和葯品輔助的。攝入外物是人生存於這個世界的必然選擇，飲食吃飯和吃保健品吃葯是一樣一樣的。
當然最後，運動不能少，合理科學的運動鍛煉還能改善調節普通人的心理健康狀態，比完全依賴吃葯吃保健品獲取健康的方式，更為簡單有效。