㈠ 我的手每次沾過水之後都會起皮怎麼辦///
★手掌脫皮的治療
每年初秋，各醫院皮膚科因手脫皮來就醫的患者就會增加。昨天北京朝陽醫院程醫生告訴記者，受夏末秋初季節交替、氣候乾燥等因素影響，人們的手掌易脫皮。一般手部脫皮有四種類型，患者可根據手部症狀判斷自己屬哪種類型，在日常生活中進行簡單治療。
類型一：剝落脫皮
症狀：雙手錶面脫白皮， 沒有瘙癢、炎症。
治療：1.醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。
2.可配合口服葯治療：用中葯蒼參、黃柏、蒼術各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C。
類型二：乾燥性皮炎
症狀：雙手脫白皮，手指有裂口。
治療：1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。
2.到醫院或葯店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。
類型三：手癬
症狀：先一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。
治療：因為手癬可傳染，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的專用葯膏。
類型四：汗皰疹
症狀：雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。
治療：和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服葯物。
其發病主要是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質松解症
【治療方法】手掌脫皮有季節性，可有自愈傾向，一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反復發作者，西醫葯多採用鎮靜劑、抗組織胺類葯物以及抗膽鹼類葯物治療。
1、 水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中葯膚康潔塗液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用葯保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3、皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的「膚康美軟膏」外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴重或反復發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山葯15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。 方法：先將手洗干凈，待稍干後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將葯液擦勻，待葯液干後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。 療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數日可愈。
6、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
7、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
8.鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。
手脫皮症狀 季節性手脫皮是一種常見現象，大多數人（男性居多）發生在春－夏及夏－秋季節變化時，先是有灼熱、刺痛，繼而出現紅色小斑點，再變成針頭大白點，而後變為空皰狀角質剝離，逐漸向四周擴大，不斷剝脫薄紙樣膦屑，皮損互相融合，再加上人為的撕扯，角質層－層層剝脫，發展較快通常累及整個手掌，局部無炎症變化。平素出汗較多，當脫皮時出汗反而減少，有些人過二、三個月恢復正常。家庭主婦用洗衣粉，也會脫皮、乾裂並增加感染機會。 正因如此，許多人忽略了治療，但每年到某個季節就容易復發，且有逐年加重趨勢，脫皮面積不斷增大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色，出現傷口，極易造成感染。該病非真菌引起，故用抗真菌葯無效。手脫皮症狀特點：1、雙手對稱性 2、無炎症、非真菌造成（真菌檢查呈陰性）頤和堂公司研製的「手氣好」手脫皮修復霜，對季節性手脫皮、乾裂有很好的預防和修復作用。它採用表皮修復因子、VE、VA及天然植物提取物等多種成份，通過表皮修復、營養滋潤、深層調節三重作用，增加毛細血管緻密性，降低其脆性，提高皮膚組織的防禦能力，促進傷口癒合，對季節性手脫皮有很好的修復作用。使用本品可保持皮膚滋潤、柔軟、避免手脫皮的發生。
我曾經去過醫院專門看皮膚科，你最好也有專業醫生診斷一下。醫生給的外用葯一定要按時敷！即使效果緩慢也不要停用。手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水。多吃富含維生素的蔬菜，生吃最好，因為生吃的水果最新鮮，營養流失最少。可以吃點維生素B2的葯片作輔助。即使手上蛻皮的部位逐漸癒合，也要按時塗抹葯膏，完全癒合後，為了避免反復發作（我以前就是冬天發病，春天好），要注意保養，每天洗手後塗抹護手霜也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩，每周幾次晚上睡覺可以戴全棉白手套，這樣手會越來越嫩。
參考資料：http://..com/question/1423324.html
★頭發乾燥.這是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，你需要這些食物來補充你的秀發。
讓黑頭發飄起來
氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發和頭發的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭發烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫發有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭發角質蛋白的合成。
烏發茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。
烏發奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭發就會逐漸變得光澤、烏黑起來。
烏發油原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鍾，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭發恢復往日的「青春」。
烏發蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鍾，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鍾即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。
烏發粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鍾，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發變得光澤、發亮。
此外，除上述方法外，還應注意保護頭發，這是至關重要的環節。因為，護理頭發不當，發質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭發，才是擁有健康亮澤頭發的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應把頭發罩起來，擦上發油，使頭發有光澤並保持水份；用香波洗完發後，為保持酸鹼平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時應戴上游泳帽子，不要過多洗頭。
油性頭發的養護
主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。
在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。與此同時，應忌食：
1.黃油和乾酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐劑食品：
5.香蕉、；
6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)；
7.魚子醬；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用雞蛋每周不超過5隻。
乾枯頭發的養護
頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發乾枯。頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中葯內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中葯外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。
把問題頭發交給嘴巴
想從根本上給頭發最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭發的難題即可從本質上得到解決！
猴頭菇
推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭發的生長有很好的促進作用。
奶汁猴頭菇
原料：猴頭菇、純牛奶。
調料：鹽、雞精、高湯、澱粉。
做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。
鯉魚
推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。
紐西蘭魚生
原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。
調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。
做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。
薺菜
推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白十分有益。
薺菜包
原料：薺菜、麵粉。
調料：鹽、雞精、酵母。
做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的面團擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。
黑芝麻
推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
雨花湯團
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
核桃仁
推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑須發」，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。
琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
調料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
海參
推薦理由：海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發更烏黑、更潤澤。
鮑汁海參
原料：海參、西蘭花、香菇。
調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。
做法：1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鍾左右，即成
導致頭發乾枯的原因很多
首先，頭發乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養，導致頭發乾枯；
營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；
遺傳因素；
大氣污染的侵害；
日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染發、燙發、熱吹風等；
長期睡眠不足和疲勞過度；
吸煙過多；
某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
中葯內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中葯外敷 選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。
食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。
推拿按摩 指梳頭發：兩手五指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向後發際推進。反復操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後發際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鍾。提拉頭發：兩手抓滿頭發，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發都提拉1次，時間2～3分鍾。乾洗頭發：用兩手手指摩擦整個頭部的頭發，如洗頭狀，約2～3分鍾。拍打頭皮：雙手四指並攏， 輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鍾。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白發、脫發、頭發乾燥、枯黃等。
頭發乾枯的預防
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。
不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
導致頭發乾枯的原因很多
首先，頭發乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養，導致頭發乾枯；
營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；
遺傳因素；
大氣污染的侵害；
日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染發、燙發、熱吹風等；
長期睡眠不足和疲勞過度；
吸煙過多；
某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
中葯內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中葯外敷 選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。
食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。
推拿按摩 指梳頭發：兩手五指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向後發際推進。反復操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後發際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鍾。提拉頭發：兩手抓滿頭發，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發都提拉1次，時間2～3分鍾。乾洗頭發：用兩手手指摩擦整個頭部的頭發，如洗頭狀，約2～3分鍾。拍打頭皮：雙手四指並攏， 輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鍾。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白發、脫發、頭發乾燥、枯黃等。
頭發乾枯的預防
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。
不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
多吃些甘果類.
以下是頭發乾枯的預防，你參考一下，
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。
不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
㈡ 最近皮膚上長這種小疙瘩，貌似越來越多。不痛不癢……
像汗皰疹，用高錳酸鉀蘸水擦一下，看可見效。
㈢ 怎樣能讓孩子的皮膚保持細嫩光滑
要培養孩子的盥洗習慣，早上起床和晚上睡眠前都應洗臉，飯前便後以及手臟時能主動去洗手。洗手、臉都應按一定的順序和方法去做，要養成洗頭和洗澡的習慣，每天晚上要洗腳、洗屁股，以保持皮膚的清潔和促進血液循環，下面來看看怎樣能讓孩子的皮膚保持細嫩光滑吧？
（1）衣著要講究衛生。對不同年齡的孩子和不同季節衣著的衛生要求不同。幼兒年齡越小，散熱越快，因此，冬季穿的衣服要暖一些。夏季天氣炎熱，不僅要少穿，還要易於通風透氣。幼兒的襯衣可用淺色棉布縫制，不宜採用「的確良」、尼龍料子等，因為它們的透氣性、吸濕性差，皮膚易受排泄物的刺激，而發生皮膚汗皰疹或皮膚炎症等疾病。所以要根據氣候的變化注意做好防寒保暖及降溫防暑工作。
（2）加強體育鍛煉和戶外活動，注意鍛煉幼兒的皮膚，增強抵抗力。許多小孩的室外活動太少。家長要安排孩子每天至少出去玩2～3個小時，讓孩子曬太陽。
但是，夏季不要長時間在太陽下曝曬，如果孩子受到太陽中有害光線的過量照射，一方麵皮膚會出現明顯損傷，皮膚出現水泡，使皮膚發紅有燒灼感，引起輕度（一、二度）燒傷。另一方面，盡管曬黑的膚色在冬季會消褪，但紫外線的損傷卻年復一年地積累起來，最後誘發皮膚癌。
（3）注意飲食。一般來說，還在幼年時期，家長就能斷定孩子的皮膚膚於哪種類型――是結實的、堅韌的、油性的，還是薄嫩的、脆弱的、乾燥的了。對於前者，要盡量少吃甜食，少吃或不吃辛辣食物，少吃肥肉，多吃蔬菜、瓜果之類的食品。對於乾性皮膚，要多吃含維生素A的食物，如蛋黃、動物肝臟、胡蘿卜等。
（4）護膚劑宜選用兒童護膚劑。以保護兒童皮膚，清潔除垢，滋潤營養。但注意不宜多塗，夏季最好不用護膚劑，以免細菌繁殖。
（5）兒童不宜用口紅、指甲油、唇膏、眉筆、胭脂。因為兒童皮膚抵抗力差，而這些東西含有微量毒物，易造成化妝品斑疹，表現為皮膚發癢、起疹、色素沉著。
（6）兒童的臉盆、腳盆、毛巾要專用，經常用肥皂洗和開水燙干凈。
小編為大家整理的關於怎樣能讓孩子的皮膚保持細嫩光滑的常識都了解了吧，另外本網還有很多關於兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續關注，讓孩子可以健康的成長。
㈣ 模特保養基礎知識
模特保養基礎知識
准模特初入模特圈對一些模特的理論知識和實踐知識都很匱乏，下面為大家整理了一些模特保養基礎知識，一起來看看！
一、頭發保養
每個人大約有12.5萬根頭發，每根頭發每天以0.32一0.35毫米的速度生長。一個人每天平均脫落50-100根頭發，人的一生脫落與重新長出的頭發有150多萬根。頭發從生長到脫落一般是2-6年，平均為3年，所以只要是正常范圍之內允許的情況，模特們對生理性脫發不必大驚小怪。
頭發一般分為兩類。油性頭發多見於年輕人，是皮脂腺分泌旺盛的結果，這類頭發油膩、粘結、頭屑多。乾性頭發表面失去光澤，沒有彈性，比較脆、易斷，這是由於皮脂分泌過少引起的。
頭發以每周洗1-2次為宜;每次要洗得徹底。洗頭的方法一定要正確，首先要將頭發用溫水浸濕，然後往掌心倒少量的洗發劑，加少許水使之稀釋，然後將洗發劑抹到頭發上，仔細地揉進頭發，直到起滿泡沫，洗完後一定要徹底沖凈，以免殘留的洗滌劑影響頭發和頭皮的健康。油性頭發最好用冷水沖一遍，促使毛孔收縮，減少油脂分泌。乾性頭發可以搽上少量植物油、發蠟或頭油加以保護。梳辮子、做發型不要使勁拉頭發，以免引起脫發。吹風以一周一次為宜。梳頭要用齒稀且鈍的梳子，早晚各梳一次，梳頭等於按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環，增加發根的供血，加強頭發的營養，促迸其生長，使頭發烏黑發亮，防止白發早生。
當人體缺乏蛋白質時，頭發的直徑就會變小。30歲以後，頭發的健康就會走下坡路。為了養護好頭發，要多吃含蛋白質、鐵、鈣、鋅和鎂的食品，魚類、殼類(如栗子)堅果有改善頭發組織、增加彈性和光澤的效能。
頭皮自我按摩也是重要的保養方法。作法是用雙手食指和中指在頭皮上畫小圓圈，揉搓頭皮由前額發際處經頭頂到腦後枕骨處，再從雙側太陽穴到枕骨部。每次按摩2分鍾，每分鍾來回揉搓30-40次，以後可延長到5-10分鍾。每天早晚各一次，要持之以恆。用雙手十指從前額發際向上經頭頂一直到後發際梳理頭發，動作要慢，輕度揉搓，每次10分鍾，可使頭發光滑，脫發減少。
二、手的保養
模特應該有一雙漂亮、干凈的手，這不光因為舞台表演需要這樣，更因為它們是模特日常形象的一部分。在近距離接觸中，手是僅次於面部的因素，如果手很粗糙，指甲里有污垢，會給人以很惡劣、沒有教養的印象。
人的手掌沒有毛囊和皮脂腺，但是汗腺非常發達，最常見的疾病是手癬、汗皰疹等。要注意避免手直接接觸化學物質和油污，要接觸時必須戴好防護手套，不要過多地使用肥皂，以免造成皮炎和皮膚乾裂。冬天的汗液分泌少，皮膚易干，要注意保暖，防止凍瘡和乾裂。要多吃維生素A含量高的食品，如胡蘿卜和動物的肝臟等。還要注意手部和指甲上的病變。要牙噴於使用角質奶液，它們會使指甲增強柔韌性。
三、腳的'保養
模特的台步是走出來的，所以一雙健康、靈活、有力、適應性強的腳極為重要。對腳的保養是一種職業要求。
每天都應該用熱水燙腳，中醫認為腳上有許多人體很重要的穴位，足浴可以有效地調節全身機能。為了延長足浴的時間，可以不斷地添加熱水，洗腳時可用浮石擦去腳後跟上粗糙的皮屑。
模特在表演時有時要穿露出腳的某些部位的鞋，在表演泳裝的時候甚至要打赤腳，所以腳的修飾也應該受到重視。每2-3周就要認真地修一次腳，用指甲刀修剪腳趾甲的邊緣使趾甲略成方形，再用指甲銼銼去趾緣的粗糙部分，但切忌挫得太深，以免日後趾甲長致肉裡面去。兩只腳都修好後，再用刷子刷凈腳趾甲，塗上透明指甲油。
舞台上的鞋要合腳，高跟鞋穿得時間長了對入並沒有好處，而且由於表演效果的需要，模特常常被要求穿上並不合適的鞋。所以平時在自己有選擇自由的時候最好穿便鞋，而且應大小適中，柔軟隨和。腳部的按摩也有保健作用，特別是腳踝部位。
四、口腔保養
有魅力的微笑對於模特來說要求並不過分，美的微笑要有美的牙齦和牙齒為基本自然條件。所以口腔保養也很重要。有些人不重視牙病，這是一個不好的習慣，牙病常常是誘發其它疾患的病灶。西方模特被告誡每6個月就要檢查一次牙齒，以防微杜漸。
早晚刷牙要使用刷頭小，刷毛硬度適中的牙刷，牙刷的運動方向是順著牙縫的。使用加有氟化物的水和牙膏有利於防止牙齒被腐蝕。不可用刀片和砂紙之類的東西刮擦牙齒上的黑黃色積污，可請牙醫處理。
吃完糖果等含酸性的食物後，一定要漱口。也要養成飯後用溫開水漱口的習慣。當有牙病或是扁桃體炎時，可用含食鹽1%的溫水漱口。盡量少用牙簽剔牙，這樣會損傷牙齒和牙床，盡量用漱口的習慣來代替剔牙。不能用舌頭舔牙齦，不能用牙齒咬太硬的東西。
模特工作有時要接近他人，這就需要避免嘴裡有討厭的味道，要注意嘴裡的昧道對別人的影響。
㈤ 大家都給寶寶用的什麼護膚的
正值秋季，天氣越發地乾燥起來了，尤其是在洗澡後，皮膚不但會出現乾燥的情況，還會出現過敏、濕疹的現象。看了兒保科也沒好的效果，一直都在用護膚品，但是反反復復地總是不見大的好轉，那麼針對這種情況，家長應該選什麼護膚品？嬰幼兒護膚中遇到的各種情況該怎麼處理呢？
家長在給寶寶洗澡的時候，要注意避免使用含鹼性的沐浴露，因為嬰幼兒的肌膚沒有發育完全，抵抗表皮失水的保護作用不大，再加上皮膚的角質層較薄、皮脂少和PH值高，再使用鹼性的沐浴露就更容易造成寶寶肌膚乾燥。給寶寶洗澡時最好採用由天然植物配方所製成的嬰幼兒洗發沐浴露，最好是PH值比較貼近寶寶肌膚酸鹼度的產品。市面上好的嬰幼兒產品不但溫和不含皂質和硫酸脂類化合物，弱酸性PH值跟寶寶肌膚貼合，而且是無淚配方，還可以預防緩解寶寶肌膚發紅、濕疹引起的瘙癢等不適症狀，是嬰幼兒皮膚乾燥所適用的洗發沐浴露。
洗澡後應使用護膚類的良好產品，嬰幼兒適用的有潤膚露、潤膚油、潤膚霜。家長可以根據天氣情況來選擇適合寶寶的產品。在南方一些氣候條件濕潤的地區，可以不用護膚品；在北方氣候乾燥，則要特別注意嬰幼兒的皮膚保濕。潤膚露含有天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚。潤膚霜含有保濕因子，是秋冬季節寶寶最常用的護膚品。潤膚油含有天然礦物質油，能夠預防乾裂，滋潤皮膚的效果更好。
寶寶的皮膚很嫩，自身屏障功能較差，容易受到刺激。即使嬰幼兒日化用品也不是絕對地安全和無刺激的，包括嬰幼兒在內的整個人群中存在一定比例的過敏體質，為了保險起見，沒有使用過的護膚品可以先在寶寶前臂內側皮膚少塗些試用，24小時後觀察無過敏反應再可放心使用。如果發現有過敏現象，如皮膚瘙癢、發紅、疹子、水泡、眼睛充血，流淚等，應該立即停止使用，並且採取相應的措施。
每天清晨起床後，要用柔軟吸水的干凈毛巾給寶寶擦臉擦手，要注意五官部位的清潔，特別剛吃完奶或食物後，要對嘴邊關鍵部位徹底清潔。每晚臨睡前記著給寶寶洗個溫水澡，並用嬰幼兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，清潔的同時還有潤膚的作用，更有效防止紅屁股出現。
對於寶寶來說，白開水是肌膚補水的最佳選擇。給寶寶多喝水不僅可以補充體內流失的水分，而且不含香精和糖分。一旦飲料中含有的糖分過高，對寶寶的腸胃、牙齒、食慾和發育都會產生不良的影響。家長應該根據自家寶寶的實際情況進行科學的補水，但是切忌盲目補水。
嬰幼兒的皮膚很嬌嫩脆弱，家長在帶寶寶外出時一定要避免寶寶過度暴露在陽光下，尤其是強烈高溫的陽光。必要時，可以選擇無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰幼兒專用防曬品。
因為寶寶的皮膚都很細膩，所以寶寶護膚的要格外注重，要選擇最純凈，溫和的。以下為個人給寶寶用的
1.法國妙思樂
妙思樂洗發沐浴露二合一。自我兒子出生一直都用這款，味道還不錯，而且也挺保濕的。我兒子冬天出生的，用著挺滋潤的。
2.日本貝親桃子水
液體爽身粉，夏天寶寶有痱子或者流汗多的話，可以給寶寶擦。同時也可以滴幾滴在洗澡水裡。對紅屁股很有效！夏天我兒子基本隔幾天洗澡的時候就有加一點
3.Aveeno 燕麥身體乳
這是孕期別人推薦的，因為我兒子冬天出生，所以懷孕的時候就囤貨了。之後用著也還不錯，質地挺稠的，味道也還行。還要大人用的護手霜，我自己也有一瓶哈。
4.郁美凈
這是我侄子之前爆發濕疹給他買的，我朋友推薦的，然而，個人覺得保濕不錯，但對於濕疹好像沒什麼作用。
5.皮研霜
牆裂推薦！便宜又好用！老中醫開的葯！對濕疹，紅屁股，蚊子咬……一堆紅腫都很有用！我兒子口水疹，嚴重的時候，我都晚上睡前給他塗一點，隔天早上就會消除很多
6.thinkbaby 嬰兒防曬
夏天 旅遊 必備。白色的，質地很稠，不是很容易推開，但防曬效果還不錯，大人也可以用哈。
我兒所有護膚品就以上幾種了，純個人使用，非廣告推銷。
本人做過香港代購，對香港暢銷的各種產品有一些了解，我也有一些寶媽同學，在此和大家分享一些關於寶寶護膚日常的一些產品
1、加州寶寶
美國california baby加州寶寶金盞花面霜 保濕潤膚 ，緩解濕疹！秋冬寶貝必備！一款多功能的萬用護膚霜，除了保濕、深層滋潤肌膚的功能外，其對舒緩和防止寶寶濕疹的效果也是尤其顯著。在對抗過敏和肌膚乾燥也有很好的效果。自家侄子用過，覺得挺好的
2、艾維諾
艾維諾Aveeno Baby嬰幼兒寶寶天然燕麥潤膚乳液227g，推薦孕婦和預防濕疹的寶寶使用。含有天然膠質燕麥成分，無香型，低敏感性。對於濕疹所造成的皮膚乾燥，水分流失特別有效，可以減少因濕疹引起的皮膚乾燥、乾裂，並能夠給肌膚帶來全天的寶石，特別的溫和，美國皮膚科醫生推薦。這款比較平價、很暢銷
還有艾維諾AVEENO嬰兒燕麥潤膚乳532ml。
3、日本小熊防曬乳液
日本mama&kids 孕婦/新生兒/嬰兒小熊防曬乳液 SPF23 這是一款從嬰兒開始可以使用的全身+臉的潤膚霜*1瓶可以充分達到水分和油份的平衡補充*無香料，無色素，弱酸性，低刺激，適合新生寶寶以及敏感性皮膚
4、日本 Pigeon 貝親
防水防曬乳SPF50 PA+++ 適合日常外出散步及郊遊時使用無著色~無香料~低刺激~經據說是過嚴格的皮膚測試，剛剛出生的寶寶也可使用，敏感肌膚的成人也可使用，溫和滋潤，易滲透肌膚，清爽乳液配方，同時可做潤膚乳液使用
5、法國妙思樂
法國Mustela妙思樂貝貝保濕潤膚露嬰幼兒身體乳 300ml 貝貝身體保濕乳液萃取植物精華，霍霍芭油成分提供長效保濕作用，有效修復水脂膜，牛油樹脂配方柔軟肌膚，是寶寶皮膚的第一道自然屏障。長時間保濕並滋潤肌膚；易塗抹、易吸收、不粘膩。對眼睛無刺激。【使用方法】新生兒、嬰幼兒、兒童。用於滋養和保護寶寶身體皮膚，在使用完妙思樂潔膚產品後使用。將適量產品用手指輕輕地在寶寶身體肌膚旋轉抹勻。
6、德國施巴
德國施巴三件套。施巴是高端嬰幼兒護膚品牌，寶寶全年可用，施巴明星產品，依次為：施巴面霜 施巴身體潤膚乳，施巴洗頭沐浴二合一！為啥說施巴好呢：第一：德國老品牌，值得信賴！第二：其PH值為，最接近人體皮膚PH值，防止寶寶過敏啥的 環保， 健康 ，性價比高！
本次就先分享這些，有用過的寶媽們可以分享一下，謝謝
寶寶肌膚嬌嫩，特別容易受到外來刺激。在生活中，寶寶經常會出現一些皮膚小毛病。所以非常需要一些寶寶專用的護膚品，去預防和緩解寶寶的皮膚問題。
然而寶寶肌膚嬌嫩，也不能自己表達出自己的肌膚問題，所以這就需要寶媽們謹慎的選擇護膚品了。
對於寶寶來說護膚品的安全性是最重要的，這也是寶媽們最為關心的問題。一點點有害的化學成分，都會給寶寶造成 健康 的問題。
寶媽在選擇寶寶護膚品的時候，要細心看護膚品成分。不要給功能介紹的唯 美文 字給欺騙了，一定要看清楚這些主打「植物成分」的護膚品，就是包含什麼成分的。在遇到一些專有名詞，一定得上網查詢，千萬不能被忽悠過去了，含有尿素，可能會引起寶寶肌膚灼熱、刺痛，有些寶寶護膚品中，即使標示嬰幼兒及濕疹患者適用，也要注意是不是含有致敏成分。
寶寶護膚品一般分為：油膏、乳霜、乳液三種，這三種產品含油脂量與油膩程度依次減弱。
推薦一些口碑還不錯的，可以根據寶寶需求來做選擇的護膚品。
荷蘭Zwitsal 寶寶潤膚乳
澳洲GAIA有機保濕乳
美國艾維諾燕麥舒緩霜
法國妙思樂滋潤乳
日本貝親寶寶滋潤乳
美國加州寶寶金盞花面霜
我是孩子王 育兒 達人，我來推薦一款我家寶寶常用的面霜吧。
每個寶寶的皮膚都很嬌嫩，吹彈可破，親上一口，口感好好，而且摸摸小手小腳丫子，感覺也覺得好舒服，所以我們一定要保護好他們的皮膚。
寶露露嬰兒面霜
入手這款嬰兒面霜，還得從寶寶4個多月的時候說起，當時剛好國慶後不久，天氣還比較暖和，但是有一點點微風，大人們基本上沒有什麼感覺的那種。
我傻乎乎的給寶寶洗臉以後就推著小車帶她出去逛了，等到第2天給寶寶洗臉的時候，發現寶寶臉有點紅，感覺有些乾裂要起皮的感覺，然後我就懵了，當時並不知道什麼原因，我以為是給娃吃啥過敏了（那會寶寶還沒吃輔食，只能從我身上找原因，我那少的可憐的母乳） 後來想想，特別的食物我都沒有吃，問了樓下的寶媽還有群里的寶媽們才知道是，寶寶臉有點皴了。
趕快入手一款面霜來呵護寶寶的肌膚。
寶露露面霜不含防腐劑，滑石粉，色素，是由大米，綠豆，玉米，米糠，大豆等多種純天然穀物混合而成的，對皮膚干癢，皴裂都有很好的功效。味道也很清淡，有淡淡的清香，很舒服 於是趕緊買了一盒，給寶寶抹起來，頭一天洗臉抹上，第2天感覺都好多了。
後來寶寶添加輔食了，不明原因的臉上有一點濕疹，抹了兩次也就好了。這款寶寶面霜真的很好用，我也試過一次，抹上以後皮膚真的很滋潤，還很舒服，比我那成人護膚品都好用，強烈推薦給你！
Hi，我是孩子王首席 育兒 顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的 育兒 顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
我女兒2-4個月時，常發濕疹，滿頭滿臉的蛻皮，黃色鱗屑，讓人看的很心疼。我們也是聽聞加州寶寶的金盞花保濕乳有效果，就在某寶上買來，滿頭滿臉的塗，用後效果時好時差。空調開的一大（冬天)不管圖什麼都沒用，空調開的小一些，塗著加州寶寶也還挺有效。
炎熱的高溫下，大雨也時不時的到訪，使得空氣濕度居高不下，各種蚊蟲也開始瘋狂肆虐。夏季是小寶寶需要精心呵護的季節，一不留神，蚊蟲叮咬、濕疹等各種問題就會找上門來，那麼夏季應該怎麼呵護寶寶的肌膚呢？
戶外活動時要做好防曬工作
高溫悶熱，很多大人哪都不想去，就想待在家裡開著空調吃著雪糕，享受高 科技 帶來的清涼舒適。奈何家裡的熊孩子不答應，寶寶們正處於活潑好動的年紀，不管外頭是悶熱還是寒冷，都想出去盡情玩耍。其實只要注意方式方法，寶寶照樣可以出門享受夏日的美好。
1.選擇合適的時間
夏季出門最好選擇清晨和傍晚時分，此時紫外線不強並且溫度不高，一定要避開午時，防止強烈的陽光灼傷寶寶的皮膚。
2.選擇合適的防曬工具
外出遊玩時，除了避開高溫時段，家長們還要給寶寶使用防曬工具，防曬服、太陽帽等物理防曬，或者使用兒童專用的防曬霜，寶寶的肌膚多一重防護，就減少一分曬傷的危險。
正確洗澡避免著涼
夏天高溫導致出汗頻繁，除了使用風扇空調之外，洗澡是最簡單經濟的降溫方式了，而且小寶寶天生就喜歡水，洗澡對寶寶們來說是最開心的事情了。夏季勤給寶寶洗澡，除了可以幫助寶寶洗去汗液，幫助降溫之外，還可以降低被蚊蟲叮咬的概率，一舉多得。但是給寶寶洗澡時一定要用對方法，以免寶寶著涼。
1.寶寶洗澡的水溫要控制好，不要超過40度，以免燙傷寶寶稚嫩的皮膚，同時也不能過低，寶寶免疫力不如大人，貪圖涼快使用過低的水溫，易使寶寶著涼感冒。
2.使用寶寶專用沐浴露。有些家長帶娃很佛系，覺得沒必要使用嬰兒專用產品，就用自己平時用的洗發沐浴露就可以了，殊不知這樣對寶寶的皮膚有百害而無一益，嬰幼兒皮膚還未發育成熟，大人沐浴液中的化學成份會對寶寶的肌膚造成傷害，而寶寶沐浴露是針對嬰幼兒皮膚研製，不會傷害寶寶的皮膚。
清淡合理的飲食
很多成人在夏季都會有胃口不好的情況出現，寶寶也是如此，夏季悶熱粘膩，容易使寶寶出現上火，厭食的情況。飲食結構不合理，也會使寶寶皮膚出現問題，比如乾燥、濕疹等症狀，此時家長要從多方面入手，讓寶寶多喝水，巧進食。
1.多給寶寶補充水份
夏季水果特別多，可以挑選寶寶愛吃的水果做成果盤給寶寶食用，既能補充水份又可補充維生素。同時也可以多讓寶寶喝一些湯水，比如米湯、綠豆湯、冬瓜水等，這些食物都可以給寶寶提供充足的水份，防止皮膚缺水。
2.飲食要清淡
不要給寶寶吃過油過鹹的重口味食物，同時盡量減少寶寶甜食的攝入，這些食物都會加重皮膚的負擔，使寶寶出現熱疹等皮膚問題。
炎炎夏日，只要媽媽們從這三個細節入手，打好夏季防曬保衛戰，就可以使小寶寶在夏天依然保持水當當滑嫩嫩的皮膚，安然的度過夏天， 健康 快樂的成長。
現在嬰兒護膚品有很多種，比如潤膚露、潤膚霜、潤膚油、防曬霜等。護膚品的選擇非常重要，千萬不要聽別人說這個護膚品很好，就買給自己的孩子用。別的寶寶可能用得很好，但不一定會適合自己的寶寶。家長在使用前可把握一些原則：
1.首先確定下寶寶的皮膚是否完整。因為在皮膚破潰時使用護膚品，就可能出現血液對護膚品成分的抵制，不利於皮膚的恢復。
2.孩子有皮疹時，如痱子或者汗皰疹，皮膚表面完整，這時選擇適合寶寶的護膚品即可。但如果遇到了濕疹，皮膚有小裂口，或者滲水，絕對不能隨便用護膚品，應咨詢醫生。
3.使用護膚品後要觀察寶寶的局部皮膚有沒有異常反應，比如有沒有紅腫、癢等，如出現這種反應，馬上停掉，至少3個月不要在使用。
總之，在保證嬰兒皮膚完整的基礎上，盡可能保護嬰兒皮膚自身分泌的油脂，酌情使用安全的嬰兒護膚品。
3個月半的寶寶皮膚敏感，我建議還是去醫院皮膚科看一下，還是不要亂用東西了。
松達山茶油挺好用的，對寶寶皮膚沒有刺激，但確實有點油膩。還有像郁美凈也不錯。
孩子皮膚嬌嫩，尤其是秋冬季節的時候給孩子選擇護膚品一定要注意選擇正規廠家生產的，不含任何激素的，純天然的護膚品。我們家主要就是給孩子塗一點乳液，其餘的護膚品都沒有擦過。從小到大一直用的是貝親和和光堂的乳液，感覺還不錯，親民價格，60多塊錢一大瓶，能用小半年，保濕效果特別好，沒有什麼味道。
㈥ 救命啊 這么多癬 我快要死了
頭癬、體癬、手足癬、股癬、花斑癬、癬菌疹）
淺部真菌病簡稱為癬。由此可知，現代醫學中關於「癬」一詞，通常系指淺部真菌病而言。但在祖國醫學中「癬」這一字是泛指多種皮膚病，並非淺部真菌病。因此，我們務必深刻理解「癬」的真實含義，切莫混淆。
【病因】
淺部真菌病是由寄生於角蛋白組織的致病真菌所引起的皮膚病，其病原菌可分為：
一．皮膚癬菌：寄生在皮膚角蛋白組織致病真菌統稱為皮膚癬菌。該菌憑其侵犯組織不同和培養特點差異把它再劃分以下三屬：
（一）毛癬菌屬：侵犯皮膚、毛發和甲。本菌屬已查明有13種可使人類致病。常見有黃癬菌、紅色毛癬菌、斷發毛癬菌、紫色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等；彼等培養特點呈棒形大分子孢子，壁光滑。
（二）孢子菌屬：侵犯毛發及皮膚，在我國以鐵銹色小孢子菌、羊毛樣小孢子菌等為多見；這些培養特徵是梭形大分子孢子，壁有刺。已報道有8種能引起人類發病。
（三）表皮癬菌屬：侵犯皮膚和甲。本菌屬僅絮狀表皮癬菌一種可使人類致病，其培養所見呈杵狀或梨形大分子孢子。
上述三屬的皮膚癬菌，感染人體後可引起組織反應而發生紅斑丘疹、水皰、鱗屑、斷發、脫發和甲板改變等。按其侵犯部位差別，臨床可分為頭癬、體癬、股癬、手足癬和甲癬。
二．角層癬菌：寄生於皮膚角層或毛干表面的致病真菌可謂之角層癬菌。此類癬菌又分兩型，即角層型和毛發型。前者有花斑癬菌、紅癬微細棒狀桿菌，曼遜氏癬菌及威尼克氏癬菌；後一型有腋毛癬菌。
由於角層癬菌是寄生於人體組織的表面，故一般不引起組織的炎症反應，即使有也極輕微。
【流行病學】
淺部真菌病流行頗廣，遍布在世界各地區，在我國也是常見多發病。發病率，據上海幾家醫院報告，該類皮膚病占皮膚科門診患者總數的第二或第三位，有的甚至居首位；某部隊依據1985年空軍醫院調查滇桂前線官兵發病情況的資料：該院對某集團軍2370名官兵進行查體，結果發現罹患淺部真菌病的人有1414名，占被檢人數的59.66%；在我校附屬一、二院對1955－1964年門診初診費40731病例統計，本類疾病6108例佔15.98%。淺部真菌病發生與菌種類別、個體抵抗菌力及環境有關，但這一類皮膚病之所以流行這般廣泛，發病率如此之高，究其原因可能與下面因素有關：
一．真菌生活力極強：該菌不含葉綠素、無光合作用能力，只憑寄生或腐生來生存。真菌喜好潮濕溫暖的環境、最適宜生長溫度為25－26℃，在pH值此3.0～10.0條件下皆可生長。雖然對高溫（45℃以上）抵抗力弱,但溫度在4℃以下卻有很強適應力.對紫外線、放射線等也有相當的抵抗力。由此可見，真菌對生活條件要求不苛刻。故此，人們可從大氣中、動植物的體上、人類糞便、地板上和土壤里等可培養檢出致病真菌，總之，真菌生活能力極強，在自然界中幾乎無處不存在，所以真菌感染人類的機會自然也隨之增加。
二．帶菌者是造成淺部真菌病菌流行傳播的主要原因：由於人們對癬的危害性認識還不夠，因而不重視它，有病往往任其發展。以足癬而論，多數患者，病情不很嚴重，僅微癢而已，故從不主動去求醫；某些病人即使有較明顯症狀，亦仍不積極醫治，緣於患病日久，習以為常了；還有部分患者，雖經治療而獲痊癒，但因感染源沒有控制，又無預防措施，所以往往再次復發。以上例舉的三種人都是帶菌者，其最終造成後果：對已則可能引起自身傳染而招引他處發生癬；對社會可以通過各種途徑向周圍人群傳播。
三．致病真菌傳播場所廣泛以致預防頗困難：引起本病傳播場所相當廣泛，可以通過公共物品，象拖鞋、浴盆、腳盆、毛巾、理發工具等而使病原菌廣為傳播。由此可見，上述公共場所必須有嚴格管理制度和消毒措施，否則欲控制其發病率則不容易實現。
四．機體自身抵抗力強弱對本病流行也有不容忽視的作用：雖然有人認為真菌傳染力低，即便在趾間，如果局部不破傷，還是不易發病。但眾所周知，不講究個人衛生的人；患有全身性疾病患者，如糖尿病、惡性腫瘤等；長期因病而使用皮質激素，免疫抑制劑及抗生素等。以上情況，無疑將對癬病的發生起促進作用。
五．外界環境與癬的流行也有重要關系：真菌喜在潮濕環境中生長繁殖，故本病好發於趾間，並多見在濕熱地區和炎熱夏季發病或加重。
從以上敘述可以看出，淺部真菌病是具有一定傳染性，既可自身傳染，也可傳染他人。本病傳染方式：一則直接接觸傳染，如頭癬的發病往往是直接接觸罹患頭癬的兒童或患有癬病的動物後引起；二則間接接角傳染，如經常使用癬病患者用過的東西，象拖鞋、枕巾、擦腳布等就可能發生癬。
【臨床類型及症狀】
一．頭癬（Tinea capitis）
本病系發生於頭部皮膚和毛發的淺部真菌病，在我國頭癬基本分為四型，即黃癬．白癬、黑點癬．和膿癬。
（一）黃癬
黃癬的病菌是黃癬菌及其蒙古變種。本病中醫謂之肥瘡，我國俗稱「禿瘡」，而在南方叫做「瘌痢頭」主要流行在農村，多見於7～13歲兒童，男女之比為9：1，但成人和青少年也可發生。
本病發生於頭皮部，起初皮損為丘疹或膿皰，以後乾燥結痂，顏色淡黃。痂可蔓延擴大，大小如黃豆或更大。此時該痂外觀與碟形相似，周邊稍稍隆起，中央略呈凹陷，其間有毛發貫穿，此則所謂黃癬痂，系由黃癬菌集團、皮脂、鱗屑以及塵埃等組成。乃黃癬之重要特徵，對診斷有幫助。同時也提示該病此時具有較強傳染性，往往需要隔離治療。該痂質如豆渣，容易粉碎，嗅之有鼠臭味，這也是本病另一特點。相鄰的痂，可互為融合，形成大片灰黃色厚痂，若颳去結痂，其下可呈潮紅濕潤面或淺在性潰瘍，如不醫治可破壞毛囊，愈後遺留萎縮性痕疤。
病變處受感染頭發呈干、枯、彎曲狀，並且有散在性脫發，但無斷發現象。患者頭皮四周不管多麼嚴重的病情，發際處仍然留存約1厘寬左右的正常發帶，此處頭發可不受累。
黃癬自覺症狀癢，病程纏綿，若不醫治，直至成人也無望自愈。有糜爛化膿者，可伴發頸部淋巴結腫大。除頭部以外，面部、頸部、軀干及甲偶爾見被波及。病情較重者，還可引發變態反應，是時，全身出現的皮疹，則稱癬菌疹。
本病應用濾過紫外線燈照射檢查患處可呈暗綠色熒光，拔病發鏡檢為發內型菌絲，取黃癬痂檢查亦可見孢子或鹿角狀菌絲。
（二）白癬
白癬在我國主要是感染鐵銹色小孢子菌所致。往往在城鎮托兒所或小學校引起流行。幾乎均是兒童期發病。
頭皮損害為鱗屑斑片，小者如蠶豆，大的似錢幣，日久蔓延、擴大成片，多呈不規則形狀。病變處炎症反應不顯著，但境界尚分明。病發乾枯，失去光澤，往往以斷發為主，這同黃癬禿而不斷有所區別。常在距離頭皮2～5mm處折斷，患處毛發靠近頭皮的毛干外面可見白色菌鞘，此物也是真菌所形成，被視為本病特徵之一。
鹿用濾過紫外線燈照射病變區域可顯現亮綠色熒光。取毛發鏡檢呈發外型孢子，拿皮屑早期進行真菌鏡檢亦多為陽性。培養97%是鐵銹色小孢子菌，其餘系別的小孢子菌。
患者自覺癢或無明顯症狀，病程為慢性經過，不經醫治，往往到青春期可以自愈。這可能與青年人皮脂分泌旺盛、局部游離脂肪酸濃度增高以抑制真菌有關。病癒之後，新發可再生，不遺留疤痕。
（三）黑點癬
該病致病菌為紫色毛癬菌或斷發毛癬菌。主要侵犯兒童，其發病率位於白癬和黃癬之後。
頭部損害與白癬相近似，亦呈鱗屑斑片，但病變面積較小而數目比白癬多。此外，病發表現同白癬略有差異，主要呈低位性斷發，往往在距頭皮1～2mm部位折斷，有些甚至一出頭皮便斷。這時觀察患處頭發僅見有黑點狀的殘留毛根，故名黑點癬。
該病對濾過紫外線燈檢試無熒光顯現。拔取病發鏡檢為發內型孢子，早期皮屑也可查見菌絲。培養80%為紫色毛癬菌，20%是斷發毛癬菌。
本病傳染性較黃癬和白癬為弱。自覺癢或無不適感。病程緩慢，痊癒後少數留疤，頭發部分禿落。
（四）膿癬
膿癬是由嗜動物真菌，如石膏樣小孢子菌或羊毛樣小孢子菌感染所引起的。
皮損多呈大塊狀癰樣隆起，炎症反應劇烈，患處毛囊化膿，可以從中擠出膿汁。病變部位毛發容易折斷禿落，殘留的頭發極為松動、拔取毫不費力。痊癒後常留疤痕，用病發進行真菌鏡檢和培養皆為陽性。
本病自覺症狀常訴說疼痛或輕癢。多伴發頸側淋巴結腫大。有些患者還出現發熱、倦怠食慾不振等全身症狀。
二、體癬（Tinea corporis）
除去頭部、掌跖、腹股溝、陰性部和甲以外，人體表面光滑皮膚感染皮膚癬菌所發生的皮膚病統稱為體癬。又名圓癬或金錢癬。本病常見病原菌為紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、紫色毛癬菌以及上述頭癬之病原菌。
體癬多見於兒童其次是青少年。本病臨床表現與致病真菌種類及個體反應有關。皮疹始為紅斑或丘疹、隨後損害漸漸呈遠心性向四周擴展，病灶中央有自愈傾向，日久成為環形。環的邊緣稍為比鄰近正常皮膚高起，該處炎症狀較明顯、其上有小丘疹、水皰或鱗屑附著。有時，環形中央又
可出現皮疹，新的皮損也漸漸擴大成環形，如此陸續發生而形成多層同心環，境界格外彰明。本病皮損大小有差別數目也不定，以1~2個或數個居多，全身泛發較少見，且分布也不呈對稱。但如果患者有免疫缺陷病或長期使用皮質激素和免疫抑制劑時，皮疹有可能出現全身播散狀分布。
另外，目前在臨床時常遇見謂之「不典型體癬」，這是由於原為體癬被誤診成其他皮膚病或體癬患者自作主張，於病變處採用皮質激素霜劑外塗引起的。經過一段時間治療，原體癬病灶的典型症狀被破壞，代之以炎症反應較劇烈，病損范圍迅速擴大，形態也欠規則，邊界又不清楚，成為不好辯認體癬，故名。此乃皮質激素使用後，局部皮膚免疫力下降而造成致病真菌播散緣故。對此，沒有經驗的醫生，是難於做出正確診斷。
體癬病人，自覺癢甚，瘙抓之後，可並發細菌感染。刮取損害周邊的鱗屑進行鏡檢可發見菌絲或孢子。
三、股癬（Tinea cruris）
本病可視為發生於股部上方內側面的一種特殊型體癬。其病原菌以絮狀表皮癬菌為常見，別的皮膚癬菌亦可致病。
股癬絕大多數為成人男子，女性甚少見。常為單側，也可兩側對稱分布。病情嚴重者，皮損可向上蔓延直達下腹部；往後擴展波及到臀部；向下延伸而累及股部他處。
該病與體癬相比較有下面幾點不同：一則股癬損害形態罕見呈圓形或橢圓形，多為不規則形或弧形；二則股癬皮損往往表現為苔蘚樣變或急性和亞急性濕疹樣變；三則股癬較容易並發細菌感染；四則股癬自覺癢更為劇烈。
股癬一般從足癬或手癬自身傳染引起的，病情與季節變化有關，通常入夏復發或加重，到冬天可緩解。病程纏綿，必須耐心醫治方能痊癒，否則易復發。
四、足癬（Tinea pedis）
足癬系致病真菌感染足部所引起的最常見淺部真菌病菌，我國民間稱之腳氣或濕氣。本病主要病原菌是紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌、石膏樣毛癬菌和玫瑰色毛癬菌等。此外，由白色念珠菌引起也屢見報告。
足癬以中青年發病菌佔多數。兒童老年患者較少見，這可能與這些人活動少、趾間較乾燥有關。
本病菌好發於趾間，尤其是第三四趾縫。這同上述部位皮膚密切接觸、潮濕、不通氣，汗蒸發較差有關。足癬皮損表現一般分為以下三型：
（一）水皰型：在趾間及足底處可見針頭至粟粒大的深在性水皰，皰壁較厚，疏散或密集分布，鄰近皮疹可融合，形成較大水皰。皰液自然吸收、乾燥後轉為鱗屑。
（二）趾間糜爛型：慣發於趾間，患處潮濕而多汗。皮疹初起為浸漬，因瘙癢或揉擦後招致表皮破損，終於轉呈糜爛潮紅濕潤。可伴滲液常發出難聞惡臭。
（三）鱗屑角化型：頗為常見，好侵犯足底，足側、趾間及足跟部。皮損表現為鱗屑，角質增厚，粗糙變硬，間有皸裂，每至冬季病性尤重。
以上三型的皮損往往同時參雜互見，只不過是以其中那種皮損為主，就稱該型足癬。例如水皰型是以水皰表現為顯著，間也可見糜爛或鱗屑少許。
本病自覺劇癢，以水皰型和趾間糜爛型尤甚。足癬發病與季節有關。往往冬輕夏重。在夏天容易繼發細菌感染發生變態反應而引起癬菌疹，此時可伴發熱等全身症狀。
五、手癬（Tinea mauns）
手癬是發生於掌面的淺部真菌病，與祖國醫學「鵝掌風」表現雷同。可以是原發，但是多數是從足癬自身傳染而來。病原菌與足癬相同，臨床表現也和足癬差不多。由於手是露出部位，通風性比足要好得多，故臨床無指間糜爛型呈現，而僅見水皰型和鱗屑角化型。臨床偶見糜爛出現，但往往是念珠菌感染所致，而並非皮膚癬菌引起的。
六、甲癬（Tinea unguium）
甲癬是甲部感染皮膚癬菌所致的，俗稱灰指甲；若由非皮膚癬菌所引起甲的病變則稱甲真菌病。既往常把甲癬和甲真菌病混為一談。
甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部。表現為甲顏色和形態異常。多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時，甲板可與甲床分離。此外，臨床可見一特殊型，即真菌性白甲。該型表現不增厚，只是甲表面發生點狀白色混濁，隨後逐漸擴展而波及全甲。甲癬病程緩慢，如不醫療、可罹病終身。甲真菌病臨床特徵呈甲板增厚、表面可見橫溝紋，有時變為褐色。仍有光澤感，卻無甲癬常見之甲下角蛋白及碎屑沉積。與此同時，多伴發甲溝炎，表現為甲周紅腫，自覺有痛感和壓痛。甲溝常有滲液少許，但未見化膿。本病致病菌為念珠菌或麴菌，需要進行真菌培養方能確認。
七、花斑癬（Tinea versicolor）
花斑癬因紫斑、白斑交替存在，故中醫命名紫白殿風。鑒於夏季出汗皮疹斐然，又俗稱汗斑。本病是由寄生於表皮角層的花斑癬菌所引起的。該菌為嗜脂性，既往培養常常失敗，而今國內屢有培養成功的報道。也有人提出，花斑癬菌從真菌分類角度考慮，該菌不應屬於真菌范疇。那麼，由它引發的皮膚病也不應叫癬，故建議改稱花斑糠疹。
花斑癬慣發於頸和胸背部位。有時，上肢近端也被波及。基本損害為斑疹，大小如黃豆。新疹是黃褐色或棕褐色，舊的病變呈灰白色。皮損表面附有微量糠狀鱗屑，相鄰皮診可互為融合成較大的不規則病灶。一般無自覺症狀，偶爾出汗時稍有癢感。
八、癬菌疹（Dermatophytides）
癬菌疹系指真菌或其產物從原發病灶經血循環在人體其他部位發生皮疹，是屬於一種變態反應。本病必須具備下列條件：有一個活動性原發真菌病灶；在癬菌疹的病變處查找真菌陰性；癬菌疹的病情隨原發活動真菌病灶控制而改善直至消退；癬菌素試驗必定陽性，如陰性也可排除至癬菌疹的診斷。
癬菌疹可分為全身泛發型和局限型兩種。前者的皮疹呈苔癬樣疹，即全身出現對稱性、播散性的丘疹，與毛囊相一致，約針頭至粟粒大；後一型多表現為汗皰樣發疹，其特點於雙側掌面及指腹部發生散在或群聚深在性水皰，大小不等，皰壁不易破潰，少數可演變成較大水皰，如黃豆大以上。
本病自覺奇癢難忍，特別是局限型更為明顯。此外還可有其他型發疹，譬如多形紅斑樣、結節性紅斑樣等均為罕見。
【診斷與鑒別】
淺部真菌病可根據病史，臨床表現特點，診斷一般較容易。必要時可進行如下輔助檢查：
一、真菌顯微鏡檢查：選取皮損邊緣的鱗屑或病發幾根。置於玻片上，加入氫氧化鉀溶液一滴，加蓋玻片。然後放在酒精燈上加熱片刻，以促進角質溶解。最後進行鏡檢觀察。真菌檢查陽性對診斷有確診作用，如陰性也不能排除癬的診斷。
二、真菌培養：常規的培養基是採用沙堡弱（sabourauad）培養基。將從病灶取來的鱗屑、毛發或皰膜接種後，放入25~30℃恆溫箱中培養。一般5天左右即可見菌落生長，隨後可進行菌種鑒定。如經三星期培養無菌落生長，可報告培養陰性。
三、濾過紫外線燈檢查：該燈又名伍德（wood）燈，系紫外線通過含有氧化鎳的玻璃裝置，於暗室里，可見到某些真菌，在濾過紫外線燈照射下產生帶色彩的熒光。這樣可根據熒光的有無以及色彩不同，在臨床上對淺部真菌病，尤其頭癬的診斷提供重要參考。此外，本燈對諸如托兒所群體檢查也有幫助。
淺部真菌病 須同眾多皮膚病鑒別，茲簡介如下：
一、頭癬應該與銀屑病、脂溢性皮炎及斑禿進行鑒別: 銀屑病以成人多見，始自兒童發病較少。除頭部有病變外，往往於軀干、四肢伸側也常受累及。皮損呈斑塊、表面附有厚層銀白色鱗屑。病損處頭發為毛筆狀，但其本身無病理改變，即未見斷發、脫發以及發干、枯彎曲等；脂溢性皮炎以成人居多，好發於頭部眉部、鼻唇溝、胡須部、腋下，軀干中央及陰阜處。皮疹為紅斑、丘疹、表面有油脂狀鱗屑。無斷發現象、奇癢；斑禿、俗稱「鬼剃頭」。發病前多有精神障礙，病變處呈類園形脫發，境界分明，脫發區內既無炎症反應，亦無鱗屑。主觀無癢感。上述皮膚病毛發真菌檢查皆為陰性。
二、體癬須與玫瑰糠疹及銀屑病進行鑒別：玫瑰糠疹慣發生在軀乾和四肢近端，皮疹泛發且對稱分布，主要表現為紅斑，病損長軸與皮紋或肋骨相平衡，表面附糠狀鱗屑。真菌鏡檢陰性；銀屑病多見冬季加重，夏天緩解。余者鑒別內容參照上述。
三、股癬主要應同神經性皮炎和慢性濕疹鑒別:神經性皮疹及慢性濕疹真菌檢查均為陰性外，該兩種病未見損害邊緣略高於鄰近正常皮膚，而且也無夏重冬輕的現象。
四、手足癬要與濕疹及汗皰疹鑒別:濕疹往往累及手足背面和指趾伸側，常對稱分布。急性型皮疹為多形性損害，慢性者往往見有浸潤明顯，可呈苔蘚樣變，色澤暗紅，界限一般清楚；汗皰疹好發於手指側及掌之邊緣，常伴發多汗症。以上疾病真菌檢查均為陰性。
【治療】
一、全身治療
（一）酮康唑（kefoconazole）：現今多以本葯內服以替代灰黃黴素。酮康唑系一種合成的廣譜抗真菌咪唑類葯。其抗真菌機理是通過抑製做為真菌細胞膜的重要成份的麥角畄醇合成，導致該菌細胞膜失去正常功能，引起膜的通透性增高，最後使真菌變性乃至死亡。據臨床實踐本葯對淺部真菌病有良好的療效。
適應症：主要用於頭癬，其次全身泛發體癬，重症型股癬以及甲癬。
禁忌症：肝功異常，妊娠和哺乳期婦女禁用本葯品。
劑量：成人，200mg，1次/日。兒童體重20公斤 以下，50mg，1
次/日；20～40公斤 ，100mg，1次/日；40公斤 以上可按成人劑量服用。
（二）其它咪唑類葯：伊康唑（Itraconazole）抗真菌效力為酮康唑的5～10倍，用於治療皮膚癬菌的最小劑量每日100mg即可。
二、局部治療
未累及毛發或甲板的淺部真菌病，採用局部療法均可收效，但需要耐心，堅持較長時間擦葯。常用有二組葯物。
（一）外用獨特葯物：可選用特效葯物克癬靈葯水，外塗患處，
（二）特異性廣譜抗真菌劑：目前廣為應用最大的一族都有共同的咪唑環，即咪唑類葯象硫康唑（fioconazole）,咪康唑（Miconazole）、肟康唑（oxiconazle）、益康唑（econazole）酮康唑（ketoconazole）白呋唑（Bifonazole）及克霉唑（氯三苯咪唑Iotrimazoie）等往往製成1～2%霜劑，以供臨床應用。
三、各種淺部真菌病的具體治療方法
（一）頭癬
我國已總結一套「五字療法」的好經驗，即服（葯）、洗（頭）、搽（葯）、理（發）、消（毒）。對照此經驗，我們可選用酮康唑內服，按上述劑量，連服4周；治療期間須每日洗頭；堅持外搽適宜的抗真菌葯膏1～2月；每周理發一次，直至治癒為止；病人日常用品，如帽子、毛巾、枕巾、梳子等須定期進行消毒。
（二）體癬、股癬、手足癬
應堅信這類癬病局部治療可奏效，但須根據不同病情，不同皮損表現，而採用不同劑型的癬葯。
1、癬葯並發感染，應先控制感染。
2、病變處腫脹滲出明顯時，可選用3%硼酸水或0.02%呋喃西啉溶液濕敷，俟消腫、滲出減少後再選擇有效治療癬的外用葯。
3、患處呈糜爛及少量滲出者，須先以黃連氧化鋅油外用過渡2～3天，然後再酌情更換適宜癬葯膏。
4、病損表現為鱗屑角化型時，治癬葯膏的劑型以軟膏或霜劑為妥。
5、如損害處有皸裂現象、忌用酊劑外搽，仍選取軟膏或霜劑為好。
6、皮疹以紅斑、丘疹為主者，可選用酊劑或軟膏和霜劑。
7、面部、股內側等部位皮損，禁止用高濃度角質剝脫劑，以免刺激而引起皮炎。
8、只要劑型選擇無誤，多主張不宜頻繁改換外用葯。每種治癬葯膏至少要用一周。
9、病情頑固或皮損面積廣泛、應用局部療法治癒有困難者，可考慮給予酮康唑內服，200mg，1次/日，連用4周。
（三）甲癬
本病原則上也應以局部治療為主，但由於甲板頗厚，一般葯物不易滲透進去，故不能採取平常治癬辦法來處置本病。局部用葯前須盡量除去甲板，而後再外用抗真菌葯。常用方法介紹如下：
（一）刮甲法：每日用小刀盡量刮除病甲變脆的部分，然後再外搽5%碘酊、30%冰醋酸、或威氏液，每日堅持1～2次，直至痊癒為止。
（二）溶甲法：先以膠布保護甲周皮膚，然後把25～40%尿素軟膏塗於甲板上，最後再加蓋塑料薄膜，並用膠布固定。每2日換葯一次，待甲板軟化有浮動感時，用鑷子將甲板拔掉，隨後，每日按常規換葯，等創面癒合後再外用癬葯膏，直到長出好甲。
如果通過以上方法治療失敗或者病甲數目多，亦可考慮投與酮康唑口服，劑量同上，常需半年左右方能治癒。
（四）花斑癬
本病容易治癒，但也常復發。傳統用葯，例如20～40%硫代硫酸鈉溶液，2.5%硫化硒乳劑外用均可奏效，此外，咪唑類霜劑也能獲得滿意效果。
（五）癬菌疹
本病全身治療可按過敏性皮膚病的治療原則處理；局部不須用抗真菌葯，尤其忌用刺激較強烈的癬葯。可選用溫和的氧化鋅油外用或3%硼酸水濕敷即可。此外，必須積極醫治活動性的癬病灶。
【預防】
一、努力做好衛生宣傳教育工作，普及癬病的防治常識和措施。
二、積極醫治癬病患者，特別是頭癬和手足癬，要充分發動群眾，開展群防群治。
三、講究個人衛生、不與患者共用日常生活
㈦ 記錄我的戒糖生活
近一年，周圍的朋友覺得我變得矯情起來，因為我戒糖啦~不吃水果、不吃甜點、不吃奶製品，又加上擇食規則，我基本成了美食的絕緣體，想約個飯、約個HIGH TEA是件很困難的事兒，真的不知道吃啥！
我這個純金打造的吃貨，怎麼會做出戒糖的壯舉呢？並不單單是為了養膚，主要是身體出現了問題。去年五月初，我的手指、腳趾上突然長滿了密密麻麻的小水泡，剛開始並不在意，不癢不痛，無聊時還能掐水泡打發時間。隨著時間推移，水泡越長越多，層不不窮，最糟心的是：水泡自己消掉後，手指上開始掉皮，看著惡心死了！
我嚇壞了，以為得了什麼嚴重的皮膚病，趕緊約上熟悉的中醫問診把脈，沒想到醫生一句：「汗皰疹，沒事的！」就將我打發了，連葯也不給我開一副？！不甘心，於是我開始請教其他的中醫，終於弄清「汗皰疹」是何方神聖。
汗皰疹： 「表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無炎症反應，分散或群集於手掌、手指側面及指端，少見於手背、足底，常對稱分布。水皰內含澄清漿液」總之就是手指上，手掌上的半透明小水泡。西葯呢，除了激素葯以外沒任何辦法，所以大部分人強忍著。
中醫里來看汗皰疹就是濕邪，要從毛孔里出來的時候，毛孔被閉塞住了，閉塞的地方就產生了郁熱，但是毛孔又不打開，進退不得，鐵鎖橫江。簡單來說，就是濕氣無法正常通過毛孔排出體外，因為濕氣的特徵就是粘著性，像果凍一樣粘粘黏黏的，毛孔、器官容易被濕邪包裹阻塞，就容易引起身體的各種疾病。
中醫對濕邪的認識極為深刻，從理論講，「濕氣」分為外濕和內濕兩種。「外濕」多由居住環境潮濕、水中作業、沐浴洗頭後不及時擦乾等原因，濕邪由外侵犯人體而成。「內濕」多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣，脾陽虛損，水濕不化停聚體內而成。
結合我自己的情況，小時候生活在陰雨綿綿的貴州，內濕是伴隨著我成長的。另一方面，我一直是甜點、水果、酸奶等生內濕的美食的忠實擁護者，斷不了。外濕、內濕雙重夾攻下，身體終於承受不了開始反抗了，不要忽視這種反抗哦，這一定是身體給我們發出的信號。當務之急就是：祛濕。
外濕停留在身體表層，可以通過艾灸、泡葯浴、運動等方法祛除，是比較好解決的；而內濕則必須靠意志力，切斷與美食的「親密接觸」才能達到，我毅然加入了戒糖大軍。當我下定這個決心後才發現，生活中的無處不在的糖：除了天然的水果中的果糖，牛奶中的乳糖，主食中的澱粉，天然蜂蜜，製造食品時所加入的蔗糖（白砂糖、冰糖、紅糖）、葡萄糖，還包括食品工業中常用的澱粉糖漿、麥芽糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。我當然選擇最容易生濕的糖份戒：奶製品、蛋糕甜點、水果。
對於一個吃貨來說，戒糖過程是痛苦的，身邊時時刻刻充滿了誘惑，每天辦公室下午茶時間、每天提神續命的咖啡、一季接一季層出不窮的時令水果、周末朋友間的茶話會……都是糖的天下，都是增濕的重災區。每次誘惑出現時，不是不心動的，但非常清楚一杯奶茶、一塊蛋糕就會讓之前的努力白費，默默的地斷了念頭。
剛開始，戒糖除了是對意志力的考驗，還有對飢餓抵抗能力的考驗。每天下午四點左右，肚子就開始咕咕叫，餓得抓心撓肺，這也是最容易破功的時候，我一遍又一遍的打開外賣看，各種美食又一一被PASS掉，真的很痛苦。後來我在辦公室備上了牛肉乾、蔬菜乾、芝麻糊等小零食，餓的時候吃上幾口，一段時間後就不再有飢餓感了。然後我才發現，這種飢餓感其實是「糖癮」在作怪，長期錯誤的飲食習慣讓身體對糖產生了極大的依賴，當身體開始無添加糖的飲食方式後，發出錯誤的信息迷惑我們。
戒糖半個月後，我開始感覺到身體的變化，一是手腳上的汗皰疹陸續消失了，也不再長新的皰疹，手上肌膚逐漸恢復光滑，也就是說身體中的濕氣開始減少；二是腿部浮腫消氣，上班久坐又長期保持一個姿勢，每到下午都會覺得腿腫，鞋子褲子都會明顯感覺到比上午緊綳。這兩個變化這也加強我戒糖祛濕的信心。戒糖一月後，正好回了躺貴州老家，所有人見到我第一眼都驚呼：你瘦了好多。其實，第一個月不習慣無糖的生活，飯量大增，體重還長了幾斤呢~但包裹在身體表層的濕氣排出後，不再顯得浮腫，人看著就纖細修長了。
之後，我開始觀察戒糖後的變化，有特別多驚喜的發現：
皮膚 ：面部皮膚不再油膩，毛孔變小，黑頭減少，不再長痘長閉口，變得光滑細膩。小腿皮膚不再容易起皮粗糙，在沒有身體乳滋潤的情況下，看著也會發光；
頭發 ：頭皮出油變少，掉發減少，不愛洗頭的我四五天洗一次頭也不會有異味；
身材 ：身形變得緊致纖細，不容易長胖和水腫。腰腹、後背、脖子都變瘦，穿衣小了一個號，就連最難瘦的手指頭都變瘦了，所有戒指都大了1-1.5個號。
排便 ：排便正常且順暢，不再便秘或拉肚子的困擾，大便也不再黏在馬桶上
體味 ：盛夏時節，出再多汗也不覺得身體粘膩，更沒有一丁點兒汗味，連蚊子都不再來騷擾我了。
精神 ：精神變好，每天精力充沛，不再容易犯困，也不再是原來睡不醒暈乎乎的狀態，記憶力也不知不覺的變好。
觀察到這些身體變化後，戒糖的決心更加堅定，不知不覺就過大半年了。這期間當然也會偶爾犯規，但身體變得格外敏感，每次吃了犯規食物，都會被「懲罰」，要麼會痰變多，要麼長痘長閉口，要麼長濕疹。我最常被「懲罰」的是額頭、下巴長閉口，不單單是身體問題，還上升到面子問題了。久而久之，也就習慣了無糖的生活，當然也是身體告訴我：無糖一身輕松，我才會在戒糖祛濕的路上越走越遠！
看完我的戒糖心路歷程，你們是不是也很心動呀,送你們一張濕氣自測表，有一個或者兩個中招，就說明你已經被「濕邪」入侵，也要將祛濕提上日程哦。加csr_angela一起加入戒糖祛濕大家族吧~