① 帶狀皰疹是種什麼樣的病，普通人該如何避免
如果要給疼痛排序的話，排在前列的必然少不了生孩子的痛、智齒發炎時的疼痛、腎結石發作的疼痛......如果說，還有什麼疼痛能夠排得上號的話，「蛇纏腰」帶來的疼痛絕對能占據一席之地。
「蛇纏腰」是民間更為通俗的叫法，醫學上稱為帶狀皰疹。老人常說「蛇纏腰」纏滿一圈就會致命，它被許多人稱為「不死癌症」，讓人痛到懷疑人生。關於帶狀皰疹的這些信息，是時候要了解了。
一、什麼是帶狀皰疹？
帶狀皰疹，民間俗稱「纏腰火丹」、「蛇纏腰」，是一種叫作「水痘——帶狀皰疹」的病毒引起的皮膚病，主要在腰部皮膚呈帶狀分布，也可見於頭面、頸、胸、腹部及四肢，並不僅限於腰部，感染過水痘的患者體內會隱藏這種病毒。人是這種病毒的唯一宿主，且特別容易出現於兒童和免疫力低下的人群。
四、帶狀皰疹怎麼預防？
對於預防帶狀皰疹，在生活中應該注意「避風寒、慎起居、調飲食、暢情志」。提高免疫力是主要的預防手段。
1、注意防寒保暖，保證充足的睡眠。
2、飲食上不要過食辛辣刺激，要合理膳食。
3、平時一定要養成良好的生活習慣，多鍛煉身體，注意勞逸結合。
4、保持心情舒暢，不要給病毒的感染創造機會。
② 溫差大，帶狀皰疹來勢洶洶！對症治皮蛇，先看看水泡長怎樣
【楊宗翰中醫師】「楊醫師，前陣子忙搬家較疲勞，右側肌肉有點酸痛沒去理會，最近發現皮膚紅腫長了些小水泡，怎麼會這樣？」這就是我們一般俗稱的「皮蛇」。 根據統計，秋冬季節天氣變化大，免疫力容易下降，帶狀皰疹人數遽增，若加上疲倦勞累後更容易發生。帶狀皰疹後神經痛（Post-herpetic Neuralgia，簡稱 PHN）是最常見的並發症，會嚴重影響生活，且症狀可能持續數月到數年之久，不能掉以輕心。 帶狀皰疹與水痘同樣為水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-Zoster virus）所引起，若是第一次感染此病毒便會引發水痘，痊癒後病毒會潛伏於體內神經節，當免疫力下降時（如：嚴重外傷感染、癌症、自體免疫疾病及老人等）病毒將再活化而引起帶狀皰疹。 一般特徵為疼痛的水泡性皮疹，延著單側性皮節分布，多發生在腰部與頭頸部，之前可能有些前兆：在身體某一側會產生抽痛灼熱的感覺，伴有倦怠、頭痛、發燒症狀，如有以上症狀請務必提高緊覺，以免被誤認成感冒而錯失治療黃金期，若能早期診斷，在72小時之內投予抗病毒葯物，能有效抑制病毒增殖，助於病程的縮短，減輕神經痛。帶狀皰疹在中醫稱為「纏腰火丹」
，貼切地形容了在症狀發作時，紅斑、水泡合並疼痛不斷蔓延在身體的狀況。多由正虛體弱、五臟化火、勞累過度、毒邪外感或內蘊等因素導致。【楊宗翰中醫師】「楊醫師，前陣子忙搬家較疲勞，右側肌肉有點酸痛沒去理會，最近發現皮膚紅腫長了些小水泡，怎麼會這樣？」這就是我們一般俗稱的「皮蛇」。 根據統計，秋冬季節天氣變化大，免疫力容易下降，帶狀皰疹人數遽增，若加上疲倦勞累後更容易發生。帶狀皰疹後神經痛（Post-herpetic Neuralgia，簡稱 PHN）是最常見的並發症，會嚴重影響生活，且症狀可能持續數月到數年之久，不能掉以輕心。 帶狀皰疹與水痘同樣為水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella-Zoster virus）所引起，若是第一次感染此病毒便會引發水痘，痊癒後病毒會潛伏於體內神經節，當免疫力下降時（如：嚴重外傷感染、癌症、自體免疫疾病及老人等）病毒將再活化而引起帶狀皰疹。 一般特徵為疼痛的水泡性皮疹，延著單側性皮節分布，多發生在腰部與頭頸部，之前可能有些前兆：在身體某一側會產生抽痛灼熱的感覺，伴有倦怠、頭痛、發燒症狀，如有以上症狀請務必提高緊覺，以免被誤認成感冒而錯失治療黃金期，若能早期診斷，在72小時之內投予抗病毒葯物，能有效抑制病毒增殖，助於病程的縮短，減輕神經痛。帶狀皰疹在中醫稱為「纏腰火丹」
，貼切地形容了在症狀發作時，紅斑、水泡合並疼痛不斷蔓延在身體的狀況。多由正虛體弱、五臟化火、勞累過度、毒邪外感或內蘊等因素導致。臨床治療上需配合患者狀況去做葯物的加減，若皮疹發癢發熱、紅腫，屬於「心肝火熱」，可使用清熱解毒葯物，改善發炎狀況，如龍膽草、黃芩；假如顏色偏黃白色、水泡量多且有組織液流出，此種為「脾肺濕熱」，治療時選用白術、蒼術等利濕葯物。 帶狀皰疹若長在臉部更要格外的注意，可能會造成結膜炎、角膜炎等並發症，甚至導致失明，造成顏面神經麻痹或影響聽力。此外，帶狀皰疹的水泡盡量不要弄破，保持患部清潔，依醫囑按時塗抹葯膏以防感染，若不好好照顧，容易合並細菌感染導致蜂窩性組織炎，不可不慎。 要預防帶狀皰疹病毒被活化，提高免疫力更是首要的關鍵！飲食及日常生活須做調整，務必飲食均衡，多吃蔬果、多喝水；保持心情愉快，勿過度勞累，充分休息。 最後，若在紅疹水泡消失後仍有神經痛的問題，在中醫觀點上視為氣滯血瘀，治療上可以依據患處部位，透過針灸尋經取穴的方式來緩解疼痛，改善生活品質，避免長期服用消炎止痛葯所產生的副作用。 作者簡介：楊宗翰中醫師，Dr.Nice忠孝-明悅中醫診所中醫師。