『壹』 怎樣才能去掉黃褐斑
黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。對於皮膚的黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。同時，在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多運動，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。防日曬，慎用各種化妝品也是非常重要的。
除此之外，可以選擇手術的方法得到有效的改善，黃褐斑經3次左右激光治療後，就能達到其他方法多次治療後的效果。平時應該注意護膚，適當的用些護膚品，避免飲食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜可以有效的防止反彈的。治療時一定要選擇正規的醫院，這樣才可以保障治療效果。
『貳』 護膚祛斑小知識
護膚祛斑小知識
護膚祛斑小知識，夏天想要讓肌膚保持清新水潤，防曬必不可少，它可以有效的控制黑色素以及解決膚色不均等問題，同時正確的選擇淡斑產品可以在防治曬黑的同時淡化臉部的斑點問題，防曬加淡斑，下面來看看護膚祛斑小知識。
護膚祛斑小知識1
祛斑小常識一：美容祛斑檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。
祛斑小常識二：美容祛斑湯
將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
祛斑小常識三：美容祛斑胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。
祛斑小常識四：用植物熬水洗臉
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
護膚祛斑小知識2
美容護膚小常識一：多攝取具抗氧化功效食物
護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。經常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內調理，對皮膚是很有幫助的。
美容護膚小常識二：減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
美容護膚小常識三：隨時注意保濕。
這一點在美容護膚中很重要。每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鍾的保濕小面膜。可選用李醫生深層保濕舒緩面膜。
美容護膚小常識四：適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
美容護膚小常識五：做好肌膚防曬
在戶外時，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影
美容護膚小常識六：保證充足的睡眠
俗話說，睡個美容覺，可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。
護膚祛斑小知識3
美白護膚祛斑美白必不可少的八個步驟
步驟1：去除老化角質斑點產生於肌膚的最底層，想要達到祛除斑點的功效所用的.護膚產品必須是能夠作用於肌底的，同時還能去除臉部老化角質，達到從內而外的淡化斑點。
步驟2：加強保濕美白祛斑是一個凈化的過程，去除老化角質可以加快黑色素在表皮的脫落，讓角質變的干凈透亮。去除角質後露出新的一層肌膚，最重要的就是要為新生肌補充水分，提供營養保護。肌膚中含有足夠的水分，才能夠維持正常的新陳代謝，讓祛斑的過程更順利。
步驟3：全年防曬長斑點的肌膚在每經受一次曝曬後，都會加深斑點的印記，並且還會在皮膚的底層留下損傷的痕跡，同時還會加劇斑點的滋生，臉瞬間就會變黑。因此，無論是室內還室外，一年四季都需要防曬。
步驟4：臉部按摩臉部按摩最適宜的是每天一次，用手掌有規律的沿著脈絡血管按摩，每次不應超過5分鍾，動作不宜過重，要讓肌膚感覺到舒適感。過度按摩不僅不會達到防老防斑點，還會加速老化的速度，斑點也更容易滋生。
步驟5：內調養多食含維生素C的食物，如西紅柿或是胡蘿卜汁。長期飲用西紅柿，可以抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，在體內可以轉化為維生素A，維生素A可以效淡化斑點，讓粗糙的皮膚得到改善。
步驟6：遮瑕祛斑是一場持久戰，一步不到位都可能阻礙祛斑的進度。因此不能著急，若是想光鮮靚麗的出門，可以使用美白遮瑕膏淡化斑點。
步驟7：調節內分泌皮膚會長斑點，毫無疑問與身體的內分泌是密切相關的，因此平時應多食一些平衡內分泌的食物，調整作息，建議長期吃粗糧。也可搭配中葯調理身體。
步驟8：保持心情愉快斑點與內分泌有關系，那麼想要均衡內分泌除了中葯和飲食調節，保持心情的愉悅也是相當重要的，所以讓自己快樂起來，也能達到祛斑的功效哦。
『叄』 斑的專業知識和話術
斑的專業與話術
一、為什麼我的臉上會突然長斑呢?
相信這是諸多女性所關注的一個問題。面部斑的產生與人的身體各部分器官是相對應的，是全身疾病的反映。而且與肝、脾、腎三臟功能失調關系最為密切。
有些女性發現臉上長斑後，不惜花昂貴的價錢，買了許多所謂的琺斑用品，結果面部的斑不但沒有消退，反而越來越多。這是怎麼回事呢?因為沒有對症治療，治標不治本，或是婦科疾病引起的，提醒廣大女性，臉上長斑，要小心婦科疾病!
二、面部長斑有關的婦科疾病。
發際邊斑點：與女性激素不平衡有關;
眼皮有斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素紊亂;
眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等因素有關;
鼻下斑點：多見於卵巢疾病;
圍斑點：多見於子宮病變、流產過多及激素不平衡等
面頰斑點：多見於肝臟疾患、日曬、更年期老人斑及副腎上腺機能減弱;
嘴巴周圍的斑皰：吃得太多，消化不好;
下頜斑點：多見白帶過多、化妝品過敏;
下頜斑皰：血液酸化、白帶過多等;
額頭斑點：多見於性激素、副腎激素、卵巢激素異常。
額頭小瘡皰：皮脂代謝異常、頸椎過勞。
頸部斑點：花露水過敏，日光紫外線灼傷。
三、臉上長斑，要小心婦科疾病!
1) 專家認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，面部有斑也許正是反映身體某部位發生婦科疾病的初期症狀，女性應提高警惕。因為只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，就不會產生斑點。
女人天生愛美麗，然仍有很多人受著臉上長斑的困擾。可是你知道嗎?臉上長斑不僅僅是給你的美麗帶來了折扣，更是還蘊含著嚴重的問題的!那到底是什麼呢?臉上長斑該怎麼辦呢?跟小編一起看看去吧!
四、臉上長斑的原因
面部其實是人體的縮影，五臟六腑對應著面中部，四肢對應著面頰外側的中下部。臨床發現，哪裡有黃褐斑，該部位對應的經脈和臟腑器官就常常存在問題。黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，症狀越明顯，而淺淡的斑往往出現於自覺症狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
五、斑疹
長在額頭兩側及太陽穴：此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。
長在外眼角下：外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的症狀，須警惕頸肩部疾患。
長在鼻樑中間：鼻樑中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣郁結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
長在兩顴部：兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。
上唇長斑：上唇是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的徵兆，常伴有便秘、月經不調等症狀，應警惕子宮、卵巢疾患。
長在下頜外側：下頜外側對應的是下肢、胃經、大腸經、小腸經循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的徵兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱
中醫理論認為：
1、額頭上條三分之一處為心理壓力區和心腦循環不良區。
2、眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區。
3、眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區。
4、兩眉中間叫腦區（血脂區）
5、兩眼中間是心區
6、左右兩邊眼窩為胸區。
7、整個鼻子的二分之一處中間為肝區。
8、左右兩翼為膽區。
9、鼻頭是脾區。
10、左右兩翼是胃區。
11、鼻根兩側是胸乳區。
12、人中是膀胱區。
13、整個嘴巴及周圍是生殖區。
14、下巴是腎和全身有酸痛的地方；也叫疲勞酸痛區。
15、整個下巴到耳朵包括耳朵為腎區。
16、顴骨下側到外眼角為大腸區
17、到內眼角為小腸區。
六、斑在後背反射區的診斷
易經理論認為－相：嬰兒的臉是潔凈的，當他（她）們斷奶吃食物後才顯示出心、肝、脾、胃、腎、
五臟的能力；隨著年齡越大，在臉上表現出來的狀態越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、紋路；
一般青少年以痘表現，一般中年人以皺紋表現，老年人以斑表現。
具體相：
1、心腦血管壓力區多數長痘、斑和皺紋。
2、肝區：長魚尾紋和斑。
3、膽區：發青。
4、肺區：發暗，下凹肺功能不好。
5、腦區：長豎紋（左右眉毛的內側川字文，或三道，或兩道）心腦血管不好；印堂發紅為血脂粘稠多為高血壓。
6、心區：長橫紋（或一道，或兩道，或若幹道）多為心臟不好。鼻紋多為供血不足。
7、脾胃區：顏色異樣（或紅鼻頭）多為脾胃不和。
8、生殖區：顏色異常發青，多為內分泌失調。
9、腎區：發暗腎虛。有紅疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，側臉頰有下凹的地方為腎虛，耳朵小腎虛。
10、大腸、小腸區：有斑和「沉色」的紅點位肝功能不好。
11、胸乳區：顏色發暗一邊對應一邊。
12、膀胱區：發暗、發烏，長痘；膀胱有問題。
補充:
l、臉上長痣、痦子；表示該部位臟器先天功能不足。
2、臉上長斑：表示該部位長期慢性耗損形成的慢性疾病（3～5年形成）。
3、臉上長青春痘：表示該部位臟器現階段正存在炎症病變(短期形成)。
4、全臉青春痘、斑：是內分泌失調或肝臟免疫功能下降。
『肆』 榛勮愭枒鏄鎬庝箞褰㈡垚鐨 榛勮愭枒鐨勭畝鍗曞幓闄ゆ柟娉
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『伍』 一白遮三丑，1斑毀所有～淡斑基本知識
淡斑的基本知識包括以下內容：
1. 了解色斑的形成原因：色斑主要由於黑色素過多引起，日曬、使用不良化妝品、內分泌失調、服用葯物等都可能導致色斑形成。
2. 了解色斑的類型：常見的色斑有黃褐斑、雀斑、老年斑等，不同類型的色斑形成原因和治療方法不同。
3. 選擇合適的美白淡斑產品：表層淡斑可以使用美白祛斑護膚品，初期淡斑可以考慮使用含有抗氧化成分的護膚品，如維生素C、熊果苷等。
4. 做好防曬措施：紫外線是導致色斑加重的重要因素，因此需要做好防曬工作，避免長時間暴露在陽光下。
5. 調整生活習慣：保持充足的睡眠、良好的心態、均衡的飲食等有助於減少色斑的形成。
6. 避免使用不良化妝品：使用不良化妝品可能導致皮膚過敏、刺激等，進而加重色斑。
7. 堅持治療：淡化色斑需要一定的時間，需要堅持治療，不要頻繁更換產品或中斷治療。
以上內容可以幫助你了解淡斑的基本知識，但請注意，如果你有任何皮膚問題或疑慮，請咨詢皮膚科醫生或專業美容師的建議。