㈠ 馬齒莧的營養價值 女人吃馬齒莧有什麼好處
1、富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
2、富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
3、其中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
4、其中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
5、富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
㈡ 雀斑遺傳的概率有多大
雀斑發病率約18.7%，女性居多。通常在5歲左右出現皮損，青春期前後常加重，內皮損常發生在暴露部位，特別是面容部，尤以鼻和頰最為常見，重者可累及手背、頸、肩、背上方等部位。表現為淺褐或深褐色點狀色素沉著斑，圓形、卵圓形或不規則形，邊界清楚，直徑一般在1-2MM左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。病理檢查見基底黑色顆粒增多，黑色素細胞別不增多，多巴反應強陽性。本病為常染色體顯性遺傳，其發展於日曬有關。其色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及人體對日光的耐受性，夏季雀斑的數目多、形體大、為深褐色，冬季則減輕。
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
激光去斑是目前祛雀斑一種最為理想的去除方法，它不同於傳統的化學性或是物理性剝脫方法，而且價格也適中，是人們普遍能接受的。它採用一種對皮膚創傷更小的方式來對色斑進行根本性的去除，所以安全性和效果都會更加理想。激光祛斑療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及治療安全簡便的良好效果。
㈢ 馬齒莧汁敷臉能去祛斑嗎
馬齒莧在我國也稱長壽草，其中中富含有大量的黃酮類、腎上腺素類、多糖類和各種維生素、氨基酸等化合物。
馬齒莧提取液作用:抗皮膚過敏，刺激，抗炎和祛痘
1、在化妝品中:主要用於抗過敏、抗炎消炎和抗外界對皮膚的各種刺激作用，還有祛痘功能。特別對長期使用激素類化妝品產生的皮膚過敏有明顯的抗過敏作用。
2、在外用方面:可治療皮膚瘡癤及化膿性疾病，對濕疹、漆瘡、皮炎、皮膚瘙癢和疼痛有非常好的療效。
因此，馬齒莧不是起祛斑作用的。
祛斑的話更主要的問題在於氣血虧，應該內調氣血才能達到祛斑的目的，外敷的用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉。