1. 擦什麼可以去斑
醋泡姜祛斑的使用方法：
將姜切成薄片，放入瓶中，加入白醋沒過薑片，將瓶子版密封，放入冰箱權冷藏室，浸泡一個月，即可。
取薑片用以輕輕塗抹有老年斑的部位，稍微來回輕擦幾分鍾即可，若感到微微發熱立即停止，清洗干凈。同時每天早上搭配食用2到4片生薑片，也可以稍稍食用一些白醋。
白醋泡姜祛斑不能長期使用：
白醋中含有醋酸，對皮膚有一定的刺激性，長期直接使用白醋泡姜抹臉會刺激皮膚發紅、灼熱等，會損傷皮膚。
而生薑性溫，味辛，有刺激作用，如果經常用生薑擦臉的話會刺激皮膚造成皮膚受損。因此醋泡生薑每周用兩次就可以了，也不能長期使用。
2. 祛斑的方法以及技巧有哪些
1.曬斑
曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等症狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。
消滅攻略：陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以為只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。
每隔3~4小時要補擦一次防曬霜;亦可以補擦具有防曬功能的粉底或乾粉;如果你經常處在暴曬環境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。
2. 雀斑
雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的.話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。
消滅攻略：雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門對於改善雀斑痕跡，是非常有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間後，小斑點就不那麼明顯了;西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉著的色素減退或消失;檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。此外，使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。同時，防曬工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。
3.黃褐斑
黃褐斑，俗稱的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多數與內分泌有關，尤其是雌激素的水平，月經不調、妊娠、吃避孕葯或肝功能不好以及慢性腎病都容易導致黃褐斑的產生，日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現。
消滅攻略：內調外養是對抗黃褐斑最有效的方法，內部可通過中醫中葯調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態;而外養則可以使用一些美白產品;如果黃褐斑較為嚴重，可到信譽良好的激光美容中心尋求醫療美白治療。
其實，防止黃褐斑的產生，是一個日常護理問題，我們必須養成良好的生活習慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學飲食，多吃新鮮的蔬果;還應注意天氣變化適當保護自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。
4.警惕速效美白祛斑誤區
目前，有不少美容院打著速效祛斑的旗號，號稱可以讓肌膚瞬間美白，斑去無影。實際上，很可能號稱能瞬間美白祛斑的產品里含有漂白成分，短期內漂白肌膚，使膚色看起來白了很多，只是暫時壓制了黑斑在表面出現。
強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，即剝去了肌膚的天然保護外衣，肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄，肌膚狀況變得更糟，若再遇上紫外線照射，更會出現過敏、發紅等美容問題，導致肌膚脆弱、敏感。
正確的祛斑態度應通過精心保養呵護，才能收到美白功效，但必須要有一個循序漸進的過程，因為肌膚細胞一層一層往外代謝，也需一段時間。
3. 怎麼去黑頭雀斑
雀斑是相當常見的一種皮膚病,多發於顏部面頸部、手背等,,呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢,但影響人的外貌美,所以常引起青少年,特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。 日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素,所以,應設法防護。特別在春夏節應盡量少曬太陽,避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品,有條件時,可配合外塗防光劑,因為防光劑具有吸收紫外線或將紫外線反射回去的能力,如氧化鋅霜。 教你7個祛斑妙計 1:桃花瓜子蜜:用桃花陰干研末,冬瓜子研末,二者等份調蜂蜜適量,敷面,每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。 2:香菜湯:用香菜煎湯,每日洗面,日久有效。功效去黑斑消雀斑。 3:醋水:面部生有雀斑者,在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋,有減輕色素沉著作用。 4:茄子汁:茄子1個,切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可見效果。 5:冬瓜汁:冬瓜瓤適量,搗爛取汁,塗患處,1日數次,連續使用,治癒為止。 6:黃瓜;取黃瓜切斷面,早晚搓擦臉部,長期搓擦,既能消除雀斑,又能使臉部細嫩白凈。 7:櫻桃汁:鮮櫻桃適量,絞汁塗患處,每日2次,有消除雀斑的作用。
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4. 10多年雀斑終於消失了上海第九人民醫院祛除雀斑經驗攻略
一、成本概覽
祛斑價格根據激光點數計算，100點以內20元/次，超過100點10元/次。我總共點了208次，費用3000元。點痣費用100元/顆，我點了3顆。冰袋10元/袋，共用了4袋。
二、預約步驟
1、關註上海第九人民醫院
2、點擊微自助
3、在線預約
4、選擇瞿溪路500號
5、預約激光美容科的姚敏醫生
6、選擇就診日期
三、醫院地址
4號線西藏南路站（5號口出）：上海市黃浦區瞿溪路500號，上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院門診。
四、掛號流程
激光美容科掛號為自費項目，醫保卡不適用。需持身份證辦理自費就診卡和就醫記錄冊。
五、專家就診
激光美容科位於新門診9樓，由專家門診告知後續流程和所需購買物品。冰袋在自助機購買，需自行付費。
六、就診後流程
人臉攝影後掛號，購買必備用品，進行局部麻葯注射。冰袋在自助機購買，手術後使用。
七、激光微創手術
點痣不打麻葯，無痛但有燒焦豬皮味道。點痣後傷口大，可能留凹槽。祛斑過程中未打麻葯，疼痛難忍，需冰敷緩解。
八、注意事項
請嚴格遵守醫生指示，術後加強防曬。
九、術後恢復
術後3天和7天有照片記錄，10天後情況改善。術後3個月，雀斑基本消失，點痣處基本癒合。101天後，雀斑和點痣痕跡略有殘留，醫生預計半年內會自行消失。
術後1年零8個月，雀斑再次出現。防曬不足導致斑點復發。專業人士建議，祛斑需激光治療多次，並重視防曬。
總結，上海第九人民醫院的祛斑經驗，成本較高，但效果顯著。術後恢復需遵循醫生指導，長期防曬是關鍵。如果雀斑復發，可能需要再次治療，且費用和時間成本將再次增加。