㈠ 身上長雀斑該怎麼辦
1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術，每日搽面。
5、生薑50克（乾薑減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗凈的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
調理身體：
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純凈，干凈的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全谷類和其他營養豐富的高纖維食物。
4、 每天鍛煉和伸展身體，經常鍛煉身體有助於自然排毒。 至少有一個半小時的日常鍛煉和伸展，改善血液循環，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助通過汗液排泄有毒殘留物。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激皮膚自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。 喝水後增加毒素消除。 干刷皮膚洗澡前也可以改善血液循環，刺激身體自然排毒清洗。
7、減少毒素進入身體，盡可能吃有機食品，避免食品添加劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，葯品和環保化學品。
㈡ 身體皮膚長斑的原因
一、長斑的原因有很多種：內分泌失調、腸胃不好、睡眠不好、便秘、卵巢腫大、荷爾蒙失調、肝臟功能弱、紫外線、皮膚很乾、都有可能造成長斑。多吃含維生數的水果，要進行內部的調理。
二、祛斑的方法:
1、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量 ，增加雀斑的生長幾率。
2、不要用劣質 和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗 凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。當然去斑才是關鍵，及時塗抹去斑的產品。
最好的方法就是內調+外用的方法，直接用化妝品的方法只是遮掩，去不了本的，
只有把身體調好了，斑也就去掉了
對症下葯 見效快
㈢ 長雀斑都有什麼危害
?長了雀斑的人不及時的治療，就會有危害的，很多的對於雀斑的危害不了解，這樣讓自己的雀斑出現很多的想不到的後果，所以長了雀斑是要及時的去做治療，去了解怎麼能夠預防住自己的雀斑才行。那麼，?下面我們就進行做一下詳細的了解。 ： 對於雀斑對身體有危害嗎這個問題，專家指出，雀斑其實對身體的內臟器官不構成任何危害，受雀斑危害的愛美人士不但要承受著滿臉的雀斑所帶來的痛苦，更是對其所帶來的各種不良後果感到深深的恐懼。 滿臉的「麻子」讓殘酷的肌膚問題無所遁形，皮膚底層變異的黑色素細胞壁正常的黑色素細胞大很多，而且繁殖極快，很短的時間內就會充斥著你整個面部肌膚，造成皮膚迅速變黑;鼻樑兩端是雀斑最常出沒的地方，卻也是整個面部最顯眼的地方，「黑跡斑斑」的鼻樑只有讓人躲避的份兒。 久而久之，自卑、容易緊張、不敢與人對視就成了這類人群的常態，尷尬情形和內心的煎熬將如影隨形，精神的折磨和巨大的壓力也揮之不去，自信心亦受到重大打擊。 許多臉上有雀斑的朋友，由於急於想祛除。便去市場買一些祛斑產品，結果臉部紅腫，臉上還相繼出現瘙癢、蛻皮、紅疙瘩等情況，最後導致「毀容」，影響工作和生活。 以上就是針對「?」的詳細的介紹，這些就是長雀斑的危害，長了雀斑就要及時的做治療，不要等自己的雀斑嚴重了越來越多了才去治療，這樣雀斑的危害也是會出現的。
㈣ 很多人會長雀斑，為什麼皮膚白的人容易長雀斑呢
長雀斑與皮膚顏色沒有關系，僅僅肌膚較為白暫的人身體內的酪氨酸酶使黑色素細胞代謝的量較為少，而當肌膚遭受紫外線照射時，肌膚的黑素細胞代謝增加，相對性於皮膚顏色相對比較深的人看上去更為顯著。是不是非常容易長雀斑與病患的皮膚顏色沒有關系，關鍵在於基因遺傳要素，而雀斑為常染色體顯性基因。現階段在醫學上，醫治雀斑合理的形式是激光手術，在醫治後一定要積極地搞好防紫外線對策，防止雀斑再度發作。
絕大多數皮膚白的人群角質層薄欠缺並且歸屬於偏偏乾和中性化的，肌膚里邊的黑素細胞少，略微遭受紫外線照射就會刺激性黑素細胞的生成。尤其是黑素細胞生長發育不均勻分布時就會產生色素斑。此外當明顯的遭受自然光直射時，會讓肌膚表面轉化成很多的黑色素細胞顆粒物，遭受了植物光合作用的不良影響而產生了斑點。此外斑點的生長發育和基因遺傳也是有較大的關聯，這歸屬於常染色體基因遺傳，面部上下兩邊或是鼻子上發生棕褐色或是淺褐色的斑點並且對稱性遍布。