⑴ 祛雀斑有什麼好方法
1、西紅柿汁祛斑
西紅柿中含富厚的維生素C，被譽為「維生素C的客棧」，而維生素C可克制皮膚內酪氨酸酶的活性，有用鐫汰玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退，所以有雀斑的MM堅持每天飲用一杯西紅柿汁或者是天天吃西紅柿的話，是能夠有效的去除臉上雀斑。
2、新鮮茄子祛斑
先將新鮮茄子用清水洗凈，用刀切成片狀，然後擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止，再再用清水洗去殘留蔬菜汁，只要堅持每天早晚這樣擦拭，大約半個月的時間兩頰的雀斑就會淡化。
3、黃瓜粥祛斑
准備大米、鮮嫩黃瓜、精鹽、生薑，將黃瓜洗凈切成片狀，大米用水淘凈，然後在鍋中加入約1000毫升水，除黃瓜以外將所有食材全部都放進去，等到米煮熟後將黃瓜放進去，再放入鹽進去調味，每天早晚吃一次，可以潤澤皮膚、祛斑。
⑵ 祛雀斑小妙招六個
現在很多上班族由於工作的原因，無法維持生活規律，飲食不注意，所以雀斑就接踵而來，那有什麼辦法能夠祛除雀斑呢?
祛雀斑小妙招六個
1、白醋+溫水先將20ML白醋准備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鍾換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗凈，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鍾換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔凈，效果很好哦。
5、檸檬片祛斑法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
6、西紅柿：富含大量的維生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果!每天一個吃西紅柿，每晚用西紅柿面膜敷面，不出半月，皮膚發黑、發黃，皮膚就會明顯變白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了!
色斑產生的原因
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經周期：雀斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
心情抑鬱，過度操勞，容易導致身體排毒異常，也容易導致氣血不暢、肝氣郁結，會導致我們身體的內分泌失調，身體工作不正常，就容易出現色斑。
雀斑患者注意事項
1.注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2.慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3.保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
4.應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
5.出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
6.可多食含有維生素C和E的食物;
7.盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
平常可以喝些檸檬蜂蜜水，多吃些水果蔬菜補充維生素C，進行適當的體育鍛煉都能夠有效的抑制斑紋的產生。
⑶ 去雀斑最好的方法是什麼
方法一：可以用一些中葯來進行調理一下。雀斑也算得上是一種臉上的皮膚病，很多時候是因為體內出現了一些內分泌的問題導致的，所以可以通過進行飲食調理，那麼芝麻和胡桃就是對付體內虛損的一種良方，准備胡桃仁和芝麻各30克，放在一起進行磨損成細末狀，然後倒入牛奶適量，放在一起攪勻，煮沸後即可食用，每天早晚一次，可以起到生津潤腸，潤膚消斑的效果。
方法二：可以經常吃一些木耳來祛斑。木耳一直是愛美女性所追捧的一種食物，裡面的營養豐富，對女性來說會有令人肌膚紅潤，容光煥發的作用，可以准備黑木耳和白木耳各10克，一起搗碎後放入蜂蜜加水進去煎煮，每次可以喝一小杯，連服一個月就可以消除臉上的雀斑了。
方法三：枸杞也對女人祛斑有不錯的功效。枸杞也是同樣能夠養顏活血的一種補品，連同生地一起放入鍋裡面進行煮沸，加入一些冰糖，然後每天服用2次，就可以達到祛斑的效果了。
⑷ 怎樣可以快速去雀斑
雀斑是皮膚科常見的色素障礙性疾病，主要表現為面部斑點，具有一定的遺傳傾向。若雀斑較少，不影響美觀可不必治療。若雀斑面積較多，影響整體美觀，通常可以通過日常護理、葯物治療、激光治療、冷凍治療、中醫治療等方法進行祛除:
1、日常護理：日常生活中應注意避免過度的陽光照射，若雀斑較少的情況下，可使用化妝品遮蓋，但此種方法不能從根上解決問題；
2、葯物治療：此方法適合雀斑顏色較淡的患者，可在醫囑下口服維生素E膠囊、維生素C片、氨甲環酸等葯物，外用氫醌霜、維A酸乳膏、維生素E乳膏等，但不能完全消除；
3、激光治療：通過選擇性光熱作用原理，使雀斑色素顆粒瞬間爆破，常用的激光包括YAG激光、調Q開關紅寶石激光、調Q開關翠綠紅寶石激光、IPL強脈沖激光等，但是需要注意此種治療方式有復發的可能性，術後還應嚴格注意防曬工作；
4、冷凍治療：對於孤立及雀斑色素較深的患者，可採用液氮冷凍治療，但是存在色素減退或瘢痕的可能性；
5、中醫治療：根據患者的綜合情況，辨證應用中醫中葯進行治療，例如六味地黃丸和四物湯加減、犀角升麻湯加減，還可採用中葯祛斑面膜輔助改善。