『壹』 雀斑的形成原因及解決辦法
斑點有很多種，雀斑是常見的種類之一。一般是陽光照射在皮膚上形成的棕色或紅色小斑塊，大小約為1-2毫米，通常出現在面部、頸部、手臂、背部和胸部。因為斑點嚴重影響女性顏值，因此很多人都想要擺脫它。下面就來談談雀斑形成的原因及解決辦法。什麼導致雀斑？
A.日曬
雀斑，也稱為雀斑，是由於長時間暴露在陽光下引起的，這會導致黑色素（棕色皮膚色素）和黑色素細胞（黑色素細胞）激增。
B.遺傳
有些人的雀斑可以遺傳。人體可以產生兩種黑色素——真黑素和褐黑素。每個人身體產生的黑色素類型取決於稱為MC1R的主要雀斑基因。真黑色素可保護皮膚免受有害紫外線的傷害，並在皮膚、頭發和眼睛較黑的人體內產生。褐黑素在皮膚、頭發和眼睛較淺的人體內產生。
雀斑通常是無害的，不需要醫療干預，但是可以通過一些方法淡化。但即便如此，長期陽光照射下，雀斑會再次出現。因此，定期塗抹防曬霜對預防雀斑大有幫助。
如何淡化雀斑？
A.漂白霜
使用含有曲酸或對苯二酚（濃度為2%）等成分的局部漂白霜或褪色霜。隨著時間的推移，它們可以淡化雀斑。注意：在直接塗抹在臉上之前，請務必進行貼片測試，防止導致灼傷或乾燥。
B.類維生素A
維甲酸是具有美白功效的維生素A衍生物。它們通過吸收有害的UV-B輻射起作用。類維生素A的副作用包括發紅、刺激和敏感。
C.冷凍手術
這是一種辦公室治療，包括用液氮冷凍雀斑。冷凍手術是安全的，很少引起疤痕。然而，它可能會導致出血或色素減退。
D.激光
激光治療可以有效去除雀斑，但會引起發紅或發癢等副作用，在開始療程之前需要先咨詢皮膚科醫生。
E.化學換膚
化學換膚依靠乙醇酸或乳酸等化學物質去除皮膚角質。去除變黑皮膚的頂層，從而形成新的一層。可能會有暫時的刺痛和發紅消退。
F.防曬霜
防曬霜不能治療現有的雀斑，但可以防止其進一步發展。最好的防曬霜是SPF30或更高的防曬霜。在一年中的任何時候都使用它。出門前20分鍾塗抹，每兩小時重新塗抹一次。
『貳』 身上長雀斑該怎麼辦
1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術，每日搽面。
5、生薑50克（乾薑減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗凈的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
調理身體：
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純凈，干凈的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全谷類和其他營養豐富的高纖維食物。
4、 每天鍛煉和伸展身體，經常鍛煉身體有助於自然排毒。 至少有一個半小時的日常鍛煉和伸展，改善血液循環，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助通過汗液排泄有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激皮膚自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。 喝水後增加毒素消除。 干刷皮膚洗澡前也可以改善血液循環，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入身體，盡可能吃有機食品，避免食品添加劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，葯品和環保化學品。