『壹』 帶狀皰疹怎樣預防
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染所引起的一種常見的皮膚病，通常水痘-帶狀皰疹病毒是在早期就通過水痘的方式感染，進入到了體內，潛伏在脊髓感覺神經節內，只有在機體免疫力下降的時候，它們才會重新活化引起帶狀皰疹的皮損，所以帶狀皰疹預防的關鍵就是保持良好的免疫力，平素要加強身體鍛煉，養成良好的生活，作息規律，避免熬夜、上火、焦慮、煩躁。
飲食也要避免辛辣刺激食物和大量的飲酒，這些都可以降低機體的免疫力，從而誘發帶狀皰疹的發生。另外，機體要是患有一些嚴重的疾病，特別是使用了糖皮質激素和免疫抑制劑，就容易長帶狀皰疹，這也要注意。在國外目前已經有帶狀皰疹的疫苗，可以用於老年人預防帶狀皰疹發生，估計不久以後國內也可能有相應的帶狀皰疹疫苗上市，這樣就能更好的預防帶狀皰疹了。
『貳』 皰疹怎樣好得快
皰疹是由皰疹病毒引起的一種常見傳染病，主要表現為皮膚上出現水皰和疼痛。如果想要皰疹快速康復，以下是一些常見的方法和建議。
1. 保持良好的衛生習慣：皰疹是一種非常傳染的疾病，可以通過接觸皰疹病毒的患者的皮膚、唾液等方式傳播。因此，保持良好的衛生習慣是預防傳染的關鍵。每天多次洗手，避免用手觸摸患者的皰疹部位，盡量避免與患者長時間密切接觸。
2. 使用抗病毒葯物：抗病毒葯物是治療皰疹的主要方法之一。常用的抗病毒葯物包括阿昔洛韋、去甲氧胞苷等。這些葯物可以減輕皰疹的症狀，縮短病程，並減少傳染性。如果出現皰疹的症狀，應盡早就醫並按照醫生的指導使用抗病毒葯物。
3. 保持充足的休息：皰疹會導致身體出現一系列不適症狀，如疲勞、頭痛、肌肉酸痛等。此時，應給予身體充足的休息，避免過度勞累，以幫助身體更快地恢復。
4. 飲食調理：合理的飲食對於皰疹的治療起到重要作用。應多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、檸檬、番茄、花生、杏仁等。這些食物有助於增強免疫力，促進身體對病毒的抵抗力，並促進傷口的癒合。
5. 使用局部抗病毒葯膏：對於皰疹的局部症狀，可以使用一些抗病毒葯膏進行治療。常用的局部抗病毒葯膏有阿昔洛韋、康王等。塗抹在皰疹病灶上可以減輕症狀，並加速皰疹的癒合。
6. 注意個人衛生：皰疹會導致患者出現疼痛和瘙癢的症狀，患者容易用手抓撓病灶部位，可能導致細菌感染，延長皰疹的治癒時間。因此，患者應注意經常清潔病灶部位，保持皮膚乾燥，並避免用手抓撓患處。
7. 減少皰疹的傳播風險：皰疹是通過接觸傳播的病毒性感染，在感染期間，患者應採取措施減少傳播風險。如避免與他人分享口炎刷、餐具等個人用品，不親吻患者的唇部，避免與患者進行避孕套等個人用品的共享。
總體來說，皰疹是一種很常見的傳染病，但是通過合理的治療和注意個人衛生，可以減輕病情，加快康復。同時，為了預防皰疹的發生，建議加強自身免疫力，保持良好的生活習慣，避免長時間處於寒冷的環境，避免過度疲勞等。如果出現皰疹的症狀，應及時就醫並按照醫生的指導進行治療。