Ⅰ 誰能知道人體穴脈古人是怎樣發現的該如何認識自身各處穴位任 督 二穴是指...
能吃啥 怎麼吃
解放軍總醫院營養科主任薛長勇教授指出：控製糖尿病的方法包括葯物療法、運動療法、飲食療法等。實踐證明這些療法都是有效的。其中,飲食療法是基礎療法,糖尿病病友都應該了解和掌握,並能在日常生活中應用自如。
記者:為什麼說飲食療法是控製糖尿病的基礎?
薛教授:不少報紙和雜志的文章都曾介紹過糖尿病飲食療法,但在這里再次「老生常談」還是有必要的。事實上,許多病友對這個概念認識得不清或不準確,甚至是錯誤的。一提到飲食控制,有些病友就想當然地認為就是這不能吃,那不能喝,以致失去了享受美食和美味的樂趣。還有一些病友自暴自棄,認為反正都這把年紀了,糖尿病控製得好壞無關緊要,吃得就很隨便。這兩種錯誤的認識必然導致錯誤的行為,產生不良的結果,糖尿病往往都控製得不理想。
實際上,糖尿病的飲食療法不是簡單的飲食量的限制。飲食療法是為了控製糖尿病以及預防和延緩其並發症的膳食措施,目的就是通過適當的飲食干預,糾正糖尿病引起的代謝紊亂,使血糖、血脂達到或接近正常值,並消除症狀,防止或延緩糖尿病並發症的發生與發展,維持正常體重,保證兒童和青少年的正常發育。總的目標是使您能夠有一個完整健康的生活方式,和正常人一樣地學習、工作和生活。
記者:糖尿病病友的飲食應該有什麼特點?
薛教授:糖尿病病人的飲食與正常人的飲食沒有太大的差別,但有一些特別的注意事項。
1.要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳餚作為首要原則);
2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇並有合適的數量,保證吃進的食物中各種營養素能滿足您的需要;
3.飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執行,長期不懈地堅持下去,才能見到效果。
許多病友閱讀了不少關於糖尿病飲食方面的書籍,但在實踐中怎麼「折騰」也不得要領。應該說,起初實施飲食療法是有一定難度的,但主要難點是不易真正掌握要領。要掌握飲食療法,首先得學習和掌握關於糖尿病和糖尿病飲食療法等相關知識,就像學開車前,首先得學習交通規則和相關知識一樣。只有掌握了這些知識並能靈活應用,才能控制好糖尿病。具體實施時也要像新司機上路一樣,需要不斷練習和實踐,才能在復雜、多變的路況下,適時加速或減速,安全、順暢地到達目的地。
由於每位病友的病情和並發症的情況不同,所以,不可能有統一的飲食療法方案適用於所有的病友。糖尿病的飲食療法要求做到個體化。個體化的實現是靠病友自身的努力,而不是僅憑醫生的幾句話、書本的知識介紹或別人的經驗能辦到的。即使是同一位病友,根據病情、並發症的有無及其程度的變化,飲食上都要做相應的調整。許多病友對這個問題常常感到棘手,其實,咨詢一下有經驗的醫生,問題就會迎刃而解。
問:我們經常提到糖尿病的飲食原則,請問其原則具體是怎樣的?
答:糖尿病的飲食療法要求遵循兩個原則。
第一個原則是「一個平衡,三個兼顧」,即平衡飲食,兼顧對血糖、血脂、血壓、體重的控制,兼顧並發症的防治,兼顧個人的生活習慣和飲食愛好。
第二個原則是「避輕就重」,根據糖尿病的病情和並發症的有無和程度,優先控制或解決主要問題,例如,並發糖尿病腎病時,飲食上應首先考慮控製糖尿病腎病,在可能的情況下,兼顧解決其他問題如血脂紊亂、高血壓等。
Ⅱ 頑固的水泡型腳氣怎樣能治好
（一）白蘿卜去腳臭 白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鍾，再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 （二）土黴素去腳臭 將土黴素研成末，塗在腳趾縫里，每次用量1--2片。 （三）鹽姜水除腳臭 水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，並搓洗數分鍾，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。 （四）黃豆水治腳氣 黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鍾，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。 （五）無花果葉治腳氣 取無花果葉數片，加水煮10分鍾左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鍾，每日2次，一般三五天即愈。 （六）白醋治腳氣 腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。 （七）啤酒治腳氣 把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鍾再沖凈。每周泡1、2次。 （八）高錳酸鉀水泡腳治腳氣 用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鍾即可。 （九）韭菜治腳氣 鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。 （十）嫩柳葉治腳氣 用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳。 （十一）APC治腳臭 將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋裡，1-2天投一次即可，有獨特療效。 （十二）蘆薈治腳氣 夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，每次一隻腳用一葉。 （十三）鹼面治腳氣 夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面)，溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗30分鍾左右，輕者兩三次，重者四五次即好。 （十四）花椒鹽水治腳氣 花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鍾，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。 （十五）梨皮治腳氣 把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。 （十六）白糖可治腳氣 腳用溫水浸泡後洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓後洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。 （十七）白礬治腳氣 白礬研成細末，擦腳掌心10分鍾3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。 （十八）米醋治腳氣 米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。 （十九）大蒜治腳氣 生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效
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Ⅲ 薰衣草精油到底能不能祛痘或去痘印、痘疤
不知道你是否也被痘痘困擾著，用過很多祛痘產品都無效，現在也在尋找口碑比較好的祛痘產品呢？下面是眾多網友與痘痘抗爭多年總結出來的哪些祛痘產品能讓痘痘屈服，下面是口碑比較好的祛痘產品排行榜，也許你從來沒用過！但用了以後能讓痘痘從你臉上消失，擁有無暇肌膚！
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酒精是真沒少加，但是痘痘肌膚有時候還需要酒精來殺菌，就是用完以後肌膚會很乾。
Ⅳ 手足蛻皮是怎麼回事
1.人體缺乏維C的時候，就會出現手脫皮的現象
一般這種情況，都是出現在平時在進食的時候對吃的比較挑剔的。在我們老家，家長從小就教導我們，不能挑食，挑食的話會長不大，呵，看來是有點道理的。因為我們要是平時太挑食的話，就會造成各種營養和元素的不均衡。
有啥方法可以針對這種情況所造成的脫皮呢？
方法：可以外用一些維C，注射和塗抹，一天2次，3天一個療程。這樣對這些脫皮損傷的皮膚有特別好的效果。另外我們還可以多吃一些含有維C的水果和蔬菜，可以有效的使這種脫皮的情況有效得到緩解。
2.當我們人體缺少水的時候，皮膚的代謝過快就會造成脫皮了。
像秋天這種季節，天氣又乾燥又冷，最最容易造成手脫皮了，以前在秋冬季皮膚乾燥脫皮怎麼辦這篇文章也有提過關於手脫皮的詳細小竅門，感興趣的朋友可以去看看。像這種秋季脫皮情況，最好的方法就是補充一些微量元素。比如：鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等
3.某些人還會因為皮膚的過敏引起
皮膚過敏的朋友，可以到醫院裡面讓醫生開一些外用或者是內用的葯來進行針對性的治療，不要拖著不管，早點看醫生，症狀會得到有效的緩解和遏制。
4.當我們人體需的酸鹼平衡不正常的時候也會出現脫皮。
一般我們人體的酸鹼都是平衡的，不過，如果長期使用肥皂等這些鹼性的家用品以後就會造成手脫皮。要避免這種情況，最好就是少用這些鹼性的生活用品，如果確實無法避免的話，可以帶個膠手套，這樣有以有效的防止手受到傷害。
Ⅳ 帶狀皰疹病人可以喝些什麼茶來內調、喝茶有什麼禁忌嗎
飛蛇病，飲食必須要清淡，飲食禁忌可以參考飛蛇病裡面的飲食禁忌。
可以喝茶，只是服葯期間，就不要喝茶了，以免葯性沖突影響葯效。
實在要喝，可以喝菊花或金銀花、板藍根泡的茶。