① 蕁麻疹多吃什麼食物好 這4類多吃
作為皮膚病的一員，蕁麻疹十分的常見，一般患者最好去大醫院檢查下過敏原，這樣就能知道什麼是絕對不能吃的了。那麼作為過敏者多吃什麼對皮膚比較的好呢？本期的食療養生，為你解析。
1、胡蘿卜
最近，日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道，日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。
2、大棗
有研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
3、蜂蜜
專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4、金針菇
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前，台灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當地近1/3人群罹患的過敏疾病。
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③ 什麼食物對蕁麻疹有好處
第一、患者如果要依靠飲食來進行改善，可以選擇冬瓜，這種食物回價格便宜，但是對身體健康答有非常好的保養作用，可以幫助身體起到散熱的效果，把毒素完全排出，對於風濕型的蕁麻疹患者有很好的治療效果。
第二、經常吃一些南瓜，對於脾胃的保養非常有效果，蕁麻症疾病的發生和身體內部疾病有關系，身體內部疾病得不到調整。會對患者造成極大的影響，這個時候對於身體內部的調節，通過南瓜可以起到補中益氣，驅散身體寒氣，改善脾胃虛弱的問題。
第三、薏米，這種食物屬於涼性食物，味道甘甜，可以有效地消除身體的熱氣和濕氣，特別是炎症和創傷的治療方法非常有效果，愛美的人多吃一些薏米，才能起到滋潤皮膚，去除色斑的作用，對於皮膚疾病的改善非常有幫助。
第四、慢性蕁麻疹可以利用芝麻來進行治療，皮膚容易引起蕁麻疹，經常使用芝麻可以改善體質，增強體力，強化肌膚，尤其是黑芝麻的效果是最好的。
④ 蕁麻疹不能吃什麼
當患有蕁麻疹的時候，必須要注意飲食，有些食物是不能在患病期間食用的：
1、忌吃海鮮
海鮮本身就容易引起過敏，如果是蕁麻疹患者食用海鮮會導致病情更為嚴重，因為海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適，所以切忌食用魚、蝦、蟹、貝類等海鮮食物。
2、菌類食物
在患病期間，盡量少吃蘑菇、香菇等菌類食物，因為菌類食物比較容易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
3、忌食動物蛋白性食物
患有蕁麻疹的朋友飲食應該清淡健康類，盡量少吃雞、鵝、羊、牛、豬頭肉、牛奶、奶油製品、蛋類等蛋白性食物。
4、容易成為過敏源的食物還有草莓、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等，在日常飲食中要多加註意，盡量避免食用，引發病情加重。