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鬍子長水痘

發布時間: 2025-01-21 19:26:15

⑴ 男士冬季保養要注意些什麼

在冬季的時候,肌膚可能會遇到很多問題,皮膚變得很差,容易起皮乾燥,在冬季需要注意為肌膚補水保濕,男性也需要了解一些護膚的方法,來呵護肌膚的健康,那麼男士冬季保養要注意些什麼?男性冬季護膚重點有哪些?下面為大家介紹。
1、男士冬季護膚要點
1、正確剃須
男士的胡須長得快,有的人胡須還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應該在早晨,因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法:選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀。在塗上剃須膏兩分鍾胡須徹底軟化後,再開始刮,這樣會避免傷到皮膚。
2、去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的臟污,因此,定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要盡量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最後清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。
3、滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害,卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,加之男人活動量比女人大,皮膚的油脂比女性分泌旺盛,你會誤以為皮膚夠油了,無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態,皺紋便乘虛而入,所以保濕不只是乾性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。
男性的肌膚結構比較厚,在潔面和護理上面也要有注意的地方。冬天氣候讓肌膚乾燥,所以在洗臉的時候不宜用溫度高的洗臉水,其實冬季用冷水洗臉可以讓肌膚更加健康和抗過敏。男性的油脂分泌比女性旺盛,但是如果沒有做好保濕護理,肌膚依然會乾裂。
在選用保濕潔面乳的時候,要選擇溫和不刺激的,不要用香皂潔面,香皂含有的鹼性成分會讓肌膚變得更加乾燥。同時潔面最好不要用毛巾,直接用手把水撲到臉上清潔即可。
男士的胡須長得快,刮鬍子應選擇在臉部和表皮都處於放鬆狀態的早晨。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周遭及下巴。剃須後用洗臉再塗些滋潤液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。
男性不同膚質選用的產品也應有所區別,需要根據不同的膚質選擇適當的護膚霜、乳液、營養霜,以補充皮膚所需的滋潤營養,每天早晚和洗手後要堅持應用。最好同時進行皮膚按摩,對保護皮膚過冬有特殊功效。
冬日男性肌膚要有水的滋潤,不要看男性肌膚油脂分泌多就不用保濕,其實如果肌膚油水失去平衡就會更加損害肌膚,如果長年的不護理肌膚明顯衰老很快哦。
每周使用一次磨砂膏著重清潔t字區(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水,有效地防止肌膚乾燥,恢復表皮脂質層,滋潤肌膚,保持水分平衡,舒緩面部壓力,使皮膚清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失,補充男士皮膚深層水分和養分,防止皮膚鬆弛及皺紋出現,改善暗沉的膚色,使皮膚保持光澤有彈性。
2、冬日男士潔面步驟
1、用熱毛巾敷在臉上讓毛孔打開和肌膚軟化
2、潔面乳輕柔按摩肌膚,清除毛孔污垢,特別在T區,鼻翼、額頭容易產生黑頭粉刺的地方。
3、用礦泉水把殘留的泡沫洗凈,塗上爽膚水收縮毛孔緊致肌膚。
進入乾燥季節,很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了,但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥,甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發展的話,很容易形成皮膚病。所以,男性不僅要關注自身新陳代謝等體內健康,也需要重視外部皮膚的狀況。特別是處於四五十年齡段的男性,更要注重自身皮膚的養護。
健康的皮膚表面是一層表皮,表皮上遍布被稱為皮脂的油脂層,它起著阻止外部細菌侵入肌膚內部的作用,還可以滋潤皮膚、防止肌膚水分蒸發等。然而,進入中老年後分泌皮脂的皮脂腺功能下降,肌膚就會容易乾燥缺水。
(1)、入浴時不能用尼龍錦綸類搓澡巾擦洗身體,擦洗身體要輕柔
(2)、洗浴時間不宜過長
(3)、不要經常泡含有硫磺成分的溫泉
因為泡在熱水中時,人身上的皮脂很容易流失,而且有些溫泉的成分會促使肌膚乾燥,所以要避免長時間泡澡。洗完後要及時在身體上塗抹保濕乳液等。
除了皮膚乾燥會引起皮膚病外,壓力、疲勞等也會使人體免疫力低下,從而使潛伏在人體內的水痘病菌有機可乘,引起帶刺痛感的「帶狀皰疹」等皮膚疾病。另外,嚴重的皮膚病有可能形成皮膚癌,所以絕對不能輕視重復出現的皮膚病及皮膚的非正常變化。不管是男性女性,都要從肌膚開始學習保護身體。
3、美容護膚的食物推薦
1.黃瓜——美白排毒
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能清潔美白,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白河蟹,保持河蟹彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。春夏季節容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助於化解炎症。
2.油炸食物——加速衰老
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶麵、油脂等,特別是容易產生哈喇味的油脂,油脂酸敗後會產生過氧脂質。
過氧脂質進入人體後,會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用,並加速促人衰老。
在食物的選擇上都不能是暴飲暴食,也不可食用油炸煎烤等高熱量高脂肪食品,菜色豐富的蔬果沙拉、米飯饅頭、海鮮白肉為首選。
3.土豆——美白潤腸
有關美白的蔬菜,還有「雙豆」一說,雙豆即土豆和豌豆。
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
4.糖類——降低細胞活性
現代人大多糖分攝入過量,主食中的糖分往往被人忽視,過度放分會讓肌膚面臨免疫和細胞更新問題。
而且糖分對於濕熱體質的人來說,會加強濕熱症狀,腸胃不好的人也需要少攝入糖分。
5.胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」,能潤澤河蟹。
它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白,還可以清除皮膚的多餘角質,對油膩痘痘也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,看起來更加細膩紅潤。
加工食品——誘發肌膚炎症
不少營養專家都曾表示,加工食品與快餐是消滅營養導致健康問題的罪魁禍首。這類食物往往油分、鹽分過剩,有效的營養成分卻徹底消失。
為了讓他們更美味,糖分、鹽分以及各種脂肪被加入進來,讓這些本就沒有營養的食物充滿了各種垃圾熱量,還會讓你的肌膚面臨炎症問題。
5.西紅柿——滋陰去皺
西紅柿具有清熱止渴,養陰涼血的功效,對肌膚也有著很好的滋補作用。
西紅柿中含有豐富胡蘿卜素,可以在體內轉化為維A。能夠幫助平撫肌膚皺紋,使皮膚恢復細嫩光滑,因此,皮膚乾燥起皺的人可多吃西紅柿,恢復肌膚光彩美麗。
6.咖啡——讓肌膚脫水
每日一定要避免過量的咖啡與含咖啡因的茶,因為這些都是利尿劑,還會讓你的皮膚脫水。
專家建議每日攝入的咖啡因量不得超過400毫克。這就意味著每日不要喝咖啡超過240ml。而對於育齡婦女,也不要超過2杯。
7.冬瓜——祛斑瘦身
冬瓜是美容佳品,對美白效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有「瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說,冬瓜「令人好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老」。
8.海帶——惹來斑點
海帶常常被認為是清腸排毒的健康食品,而且具有一定的葯用價值。
不過,因為海帶中含有大量的碘,攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重,過度食用小心肌膚出現斑斑點點!
9.酸奶——擊退惱人小痘痘
堅持每天喝酸奶,3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。
這是因為酸奶中含有的「雙歧菌」有清腸的效果,並且「維生素B2」有潔膚的功效。維生素B2可以使皮膚、毛發、瞳孔都變得干凈漂亮又稱「美容維生素」。
「腸美人就是肌膚美人」是最近流行的說法,腸干凈是因為在人自身的腸道內可以自動生成維生素B族的緣故。酸奶能夠對腸和肌膚同時產生效果,徹底把我們從肌膚問題中解救出來!
10.酒精——毛孔變大
專家表示,每天攝入一杯到兩杯的酒精,就意味著你攝入的酒精過量了。過量酒精容易對肝臟產生過多壓力,並且能導致毛孔變大,讓毛細血管破裂,汗水過多,油脂腺分泌過度旺盛。更不幸的是,面部肌膚往往廣受其害。
不過,專家認為每天一杯紅酒不會損害皮膚。對於已經酒糟鼻的人而言,要謹慎喝酒,因為紅酒會引發酒糟鼻加劇。
11.番薯——滋潤補血
多吃番薯,對於紅潤肌膚也相當有好處。番薯,尤其是紅皮黃心番薯,含有豐富的胡蘿卜素,其經人體吸收後轉化為維生素a,具有滋潤肌膚的功效。
除此之外,番薯還具有祛除體內肺胃熱,生津止渴,調和身體體液,以補中和血,從而使人的皮膚恢復健康的紅潤的膚色。
12.含鉛食品——惹來早衰+臉色灰暗
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等症。
人體攝鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能,不僅易使人患痴呆症,而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
13.蘑菇——調節內分泌
蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使面容艷麗。
另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
14.泡菜——早衰+致癌
在腌制魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。
15.白蘿卜——抑制黑色素
白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促竟進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
由於白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
16.腌制食品——致癌+早衰
在腌制魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。

⑵ 什麼是身上長皮蛇!跟水痘有何關系

作者\鬍子醫生診間生活

我身邊最近有朋友正深受『皮蛇』所苦,怎麼醫都醫不好,甚至年邁的媽媽擔心到帶他去廟里『斬蛇皮』,什麼方法都用上了,非常可憐,才短短半個月不到,整個人瘦了五六公斤有!據說,那種神經痛,會痛到寢食難安・失去求生意志!

趕快來問問鬍子『皮蛇到底是什麼』?

『帶狀皰疹(皮蛇)』其實跟『水痘』是同一種病毒感染喔!

鬍子這里簡單說給大家了解: 小時候是得水痘,長大就是得帶狀皰疹。

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年紀小的時候得過水痘,即使復原之後,病毒其實還是會潛伏於寄主的神經節中,非常狡猾地避免被免疫系統所摧毀。但當宿主免疫力減弱時,以下狀況更是高風險:

50歲以上、頭部有外傷、癌症、慢性腎臟病、慢性肺部疾病、壓力或疲憊時, 病毒便會趁機活化,並沿著其分布的神經皮節散布,造成帶狀皰疹,就是俗稱皮蛇。

而帶狀皰疹的神經痛亦相當惱人,疼痛感比生小孩還痛!而且會痛超過90天,吃葯效果也不佳,無法真正有效止痛。最驚人的是,大約有1/3的人一生中都會有,所以,不僅醫生都會建議小朋友要來自費施打第二劑水痘疫苗;大人更是會建議要打一下帶狀皰疹疫苗喔!

推薦閱讀:「皮蛇」長一圈就會死掉?如何預防並提升免疫力!

值得注意的是:

小朋友往往都曾經接種過一劑公費水痘疫苗,但是還是有幾個要注意的地方。

1.打完水痘有所謂的「疫苗失敗突破的感染」。白話說就是打了還是得水痘,但其病程,會比從沒有接受過疫苗的來得短(4〜6天)、水皰數也會減少至約50顆以下,通常來說,症狀表現會較為溫和。

2.但,醫學上的臨床上案例,的確也有約25%至30%接種過水痘疫苗的人,發生嚴重的水痘症狀,其傳染力也與未接種疫苗的患者相似,罹病期間仍應與他人區隔,不宜忽視。

3.打了疫苗後,但還是得水痘的患者傳染力,約為未曾接種疫苗患者的1/3所以要鼓勵小朋友除公費接種一支水痘疫苗外,請自費自行再打一支水痘疫苗,減低突破感染的機會。

【鬍子醫生診間生活】授權轉載

⑶ 水痘是什麼樣的水痘的圖片

終於等到了一個皮膚科的問題,什麼是水痘?這個我最拿手!因為我自己得過,而且還會治,所以我專業。

1、水痘是一種病毒感染引起的疾病。致病的病毒是水痘-帶狀皰疹病毒。所以治療的時候最好不要再用抗菌葯物了,只是用抗病毒葯物就行。有時候真的不能眉毛鬍子一把抓。

2、水痘是一種傳染病。而且是通過呼吸道飛沫傳播。傳染性特強,只要是沒得過水痘,沒打過水痘疫苗的,都有可能被傳染上。所以請讓您的長水痘的孩子請假不上學吧!不要為了怕跟不上學習,而把疾病傳染給他人,這樣真的不地道!

3、水痘會發熱,而且是高熱,可以物理降溫或是服用退熱葯物,但是千萬別再為了退熱用激素了。病毒感染的病,是禁用激素的,用激素可能會導致水痘爆發!

4、水痘的表現一般是由細小的紅色斑丘疹→皰疹→結痂→脫痂,這個過程,可以分批出現。所以臨床上可以見到這四期的皮損。我們叫做「四期同現」。而且水泡先起頭面部、軀幹部,最後才會長四肢。但是也有四肢不長就好了的。但是頭面部一定會長,都是散在的。

5、水痘的潛伏期為12~21日,平均14日,起病較急,年長兒童和成人在皮疹出現前可有發熱、頭痛、全身倦怠、惡心、嘔吐、腹痛等前驅症狀,小兒則皮疹和全身症狀同時出現。但是好在這個病一般是終身免疫的,一輩子只得一次!

6、阿昔洛韋片是治療水痘的首選葯。首選的外用葯爐甘石洗劑;但須在發病後24小時內應用效果更佳。

7、如果得過水痘,那後來有可能長起來。但是得的不是水痘。而是帶狀皰疹。因為這兩種病的致病病毒都是—水痘帶狀皰疹病毒引起的。