『壹』 寶寶得了濕疹吃什麼輔食可以改善
寶寶得了濕疹，需要注意飲食調理。以下是一些可以改善濕疹的輔食建議：
1.增加膳食纖維：膳食纖維有助於促進腸道蠕動，排出體內毒素，減輕濕疹症狀。建議給寶寶多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。
2.補充維生素C:維生素C有助於增強免疫力，減輕濕疹症狀。建議給寶寶多吃柑橘類水果、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物。
3.補充維生素E:維生素E有助於保護皮膚健康，減輕濕疹症狀。建議給寶寶多吃堅果、鱷梨、橄欖油等富含維生素E的食物。
4.避免過敏原：有些食物可能會引起寶寶過敏反應，加重濕疹症狀。建議避免給寶寶食用可能引起過敏的食物，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。
5.多喝水：保持足夠的水分攝入有助於保持皮膚濕潤，減輕濕疹症狀。建議給寶寶多喝水或適量飲用果汁、鮮奶等飲品。
『貳』 濕疹吃什麼維生素
濕疹患者建議補充維生素C、維生素E和B族維生素。
濕疹是一種常見的皮膚病，補充特定的維生素可能有助於緩解症狀和促進皮膚健康。以下是關於濕疹患者應當補充的維生素的詳細解釋：
1. 維生素C：
濕疹患者補充維生素C尤為重要。維生素C是一種強大的抗氧化劑，有助於增強免疫系統，促進皮膚組織的修復。食物中豐富的維生素C來源包括柑橘類水果、草莓、紅辣椒、綠葉蔬菜等。
2. 維生素E：
維生素E對皮膚健康有重要作用，能夠促進皮膚細胞的再生，並有助於保護皮膚免受外界環境的損害。濕疹患者適當補充維生素E有助於緩解皮膚紅腫和瘙癢。維生素E主要存在於植物油、堅果、種子以及某些類型的穀物中。
3. B族維生素：
B族維生素對於維持皮膚健康也有積極影響。尤其是維生素B6，有助於維持皮膚的正常免疫功能，促進皮膚油脂的正常代謝。濕疹患者可以通過攝入瘦肉、禽類、魚類以及豆類等食品來攝取足夠的B族維生素。
維生素對於濕疹患者的皮膚健康有著重要作用。除了上述提到的維生素外，均衡飲食，攝取多種維生素和礦物質也有助於皮膚的健康。如果濕疹症狀嚴重或持續不退，建議及時就醫，獲取專業醫生的診斷和治療建議。
『叄』 長濕疹吃什麼好
長濕疹可以吃以下食物幫助恢復：
1. 富含維生素的食物：
長濕疹的患者應當多攝取富含維生素的食物，特別是維生素A、B、C和E。這些維生素有助於增強皮膚免疫力，促進皮膚修復。例如，胡蘿卜、綠葉蔬菜、獼猴桃等水果都是良好的維生素來源。
2. 利濕排毒的食物：
為了幫助身體排除濕氣，減輕濕疹症狀，可以食用一些具有利濕排毒作用的食物。如冬瓜、黃瓜、紅豆等，它們都有助於清熱解毒，促進體內濕氣的排出。
3. 富含抗氧化劑的食物：
富含抗氧化劑的食物如綠茶、紅棗等，有助於抵抗皮膚炎症，減輕濕疹引發的瘙癢和紅腫。這類食物有助於皮膚的抗炎和修復。
4. 易消化且不含刺激性的食物：
濕疹患者應該避免刺激性食物，選擇容易消化的食品為主。例如，瘦肉、魚肉、稀粥等都是不錯的選擇。這些食品不會給皮膚帶來刺激，有助於保持皮膚健康。
長濕疹時，飲食應以清淡、均衡為主，避免過於油膩和辛辣的食物。同時，保持充足的水分攝入也有助於皮膚保濕和恢復。通過攝取富含維生素、利濕排毒、富含抗氧化劑以及易消化不刺激的食物，可以有助於緩解濕疹症狀，促進皮膚的康復。另外，每個人的體質和濕疹情況可能有所不同，如有需要，建議咨詢醫生或營養師的建議。