① 帶狀皰疹怎樣預防
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染所引起的一種常見的皮膚病，通常水痘-帶狀皰疹病毒是在早期就通過水痘的方式感染，進入到了體內，潛伏在脊髓感覺神經節內，只有在機體免疫力下降的時候，它們才會重新活化引起帶狀皰疹的皮損，所以帶狀皰疹預防的關鍵就是保持良好的免疫力，平素要加強身體鍛煉，養成良好的生活，作息規律，避免熬夜、上火、焦慮、煩躁。
飲食也要避免辛辣刺激食物和大量的飲酒，這些都可以降低機體的免疫力，從而誘發帶狀皰疹的發生。另外，機體要是患有一些嚴重的疾病，特別是使用了糖皮質激素和免疫抑制劑，就容易長帶狀皰疹，這也要注意。在國外目前已經有帶狀皰疹的疫苗，可以用於老年人預防帶狀皰疹發生，估計不久以後國內也可能有相應的帶狀皰疹疫苗上市，這樣就能更好的預防帶狀皰疹了。
② 帶狀皰疹的預防
帶狀皰疹的病因主要是水痘-帶狀皰疹病毒感染，與患者個人體質等關系較為密切，日常生活中應加以預防，具體措施如下:
1、增強體質：應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體免疫力，增強抵禦疾病的能力；
2、預防感染：感染是誘發本病的原因之一，老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在春秋季節，寒暖交替時，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療，以免病情遷延；
3、增加營養：老年人應注意飲食的營養，多食豆製品，魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物，以及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。
4、避免熬夜，保證充足的睡眠時間，因為機體的免疫修復大部分是在我們睡眠時修復的，所以保證充足的睡眠，對預防帶狀皰疹的發生有著極其重要的作用；
5、注意保暖，避免受涼。受涼之後，免疫力會有一過性的下降。所以避免受寒也是帶狀皰疹預防的一個重要措施。