『壹』 濕疹吃什麼食物好得快
得了濕疹之後，在飲食方面也是要注意的。飲食不當可能會加重濕疹，而良好的飲食則有助於促進濕疹的恢復。那麼濕疹吃什麼食物好得快呢?
濕疹吃什麼食物好得快
1、富含維生素C的果蔬
維生素C有一定的抗炎、抗過敏作用，可以促進組織黏膜修復，減少皮膚的滲出及水腫，因此有濕疹的人日常可以適當多吃富含維生素C的新鮮蔬菜，比如苦瓜、白菜、油菜、菠菜、油麥菜、獼猴桃、檸檬等，有助於促進濕疹的恢復。
2、豆製品
患濕疹的人如果對豆類不過敏，那麼可以適當多吃一些黃豆、黑豆、豌豆等豆類，或者是豆腐、豆漿等豆製品。因為豆類及豆製品富含蛋白質及礦物質，可以促進皮膚細胞的修復;而且豆類所含的維生素E可以抗氧化，改善血液循環，也有助於緩解濕疹的症狀。
3、涼血解毒的食物
患濕疹的人日常可以適量用綠豆、薏米、紅豆等粗糧煮粥食用，此類食物有涼血解毒的作用，可以保護皮膚，緩解皮膚瘙癢不適。此外，濕疹的人還可以經常食用玉米、燕麥、蕎麥、紫薯等粗糧，也有助於改善血液循環，促進患處皮膚的修復。
4、清熱利濕的食物
濕疹通常與濕熱浸淫有關，因此可以適當多吃清熱利濕的食物，比如冬瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、豆芽、海帶、馬齒莧、白蘿卜等。日常可以經常食用此類食物，有助於減輕濕疹引起的紅腫、瘙癢等不適。
濕疹吃什麼食物好得快，患濕疹的人日常可以適當多吃富含維生素C及其它抗氧化劑的食物，有助於保護皮膚。還可以適當多吃豆類、粗糧及新鮮蔬菜水果，有助於促進濕疹的恢復。
『貳』 濕疹患者的飲食禁忌
濕疹屬於過敏性疾病，部分食物可誘發或加重該疾病。患濕疹後，患者在飲食上要稍做忌口，如辣椒、海鮮火鍋、牛羊肉以及酒類刺激性飲食，還有生蔥、生薑、生蒜等，需避免食用。另外，針對生冷、硬質食物，需注意減少食用。如果腸胃受食物刺激，出現消化、吸收不良等情況，皮膚病即可反復發作。
濕疹急性期時不建議飲酒，慢性期時可適當飲用。此外，避免食用過多油炸食品以及熏制、腌制、烤制食物。此外，高糖、高脂食物，如奶油蛋糕、冰淇淋等，應適量食用。除此以外，其他食物如綠色蔬菜、水果，還有堅果類食物，可適量食用。
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