Ⅰ 家慢良天皰瘡有哪些不能吃的蔬菜
現成的我就摘過來了
很多皮膚病患者在就診後都會問醫生，是否需要忌口。的確臨床上有許多皮膚病需要飲食調忌。如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見病多發病，其發病與飲食有著極其密切的關系，皆可因吃刺激性食物或發物而使病情加重，因此對那些有食物過敏因素的患者，在發病期間或疾病痊癒後，應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
皮膚病大多數有皮疹。皮疹是發出來的，而有些食物又是發物———含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後，便會引起過敏反應，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服葯期間或在治療後相當長一段時間，均應禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處於穩定期的皮膚病，也會重新發作。
有些皮膚病，如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢症、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、酒糟鼻等，其發病與某些食物有密切的關系。在發病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥發物，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病如疥瘡、體癬、白癜風等，因與飲食無關不需忌口。
但是，某些患者只對一、二種食物過敏，因此，不要對禁忌食物的范圍過大。患者可將吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄下來。若在進食後12～24小時發病，就為致敏食物。這樣忌口就有針對性，縮小了忌口的范圍。日常生活中，常見一些人不管患了哪種皮膚病，也不管自己對什麼食物過敏，凡是所謂的發物，統統忌口。結果造成營養不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對於禁忌的食物也並非永遠忌口，一般待皮膚病穩定一段時間後，可嘗試吃過敏食物，從小量開始，如無特殊反應，可逐漸增加量和次數。經過反覆多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發生過敏反應
回答者：眼花繚亂ok - 助理 二級 11-16 23:38
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皮膚病的發生和發展，與全身狀況關系密切。食物可引起某些皮膚病，某些食物可預防和治療皮膚病。患皮膚病時需禁忌某些食物。那麼，哪些食物會引起皮膚病？如蕁麻疹，俗稱風疹塊，引起的外在因素有冷、熱、日光等刺激，蚊虱等蟲媒的叮咬；內在因素除病灶感染、腸寄生蟲病和一些葯物外，還有相當一部分發病者是因吃了魚、蝦、牛奶、蛋類、肉類、楊梅、蘑菇等食物引起。再如濕疹，也有部分是因食物過敏引起。不少反復發作的患者，每當吃了蛋白質類食物或魚、蝦腥味及其它刺激性食物後，病情往往加重。機體代謝障礙引起的皮膚病亦與食物關系密切。例如長期過多進食脂肪類食物，導致血脂過高，使脂肪代謝失調，表現在皮膚的異常反應是出現黃疣。糖尿病人因血液和皮膚內的糖量較高，所以特別容易招致皮膚病感染，易患毛囊炎和瘡等皮膚病。要控制這類皮膚病，必須限制脂肪，調節飲食，糾正糖代謝失常。又如蔬菜日光性皮炎，是因吃了某些蔬菜後，暴露在外的皮膚經日光照射而引起。這些病人對蔬菜所含的感光物質不能正常代謝而發病。防止的辦法只有一點，那就是不吃這類引起過敏的蔬菜。如雪菜、油菜、莧菜、刺兒菜、馬齒菜、灰菜以及黃泥螺等。營養素缺乏引起的皮膚病這幾年雖不多見，但皮膚病診斷中也時常碰到。如長期缺乏維生素a，皮膚會變得粗糙、乾燥、鱗屑增多，以後則發展為毛囊丘疹，甚至間有彌漫性稀疏脫落。如無其它原因導致血漿中維生素a缺乏，則增加含維生素a的食物即可使本病治癒。例如多進食一些胡蘿卜、菠菜、黃花菜、以及動物肝臟等富含維生素a的食物，脹溢性皮炎是一種較常見的皮膚病，多因飲食中缺乏維生素b2所致。而典型的維生素b2缺乏症，還會發生陰囊炎、口角炎、舌炎及唇炎等症狀。膳食中長期缺乏新鮮蔬菜是脂溢性皮炎的重要原因。總之，不論是感染性或非感染性的皮膚病，只要皮膚有搔癢症狀或炎性病變，在飲食上一般都要慎用海味、蛋類、豆類以及刺激性飲食，其它動物蛋白質，在症狀嚴重時也不宜多用。食鹽因有瀦留水納使癢感和炎症加劇的弊端，所以在炎症嚴重時應取清淡飲食。飲食對皮膚病的防治關系密切。因此，在葯治的同時，應透過皮膚病灶的局部現象，看到其本質，才能找到病源，對症根治。
皮膚病的種類：
①皮炎濕疹類；如放射性皮炎、過敏性皮炎、日光性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、蟲咬性皮炎、神經性皮炎、沙土皮炎；濕疹、皰疹樣皮炎、口周皮炎、淤積性皮炎、稻田皮炎、葯物性皮炎、化妝品皮炎
②病毒感染類：各種疣；帶狀皰疹、單純皰疹、汗皰疹、麻疹、傳染性紅斑、小兒丘疹性肢端皮炎、kaposi水痘樣疹、風疹、幼兒急疹、、；
③色素變化及斑痣類：
色素減少性皮膚病，如花斑癬(汗斑)、白色糠疹、白癜風、白化病、斑駁病等；
雀斑、紫癜、黑子、蜘蛛痣、黃褐斑、多形紅斑（貓眼瘡）、熱激紅斑、色素痣、太田痣、老年斑、暈痣、粘膜白斑、；
④真菌感染類：癬、灰指甲(甲癬)、手癬（鵝掌風）、貓癬、足癬、桃花癬、麴黴病、著色芽生菌病、隱球菌病、癬菌疹、頭癬、體癬（股癬）、腳癬、疊瓦癬、念珠菌病
⑤皮膚腫瘤類：皮膚血管瘤、鱗狀細胞癌、常見皮膚良性腫瘤、老年疣、神經纖維瘤、表皮痣、皮膚鱗狀上皮癌、皮角、毛發上皮瘤、皮脂腺腺瘤、黑頭刺痣、汗管瘤、皮膚纖維瘤、血管瘤、平滑肌瘤、皮膚轉移性腫瘤、葡萄酒樣痣、淋巴管瘤、皮膚骨瘤、惡性黑色素瘤、惡性雀斑樣痣、蕈樣黴菌病、皮膚癌、黑色素瘤、皮脂囊腫（粉瘤）、惡組、蕈樣肉芽腫、濕疹樣癌；
⑥寄生蟲、昆蟲、動物性皮膚病：皮膚黑熱病、皮膚阿米巴病、皮膚包蟲病、血吸蟲病、皮膚肺吸蟲病、鉤蟲皮炎、蜈蚣咬傷、蜘蛛螫傷、虱病、毒魚刺傷、毒蛇咬傷、跳蚤叮咬、蜱螫傷、匐行疹、皮膚絲蟲病、蜂螫傷、蠍螫傷、桑毛蟲皮炎、隱翅蟲皮炎、海蜇皮炎、蚊蟲叮咬
⑦毛發、甲：多毛症、禿發、脂溢性禿發、腋毛癬、皮脂溢出症、斑禿、老年白發、精神緊張性白發病、少白頭、漏斗部毛囊炎、膿腫性穿掘性頭部毛囊周圍炎、甲板營養不良、甲凹陷症、甲板縱裂、甲層裂症、脆甲症、橫溝甲、厚甲症、鉤甲、甲剝離症、杵狀甲、點狀甲、甲外傷、甲周腫痛、咬甲癖
⑧遺傳性皮膚病：色素失禁症、蛇皮癬(魚鱗病)
⑨其他：酒渣鼻、痤瘡、多發性癤腫、、手足脫皮症、老年瘙癢、妊娠皮膚瘙癢、川崎氏病(急性發熱性皮膚粘膜淋巴結綜合征)、足菌腫、無汗症、夏令癢疹、胼胝(老繭)、凍瘡、多形性日光疹、褥瘡、狐臭、腳臭、系統性紅斑狼瘡、葯疹、唇炎、粟丘疹(粟粒疹)、皮贅、瘢痕、皮膚枯萎症、肉芽腫性皮膚鬆弛症。
皮膚病的一般治療：
1.對於一般健康狀況良好，無全身症狀，能自由活動，生活可自理的患者，可適當進行文娛、體育活動，學習有關疾病的護理常識。
2. 一般皮膚病患者給予正常飲食，禁食使皮膚病的病情發展或加重的飲食，如變應性皮膚病需禁食海鮮、蛋類等食物；神經性皮炎、瘙癢症等禁飲濃茶、酒類、辛辣刺激性食物；光感性皮膚病避免日曬，忌食紫雲英、油菜、田螺等；皰疹樣皮炎禁用谷胺類食物等。
3.瘙癢症狀患者，勸說病人勿搔抓皮損，盡量避免抓搓和熱肥皂水燙洗，讓病人每周修剪指甲2次。瘙癢嚴重影響病員睡眠和情緒時，酌情給予抗組胺類或鎮靜葯物。
4.大量滲出、脫屑、結痂等皮膚損害的患者，需用大量外用葯治療，往往易污染衣服和被褥，需及時更換病床與衣服，使患者舒適。
5.過敏體質患者，病房避免放置花草及避免接觸易致敏物質。
6.光感性皮炎和系統性紅斑狼瘡患者的床位不應安排靠近窗口，避免日光直射，否則容易促使病情惡化。
7.若皮膚病是全身性疾病的一種局部表現，例如系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病、天皰瘡、葯物性皮炎、皮膚腫瘤等，除皮膚病的一般護理外，按內科常規護理，防止並發症。
8.大面積皮損患者，換葯需注意無菌操作、室溫、保暖，以防並發症，同時要掌握葯量濃度，避免全身濕敷或濕敷時間過長，以致葯物吸收中毒。
9.換葯首先注意清潔創面，有利於葯物的吸收及創面癒合。化膿感染患者用1：5000高錳酸鉀溶液清洗、浸泡；原塗有粉劑的可用溫水清洗；糊劑者可用石臘油擦去；口腔、眼、鼻孔周圍可用3%硼酸溶液清洗；外耳道分泌物多時可用雙氧水清潔。 換葯後注意患者的保暖工作及敷葯後的舒適程度，同時對換葯清除的污物作焚燒或特別處理，用具嚴格消毒，對傳染性皮膚病患者，除以上要求外，行床邊隔離護理。
10.性病及其它傳染性病人用過的器械、敷料先送消毒後清洗，最後送高壓消毒。一般手術病人用過的器械、物品及時清洗、消毒備用。
皮膚病西葯：
1、皮膚病內用葯物
（1）抗細菌類
（2）抗麻風葯
（3）抗病毒葯
（4）抗真菌類葯
（5）抗瘧葯
（6）抗組織胺葯
（7）激素類葯
（8）免疫增加劑
（9）免疫抑制劑
（10）維生素葯
（11）碘化鉀療法
（12）封閉療法
（13）脫敏療法
2、皮膚病外用葯物
（1）清潔劑
（2）保護劑
（3）止癢劑
（4）抗菌劑
（5）抗真菌劑
（6）抗病毒劑
（7）殺蟲劑
（8）角質劑促成劑
（9）角質松解劑
（10）收斂劑
（11）腐蝕劑
（12）抗腫瘤劑
（13）遮光劑
（14）脫色劑
（15）外用糖皮質激素
皮膚病中醫外治療法：
（1）葯線法
（2）葯筒拔罐療法
（3）炙法
（4）熏蒸法
（5）熨法
（6）熱烘療法
（7）滾刺療法
（8）針刺療法
（9）穴位注射療法
（10）砭鐮療法
（11）火針療法
（12）中葯點治療法
（13）葯浴療法
皮膚病物理療法
（1）紫外線療法
（2）光化學療法
（3）紅外線療法
（4）微波療法
（5）音頻電療法
（6）電烙療法
（7）高頻電刀療法
（8）離子噴霧術
（9）淺層x線療法
（10）冷凍療法
（11）激光療法
首先要找醫生看是什麼類型的皮膚病，再聽醫生話。
很多皮膚病患者在就診後都會問醫生，是否需要忌口。的確臨床上有許多皮膚病需要飲食調忌。如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見病多發病，其發病與飲食有著極其密切的關系，皆可因吃刺激性食物或發物而使病情加重，因此對那些有食物過敏因素的患者，在發病期間或疾病痊癒後，應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
皮膚病大多數有皮疹。皮疹是發出來的，而有些食物又是發物———含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後，便會引起過敏反應，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服葯期間或在治療後相當長一段時間，均應禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處於穩定期的皮膚病，也會重新發作。
有些皮膚病，如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢症、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、酒糟鼻等，其發病與某些食物有密切的關系。在發病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥發物，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病如疥瘡、體癬、白癜風等，因與飲食無關不需忌口。
但是，某些患者只對一、二種食物過敏，因此，不要對禁忌食物的范圍過大。患者可將吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄下來。若在進食後12～24小時發病，就為致敏食物。這樣忌口就有針對性，縮小了忌口的范圍。日常生活中，常見一些人不管患了哪種皮膚病，也不管自己對什麼食物過敏，凡是所謂的發物，統統忌口。結果造成營養不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對於禁忌的食物也並非永遠忌口，一般待皮膚病穩定一段時間後，可嘗試吃過敏食物，從小量開始，如無特殊反應，可逐漸增加量和次數。經過反覆多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發生過敏反應
Ⅱ 長水痘不能吃什麼東西
長水痘不能吃什麼東西：1、葷腥食物，病人在病發全過程時要忌葷腥食材，這種食材可能會加劇水痘的症狀；2、躁熱食物，普遍的躁熱食材有牛肉、荔技、莧菜這些；3、辛辣食物，造成病人身體的人體內火加劇，不但會加劇水痘的病況，也有可能造成便秘。
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的，水痘痊癒後，可形成長久免疫，再次感染或激活可引起帶狀皰疹。那麼，長水痘不能吃什麼東西呢？接下來為大家解答一下。
長水痘不能吃什麼東西
1、葷腥食物
由於水痘是因為帶狀皰疹病毒感染而造成病發的，因此病人在病發全過程時要忌葷腥食材，這種食材可能會加劇水痘的症狀，可能還會繼續引起病菌感染，普遍的葷腥食材有魚蝦蟹等。
2、躁熱食物
水痘病人人體可能會發熱，因此在飲食搭配上應留意不必吃使全身發熱的食材，普遍的躁熱食材有牛肉、荔技、莧菜這些。
3、辛辣食物
辛辣食物之物和躁熱食材一樣，都是造成病人身體的人體內火加劇，不但會加劇水痘的病況，也有可能造成便秘。
4、油膩食物
水痘患兒常因發熱而出現食慾減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品，這類食品難以消化，會增加胃腸道的負擔。
知識拓展：水痘適合患者吃什麼
1、選用具有清熱利水作用的食物：如蕹菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、萵苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等。
2、補充水分：在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。
3、多吃富含粗纖維的食物：多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助於清除體內積熱而通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。
Ⅲ 帶狀皰疹能喝酒嗎
帶狀皰疹是不可以飲酒的，因為酒精屬於刺激性飲料，飲用酒精之後會引起病情的加重。除此之外，還不能食用刺激性的食物，比如生蔥、生蒜、濃茶、咖啡以及發物，包括牛、羊肉、海鮮、牛奶、雞蛋。堅果類的食物，比如核桃、榛子、松子和容易過敏的蔬菜和水果，比如莧菜、香菇、榴槤、芒果等等。並且帶狀皰疹還應該進行積極的治療，比如口服鹽酸伐昔洛韋片或者是泛昔洛韋片，外用阿昔洛韋軟膏或者是辣椒鹼軟膏，起到止疼的效果。並且患者需要良好的休息和睡眠，不能過度的焦慮和生氣。
Ⅳ 常見皮膚病之飲食生活調護
常見皮膚病之飲食生活調護
常言道：「三分治療，七分護理。」皮膚病雖然長在皮膚上，卻是身體健康變化的一面鏡子，且大部分皮膚病容易反復發作，因此皮膚病的日常護理就顯得尤為重要，而不少患者對此知之不多，甚至存在諸多誤區，因此在這里將常見皮膚病的飲食、生活及皮膚護理詳細介紹如下，以期各位患友能更詳實全面地認識皮膚病，更正確合理地掌握皮膚病的日常護理，從而早期預防和控制病情，減少疾病復發。
一、單純皰疹、生殖器皰疹
本病因感染單純皰疹病毒而引起，好發於口唇、外陰等皮膚粘膜交界部位，常在某些疾病之後或高熱過程中發生，免疫力低下者易反復發作，感冒、緊張、勞累、受涼、經期等都可能引起復發。
1、飲食宜忌：飲食宜清淡，同時富含營養;忌食辛辣刺激及腥膻發物(韭菜、香菜、茴香，生的蔥姜蒜等)。忌飲酒，多飲白開水，少喝咖啡、濃茶。
2、生活調理：應預防感冒，不宜精神緊張、勞累、受涼、熬夜、疲勞等;平素宜勞逸結合，以提高自身免疫力，減少復發。
3、皮膚護理：保持局部皮膚乾燥清潔，皰疹結痂時忌用手摳抓，防止繼發感染。患處接觸過的毛巾、衣物應經常燙洗，暴曬消毒，防止病毒擴散。
二、帶狀皰疹(蛇串瘡)
本病因感染水痘-帶狀皰疹病毒引起，好發於感冒、勞累等情況下，老人或體質虛弱者易感染此病毒，應盡量避免接觸。病毒侵犯神經，因此神經痛明顯，尤其老年患者。在發病初期盡早就醫，進行中葯調理可明顯降低後遺神經痛發生的幾率。
1、飲食宜忌：飲食宜清淡，易消化，多飲白開水，忌食辛辣、海鮮、牛羊肉、狗肉、韭菜、茴香、生的蔥姜蒜等發物及肥甘厚味。
2、生活調理：發病宜及早就醫，初期應盡量休息，避免緊張勞累，避免風吹受涼，保持心情舒暢。
3、 皮膚護理：保持皮膚乾燥、清潔，皮損處忌水洗，不要碰破水皰。皰壁有保護作用，皰壁破了創面暴露，容易繼發感染。若水皰較大者應到醫院及時處理。
三、尋常疣、跖疣、扁平疣、絲狀疣(疣)
本病因感染人類乳頭瘤病毒引起，是一種良性贅生物。發於局部，皮損數目較少者適合冷凍、微波、激光等物理手段治療。皮損廣泛、易反復或發於特殊部位者宜中葯內服或外洗以扶正祛邪。
生活調理：患處不要用手搔抓、手摳或用剪刀削，這樣容易引起病毒擴散導致自身感染播散，而長出新疣。正常皮膚的角質層有保護作用，搓掉會增加感染病毒的機會,故扁平疣患者應避免使用搓澡巾搓澡，盡量少用去角質的膏劑;跖疣患者注意鞋要合腳。
四、傳染性軟疣
本病因感染傳染性軟疣病毒引起，主要通過直接接觸傳染。治療主要通過外治療法――到醫院由專業人員進行擠疣處理;皮損數目多者，可服用中葯以祛風散邪。
1、生活調理：患者的內衣、浴巾等物品應燙洗消毒，且避免與他人同用。
2、皮膚護理：皮損區避免搔抓和搓澡，以防自身傳染播散。
五、股癬、花斑癬、手足癬、甲癬(體癬、汗斑、鵝掌風、腳氣、油灰指甲)
此類疾病因感染真菌引起，具有傳染性。真菌在溫熱、潮濕條件下易大量繁殖，所以夏季容易復發;真菌不耐熱，開水燙洗可殺菌。 手足癬因其發病的廣泛性、反復難纏困擾著較多患者，在治療方面中醫葯有其獨特的優勢，內服可清熱利濕，外洗可燥濕殺蟲止癢，內外治結合，有助於縮短病程，減少復發。
1、生活調理：患處接觸過的衣物、毛巾及用具等，應煮沸消毒。特別注意的是足癬常可在家庭內互相傳染，因此腳盆、鞋襪、腳布不要共用。
2、皮膚護理：禁止搔抓，以免自身傳染及搔破皮膚引起繼發感染。注意保持患處皮膚乾燥清潔――股癬患者衣物盡量寬松舒適透氣;足癬患者夏季宜穿透氣的布鞋，鞋墊、襪子要勤更換、燙洗。
3、治療指導：a手足癬皮疹消退後，真菌可能沒有完全消滅;因此，應在皮損消退後繼續用葯一段時間。b甲生長速度緩慢，一般需3個月或更長時間，用葯療程要足夠，並注意生活調理，可減少甲癬復發。c使用抗真菌葯膏時，要覆蓋皮損范圍並輕柔片刻，促進葯物吸收，發揮抑菌/殺菌作用。
六、膿皰瘡(黃水瘡)、丹毒
膿皰瘡因細菌感染引起，有接觸傳染及自身接種的特點，易在兒童聚集的場所如幼兒園等傳播，發現患兒應立即隔離治療。皮炎、濕疹等瘙癢性皮膚病經搔抓，皮膚損傷時易致細菌侵入發病，患者應積極治療原發病。
丹毒因細菌從皮膚黏膜破損處侵入引起，患者應避免搔抓、摳鼻等造成皮膚黏膜損傷的行為。患者應休息為主，下肢丹毒者抬高患肢;下肢復發性丹毒者，須徹底治療腳氣，以減少復發。
1、飲食宜忌：多喝白開水，飲食清淡，易消化，少吃油膩、油炸及辛辣刺激食物。
2、皮膚護理：溫度較高、出汗較多容易導致細菌在皮膚上繁殖;因此，患者應保持皮膚清潔乾燥。患者接觸過的衣物應進行消毒處理。
七、蕁麻疹
本病發生主要與患者敏感體質有關，本病治療和預防的重點是去除病因。避免接觸已發現的致敏物(可到醫院皮膚科檢查過敏原)。吸入過敏也是蕁麻疹的重要誘發因素，患者居室應保持清潔，尤其注意牆角、床底等易積存灰塵、蟲蟎等地方;花草、寵物應慎養。本病治療較難，很多患者不能找到確切病因，中醫葯治療以養血祛風為主，辯證論治，整體調理，療效較好。
1、飲食宜忌：飲食宜清淡，易消化，忌食辛辣、海鮮、牛羊肉、韭菜茴香、生的蔥姜蒜等發物，及肥甘厚味。
2、生活調理：慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒、心理應激、緊張或勞累、冷熱刺激有一定關系，注意觀察每次發作或加重的可能誘因，總結規律，可減少復發。慎起居，調情志，避免緊張勞累，適當鍛煉可提高身體抵抗力，減少復發。
八、濕疹
本病為過敏反應性皮膚病，易反復發作，誘發因素較多，應盡量回憶發病時情況，預防和治療的重點是尋找並去除誘發因素。有條件者可到醫院做過敏原測試。因本病纏綿難愈，病人較痛苦，但應盡量避免為暫時解除痛苦而口服或大面積濫用激素類軟膏(激素的使用副作用較多，易產生依賴性，可能導致炎症加重、反復難治，長期使用有時會產生色素沉著、毛細血管擴張)。中醫認為本病因風、濕、熱邪阻滯肌膚所致。用中葯辯證施治，改善敏感體質，常可取得較好療效。
1、飲食宜忌：忌煙酒，忌食辛辣、海鮮、牛羊肉、韭菜茴香、生的蔥姜蒜等發物，油炸油膩之品會助生濕熱，應盡量少食;飲食宜清淡，易消化。
2、生活調護：避免各種外界刺激。熱水、鹽水、肥皂水燙洗、化纖衣物、洗滌劑、橡膠品等，會加重皮膚炎症;搔抓會使局部皮損肥厚，頑固難愈;患者的貼身衣物盡量選用純棉、寬松的;手部濕疹更為頑固，因手接觸外界刺激的機會較多，患者應盡量減少和水的接觸，如洗碗，洗衣服等;有需要戴橡膠手套時應先戴上一層棉布手套。
3、皮膚護理：濕疹皮損皮膚屏障破壞，有滲出時，特別要注意預防感染。
九、特應性皮炎
本病是一種與患者的遺傳過敏體質有關的過敏反應性皮膚病，又稱為異位性濕疹。已發現的過敏物避免接觸，同時注意減少生活環境中的可能過敏原，如粉塵、塵蟎、動物皮毛、人造纖維及各種揮發性物質。
1、飲食宜忌：飲食宜清淡，易消化，以護養脾胃;忌食辛辣、魚腥海鮮、牛羊肉等發物;避免食用含食品添加劑的食物。
2、生活調理：本病慢性病程，易反復，緊張勞累、熬夜、情緒刺激等會加重皮損，要學會自我調節，保持心情舒暢，避免緊張勞累、情緒刺激。
3、皮膚護理：保持皮膚潤澤，避免過度清潔、燙洗及搔抓，沐浴後應塗擦清爽潤膚之品。貼身衣物應選用純棉製品，避免刺激摩擦加重皮損炎症。
十、接觸性皮炎
本病為接觸某些外源性物質後，引起的皮膚過敏性反應，停止接觸後皮損可消退。尋找病因，迅速脫離接觸物是治療的關鍵。
1、飲食宜忌：多飲水，多食新鮮蔬菜、水果，忌食辛辣發物。
2、皮膚護理：忌用熱水及肥皂水清洗患處，熱水燙洗會使紅腫加重，肥皂對炎症皮損是一種化學刺激，避免搔抓摩擦，刺激會加重炎症皮損。
3、生活調理：積極尋找致敏原因，避免再次接觸。如洗發液、膏葯、紋身等或與職業有關的。平素易過敏體質者，在使用新的化妝品或護膚品等物質時，可在前臂內側皮膚小面積塗抹，觀察72小時，沒有瘙癢、紅斑等刺激性反應才可使用，可減少過敏性皮炎的發生。接觸某種物質有明顯瘙癢不適感，要盡快去除，否則容易加重過敏症狀。
4、治療指導：面部皮膚薄嫩，若為面部的皮炎，不宜用是含激素類葯物，激素類葯膏雖能快速減輕炎症，但有副作用，易產生依賴性，使皮損反復難愈，長期使用可能會使皮膚變敏感，出現色素沉著、紅血絲等。
十一、唇炎
1、飲食宜忌：忌食辛辣刺激食品，戒除煙酒，飲食宜清淡，進食時食物盡量不要接觸皮損，避免刺激加重炎症。進食後即用清水洗凈並塗葯。
2、口唇護理：口唇部為皮膚黏膜部位，較薄嫩，口水、氟都會刺激口唇，加重炎症，應避免使用含氟牙膏。盡量不用唇膏，減少冷熱刺激，避免暴曬――刺激會加重唇炎。
3、忌盲目用葯，尤其是激素類軟膏。激素類葯膏雖能快速減輕炎症，但有副作用，易產生依賴性，可能導致炎症加重、反復難治，長期使用可能會產生色素沉著、毛細血管擴張。
十二、葯物性皮炎(葯毒)
葯疹的發生與用葯劑量無關，已出現葯疹反應的，不論是輸注、口服或者外用的葯物，馬上停葯，及時到醫院就疹，同時牢記過敏葯物，以後均應避免再次服用及接觸已知的過敏葯物及結構類似的葯物。就診於醫院時務必提前告知醫生。
1、飲食宜忌：多飲白開水，飲食清淡，多食蔬菜，保持二便通暢，促進毒在素排泄。忌食海鮮及辛辣發物(辣椒、牛羊肉、韭菜、香菜、生的蔥姜蒜等)。
2、皮膚護理：皮損處避免搔抓及燙洗，以免刺激加重炎症反應，同時預防繼發感染。
3、其他：患者使用葯物前要熟悉其使用說明書，嚴格執行葯物使用規范，對青黴素、抗毒血清制劑等，用葯前要皮試，皮試陽性者禁用。
十三、過敏性紫癜
本病病因復雜，細菌、病毒、食物、葯物等外來誘因均可誘發本病。本病除皮膚的症狀外，可伴有關節痛、腹痛和腎臟病變，易反復，宜及早就醫。某些地區為該病的高發區，可能與當地環境污染有關系，注意不喝生水，蔬菜、水果去皮後食用，葉類蔬菜清水洗凈後食用。
1、飲食宜忌：忌食辛辣刺激發物，如海鮮、牛羊肉、韭菜、辣椒、香菜、生的蔥姜蒜等。飲食宜清淡，且富含營養。
2、生活調理：尋找並去除可能的致病因素，防治感冒、扁桃體炎、齲齒等，避免攝入可疑致敏食物及葯物。急性期以及有腎臟病變、關節病變、腹部症狀的患者要卧床休息，減少活動。患病期間間斷抬高下肢，避免長時間站立、行走。
十四、神經性皮炎
神經性皮炎是一種慢性瘙癢性皮膚病，皮膚粗糙肥厚似牛皮樣，好發於眼瞼、頸項、肘臀等摩擦部位，劇烈瘙癢。病因尚不完全清楚，精神刺激是主要誘因，反復摩擦、長期消化不良、飲酒、進食辛辣等也可加重病情。
1、飲食宜忌：戒煙酒，忌咖啡、濃茶及辛辣刺激、腥膻發物，如牛羊肉，海鮮等。宜多食用雜糧。
2、生活調養：情緒波動時瘙癢加重，所以平時宜培養樂觀心態，保持心情舒暢。適當運動鍛煉。
3、皮膚護理：反復摩擦刺激可加重病情，所以盡量避免用手搔抓及熱水燙洗，穿衣力求寬松舒適，貼身衣物要純棉製品，以減少對皮膚的刺激;瘙癢劇烈時可外用消炎止癢類葯膏，如我院自製復方苦參止癢軟膏等。
另外，因為本病往往瘙癢劇烈，因此也有患者為圖一時之快，反復用力搔抓揉搓，流出血來才罷手，或者使用熱水燙洗、用所謂的偏方治療，比如在水中放「大鹽」、花椒、黃酒等進行浸泡，這些不良做法雖然能止一時之癢，但都能令皮膚變粗變厚，進一步加重皮膚損害，導致疾病經久不愈且容易反復發作，長遠來看有百害而無一利。
十五、皮膚瘙癢症
皮膚瘙癢症是一種皮膚僅有瘙癢感覺卻未見明顯皮疹的疾病，可在皮膚上見到因搔抓後形成的抓痕、血痂、色素沉著、苔蘚樣變等繼發損害。情緒刺激、秋冬寒冷氣候、嗜食辛辣發物、局部摩擦刺激等可加重本病。中醫認為本病多與風邪有關。
1、飲食宜忌：禁煙酒，忌食辛辣之品，少食魚蝦蟹等生風之品，多食水果蔬菜。
2、生活調養：精神因素可加重瘙癢，避免情緒過大波動，放鬆心情，適當運動鍛煉。
3、皮膚護理：老年瘙癢症者，因本身皮脂分泌減少，過度洗浴使皮膚更加乾燥，所以應減少洗澡次數，避免過度清洗、熱水燙洗，忌用鹼性強的肥皂洗浴，洗浴後可全身塗擦潤膚乳，同時推薦老年人的內衣、床上用品選用純棉織物，不用化纖製品。局部瘙癢(陰部、肛周)者，與局部摩擦刺激、多汗潮濕密切相關，所以應保持外陰、肛周處清潔乾燥，勤換內衣褲，穿寬鬆柔軟的棉質內衣褲，減少摩擦。
4、就診指導：部分老年瘙癢症患者與糖尿病、肝膽病、尿毒症、血液病等慢性病相關。部分局部瘙癢(陰部、肛周)者與真菌、細菌、寄生蟲感染等相關，可先到醫院檢查，以除外可能引起瘙癢的原發疾病。
十六、結節性癢疹
結節性癢疹是一種半球形堅硬結節，劇烈瘙癢的慢性皮膚病。病因尚不明確，可能與精神刺激、昆蟲叮咬、胃腸功能紊亂及內分泌障礙有關。
1、飲食宜忌：忌食辛辣及腥膻發物，如牛羊肉、海鮮等。
2、生活調養：避免昆蟲叮咬，盡量少去草叢、農田，外出遊玩時做好皮膚防護工作;樂觀積極的心態，保持心情舒暢。
3、皮膚護理：反復摩擦刺激會加重皮膚損害，應避免搔抓、摩擦、熱水燙洗等方式止癢。
十七、銀屑病
銀屑病俗稱「牛皮癬」，但不是真菌感染引起的癬，故不傳染，輕者僅有皮膚、指甲損害，重者可引起關節腫脹畸形以及紅皮病。與遺傳、上呼吸道感染(感冒、咽炎、扁桃體炎)、精神壓力、嗜煙酒等因素有關。本病容易反復發作，目前國內外尚無任何葯物和方法可根治，但是經正規系統治療後，大部分病人皮膚可基本恢復正常，數年甚至終身不再發作。某些不正規醫療機構利用病人有病亂投醫的心理，鼓吹快速根治牛皮癬等虛假誇大廣告，治療中加入激素、免疫抑制劑或某些有毒成分，使病人得一時之快，卻反復發作，甚或對內臟產生某些傷害，既耽誤了治療，又浪費了錢財，病情反而加重。因此治療牛皮癬一定要到正規醫院。
1、飲食宜忌：因中醫認為本病與血熱、熱毒有關，故應戒煙酒，忌食辛辣發物及易上火食物(辣椒、牛羊肉、狗肉、海鮮、荔枝、桂圓等)。宜多飲水，鱗屑較多者易補充優質蛋白如蛋奶、精瘦肉等。
2、生活調養：上呼吸道感染可引起銀屑病復發，因此氣候交替時，要特別注意防寒保暖，預防感冒、咽炎、扁桃體炎，得病後應及時治療。精神和心理因素在銀屑病的發病中佔有重要位置，應避免過度緊張、勞累，按時作息不熬夜。適當地進行體育鍛煉(微微出汗為度)，增加機體免疫力。
3、皮膚護理：銀屑病進行期(斑塊鮮紅，不斷有新疹產生者)存在「同形反應」，即在刺激、外傷的部位長出新的皮損，因此進行期避免熱水燙洗及搔抓，忌用刺激性強的葯物，慎用葯浴、光療及針灸治療，因此時皮膚敏感，容易激惹成紅皮病，加重病情;銀屑病靜止期及消退期(斑塊色暗，肥厚脫屑，頑固不退者)可以適當光療及葯浴治療，葯浴可去除皮屑，改善血液循環，待皮損軟化變薄後可外用滋潤消炎類膏霜，如我院自製黃連膏。
十八、紅皮病
紅皮病又稱「剝脫性皮炎」，是一種嚴重的全身性疾病，表現為全身90％以上皮膚彌漫性潮紅、浸潤、腫脹、脫屑。
1、飲食宜忌：戒除煙酒，忌食辛辣發物及溫燥之品(辣椒、牛羊肉、狗肉、海鮮、生的蔥姜蒜、韭菜、香菜、花椒、茴香等)。大量脫屑致蛋白質丟失，宜高蛋白飲食，如蛋奶、瘦肉，豆製品等，同時多飲水，多吃蔬菜水果補充維生素。
2、生活調養：需住院治療，應卧床休息，不宜過勞，放鬆心情。
3、皮膚護理：感染是紅皮病常見並發症，因此忌搔抓燙洗等刺激，注意皮膚的清潔及保持良好的環境，如空氣流通、定期空間消毒、衣物被褥的清潔等，尤須做好口腔、眼、外陰的護理及防止褥瘡發生。
十九、玫瑰糠疹
玫瑰糠疹是一種常見的炎症性皮膚病。表現為橢圓形玫瑰紅色斑疹、覆有糠狀鱗屑、好發於軀乾和四肢近端。本病好發於中青年人，春秋季節好發，痊癒後不易復發，但少數病人遷延難愈。可能病因有病毒、細菌、真菌感染及過敏等。中醫認為本病多血熱風熱。
1、飲食宜忌：辛辣發物易生熱動風，加重病情，因此飲食宜清淡，忌食辛辣刺激及魚腥發物，如辣椒、花椒、羊肉、狗肉、魚蝦蟹等。
2、生活調養：適當鍛煉身體，提高機體免疫力，保持樂觀心態有利於病情恢復。
3、皮膚護理：熱水燙洗及搔抓會使炎症皮損加重，應避免。
二十、痤瘡
痤瘡俗稱「青春痘」，表現為產生於面部、前胸後背的粉刺、丘疹、膿皰，甚則有囊腫、結節及瘢痕。與雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊口角化，繼發細菌感染，遺傳等因素相關。中醫認為本病多由肺胃蘊熱導致。
1、飲食宜忌：患病者濕熱體質居多，應忌食生濕生熱之品，如酒、辛辣刺激、油膩、油炸、甜食、生冷食物。多食蔬菜、水果及雜糧，保持大便通暢。適當攝入海產品、動物內臟等含鋅豐富的食物對治療痤瘡有益。
2、生活調養：此類疾病常反復發作，因此規律生活很重要，平時應平和心態、勞逸結合，避免工作勞累、過度緊張、經常熬夜、長時間面對電腦。
3、皮膚護理：平時應注重皮膚清潔，經常用溫水洗臉，不要用冷水洗臉，以防毛孔收縮，粉刺加重。選用清爽的護膚品，不宜用含油脂、粉質過多的化妝品堵塞毛孔，禁用激素類葯膏加重病情。出現膿皰時，應用專業消毒針排膿或者來醫院就診，不可直接用手擠壓，以防感染，遺留瘢痕。
4、就診指南：輕度痤瘡(粉刺為主)者可僅外用葯物治療，可選用溶解角質類葯品，如我院自製香柏酊等;中度痤瘡(丘疹膿頭為主)及重度痤瘡(囊腫結節為主)者需口服聯合外用葯物治療。口服葯需在醫生指導下選用，外用葯可選擇去脂消炎類如我院自製二黃散、消腫拔毒類如我院自製如意金黃膏等。另外可配合中葯面膜治療。
二十一、玫瑰痤瘡
玫瑰痤瘡俗稱「酒渣鼻」，輕者僅為紅斑及毛細血管擴張，重者可形成鼻贅。本病與感染毛囊蟲、冷熱刺激、精神緊張、嗜食辛辣食物及酒等有關。中醫認為本病多濕熱血熱所致。
1、飲食宜忌、生活調養參考痤瘡病人。
2、皮膚護理：毛囊蟲陽性者忌飼養寵物，減少接觸毛絨玩具，同時要經常換洗床單、被套、清潔地毯，因為這些物品中毛囊蟲大量存在。因皮膚敏感，故避免冷熱水、冷熱空氣頻繁刺激。
二十二、斑禿
斑禿即民間俗稱「鬼剃頭」，勞累、緊張壓力、失眠等情緒刺激後引發，部分可遺傳。多數病人可完全治癒，不必過分擔心，由於頭發一個月僅長1cm，故不可能要求一下子恢復原狀。
1、飲食宜忌：中醫認為多因肝腎虧虛所致，可多食補益肝腎的食物，如紅棗、桑葚、核桃仁、黑芝麻等。少食辛辣、油膩、刺激性的食物。
2、生活調養：精神因素對本病至關重要，因此盡量做到精神放鬆，睡眠充足，釋放壓力，勞逸結合。
3、頭發護理：不燙發染發，加強頭發護理，經常按摩頭皮，或用手指梳頭，可以促進頭皮血液循環，促進毛發的生長。
二十三、黃褐斑
黃褐斑俗稱「肝斑」、「妊娠斑」，日曬、懷孕、口服避孕葯、月經不調、情緒刺激、化妝品使用不當、肝病、結核可誘發或加重病情。
1、飲食宜忌：戒煙，多食富含維生素C的蔬菜、水果，如櫻桃、紅椒、黃椒、柑橘類、西紅柿、草莓、獼猴桃等，必要時可口服維生素C 片。
2、生活調養：精神因素對本病發生發展起重要作用，應保持心情舒暢，不要生悶氣或暴躁易怒;規律作息，睡眠充足，避免過度勞累。
3、皮膚護理：對於所有的色素沉著性皮膚病包括雀斑、老年斑等，防曬都很重要。春夏季節外出時應在面部塗抹防曬霜，或打傘、戴草帽防曬;慎用含香料的葯物性化妝品(易刺激皮膚，或受紫外線照射後刺激皮膚，引起皮膚炎症反應，炎症消退後留有色素沉著，加重黃褐斑);忌用激素類葯物。有條件者可到醫院用中葯內服、外擦或面膜治療。
二十四、白癜風
白癜風是一種常見多發的色素減退性皮膚病，常在暴曬、精神創傷、急性疾病或手術後迅速擴散，也可緩慢進展或長期穩定不變。大約1/5的人有家族史。本病是難治性疾病，經正規治療後白斑可常年穩定不再進展，面積小或者對葯物敏感者也可部分消退。
1、飲食宜忌：忌食辛辣腥膻性發物，如羊肉、辣椒、魚腥海味等。宜多食富含酪氨酸的食物，如黑木耳、動物肝、胡桃、黑豆、黑芝麻、豆製品，可用銅質餐具。日常生活中正常食用含維生素C的蔬菜、水果是可以的，但不可長期、大量食用補充維生素C類的葯物。
2、生活調養：白癜風是常見病，慢性病，一定要調整心態，既來之，則安之，並堅持規律治療。切記放鬆心情，保證充足睡眠，避免勞累過度。
3、皮膚護理：慎用刺激性強葯物，避免機械性摩擦及外傷，以免發生同形反應(即在摩擦、受傷的部位出現白斑)，應選擇純棉、亞麻、絲質等材質的衣物，力求寬大舒適;少接觸含酚類的製品，如橡膠手套及增白祛斑類化妝品;適度室外鍛煉身體及日曬是很有必要的，但要注意光照強度和時間，以白斑處輕微發紅為宜，勿暴曬，正常皮膚要採取防曬措施。(註：使用我院的補骨脂酊時，應用棉簽點在白斑處，不應超出白斑范圍，用葯後無需刻意暴曬，以免起皰)
二十五、紅斑狼瘡
紅斑狼瘡常見於15-40歲女性，輕者僅有皮膚黏膜受損，系統性紅斑狼瘡可波及全身任何臟器。本病有遺傳傾向，感染、葯物、懷孕、日曬可加重病情。
1、飲食宜忌：注意營養均衡，忌煙酒，忌食辛辣刺激食物，如牛羊肉、狗肉、辣椒等。香菇、無花果、油菜、莧菜、萵苣等能引起光敏感的食物，不宜食用。水腫時減少鈉鹽攝入。
2、生活調養：避免日光和紫外線照射，避免受涼感冒。活動期應卧床休息，緩解期可做有氧運動，保持充足的睡眠。保持良好的心態。
3、就診指導：本病應堅持治療，不可自行減葯停葯。避免使用易於誘發本病的葯物，如抗生素類(青黴素、鏈黴素、磺胺類)、降壓葯(利血平、肼屈嗪)、普魯卡因、抗癲癇葯(苯妥英、乙琥胺、撲米酮)及避孕葯等。補充說明：活動期患者妊娠和分娩能加重病情，應盡量避免;緩解期懷孕後應在專科醫生指導下觀察，定期隨訪。
二十六、硬皮病
硬皮病主要是以皮膚腫脹硬化萎縮為主要臨床表現的自身免疫病。局限型僅有皮膚改變，系統性可波及全身多處臟器。中醫認為本病多因風寒濕邪引起，採用溫陽散寒，活血化瘀等葯物治療，往往可取的較好療效。
1、飲食宜忌：加強營養，進食高蛋白、高維生素、易消化的食物;忌食生冷、寒涼、油膩的食物。
2、生活調養：禁止吸煙(硬皮病伴有真皮內血管狹窄及閉塞，吸煙會致使血管收縮，進一步加重末梢缺血的狀態，加重病情);本病與寒濕之邪有關，要注意防寒保暖，居住環境宜通風向陽，忌居濕冷之處。盡量避免重體力勞動及活動，但同時要注意關節功能的鍛煉，以防止關節攣縮，活動受限。
3、皮膚護理：注意防止外傷，保護受損皮膚。即使較小的外傷，都要引起足夠的重視。由於末梢供血不良，及皮膚纖維化改變，皮膚癒合較正常人緩慢，且容易繼發感染和潰瘍，故防止外傷相當重要。
二十七、天皰瘡、類天皰瘡
天皰瘡和類天皰瘡是一類表現為皮膚黏膜出現水皰、大皰等損害的自身免疫病。天皰瘡多見於中年人，侵犯皮膚及黏膜，病情相對較重，部分病人與葯物、腫瘤有關。類天皰瘡多見於老年人，主要侵犯皮膚，黏膜損害少，病情相對較輕。
1、飲食宜忌：加強飲食營養，高蛋白、高纖維素、低鹽低糖飲食，多食蛋奶、瘦肉，豆製品等，多吃蔬菜水果。
2、生活調養：冬季室內要保持一定的溫度，注意保暖。床單、被褥、衣服等均應使用消毒過的物品，以免繼發感染。
3、皮膚護理：眼、口腔、外生殖器應保持清潔，預防感染;糜爛面用油類葯物滋潤保護;皮損結痂或脫落時，可用植物油濕潤，輕輕揩之，不宜水洗。
Ⅳ 長水痘不能吃什麼東西
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發生在嬰幼兒，以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵。長水痘在飲食方面非常重要，需要忌口的食物有很多，下面我們就來看看長水痘不能吃什麼東西。患有水痘時盡量不要吃辛辣刺激性食物，例如蒜，姜，蔥，辣椒，麻辣燙，火鍋，魚，螃蟹，大蝦，牛肉，芥末以及雞肉，帶魚，辣根等都是不可以吃的，可以多吃一些容易消化的食物，吃點新鮮的蔬菜水果，例如可以吃點菠菜，白菜，芹菜，西紅柿以及豆製品，小米粥等。患有水痘期間要注意衛生，盡量要用溫水洗澡。可以多喝水，盡量不要去人多的地方，防止引起交叉感染。
5.酸澀收斂食物
這類的食物主要包括菠菜、豌豆等等。吃多了容易導致患者的氣血不通，會影響水痘的痊癒。
通過對上文的閱讀，相信大家對長水痘不能吃什麼東西已經有所了解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
Ⅵ 腰上屁股上長痘痘
具體應注意以下幾方面飲食宜忌：
宜吃富含維生素A和B的食物
維生素A有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等。前幾天看到一位朋友寫的去痘經驗，你可以嗖 《 王新瑤痘臉辛酸史 》 看下，應該會對你有所幫助。
宜食清涼祛熱食品
痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
忌食肥甘厚味
祖國醫學認為，痤瘡是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。
忌食辛辣溫熱食物
辛辣溫熱食物能刺激機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
(1)不要觸碰、更不能擠(防止惡化)
(2)讓毛孔保持暢通(避免青春痘)
(3)培養抗壓性(避免青春痘防止惡化)
(4)不要觸碰青春痘的結痂(預防痘疤產生)
由體內開始保養，多多攝取有美肌維他命之稱的維他命A、維他命B群、維他命C、維他命E。另外，1天睡足6小時以上，也能幫助肌膚再生。
臉上長痘的原因&調理方法
為什麼你的痘痘會長在額頭或是兩頰，又或是下巴，鼻頭，人體的每個器官都映射這身體的每一塊肌膚，如果身體出現了問題，肌膚就會發出警報。所以，如果身體問題不解決，用再多的護膚品都是徒勞。下面我們就來看臉上長痘痘有哪些原因。
鼻翼長痘：胃出了問題
分析：臉上長痘痘是什麼原因?當鼻翼處長出痘痘時，一般有幾種情況引起：一是由於皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關;三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關;不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣);減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品;食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇;多多享受健康自然的環境。
額頭痘痘痘：肝臟問題的體現
分析：如果你的額頭經常會冒出很大的痘痘，那說明你的肝臟內積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。
額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
建議：保證一天能夠有至少7小時睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
嘴巴周圍長痘痘：腸道問題的體現
分析：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。