1. 天生的雀斑，平時怎麼去
指導意見：
您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。 每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
2. 怎麼去除遺傳性雀斑
很多女孩子可能天生就有雀斑，這就可以得知，雀斑也是可以遺傳的。那麼，怎麼去除遺傳性雀斑呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
去除遺傳性雀斑的方法
一、適度臉部按摩
每天一次用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，這能有效消除雀斑，但千萬記得不要過度按摩哦。
二、適當護膚祛斑
我們可以選用一些含有天然成分及中葯類的祛斑化妝品，比如粉底霜、粉餅之類的對雀斑進行遮蓋，而且還要注意根據季節的不同來選擇SPF(防曬系數)不同的防曬品。
三、檸檬祛斑法
把檸檬切片放入密閉的容器中同時加入蜂蜜、涼水，然後蓋好容器，放入冰箱，第二天拿出兩片泡水即可，一個檸檬便能喝一個星期左右。
四、日常營養法
多吃一些如西紅柿、鮮棗、核桃、花生米、瘦肉等含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，從而減少黑色素的產生，促進血液循環，使皮膚白白嫩嫩的。
五、液氮冷凍法
冷凍的時候根據雀斑的大小，然後選用相應的錐形冷凍頭，接著將其置入液氮中降溫到一分鍾左右取出，然後在長雀斑的皮膚上點凍直至皮膚凍成霜白色，每一次時間約2-3秒鍾。
生活中去除雀斑的偏方
檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。
西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
有效預防長斑的方法
1、防曬是關鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標志。
2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。
4、全面均衡的營養，充足的休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。
5、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
3. 天生的雀斑怎麼祛除
- 廚房的白醋也是可以祛斑的。
- 白醋洗臉祛斑：每次早晚洗臉時，倒入少量白醋調勻，把臉浸入醋水中幾分鍾，再開始正常的洗臉程序，經常如此能夠消除臉部黑色素，祛除色斑。
- 白醋敷臉祛斑：每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上，10—15分鍾後，臉上會起一層乾乾的膜，這時再用清水洗掉。
- 白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，10~20分鍾後洗凈，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
- 還有就是胡蘿卜汁：准備一根新鮮的胡蘿卜，洗凈去皮放入果汁機中榨取汁液，可直接倒入杯中飲用，也可濾去碎渣取其中10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹。
- ——————————————————————————————————————