① 怎樣遮斑。我臉上的斑很多，最好是那種遮的完全看不出的。
為什麼有的人從小就長斑，有的人不用護理都潔白無瑕？為什麼有的人如何折騰皮膚都能恢復，有的人千方百計祛斑淡斑卻毫無收獲，適得其反呢？你真的了解你的皮膚嗎？在這個快節奏時代里，沒有外在美 ，哪有機會讓人認識自己的內在美。而想要提高顏值光靠平時的化妝是不夠的，還要從生活的點滴做起，不然就算你妝後皮膚嫩如蛋，卸妝了還是一樣打回原形。
活性斑是什麼？
活性斑很普遍，容易生長，也容易反彈。臉上長了黃褐斑，妊娠斑，日曬斑的活性斑中一種，那你可能遇到了以下某些問題。
隨著年齡變化，生活工作壓力，不良的作息習慣，加上身體內分泌因素及外界環境因素影響。原本健康的皮膚細胞會逐漸氧化，導致肌膚代謝慢排斥難，皮膚色素沉積，讓你長久反復的長斑。
為什麼用了有些祛斑產品會反彈？
先弄明白關鍵問題，就是你的膚質是不是容易長斑的那種？祛斑之後你有沒有對你的膚質進行正確保養？不要誤認為把斑去掉了就萬事大吉，可能你長的就是這種死皮賴臉的活性斑。
有一點你要注意，如果活性斑長在臉上超過3年以上，就會慢慢轉為真皮斑，越久越難去掉。祛斑不要通過特殊方法
因為活性斑的問題沒有解決，去掉了還是一樣會生長反彈。有些姐妹覺得特殊方法剝離效果明顯，反彈後又反復祛除，這反而會加重對皮膚傷害。
相信生活當中每個女性都希望自己有好的肌膚，但是幾乎不光是天生麗質，更多的是出生後的護膚習慣，所以養成好的護膚習慣才能夠輕松擁有好的肌膚，有句俗話，相由心生，好的習慣不僅讓我們整個膚色、生陳代謝保持健康的狀態，更重要的是能形成自製能力，保持一種對生活，對自己的寵愛。
那麼下面我們就來看看這5條優質護膚習慣，只要肯堅持，不化妝皮膚也越來越漂亮哦！
1、徹底清潔面部並且卸妝
女孩子們出門都喜歡化妝，化妝也是每個女孩子的必備功課，但是有些女孩子只是注重化妝，卻不注重面部的清潔，化妝品塗在臉上確實可以讓我們變得好看，但是不卸妝就會讓肌膚越來越糟糕！
所以晚上睡覺之前一定要先卸妝，然後再用洗面奶徹底的把臉洗干凈，這樣才可以保持好肌膚。
2、敷面膜
面膜各種各樣，最基本的作用就是給肌膚補水，而女生在敷面膜的時候，要掌握好頻率和時間，因為肌膚吸收營養物質的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能會出現面膜上的肌膚的精華不能被完全吸收，殘留在肌膚表面，反倒給肌膚帶來不小的負擔，可能打破肌膚的穩定屏障。所以，建議女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌膚白皙潤滑！
PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之後及時清洗，讓肌膚更自由的呼吸。
3、多吃水果
尤其是含維生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每個愛美的女孩必須有的護膚食譜，這樣就可以做到不化妝皮膚也很好的哦。
諸如含維A多的蘋果、櫻桃、西瓜、枇杷等，含維C多的葡萄、獼猴桃、芒果等，含維E多的酸棗、番茄、橙子等。
4、睡眠充足
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法存放，補眠其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌生長荷爾蒙，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時。建議12點半之前上床睡覺，這樣不用腮紅口紅，氣色都會特別好哦。
5、堅持防曬
夏季已經要過去了，我想肯定又有很多人開始懶得塗防曬霜了。但是其實，防曬霜的主要作用，是隔離紫外線對肌膚的傷害，防止肌膚衰老長斑點和細紋。而不是說塗了防曬霜，只是為了防止曬黑。紫外線一年四季都有，所以小仙女們一定要記得一年四季都要塗抹防曬霜，或者用帽子、墨鏡、口罩等物理防曬裝備進行防曬哦。
養成一個好習慣，是女人自我要求的一種狀態，有自製的能力女人最美麗，所以要堅持著5條優質護膚習慣，只要肯堅持，不化妝皮膚也越來越漂亮的！
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② 手上長斑怎麼治療
如果是在手上出現了長斑，首先需要看具體的類型，然後再確定相應的治療方案。如果手上出現色素沉著引起的色斑，比如雀斑、黃褐斑、曬斑等，可以考慮使用淡斑的葯物進行治療，比如氫醌乳膏、維生素e乳膏等等，也可以考慮通過激光祛斑的方法進行治療。如果手上出現白斑，要考慮是白癜風引起的症狀，一般考慮和自身免疫、遺傳因素等有關，需要進行激素治療，也可以使用理療的方法，或者進行色素種植、激光治療等方法來改善症狀。平時在飲食當中要注意多吃富含維生素c和維生素e的食物。
③ 遮瑕膏可以遮痣嗎遮瑕盤和遮瑕筆更適合遮痣
一般來說遮瑕膏遮住臉上的斑點都是沒有什麼問題的，不過像痣這種顏色比較深的瑕疵怎麼辦？選擇正確的遮瑕力度和遮瑕手法很重要
遮瑕膏可以遮痣嗎你是鼓起來的痣嗎？還是平的？黑的還是淡的，如果是顏色深鼓起來的，難度比較大，即使遮了可能還破壞妝面，更加不和諧。 但是如果顏色淺的痣應該是可以遮住的，但是如果顏色較深的痣，就只能看起來變淡了，並不能完全遮住了。
遮痣最好選擇遮瑕盤
1、皮膚整體遮蓋——軟管或者液體遮瑕膏，清透質地
2、遮蓋疙瘩——棒式遮瑕膏
3、遮蓋痣、雀斑、斑——筆式遮瑕膏或者遮瑕盤帶有不同顏色的
4、遮蓋嘴角、眼周的皺紋——刷式遮瑕膏
遮瑕度高的遮瑕膏推薦
marcheur三色遮瑕盤
遮瑕力度四顆星
網紅款，馬車寶。目前受手上最適合遮痘印的一盤，遮瑕力和持久力都很出色，深的痘印遮兩層，普通的一層就差不多了。混干皮用來遮痘印感覺還可以，不會覺得很乾，但是遮眼下就...嗯...卡成東非大裂谷！三個顏色，可以根據膚色和瑕疵顏色深淺來調配使用，棒棒噠～。另外很多人問這個和ipsa三色的差異，個人感受是，馬車比較好用，質地更奶油，滋潤力也更好一些（對比的是ipsa舊版三色，新配方沒用過）。
歌劇魅影六色遮瑕盤
遮瑕力度四顆星
歌劇魅影這盤也經常在我視頻里出現，買這盤性價比還是超高的，六個顏色，有粉有橘有深有淺，可以自己混合調色，痘印瑕疵黑眼圈都能遮了。我有時候出門急嫌麻煩就直接用這盤。眼下比較乾的小仙女們用還是會有些卡粉的。
NARS遮瑕膏
遮瑕力度四顆星
遮瑕力、滋潤度和持久力還有妝感這四個因素是存在一定的相互制約關系的，一款可以把這幾個要素做的比較平衡的產品不多。而nars這款就是用過為數不多的一款全方位型產品。最近我們公司的妹妹天天都在用它，因為很好用還多買了一個色號！唯一的小缺點就是妝感稍微偏重一點，但是還可以接受！哦，不對還有個缺點就是貴...美國代購我不清楚，香港專櫃360還是380港幣一個，一塊只有一個色...
遮瑕膏顏色選擇
綠色遮瑕膏：痘印、暗瘡、泛紅肌膚
臉上紅腫的暗瘡、痘印或者紅血絲等泛紅的問題，都可以用綠色的遮瑕膏來解決。它不僅能夠掩蓋瑕疵，還能起到調整膚色的作用，使肌膚看起來更自然。要注意的是，尚未痊癒的痘痘和暗瘡可以選用帶有消炎效果的遮瑕膏。
橘粉色遮瑕膏：黑眼圈
黑眼圈是遮瑕膏最大的敵人，對付黑眼圈的遮瑕膏的顏色怎麼選呢？答案是粉色或橘色。暖色調的粉色和橘色可以中和臉上的黑色素。比如由熬夜疲憊引起的黑眼圈，可以先用較淺色號的粉色遮瑕膏輕塗一層，再用手指按壓上一層顏色較深的遮瑕膏以加強效果。
紫色遮瑕膏：暗沉、發黃
紫色可以用來提亮和調整膚色，所以針對的是發黃、暗沉的肌膚，對顏色較淺的痘痘和色斑也有一定的效果。除了遮瑕以外，紫色遮瑕膏還有提亮眼角和T字部位的作用。
檸檬色遮瑕膏：眼周暗沉
眼周暗沉不同於黑眼圈，它往往是由於紫外線或生活不規律造成的眼瞼周圍肌膚暗沉，柔和的檸檬色則剛好可以讓眼妝的顏色更自然。