❶ 中醫為什麼要講究忌口6大人群飲食有禁忌,當心禍從口入
大家好,我是活法兒。熟悉中醫的朋友經常提到的「忌口」,還有就是發物,發物就是能夠誘發某些疾病或症狀的食物。綜合大量的資料來看,多數中醫認為的「忌口」一共有六大類「發物」需要格外留心:
1. 典型食物:蔥、姜、蒜、韭菜、薤白、豆蔻、辣椒、胡椒、芥末、洋蔥、羊肉、狗肉、香煙、白酒、咖啡、巧克力,四川火鍋、燒烤、炸雞、薯片等。
2. 需忌口人群:實熱熾盛、陽氣上亢、陰虛內熱等體質,兒童,以及肺炎、咽喉炎、腮腺炎、麥粒腫、猩紅熱、手足口病、白塞氏綜合征、牛皮癬、瘡癤、潰瘍、腫瘤等疾病患者。
這個說起來挺簡單,是個中國人應該都知道上面這些玩意整多了會上火。簡單來說,生熱的發物大都是性屬溫熱之品,能助熱動火、傷陰耗液。
3. 典型食物:海鮮、啤酒、鵝肉、雞蛋、蘑菇、液搜埋香椿、香菜、豆芽等。
4. 需忌口人群:哮喘、蕁麻疹、麻疹、外感、濕疹、帶狀皰疹、瘡癤、丹毒、中風、痛風等疾病的患者。
上面列舉的這些需要忌口的情況,都有一個共同點,即人體被風、寒、濕、火等外邪侵犯,同時體內正氣不足以抵抗,因而致病。
5. 典型食物:甘甜之物:糖果、含糖飲料、糕點、大棗、龍眼肉;高蛋白食物:糯米製品、肥肉、奶製品、煮雞蛋、阿膠、海參、鮑魚、魚膠等。
6. 需忌口人群:脾胃虛弱、痰濕內聚,以及外感病、肥胖症、糖尿病、心腦血管疾病、黃疸、腸炎等病患者。
一切皆因所食之物滯膩。說回來,這類食物大致可以分成兩個類別,一是飲料、糕點這樣的甘甜之物,二是糯米、奶、肥肉、煮雞蛋、阿膠、鮑魚這樣蛋白質含量豐富的東西。
7. 典型食物:紅薯、土豆、長山葯、麵食,南瓜,豆類,芋頭,栗子等。
8. 需忌口人群:脾胃積滯、脾胃虛弱等體質,以及潰瘍病、慢性胃炎、消化不良、外感病等患者。
上面這些食物的共同點,就是淀漏嘩粉、纖維素含量比較高。此外,豆類、麵食中的蛋白質含量也是不容小覷的。這些食物中的澱粉、纖維素、蛋白質等營養物質的含量比較高,這些東西如果不能被好好消化,停留在腸道里就會慢慢發酵,同時產生大量氣體。
9. 典型食物:生:未烹飪而熟的食物,比如說魚生、涼拌菜等。冷:一是指入口溫度低於體溫的食物,比如剛從冰箱里取出來的西瓜、可樂;二是指中醫角度性質偏寒涼的東西,比如螃蟹、鴨肉、柿子、香蕉、火龍果、各種瓜、西紅柿、獼猴桃、苦瓜、馬齒莧、四季豆、萵苣等。
10. 需忌口人群:陽虛、寒證、脾胃虛弱等體質,以及老人、兒童、孕婦。
我想這個用不著多解釋了,很多陽氣不足、脾胃虛寒的人一看到上面這些東西就會不由自主地捂肚子打個哆嗦。為什麼現在陽虛寒盛的人越來越多了呢?或許就是因為冰箱太好使、水果冰鮮太便宜、快遞太發達吧。
11. 典型食物:酸菜,柿子,鬧螞李子,酸梅,檸檬,醋等。
12. 需忌口人群:氣滯血瘀體質,外感病、麻疹、風疹、痛經、胃潰瘍等患者。
上面這些需要忌口的情況,從一般的治療和調理思路來說,大多需要用行氣、活血、發散的方法來對付。而酸澀之味的食物,中醫認為其具有收斂的功效,且對胃腸道具有一定的刺激性。想想看,本來治療的方向是要讓氣血活動起來,讓外感病邪透出體表,這么一收斂的話,就成了倒行逆施,違背身體的意願,最後的苦果只能自己吞了。
雖說中醫對於飲食的禁忌要求特別嚴格,又非常細致,但同時也要說一句,中醫概念里的忌口也要避免草木皆兵、盲目忌口。日常飲食的安排,當以「三因制宜」為原則,即因人制宜,因時制宜,因地制宜。
飲食有禁忌,避害取相宜。願你留心送入嘴裡的每一口食物,避免「禍」從口起,讓自己吃得安心,吃得順心。
❷ 油炸食品都是發物嗎薯片是發物嗎
是的 薯片油炸出來的
❸ 一歲寶寶出麻疹怎麼辦
寶寶發生蕁麻疹,首先要找到過敏原,要觀察孩子身上是否有昆蟲咬傷或者刺傷的痕跡。
接下來要觀察孩子最近所吃的食物,從食物中獲取信息,奶製品、雞蛋和花生是比較常見的過敏原。
出現了蕁麻疹主要是通過葯物進行治療,葯物主要有口服抗過敏葯物、注射鈣劑以及滴注激素,同時不要給寶寶吃上火的食物比如餅干、薯片、薯條油炸的東西。
❹ 出了蕁麻疹還可以吃薯片嗎拜託各位大神
建議:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。 查看原帖>>
希望採納
❺ 你好,我是一個有著過敏體質的人,患有蕁麻疹,對海鮮、發物、不衛生食品等東西過敏,平常住在學校生活,
吃榨菜是最好的,或者是鹹菜,豆腐乳屬於發酵食品,不利於你的蕁麻疹恢復。