1. 她辟穀7天，不僅身體出香，就連蕁麻疹都在好轉
我叫「甘-小月」，65歲，來自甘肅白銀，是一名退休教師。
「甘-小月」辟穀前照片
我跟辟穀的淵源，得從我頭上的小疙瘩說起，2017年冬天我頭上長了許多小疙瘩，很癢，經常塗葯膏，並沒有效果。
2018年回到白銀，我找了市裡邊最好的皮膚科醫生，開了一大堆葯，花了一大堆錢，可結果卻不盡人意。
我頭上的小疙瘩沒有治好不說，反倒添了可惡又頑固的蕁麻疹，渾身上下奇癢無比，每天晚上很難入睡，抓得全身不是棱就是疤，血淋淋的，就這樣整整折磨了我一年。
「甘-小月」蕁麻疹的照片
2018年12月經朋友介紹我結緣了＂喝風-免費辟穀＂，找到了導師＂特好＂，經過一番了解，我開始學習十六項准備功課，練叩齒吞津，走天行健，給身體做大愛，看精品日記。
2019年2月我第一次參加了線下見面，在會上我接到了辟穀信息，開始了我的辟穀之旅。
「甘-小月」辟穀前照片
辟穀第一天，我身體狀態良好，沒有不適反應。
辟穀第二天，感覺胃裡空空的，但沒有食慾，不想吃飯。
辟穀第三天，我的身體出現了不少症狀，輕微的頭痛、肚子疼、腰酸、膝蓋酸痛、尾椎發涼。
通過學習，我知道是因為16項准備功課沒做好就接到了辟穀信息，所以才出現了一些不良反應，這些反應也正是我以前身體的毛病。
「甘-小月」辟穀後照片
辟穀四天後，我參加了辟穀營，在這期間我繼續辟穀，直到辟穀營結束，第八天我就復食了。
在辟穀營的學習和村長的心法課使我受益匪淺，第六天晚上我的身上出現了奇特的茶香，讓谷友來聞，她驗證了是茶香，但復食後茶香漸漸消失了，不過我會繼續辟穀，等待身體第二次出香。
「甘-小月」近期照
辟穀第七天，我的身體狀況和精神狀態都很好，之前的各種症狀都消失了，頭痛、腰酸、尾椎發涼這些毛病都沒有了。連頑固的蕁麻疹都好多了，雖然有時還會不舒服，但我相信它會徹底康復的。
隨著不斷的學習和給身體做大愛，使我的皮膚狀態越來越好，睡眠質量也有了很大的提高，這是我最大的收獲。
「甘-小月」近期照
我之前肚子大，辟穀後從110斤減到106斤，肚子也小了，解決了困擾我多年的問題。
現在的我每天都笑對人生，活的很開心，是＂喝風＂這個平台讓我找到了健康，改變了自己，感謝所有谷友對我的支持，當然，我更應該感謝我自己。
2. 世界最痛苦十大皮膚病 每個看了都頭皮發麻最難治癒
眾所周知皮膚是人體的最大器官，也是人體的第一道防線，對保障人的健康起著很重要的作用。然而皮膚病往往侵犯著我們的皮膚，幾乎所有的皮膚病病人都會瘙癢，如世界最痛苦十大皮膚病中的帶狀皰疹、白癜風、銀屑病、紅斑狼瘡、麻風、濕疹、蕁麻疹、疥瘡、硬皮病、接觸性皮炎症等皮膚病不是帶癢就是帶疼，看了都讓人頭皮發麻，關鍵是還非常難治癒。
10.接觸性皮炎症
它是一種接觸外界物質發生炎症反應的皮膚病。急性皮炎發病部位起紅斑、水腫、丘疹，或在水腫性紅斑基礎上密布丘疹、水皰或大皰，皰破後呈現糜爛、滲液、結痂。自覺灼痛或瘙癢。慢性發病者會呈現不同程度浸潤、增厚、脫屑或皸裂。
9.硬皮病
硬皮病是皮膚炎性、變性、增厚和纖維化進而硬化和萎縮為特徵的一系列組織病，此病可以引起多系統損害。其中系統性硬化除皮膚、滑膜、趾動脈出現退行性病變外，也會累及消化道、肺、心臟和腎等內臟器官。
8.疥瘡
有性傳播疾病之稱的疥瘡是由疥蟲感染所致，傳染性極強。當感染疥瘡之後，首先出現的症狀是皮膚刺癢，在瘙癢部位同時出現小皮疹，小水皰或結痂等皮疹。其癢甚劇，一般白天稍輕，夜晚加重，往往由於搔抓，遍體搔痕，甚至血跡斑斑，導致病人難以入睡。
7.蕁麻疹
蕁麻疹的痛苦，經歷過的人都了解：全身滲人的紅腫，爆發者巨癢，折磨著人的生理和心理。不僅如此，蕁麻疹發作的時候會引起發燒感染肺及呼吸道造成呼吸困難。
6.濕疹
濕疹患者每天都在遭受燒灼感，針刺感、發熱、瘙癢、乏力的反復折磨。癢起來抓出血都停不下來讓人生不如死。
5.麻風
麻風主要病變在皮膚和周圍神經，有一定的傳染性。臨床表現為麻木性皮膚損害，神經粗大，嚴重者甚至肢端殘廢。
4.紅斑狼瘡
紅斑狼瘡是一種涉及許多系統和臟器的自身免疫的皮膚類疾病，人們常說的“蝴蝶病”，多見於15-40歲育齡期女性同胞，病情復雜多樣不易醫治。
3.銀屑病
銀屑病俗稱牛皮癬，病程長，易復發，春冬季病情加重，有的病例幾乎終生不愈。比如中國清末風雲人物曾國藩就患有嚴重的銀屑病，每晚都要婢女為他搔癢才能入睡，終身未能痊癒。
2.白癜風
白癜風是一種由於黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的皮膚、黏膜和毛發色素脫失性疾病。由於皮膚的黑素細胞功能消失影響皮膚黑素細胞，也影響眼、耳等處色素細胞極其影響美觀造成患者都存在很自卑的心理和精神壓力。
1.帶狀皰疹
帶狀皰疹是由水痘、帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對於大家相當熟悉的皮膚疾病，中醫叫它“纏腰龍、蛇膽瘡”，據說皰疹在頭上長滿一圈兒人就會死。它會讓身體感受到劇烈的疼痛，同時累及神經發生炎症、壞死，產生神經痛。
皮膚可以說是身體健康的一面鏡子，很多健康方面的問題都能夠通過皮膚反映出來，尤其是如今越來越多的皮膚病患者不管是身體上還是心理上都受著生不如死的反復折磨。除了以上世界最痛苦十大皮膚病外還有很多疾病給人帶來的痛苦也不少。