A. 天一熱，手上就容易長小水泡，還很癢，是咋回事怎麼做才能好
手上起小水泡，是一件非常令人煩惱的事情。透明的小水泡長在手上這種明顯的位置，看著十分礙眼，並且還特別癢，有時候還會疼。而且幾乎每年這個時候都會起，甚至有些人腳上也會起。雖然等到天氣冷的時候會自動消退，但它存在的這段時間，著實會給人帶來不小的困擾。
洗澡的時候，不要天天都塗沐浴露或肥皂，兩天塗一次即可。天天用容易傷害皮膚，降低皮膚的免疫力。但要勤洗手，洗手時少用肥皂、洗手液等，洗完手後要及時的擦乾，及時塗抹維生素E或護手霜。
在做家務的時候，要帶上手套，不要長時間把手泡在水裡。不能熬夜，十點左右要睡覺。不能生氣，不能焦慮，要保持良好的心態。要適量的運動，提高自身免疫力。還要給手部做好防曬，過度的暴曬會破壞皮膚屏障。這樣汗皰疹會慢慢消退。
B. 新生兒汗皰疹圖片及症狀
一到夏天，很多媽媽就開始緊張，一不留神，小寶寶身上就很容易出現一些小疙瘩、小紅疹。
有時候，明明很用心地呵護寶寶的皮膚，可有些小疙瘩還是迅速蔓延，從零星幾顆，到一整片，再到一整個胳膊或一整條腿，真是心疼又手忙腳亂。
究其原因，在於很多家長分辨不出寶寶是哪種皮膚問題，用錯了方法或者亂用葯，反而讓寶寶更嚴重。
今天我們整理了一份
夏季寶寶身上常見的小疙瘩 / 小紅疹
，一一介紹它們的症狀和護理方法，干貨滿滿，趕緊收藏吧！
沙土皮炎
圖片來源：劉欣《都是沙子惹的禍》
症狀
沙土皮炎也叫摩擦性苔蘚樣疹，
最常出現在夏季
，在 2～12 歲兒童中高發。
它容易發生在暴露、易摩擦的部位，比如
手背
、
手腕
、
手臂
、
手肘
和
膝蓋
。典型的表現是個數比較多的小顆粒、小凸起，小顆粒有時會融合成片，有時會局部泛紅，有時小顆粒表面會出現細小的皮屑。
沙土皮炎看著厲害，有的孩子手上起了小疙瘩後，胳膊上、腿上也開始起，家長感覺會起滿全身，很焦慮。
其實
不用過於擔心
，沙土皮炎沒有傳染性，絕大多數情況下不會起滿全身，也不會反反復復。
這些小疙瘩不疼，通常也不癢，頂多會輕微瘙癢。雖然病程較長，一般要持續 2～8 周左右才能自愈，但孩子整個過程都不會特別難受。
發病原因
之所以叫做沙土皮炎，是因為有的孩子是頻繁玩沙子後出現的。
沙土皮炎的病因目前並不清楚，可能跟孩子玩沙子、玩玩具、地上爬行等摩擦有關，也可能與日曬、過度洗滌等有關。
圖片來源：站酷海洛
如何處理？
如果皮疹比較輕微，可以不著急用葯治療，盡量避免孩子摩擦刺激，注意防曬，勤抹保濕霜或者護手霜，每日 2 次以上。
如果皮疹多、面積大、持續不消退或者瘙癢明顯，則可以考慮外用葯物治療。
常規的葯物有地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松乳膏等葯膏，通常每日 1～2 次，建議在醫生指導下使用。
如何預防？
沙土皮炎，沒有確切有效的預防措施，上面提到的護理要點，比如防曬、減少摩擦、少接觸特殊物質、注意保濕等可能有幫助。
圖片來源：站酷海洛
汗皰疹
圖片來源：www.skinsight.com,NHS
症狀
汗皰疹是一種特殊的濕疹，也叫做出汗不良性濕疹、急性掌跖濕疹等，一般在春末夏初開始發病，
夏季最嚴重
，天氣轉涼時病情變輕。
汗皰疹主要發生在手掌、手指側面、手指背面、腳底和腳趾，通常是許多米粒到綠豆大小的小水皰，一般成群發生，位置比較深，不容易擠破。
嚴重的時候水皰會融合、變大，有時還會有破損、脫皮或發紅。
汗皰疹很癢，常常讓人難以忍受，想不斷抓撓。
而且還會反復發作，有時舊皰未愈新皰又起，水皰持續幾周後會乾涸、脫皮，露出薄嫩的皮膚，這時可能會覺得疼痛。
發病原因
汗皰疹屬於一種變態反應，相當於是某些因素引發的皮膚炎症，具體原因尚未完全清楚，可能與這些因素有關：
有特應性皮炎 / 濕疹病史；
接觸刺激物或過敏物，比如鎳等金屬；
精神因素，如焦慮、熬夜等；
……
圖片來源：站酷海洛
如何處理？
如果手上長了汗皰疹，注意洗手後及時擦乾水分，平時養成塗抹保濕霜或護手霜的習慣；如果腳上長了汗皰疹，鞋子保持乾燥和透氣。
情況嚴重建議看醫生，在醫生指導下選擇合適的葯膏來治療。
一般是外用糖皮質激素，常規的葯物有地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松乳膏等葯膏，通常每日 1～2 次。
當單用糖皮質激素止癢效果不好時，醫生還可能需要加上其他葯物，比如外用止癢葯物、口服抗組胺葯物。
如何預防？
汗皰疹能夠一定程度預防，比較重要的是盡量減少直接接觸刺激或過敏的物質，比如金屬、肥皂、洗發露、染料及酸性食物（比如柑橘類水果）等。
另外，洗手後徹底擦乾，經常塗抹保濕霜或護手霜，也能加固皮膚屏障，減少過敏原透皮吸收。
毛囊炎
圖片來源：站酷海洛，參考文獻
症狀
毛囊炎指的是毛囊的炎症或感染，平時見得最多的是細菌性毛囊炎，孩子和大人都會發生。
夏季由於高溫高濕，毛囊炎高發。
細菌性毛囊炎可以長在任何有毛囊的地方，毛囊豐富的地方更容易發生，比如頭面部。
個數可以是單個、多個，甚至成群，主要表現為以毛囊為中心的紅顆粒，突起於皮膚表面，直徑不到 5 毫米，有時頂端會有白色的膿頭，可能會伴隨瘙癢或疼痛。
發病原因
細菌性毛囊炎是細菌侵入毛囊所致，最常見的感染菌是金黃色葡萄球菌和革蘭陰性菌。
如何處理？
個數少且輕微的細菌性毛囊炎可以不治而愈，如果個數多，或者沒有自己好，可以外用抗生素來治療，比如莫匹羅星軟膏。
切記要管住手，不要自行擠壓、抓撓。
另外，要勤洗手，皮膚和感染區域要注意清潔，清潔後擦乾水分。
圖片來源：站酷海洛
如何預防？
細菌性毛囊炎能夠一定程度預防，可能有作用的預防措施有：
平時穿寬松舒適的衣物，運動後及時更換濕掉的衣服，避免汗液殘留皮膚時間過久；
注意手衛生，勤洗毛巾、衣物和貼身用品；
少用油性強的護膚產品，因為它可能堵塞毛孔，有助於細菌滋生。
蟲咬皮炎
圖片來源：站酷海洛
症狀
夏天，孩子很容易被各種蚊蟲叮咬。
被蚊蟲叮咬後，皮膚會先感覺發癢，之後起紅色突起的疙瘩，頂端常有小水皰，有時還能看到一個或一對小孔，疙瘩和水皰也可能會繼續變大。
如何處理？
蟲咬皮炎一般不會造成嚴重的後果，主要問題就是
劇烈瘙癢影響生活睡眠，搔抓後偶爾皮膚感染
。
比較輕微的蟲咬皮炎可以不治療，避免過度抓撓、避免戳破水皰即可。
如果皮疹多且瘙癢劇烈，可以外用糖皮質激素葯膏，比如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏，每天使用 1～2 次，直至症狀消退。
必要的時候，可以遵醫囑加上口服的抗組胺葯，比如氯雷他定、西替利嗪，能幫助減輕瘙癢。如果因搔抓繼發了細菌感染，可在醫生指導下使用抗生素。
更多「蟲咬皮炎」的內容，可點擊：帶娃出門當心這 6 類毒蟲，尤其第一種，嚴重可致命（附急救方法）。
圖片來源：站酷海洛
間擦疹
圖片來源：VisuaIDx
症狀
天氣一熱，間擦疹在新生兒和嬰幼兒中非常高發，尤其是比較胖的寶寶。
間擦疹也叫擦爛紅斑、擦爛，一般出現在皮膚褶皺處，比如頸前、腋窩、腹股溝、四肢彎曲處、肛周附近等，表現為皮膚紅斑、腫脹，其邊緣清楚，界限與摩擦的范圍一致。
患有間擦疹的部位，可能還會有潮濕、多汗、表皮浸漬和剝脫，甚至有糜爛及滲水等表現。
如果繼發感染，還可能形成小膿皰及破潰，伴隨有燒灼和瘙癢的感覺。
處理方式
常規的護理方式包括注意清潔、避免潮濕，保持透氣，減少摩擦。
如果常規護理後沒有明顯改善，可以考慮用葯控制。對於沒有感染的情況，可以考慮外用較弱效的糖皮質激素葯膏，比如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏。
如果懷疑有感染，比如化膿、膿皰、大量紅色顆粒，則需要醫生協助診斷，確診後對症治療。更多護理內容可點擊：天一熱，寶寶就容易出現這種皮膚病，一文說清怎麼預防和護理。
圖片來源：站酷海洛
痱子和濕疹
圖片來源：VisuaIDx
症狀
痱子和濕疹是夏天寶寶最常見的皮膚問題，看起來都像小紅點。
痱子最容易出現在悶熱、容易出汗的地方，比如前額、脖子、腋下、腹股溝、屁屁、後背，仔細看都是一粒粒的，可能會癢或刺痛。
濕疹出現的部位不定，可能會長在臉上、手肘、手部、腿彎、小腿等處，大部分濕疹是一片片的，孩子通常會比較癢。
如何護理？
痱子和濕疹在護理上方式完全不一樣。
痱子要乾爽降溫，尤其在夏天近 40℃ 的高溫，建議開空調電扇，每天洗澡，如果比較癢，可以塗抹爐甘石洗劑，止癢效果明顯，但要注意痱子明顯破了就不要用了。
濕疹則要注意保濕，減少熱、汗水、機械摩擦等不利刺激，比如穿純棉衣服等。
嚴重時，要在醫生的指導下使用激素葯膏，同時配合保濕。更多護理內容，可點擊：濕疹和痱子分不清？學會這 4 招輕松區分和護理。
尿布疹
圖片來源：站酷海洛
症狀
尿布疹就是「紅屁股」，是嬰幼兒群體中最常見的皮疹之一。
尿布疹通常發生於尿布直接接觸的區域，發病高峰期為 9～12 個月齡，夏季尤其常見。
輕度的紅屁股只是在紙尿褲（尿布）覆蓋的范圍內出現了輕微發紅的情況，可能伴隨有一粒粒的小皮疹。
嚴重時，會有明顯的紅腫，甚至伴隨有滲液、水皰、破潰等皮膚破損的情況。
如何護理？
寶寶出現紅屁屁，護理要點就 4 個字：
乾燥隔離
。
及時給寶寶換尿布，換尿布時，用流動的溫水沖洗屁股，然後用柔軟的棉布或者紗布輕輕地拍干，最後塗上一層護臀霜，避免讓紅屁屁接觸寶寶的屎尿。
如果經過常規護理效果不好，也可以在醫生的指導下使用葯物進行治療，比較常用的葯有地奈德軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等。
圖片來源：站酷海洛
為了幫助大家辨認，我們把夏日孩子身上常見的皮膚問題，整理成了表格，大家可以收藏起來。
介紹了這么多孩子夏天容易遇到的小疙瘩、小水皰，大家在實際護理中，如果還有有其他問題，比如：
不確定孩子是什麼問題；
不確定最佳的處理方式；
疹子不斷加重，或者出現新的問題；
疹子反復出現；
疹子症狀明顯，影響了孩子的生活、睡眠。
建議及時就醫。
C. 手上長小水泡且很癢，應該如何治療
引言：一到了夏季，大多數人手上都會出現明顯的小水泡，雖然體積不大，但是非常癢。而且在癢的過程中，人們會忍不住去抓撓，一破裂，就會變成脫皮的現象。會給日常的生活和工作，都帶來很大的困擾。其實手上長的小水泡，在醫學上也叫汗皰疹。今天小編想分享的話題就是，手上長小水泡並且很癢，應該如何治療？
D. 夏日最常見汗皰疹
文／黃筱佩
陳太太近來發現右手食指和中指指側處，出現數顆小水泡，有搔癢感，幾天過去，連左手手掌也出現小水泡，而且越抓越癢，有些水泡幹掉之後，形成小圓圈狀的脫皮，去看皮膚科醫師，確認是汗皰疹作崇。
反復發作的濕疹性疾病
台北林口長庚醫院助理教授級主治醫師黃毓惠表示，汗皰疹是發生在手部或足部的濕疹性變化，發作時病人的手掌、腳掌，手指或腳趾的側面，會出現細小的、散在性或如同西米露成串的小水泡，是一種會反復發作的濕疹性疾病。
汗皰疹在急性期常伴隨著癢感的小水泡，這些水泡經過治療後會緩解消除，但還是會再復發，有些水泡會自然吸收、乾涸、形成脫皮。但要當心的是，若受不了癢感而抓破水泡，很有可能會造成細菌感染，甚至演變成蜂窩性組織炎。
當汗皰疹反復發作進入到慢性期的時候，病灶會出現紅色斑塊、變厚、表面粗糙的苔蘚化反應，甚至皮膚會出現疼痛龜裂。
新竹國泰醫院皮膚科主治醫師朱建和表示，汗皰疹是在季節交替、特別是春季轉夏季時好發的濕疹疾病。根據統計，有70%症狀出現在手，10%是出現在腳，20%是手腳同時出現，盛行率約為0.05～10%，由於台灣天氣濕熱，患者相當多。
汗皰疹的致病9原因
朱建和表示，汗皰疹的英文名稱是dyshidrotic eczema或pompholyx，由於汗皰疹病灶處，多半在小汗腺汗管處，起初醫學界認為是小汗腺異常或是失調導致，但進一步研究發現，汗皰疹跟小汗腺的異常無關，更合適的名稱應該是「急性反復水泡性手部濕疹」。汗皰疹的致病原因說法很多，大致相關因素如下：
1體質：先天體質因素。
2壓力：壓力大時特別好發。
3熬夜或作息不正常。
4氣候或季節變化：季節交替、氣溫或氣候變化大時好發，春、夏也是比較容易發作的季節。
5多汗症：有研究發現多汗症的患者，特別是手汗和腳汗多的人較常發生，約7.5~33.3% 汗皰疹病人，同時合並有多汗症的困擾。
6抽菸：抽菸是汗皰疹的惡化因子。
7黴菌感染：大約有10%的汗皰疹患者，可能有潛在的黴菌感染，例如香港腳，當汗皰疹病人反復性發作時，會建議檢查是否有香港腳，因為當免疫細胞攻擊香港腳黴菌時，可能誘發「自體敏感性濕疹反應」，會使得汗皰疹容易復發。
8異位性皮膚炎體質：小時候曾發生異位性皮膚炎的人，長大後好發汗皰疹的比例較高。
9接觸性過敏：特別是接觸或吃進含有鎳、鈷、鉻等重金屬，這些重金屬普遍存在於土壤中，以及罐頭食物、可可、巧克力、堅果、燕麥、豆類……等食物中，還有項鏈、眼鏡、耳環等含有金屬的配件。另外，香精、防腐劑等物質，也可能誘發汗皰疹。
外用類固醇葯膏，不用擔心副作用
黃毓惠表示，汗皰疹的治療以塗抹類固醇葯膏為主，若是情況較嚴重，可以搭配使用止癢的口服抗組織胺葯物，或是給予短暫的口服類固醇治療。一般口服類固醇是採取低劑量且短期使用，只要配合醫師醫囑指示使用，不必過度擔心副作用的問題。
朱建和也指出，擦外用類固醇葯膏是治療汗皰疹最主要的方式，很多人對類固醇葯物有錯誤的觀念，事實上，只要在醫師的管控下使用，是安全無虞的。類固醇葯膏的副作用是會導致皮膚變薄、血管擴張，有可能二度細菌和黴菌感染。但指側和掌心的角質層比較厚，副作用不明顯，除非長時間大量使用，否則不必擔心。若患者真的擔心或情況特殊，可以改用「非類固醇葯膏」，但目前健保不給付於汗皰疹的治療。
當汗皰疹情況嚴重時，則建議口服類固醇葯物，朱建和表示，口服類固醇連續使用超過3~4 周以上，才會有明顯的副作用，汗皰疹口服類固醇治療大約不到1周即可，因此，患者擔心的明顯免疫力抑制、月亮臉、水牛肩等副作用，基本上是不會發生的。
如果情況仍難以控制，可以考慮使用免疫抑制劑，這些葯物主要使用於風濕免疫疾病患者，對於嚴重型汗皰疹也有療效，是屬於比較後線的療法，副作用是會增加肝腎功能的負擔。
光療法是另一種治療選擇
「光療法」則是另一種選擇，朱建和表示，光療法是採用特定波長的紫外線光來照射患部，達到皮膚消炎的作用。國外也有個案報導指出，陽光中的紫外線同樣具備一定的療效，例如中午大太陽的時候，可以曬手心和腳掌，曬個12分鍾，持續10～15次，對於部分汗皰疹患者來說，具有抑制的效果。
不過，也有部分患者可能症狀反而變得更嚴重，因此朱建和建議，如果曬個幾天後覺得適得其反，就不要再繼續做；而且建議其他部位還是要做好防曬，以免曬傷，得不償失。
如果是多汗症患者，同時合並有汗皰疹，建議先治療多汗症，可採用「離子電泳法」或「注射肉毒桿菌」，把多汗症治療好之後，臨床上發現對於汗皰疹的改善也有一定效果。
已屬於慢性期的汗皰疹，出現厚皮、反復搔癢脫屑，會變得更難治療。朱建和建議，一旦變成慢性化疾病，可以用「封密式療法」，也就是擦類固醇葯膏之後，戴上手套或包覆保鮮膜5～10分鍾，在封閉潮濕環境下，有助於提高療效。
全方位預防汗皰疹
汗皰疹是一種難以斷根的皮膚疾病，只能就「可能」的發生原因加以預防。朱建和表示，由於有部分的汗皰疹患者是接觸到過敏物質，例如常見的如鎳、鈷、鉻等重金屬，尤其以鎳最為常見，可以藉由口服微量「硫酸鎳」，看是否會誘發汗皰疹發作；或藉由「貼膚測試」，在背部貼20～30種過敏原，第2、4和7天病人回醫院判讀過敏原。
一旦確認是接觸性過敏引發汗皰疹，就要避免這些來源。例如對鎳過敏的人，就要少吃罐頭食物、巧克力、可可亞、堅果、燕麥及豆類等食物，並且少配戴金屬成分不明的耳環、項鏈等。
日常生活中也要注意，黃毓惠建議，手部盡可能少碰水和清潔劑，做家事要戴手套；腳部要保持通風涼爽，適當塗抹乳液，幫助皮膚修復。但如果發病時，要抑制發炎反應，還是要以葯物治療才能見效。
朱建和則建議，要適時抒發壓力，保持運動習慣與情緒平和、作息正常，都有助於減少汗皰疹的復發。他並且提醒，皮膚上有異常的小水泡，最好就醫檢查，特別是「出血型水泡」，很可能並非只是單純汗皰疹，有可能是「皮膚淋巴癌」或「類天皰瘡」的自體免疫疾病，必須做皮膚切片檢查，清楚鑒別診斷，再對症治療，否則會延誤病情。
汗皰疹跟流汗有關嗎？
汗皰疹雖有個「汗」字，但病因與汗腺異常或流汗都沒有直接相關。朱建和指出，有些病人會合並手腳掌多汗症，但與流汗本身無關，而手腳掌小汗腺較多，可能是吃到過敏物質，過敏物質從手腳掌小汗腺排出，接觸到手腳掌皮膚導致汗皰疹，並不是汗水或汗腺異常導致，只是間接造成此病症。
葯物之外，生活方面也要注意！
黃毓惠表示，除了使用外用或內服葯物之外，在日常生活部分，也要注意少碰水、減少洗手次數，患部皮膚盡量不要頻繁使用清潔用品，適時穿戴手套保護雙手，適度使用護手乳、護手霜，都有助於皮膚的保養與修復。