❶ 生水痘吃些什麼好
出水痘後，要忌嘴，買香菜煮水進行清洗，每天兩次，可緩解癢的感覺，水痘不能抓，抓破會留下疤痕，一般一個星期可痊癒。
水痘是水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。臨床表現為分批出現皮膚粘膜紅色斑疹、丘診，並迅速轉化為皰疹和結痂疹。在家庭護理上應注意以下幾個方面：
（1）水痘有較強的傳染性，應做好患兒的隔離工作，不要到別人家串門，更不要到公共場所去，別人家的孩子也不能來，以免傳染。水痘一般在10天左右痊癒。
（2）水痘患兒不怕風，因此不要給患兒蓋得太多，捂得太多。如果過熱的話，會加重瘙癢感。
（3）不需要忌口，也不需要禁食「發」性的食物，只要保證足夠的水分和營養就可以了。
（4）保持皮膚干凈，面部和手可用軟毛巾蘸溫水輕輕擦拭，注意不要弄破水痘。
（5）要對患兒講清楚搔破水皰的危害，對不懂事的幼小患兒可用新襪子經高溫消毒後，套在患兒的手上，避免搔破皰疹而引起感染。
（6）所有的皰疹都塗上紫葯水，使之乾燥，防止感染。偶爾搔破皰疹引起感染，應選用適當的抗生素治療。
患病期間宜給易消化及營養豐富的飲食，忌油膩及姜椒辣物，多飲開水，或用紅蘿卜、荸薺、甘蔗等煎水代茶。
下面是食譜哦~``可以參考下
疏風清熱宜選用下列食療方：
胡蘿卜芫荽羹：胡蘿卜、芫荽各60克、洗凈切碎，加水煮爛，加冰糖服，每日1劑，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。
金銀花甘蔗茶：金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲。可頻頻服之。日1劑，7～10天為1療程。
解毒祛濕宜選用以下食療方：
苡薏紅豆粥：苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗凈共煮，粥熟豆爛拌冰糖。每日1劑，分3次服完。適於水痘已出，發熱、尿赤、神疲納差者。
馬齒莧荸薺糊：鮮馬齒莧、荸薺粉各30克，冰糖15克，鮮馬齒莧洗凈搗汁，取汁調荸薺粉，加冰糖，用滾開的水沖熟至糊狀。每日1劑。適於水痘已出或將出，發燒、煩燥、便稀溏。
水痘是由水痘病毒引起的、傳染性很強的傳染病。主要通過打噴嚏、咳嗽的飛沫，經呼吸道傳播，也可由於接 觸了被病毒污染的玩具、衣服、用具等，經口而得病。水痘多發生於1-4歲的嬰幼兒，患病後可獲得終身免疫力。
中醫學認為，本病是由於外感時邪病毒與濕熱內蘊而發。臨床表現為：發病前2-3周內有水痘接觸史，出疹前症狀輕微，患兒有輕、重度發熱，流涕，咳嗽，食慾減退等，常在發病的當天或第2天出現皮疹，為紅色的斑疹或斑丘疹，數小時內演變成小水皰，1-3天後變干並結痂。皮疹會在3-4天內先後分批出現，所以，可以同時看到斑疹、斑丘疹、水皰和結痂四種不同形態的皮疹，它們主要分布在軀乾和頭面部，而四肢的皮疹較少。整個病程多在 2周左右。
中葯治療水痘可用五味消毒飲或清胃解毒湯加減，還可選用食療方：
綠豆海帶湯——用綠豆和海帶煮湯，然後加糖服用；
薏仁米粥或用薏仁米60-120克煮水當茶飲；
扁豆粥或用扁豆粉搽患處，能起到解毒生肌的作用。
一旦發現孩子得了水痘，應立即隔離，直到皮疹全部結痂為止。讓患兒多休息，特別要注意皮膚的清潔衛生，皮疹很癢時，可用爐甘石洗劑或痱子水塗抹在皮疹上止癢。還要注意剪短指甲，勤洗手，盡量避免患兒抓破皮膚，必要時，可將嬰兒的手用布包起來，以免抓破皮膚後引起繼發感染。在飲食方面，應多吃清淡、易消化的食物，多喝水，忌生冷和油膩的食物，不要吃蔥姜、辣椒等辛辣的食品，常喝綠豆湯有清熱解毒的作用。
水發食品就是用水泡發的食物，也就是原來是新鮮的，經過太陽曬干或是烘乾、烤乾的。主要就是便於保存、運輸，個人便於攜帶。
比如：霉乾菜、筍干、香菇、木耳（白木耳）、腐竹、還有些瓜果乾等。
海產品有：墨魚、干魷魚，蟶子、海參等等