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打籃球帶狀皰疹

發布時間: 2024-11-28 15:08:36

『壹』 帶狀皰疹能打籃球嗎!!急!!!

最好不要,因為打球要長大毛孔,對皮膚也有影響,你帶狀皰疹正好對口,出汗會減少恢復效果

『貳』 得了帶皰疹症要注意哪些

得了帶皰疹症不要去注意哪些,用中葯玄參100克煎好分二次,拌海金沙25克服,連服三天OK。服一天就不痛了。如果服不好的葯,雞,魚,等發毒食物要異口的。

『叄』 怎樣才能提高免疫力

1、全面均衡適量營養

維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白回主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是答糖蛋白。豬肝含有豐富的維生素A,現今都市人不願意吃它。維生素A攝入不足,呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。

2、適度勞逸

適度勞逸是健康之母,人體生物鍾正常運轉是健康保證,而生物鍾「錯點」便是亞健康的開始。

3、經常鍛煉

現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。



4、戒煙限酒

醫學證明,吸煙時人體血管容易發生痙攣,局部器官血液供應減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。

5、心理健康

善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。

6、放鬆心情

積極的思維活動可以提高免疫力。加利福尼亞大學的神經學家瑪麗安·戴爾蒙德在研究中發現,玩橋牌可以刺激免疫細胞的活動。她的研究首次揭示了大腦負責計劃、記憶、判斷、抽象思維的部分和免疫系統之間存在密切聯系。