1. 內分泌失調臉上長黃褐斑怎麼調理
內分泌失調引起面部黃褐斑，調理非常重要，具體如下：
1、飲食調理：可以吃含維生素C和維生素E比較多的水果和蔬菜，比如檸檬、芒果、西紅柿，這些含維生素C比較多，維C抗氧化可以抑制黑色素合成，還可以吃淡色的蔬菜。另外多吃一些含蛋白多的食物，包括牛奶、堅果；
2、保證睡眠：保證睡眠非常重要，睡夠時間可能斑就會少，很多失眠的患者也會長斑；
3、調整心情：心情不好會造成內分泌紊亂，造成斑形成；
4、葯物調整：因為黃褐斑也是由於內分泌失調導致，所以用葯物糾正，中醫也非常有效。西葯大部分是用大劑量維生素C，但是不能吃的時間過長，可以用維生素E，不能吃得太多。中醫用疏肝健脾、活血化瘀的葯物效果非常好，比如逍遙散、六味地黃丸，但是用中葯一定要辨證施治，需要到專業中醫機構診治；
5、針灸推拿：比如耳穴用豆壓、取穴、針灸、按摩都是非常好的方法；
6、外治法：尤其是熏蒸療法，有葯物熏蒸或白開水熏蒸，促進循環效果也非常好。
2. 黃褐斑是怎麼引起的怎麼調理
黃褐斑需要慢慢調理才會淡化，那麼黃褐斑是怎麼引起的，怎麼調理呢？
黃褐斑與中醫肝腎虛弱，氣滯血瘀，濕熱，肝病，西醫內分泌失調等有關。而女性出現黃褐斑很有可能是由於內分泌失調導致的，這種情況下建議盡早去醫院做一下檢查，如果存在內分泌失調的情況，可以在醫生的指導下使用激素治療，也可以適當服用一些中成葯進行長期調節。
此外，治療黃褐斑，一般採取葯物治療或激光治療為輔，千白氫醌乳膏是用於預防和治療黃褐斑的外用葯物，該葯可以抑制黑色素的生成，起到淡化色素斑的作用。也可以服百消丹，加味逍遙丸，六味地黃丸，當歸片等治療。
3. 涓鑽鍘婚粍瑜愭枒鏈夋晥鏋滃悧錛熷悆涓鑽鍙浠ュ幓榛勮愭枒鍚楋紵
鏂戠偣鍜岀棙鐥橀兘璁╀漢蹇冪儲錛屽挨鍏舵槸鏂戠偣錛屾瘮杈冮毦浠ラ櫎鎺夈傛渶甯歌佺殑灝辨槸榛勮愭枒浜嗭紝璁╁緢澶氬コ鎬ф湅鍙嬭嫤鎮箋傞粍瑜愭枒鍙堝彨鑲濇枒錛屾槸涓縐嶅悗澶╂ч粦鑹茬礌娌夌潃鐥呭彉鐨勮〃鐜幫紝濂藉彂浜庡コ鎬ч潰閮ㄣ傞粍瑜愭枒鐨勫師鍥犳湁寰堝氱嶏紝鍐呭垎娉岀磰涔辨槸鏈涓昏佺殑鍘熷洜銆備笉灝戝コ鎬у笇鏈涢氳繃鍠濅腑鑽錛屾潵璋冪悊鏈轟綋鍐呭垎娉屽姛鑳斤紝鏍歸櫎榛勮愭枒銆備腑鑽鏉ユ簮浜庤嚜鐒剁晫錛屾槸鏈閫傚悎涓滄柟濂蟲ф粙琛ョ編瀹圭殑錛岃繕鍘熸渶綰綺圭殑鑲岃偆銆
1銆侀粍瑜愭枒鐨勫師鍥
涓鍖昏や負榛勮愭枒鏄鐢變簬鑲濊偩鍔熻兘琛板急錛岃優瀹澶卞父錛岃鐑琛鐦錛屾皵琛涓嶈皟錛屼嬌綺捐涓嶈兘鑽ｄ簬闈㈤儴鎴栨箍嫻婄棸婊炲嚌鑱氶潰閮ㄣ備腑鍖昏鯨璇佽烘不錛屽唴鏈嶅栫敤錛岀枟鏁堜笉閿欍
2銆侀粍瑜愭枒鐨勮嵂鏂
鏍規嵁浠ョ櫧鍏葷櫧鐨勫師鐞嗭紝娌葷枟榛勮愭枒鐨勮嵂鏂規槸鍙栫櫧鑺嶏紝鐧借姺錛岀櫧鑼鑻擄紝鐧借強鑺憋紝鐧藉兊鋩曪紝鐧借姩錛屼腹鐨錛岀櫧椴滅毊錛屼腹鍙傦紝榪欎簺鑽鏉愮⒕紓ㄦ垚綺夌姸錛屾瘡嬈″彇30鍏嬶紝鐒跺悗鐢ㄨ渹銍滄垨鑰呯櫧閱嬶紝璋冩垚緋婄姸錛屾秱鎶瑰湪榛勮愭枒澶勶紝20鍒嗛挓浠ュ悗鐢ㄦ竻姘存礂鍘伙紝姣忔棩涓鍒頒袱嬈★紝鍧氭寔涓孌墊椂闂村嵆鍙銆傝繕鍙浠ュ湪鑽綺夐噷鍔犱簺鐝嶇彔綺夛紝鏁堟灉鏇村ソ銆傜敤鐩婃瘝鑽夌厧姘村枬錛屽皢鐧借姩錛屾牳妗冨拰榛勮眴鐐掔啛鎹ｇ儌錛屾瘡澶╂棭鏅氱敤寮姘村啿鏈嶏紝鍙浠ラ勯槻騫朵笖娌葷枟闈㈤儴鑹叉枒銆
3銆佺涙枒灝忔彁閱
鍋氬ソ闃叉檼宸ヤ綔錛岄槼鍏変細鍔犻噸榛戣壊緔犳矇鐫銆傚婂犳湡闀挎枒涓嶈佹媴蹇冿紝涓鑸閮芥槸浼氳嚜鍔ㄦ秷闄ょ殑銆傚逛簬闈㈤儴榛勮愭枒錛屽湪鐢熸椿涓瑕佷繚鎸佹剦蹇鐨勫績鎯咃紝涓嶈佺粰鑷宸卞お澶х殑鍘嬪姏錛屽帇鍔涘ぇ浼氬獎鍝嶅唴鍒嗘硨鍔熻兘錛屽姞閲嶈壊緔犳矇鐫銆
4. 黃褐斑該吃什麼中葯，才能治好
葯方：艾葉30克，小桉樹大葉40克，側柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蠶內13克。
製法：將上葯用水容沖洗干凈，剪碎，放入大砂罐內，加水適量，用文火煎煮5～6小時後，濾出葯液，將葯液繼續煎煮成稀糊狀即可。取一消毒好的大口瓶將糊劑放入備用。
用法：搽葯之前，先用濕熱毛巾敷面部5～10分鍾，然後用消毒棉球蘸糊劑塗於患部。每日早晚各塗一次。一般搽葯5天後見效，20～25天後即可收到理想的治療效果。
治療期間，忌用其他化妝品搽面，避免日光曝曬。忌飲酒及辛辣性食物，忌吃魚、蝦、羊、牛、鴨肉等。少吃甜食，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜及水果。