『壹』 臉上長黃褐斑是怎麼回事
臉上長黃褐斑的原因尚不完全清楚，但通常與以下因素有關：
一、內分泌功能改變
黃褐斑可能與女性妊娠期間或服用避孕葯等引起的內分泌變化有關。雌激素和黃體酮的聯合作用可能刺激黑色素細胞，而孕激素則促進黑素體的轉運和擴散，導致黑色素生成增加，從而形成色素沉著。
二、慢性疾病
某些慢性疾病，如胃腸病、肝病、結核、癌症、惡性淋巴瘤和長期酒精中毒等，也可能誘發黃褐斑。此外，長期使用某些葯物，如苯妥英鈉、氯丙嗪和避孕葯等，也可能導致黃褐斑的發生。
三、其他因素
強烈日曬、化妝品使用也是黃褐斑的常見誘因。黃褐斑不僅見於女性，也可見於未婚、未孕的正常男性和女性，其具體原因尚不明確。
中醫治療黃褐斑通常採用辨證施治的方法，如肝腎陰虛型可服用六味地黃丸加減，而肝鬱氣滯型則可選用柴胡、鬱金等葯物舒肝理氣。中醫治療還包括外治法，如中葯面膜，以及使用維生素C針劑或3%白降汞軟膏等。
為預防黃褐斑，建議避免使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，養成良好的生活習慣，加強防曬措施，遠離電離輻射，保持樂觀情緒，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足睡眠，並注意飲食中維生素C和E的攝入。
黃褐斑的飲食保健可以通過多種食譜來實現，如干柿去斑方、桃仁牛奶芝麻糊等。同時，應避免刺激性食物，如咖啡、可樂、濃茶、煙酒等。