Ⅰ 長期喝什麼可以淡化黃褐斑
長期喝什麼可以淡化黃褐斑
長期喝什麼可以淡化黃褐斑，黃褐斑是指顏面部黃褐色色素沉著斑，可由多種因素導致，中青年女性見多。皮疹多分布對稱，通常在春夏季加重，那麼長期喝什麼可以淡化黃褐斑？
長期喝什麼可以淡化黃褐斑1
1、大家在生活中可以多吃點西紅柿， 西紅柿有很多種做法，大家可以吃點西紅柿炒雞蛋，或者是西紅柿雞蛋湯，這些食物還是非常有營養的，另外還有一種最簡單的食用的方法，就是直接將西紅柿洗干凈，然後榨汁，經常喝西紅柿汁，可以預防衰老，另外還能夠保持年輕化，女性朋友們不妨經常喝點西紅柿汁。
2、黃瓜， 黃瓜是具有潤膚補水保濕的效果，大家可以生吃黃瓜，或者是煮黃瓜粥吃，將黃瓜洗干凈，去皮切絲，然後切成薄片，把大米洗干凈，然後煮成粥，快熟的時候再放入黃瓜片，黃瓜說主要是具有減肥潤膚的效果，另外還具有非常好的祛斑作用，大家在生活中可以多吃一些。
3、蓮藕 ，蓮藕主要是具有排毒的效果，如果是有上火的朋友們可以多吃點，直接將蓮藕打成汁，然後再加入少量的蜂蜜調味就可以食用了，或者是將蓮藕用來熬湯喝，能夠滋補身體，另外還具有一定的排毒效果，也能夠去除色斑。
黃褐斑怎麼治療吃法一：檸檬冰糖汁
食材：檸檬、冰糖
做法：取鮮檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。
功效：檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬中所含維生素高達50毫克，常飲檸檬汁不僅可以補充體內的維生素，還可以美白皮膚，淡化色斑，對治療黃褐斑有很大的功效。
黃褐斑怎麼治療吃法二：豬腎山葯湯
食材：豬腎2隻，山葯100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
做法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次;最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山葯，去皮洗凈，切丁，與其他葯一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功效：豬腎補腎，山葯健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容這些食材都是美容淡斑的佳品，此方法更適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
黃褐斑怎麼治療吃法三：白鴨消斑湯
食材： 白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
做法：將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：白鴨具有補肝補腎的功效，養陰消斑。此方法同樣更適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
長期喝什麼可以淡化黃褐斑2
黃褐斑可以喝什麼茶
1、紅巧梅花茶
臉上長有黃褐斑的女性，可以通過喝紅巧梅花茶祛除臉上的黃褐斑。這是因為紅巧梅花茶可以有效的調節身體的內分泌，一旦身體內分泌得到正常以後，體內的內分泌調整到正常，臉上的黃褐斑也會得到淡化，長時間喝紅巧梅花茶可以有效祛斑。
2、康乃馨花茶
康乃馨花茶具有安神、促進人體新陳代謝、加速血液循環的功效，康乃馨花茶可以清心除燥、排毒養顏以及調節體內內分泌的作用，而黃褐斑主要是因為內分泌失調所引起的色斑，所以臉上長幼黃褐斑的女性也可以通過喝康乃馨花茶祛除臉上黃褐斑。
黃褐斑的治療方法有哪些
1、敷臍療法
用紅花、柴胡、生地等葯貼臍。
2、刮痧治療
主要使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
3、針灸治療
肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
4 、激光治療
激光祛黃褐斑是運用選擇性光熱吸收原理，靶向作用真皮層沉積色素顆粒，以其強大的瞬間功率、高度集中的鐳射能量及高度的色素選擇性，將色素顆粒擊碎，通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織，從而達到療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及治療安全的良好效果。
黃褐斑的葯物治療
1、谷胱甘肽
可口服或靜脈注射，常與維生素C聯用。
2、維生素C和維生素E
口服用葯為主，嚴重者可大劑量維生素C靜脈注射。維生素C能阻止多巴氧化，抑制黑素合成，維生素E具有較強的抗脂質過氧化作用，兩者聯合應用療效更強。
3、氨甲環酸
不僅可抑制黑素合成，還具有抑制血管形成、減輕紅斑的作用。可口服或靜脈給葯，口服是最方便有效的用葯方式。常見不良反應包括胃腸道反應、月經量減少等。服葯前及治療過程中最好監測血常規、凝血酶原時間及血黏度等。既往患有血栓、心絞痛、中風病史或家族史者禁用。
一、富含維生素C的食物
1各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有西紅柿、土豆、捲心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，孕媽咪也要多多享用，它們也具有非同一般的'美白功效。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，色素沉澱，保持皮膚白皙。
3、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的比較好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令孕媽咪面色紅潤。
孕媽咪還可先將面部清洗干凈，然後用西紅柿汁敷面，15-20分鍾後再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
4、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效皮膚色素沉著。
二、富含維生素E的食物
1、黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能色素沉著於皮膚。
大豆甜湯黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
2、牛奶
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
桃仁牛奶芝麻糊，核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
3、帶穀皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
豬腎薏苡仁粥，豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
Ⅱ 日常吃什麼能祛黃褐斑,祛斑面膜哪個牌子好
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 避免強光直射。強烈的陽光中含有很多的紫外線，紫外線照射可以讓皮膚粗糙。而且會增加皮膚黑色素，增加皮膚斑痕的概率。
- 充足的睡眠，睡美人，言外之意，講的就是美人是睡出來的，充足的睡眠，可以改善皮膚，使皮膚光澤紅潤，這是任何化妝品都得不到的效果。
- 增白祛斑水果。比如檸檬，蘋果，葡萄等，都可以有效改善皮膚，起到淡斑，祛斑的效果。
- 均衡飲食和營養。多食用牛奶，胡蘿卜，芝麻等食品可以改善色斑皮膚，起到凈白美白的作用。
- 皮膚護理。定期的皮膚護理很重要，皮膚護理可以深層去斑，去除皮膚雜質和毒素，消除潛在的威脅。
Ⅲ 臉上長斑吃什麼調理
臉上長斑點要當心。中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。
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黑木耳紅棗湯
黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤膚的功效，並能防止皮膚老化，紅棗具有健脾潤膚的效果，將紅棗和黑木耳煮湯喝，早晚各喝一次，對消除面部斑點非常有效。
雪耳燉木瓜
嚴格的來說這是一種中葯祛斑養顏的方法，採用雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。然後再將雪耳用清水浸透發開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，一起放入燉盅內，加適量冰糖及適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。最終可收到養陰潤肺，滋潤養顏的效果。
百合紅棗銀杏羹
這款中葯祛斑美容方法，只需百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。主要是將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗凈，紅棗去核;生薑去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入百合、紅棗、白果和生薑片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。可以補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣哦!
Ⅳ 黃褐斑飲食調理
黃褐斑飲食調理
黃褐斑飲食調理，相信每個人都希望自己臉上乾乾凈凈的，但是有些人臉上有斑點，斑點不僅影響美觀還影響皮膚，其中有些人會通過飲食來調理自己的黃褐斑，下面我分享黃褐斑飲食調理，一起來了解一下吧。
黃褐斑飲食調理1
抗斑「英雄」榜
富含維生素C的食物
TOP1：獼猴桃
抗斑指數：★★★★
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的.形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
小提醒：
脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。
TOP2：西紅柿
抗斑指數：★★★☆
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
小提醒：
西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
小推薦：
每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令准媽媽面色紅潤。准媽媽還可先將面部清洗干凈，然後用西紅柿汁敷面，15-20分鍾後再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
TOP3：檸檬
抗斑指數：★★★☆
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
黃褐斑飲食調理2
孕期黃褐斑的食物
1、獼猴桃
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成，保持肌膚白皙。但孕媽們要知道，脾胃虛寒的孕媽們不要多吃獼猴桃，易導致腹瀉。
2、西紅柿
西紅柿有消除雀斑，保養肌膚的功效。其中富含的維生素C是抑制黑色素的法寶，孕媽們可常吃。但西紅柿性寒，不要空腹吃。
3、檸檬
檸檬也是抗斑美容的水果。其中含有的枸櫞酸能組織色素沉澱。但檸檬很酸，多吃會損傷牙齒，孕媽們應謹慎食用。
4、黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，能延緩肌膚衰老，也能色素沉著，有效孕期黃褐斑。
5、牛奶
牛奶有提高細胞活性的作用，延緩肌膚衰老，提升皮膚張力，促進新陳代謝，使肌膚細滑潤澤。
6、帶穀皮類食物
這類食物富含維生素E，能高效抗氧化，干擾黑色素沉澱，抗老抗衰。
7、各類新鮮蔬菜
新鮮蔬菜也是含有較多的維生素C，能淡化黑色素，土豆、捲心菜、花菜、冬瓜等孕媽們都可多吃，有美白功效哦。此外，多吃些動物肝臟和豆製品也能有效孕期黃褐斑。
Ⅳ 去斑的小竅門 謝謝大師回答跪求了
不要說是跪求了。下面有一些資料，發過來分享給您，希望能給予幫助，資料如下：
1、去斑美膚汁
胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1/4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每周飲用2～3次。
2、檸檬冰糖汁
檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部色素，白嫩皮膚。
3、西紅柿汁
每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防雀斑有較好的作用，可使沉著色素減退。
4、桃花瓜子蜜
將桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，功效潔面去斑。
5、茯苓敷面劑
將白茯苓研成細末，用蜂蜜調成膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月後可去斑。
6、香菜湯
用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。
還有一個：
身體上的三斑——黑斑、白斑、血痣物積累到一定程度時，就會變成毒素，久積成毒，毒素就會慢慢毒害人體，毒素毒害人體的時候，就會堵塞經脈，堵塞血管，此時，在人的身上、臉上、手上出現各種斑點，如黑斑（黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑），白斑。人體表面的各種斑點是人體積滯的反映，而且更加嚴重，更能說明問題。
◆ 黑斑——瘀血
黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑等，多見於手背、臉上和身上。這些斑會慢慢變大，會長。斑實際就是不斷壞死細胞的堆積，堆積的越多，黑斑就會越大，我們還以為是不斷長大的。堆積的結果堵塞血管，堵塞經脈，越堵越塞，就像有一輛車出問題交通受到堵塞一樣，後面的一系列的車跟著被堵，越堵越多，越堵交通越不暢通，當這輛壞車被吊走（拖走）時，交通又立刻恢復了暢通，可是，斑很多人就不知道去處理它。
凡是黑斑就是瘀血的代名詞，提示血脈瘀血的積滯，所以黑斑越多的人，容易發生心腦血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，多見於心腦血管疾病的老年人。老年人到底走那條路，人死不是這樣就是那樣，但是，你可以從他身上的斑知道他多死於什麼病。
◆ 白斑——毒素
白斑的形狀小到芝麻，大到綠豆那麼大，多見於手臂，身上，黑之間隱隱約約有一點白。白斑不同於白癜風，白癜風是一片，白斑是一小點。白斑提示內臟毒素的積滯，容易發生腫瘤、癌症方面的疾病，白斑越白就越毒，對見於腫瘤病人。
◆ 血痣——脂肪
血痣基本上長在身上，手上，腿上，就像打完針的血泡，一個紅點，大的像枸杞子那麼大。血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等疾病，對見於脂肪肝、慢性肝炎的病人，主要長在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代謝功能越差，脂肪代謝差，容易血脂過高，膽固醇過高。
有黑斑，不一定就是心臟病，有白斑也一定就是腫瘤、癌症，但提示你體內的毒素比較多，正在走這條路。
從三斑，我們可以看出，人死於三種毒害 是最多的。第一，心腦血管，要挾人類最大的就是心腦血管疾病。第二，腫瘤和癌症，第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎的人，是危害人類健康的三大殺手。既然是殺手，我們就能看得見，斑是後天生成的，不會清理，不會保養身體，它就會越來越多，越來越大，說明毒素越來越深，因此，我們不能無動於衷。清除三斑的方法，情場排毒，通血管。有了這個概念，解決的方法就多了，不要等到得了癌症，腦袋中風了才來清，為時已晚耶。現在的人觀念不一樣了，很注重保養，但是，保養就要多觀察蛛絲馬跡，有一點點時就要把它搞下來。
傳統的方法有，刮痧，拍打，拔罐，推腹。刮痧，拍打，拔罐法 其實就是通血管，清除瘀滯的瘀血。這種方法可以將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身循環，將廢物從尿液排除。推腹（安全可靠的清腸排毒），就是推肚子，它能清除我們體內的三濁，即濁氣、濁水和宿便，身無三濁一身輕。
黃褐斑治療膏方：祛斑膏方的組成:
柴胡100克，白芍100克，當歸90克，白茯苓100克，陳皮60克，芡實120克，白術100克，黃芪60克，飴糖也就是麥芽糖150克。
製作方法:
第一步，先要把柴胡、白芍、當歸、白茯苓、白術、陳皮、芡實和黃芪都放進一個大砂鍋里浸泡三個小時，三個小時之後，砂鍋里再加入一定量的水，水量控制在兩個指節左右。水加好之後，先用大火燒開，然後再改用小火煎煮一個半小時，然後潷出葯湯，這是第一碗，放在一旁備用，接下來再按照上面的這個步驟，再分別煎出第二碗葯湯、和第三碗葯湯，把三次煎好的葯湯放在一旁靜置30分鍾。
把沉澱好的三碗葯湯都倒進一個干凈的砂鍋里，用大火燒開，等到葯湯里的水分蒸發的差不多了，葯汁濃縮成這樣之後，換成小鍋，繼續煎煮，您看當葯汁中有大泡冒出來的時候，就可以加入飴糖了，哎，您可得注意了，這里加入飴糖可是有講究的啊
要是買不到飴糖的話，用蜂蜜也是可以的，接下來一定要不停地攪拌，否則就會沾鍋了，等到鍋里的葯汁可以像這樣能沿著木鏟的邊緣，在木鏟上「掛旗」的時候，製作就完成了，然後可以把它裝進一個瓷瓶里，這是七天的量。每天早晨空腹服用一湯勺就可以了。
黃褐斑如何治療
一、概述：黃褐斑是一種常見的皮膚病，在中青年婦女中比較常見，極少數男性也會發病。黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。蝴蝶斑是黃褐斑的別稱，這是發生於面部的一種色素沉著性皮膚病。因多對稱地分布在面頰兩側,呈淡褐色或咖啡色,形似蝴蝶,故而得名。中醫亦稱「 黯」、「面 」、「面塵」、「黧黑斑」， 發於孕婦稱「妊娠斑」。由於本病常與情抑鬱即中醫的肝氣郁滯有關，故又稱「肝斑」。
二、病因：
病因不清，常認為與內分泌功能改變有關。見於婦女妊娠期或口服避孕葯者及其他因素。婦女妊娠期的黃褐斑妊娠性黃褐斑)，開始於妊娠3～5個月，分娩以後色素斑漸漸消失。面部色素沉著可能是由於雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，而孕激素促使黑素體的轉運和擴散，增加了黑色素的生成促使色素沉著。也見於慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長期應用某此葯物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕葯均可發生黃褐斑。此外，強烈的日曬、化妝品的應用也可誘發黃褐斑。黃褐斑也見於未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。如果飲食中長期缺乏谷胱甘肽,可使皮膚內的酪氨酸酶活性增加,而酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,進而形成多巴素,發生色素沉著,引起了蝴蝶斑.
中醫認為黃褐斑是一是由於肝功能失調導致氣郁，從而使面部氣血失和產生肝鬱氣滯型。肝鬱氣滯，肝鬱久而薰蒸臉部而形成斑;三是腎精受損而久傷腎陰，腎陰不足而不得滋養臉部便臉部不榮;四是氣滯血瘀而致不榮肌膚;五是肝脾不和氣血失調而不能上榮於面;
三、臨床表現：
黃褐斑的皮損呈褐色或棕黑色斑片或淡褐色或黃褐色斑，形態不規、大小不定，或如錢幣，或似蝶狀，大者滿布顏面如地圖，多對稱分布於顴、額、頰、鼻、口周、眼眶周圍、匡廓清晰，壓之不褪色，表面平滑，無鱗屑，無癢痛感、病程較久，發展緩慢，日曬後加劇，影響美容。無自覺症狀及全身不適。
四、診斷要點：
以損呈褐色或棕黑色斑片，形態不規、大小不定，或如錢幣，或似蝶狀，大者滿布顏面如地圖，多對稱分布於顴、額、頰、鼻、口周、眼眶周圍、匡廓清晰，壓之不褪色為診斷要點。
五、治療原則：
(一)綜合治療：
1、避免日光暴曬，有病因者盡量去除病因。由避孕葯引起的黃褐斑，應停止服用，但在短期內不一定消退。
2、全身治療：口服大量維生素C，每日1～3g，或維生素C2g靜注。維生素C能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素，並將多巴醌還原成多巴，從而種坪諫?氐男緯傘?BR>3、局部治療：局部外用與口服葯聯合應用，療效更佳。
1)使用脫色劑：氫醌類制劑 3%～5%氫醌霜、2.6叔丁基對苯酚霜、10%～20%氫醌單苯醚霜及3%對苯二酚單丙酸脂，局部外用可有效。氫醌主要阻斷被酪氨酸酶催化的從酪氨酸到多巴的反應過程，減少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羥苯丙氨酸而有效地阻止黑色素的生成。氫醌霜不要塗擦損害附近的正常皮膚，也不要用的太多，以免使皮膚顏色斑駁不均勻。極少數病人可以過敏而發生皮炎。20%氫醌單苯醚乳劑或軟膏可應用，在皮膚內變成氫醌起相同的作用，對頑固病例可能有效，應注意易引起過敏和不均勻脫色或永久性脫色。
2)維甲酸制劑的使用： 用0.1%維甲酸、5%氫醌、0.1%地塞米松放入親水性軟膏或配入等量丙二醇酒精溶液中(溶液必須新鮮配製)。每日外用2次，治療開始時常有紅斑刺激現象，約4～6周後可使色素明顯減退。
3)2～5%雙氧水外擦也可脫色。
4)遮光劑的使用：在治療黃褐斑時，合並使用遮光劑以加強療效。遮光劑可防禦紫外線光和可見光，從而保護皮膚免受損傷及防止色素沉著。A、對氨基苯甲酸(PABA)， 易吸收中波紫外線(280～320nm)。以5%對氨基苯甲酸的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起過敏。目前已用於臨床。B、水楊酸苯酯(又名薩羅，Salol)：常配成10%乳膏外用。C、二氧化鈦： 5%二氧化鈦霜劑外用，有防曬斑的作用。
5)抗皮膚衰老劑的使用： A、1%維生素E霜： 外用維生素E能抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。B、15%沙棘乳劑：是由沙棘果實中榨取的一種混合植物油加乳劑基質混合製成。沙棘內含維生素C、E、β-胡蘿卜素及多種氨基酸，具有抗衰老和減輕色素沉著作用。
6)局部可以使用中草葯祛斑面膜粉(先用祛斑洗面奶潔膚，一般蒸氣噴面(忌用紫外光奧桑蒸氣); 接著用中葯祛斑按摩膏進行面部經穴按摩10—15分鍾，然後用超聲波或離子導入祛斑葯水或祛斑精華素，再塗上特製中葯祛斑軟膜，15—20分鍾後洗凈面膜，每月酌情打1—2次中葯祛斑硬膜，揭除硬膜後，再塗祛斑葯水。一般每周護理1—2次，每月為一療程。具體使用見面膜粉項下)、果酸類的護膚品、上海傳人的祛斑增白露、廣東的柔迪祛斑霜、含熊果甙成分的產品均可使用。
7)皮膚護理見色斑性皮膚的護理項下;
4、中醫葯治療：
中醫中葯治療方法很多，療效不一。對不同患者應辨證論治，一般以下列幾個型進行辨證：
1)肝鬱氣滯型：逍遙丸或丹枝養血疏肝丸。
2)腎陰不足型：用六味地黃丸、杞菊地黃丸等加減。
3)氣滯血瘀型：八珍丸、當歸丸配大黃癀蟲丸、益母草膏。
還有一個：
5種「水」喝掉臉上斑點.
不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？最近在網上看到有關天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。More...
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現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢？
黃瓜
味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
荔枝
味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：「常食荔枝，補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載：「荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。」現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
木耳
味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳「益氣不飢，輕身強志」。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為「素中之葷」。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：「久服強志輕身，不老延年。」蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。
胡蘿卜
味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有「小人參」之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分。現代醫學已經證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
苦瓜
味甘，性平。中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。《本草綱目》中說苦瓜「除邪熱，解勞乏，清心明日」。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分。現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜，近年來漸漸風靡餐桌。
海帶
味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。
同時，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療葯物中毒、浮腫等症，所以，海帶是理想的排毒養顏食物。
茶葉
性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國是茶的故鄉，對茶非常重視。古書記載：「神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。」說明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著。現代醫學研究表明，茶葉中富含一種活性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強身和延緩衰老。
冬菇
味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。現代醫學研究認為，冬菇含有多糖類物質，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細胞生長，增強機體的抗癌能力。此外，冬菇還可降低血壓、膽固醇，預防動脈硬化，有、強心保肝、寧神定志、促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。
綠豆
味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節，綠豆湯是排毒養顏的佳品。
就這些吧，祝福朋友快樂！
Ⅵ 生了娃後，臉上長了兩片黃褐斑，吃了西葯沒用，做了醫美也不行。養生有沒什麼辦法呢要深圳本地的
面部黃褐斑影響面部美，這主要是面部黑變病的一種症狀，是發生在顏面的色素沉著斑。面部黃褐斑形成的原因主要是因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。對於皮膚的面部黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是預防面部黃褐斑的有效手段。
1、療法
雞尾酒療法祛斑，針對個人的皮膚特質及色斑情況，從肌膚深層入手，內調外治，由內而外、層層維護、逐級管理，科學終結頑固難去的面部色斑，重煥活力美肌！
雞尾酒療法是綜合了微針、果酸等多種生物治療手段，針對夏季各種色斑（尤其是黃褐斑）治療而推出的新方案，具有安全、無痛、見效快、效果顯著、無光療副作用等多種優點。
適應人群
各種色斑，尤其是黃褐斑、膚色暗黃人群
2、中葯
方葯組成：當歸、茯苓、梔子、白術、丹皮、益母草各12克，赤白芍、熟地、川芎各9克，浙貝母、葛根、白芷各15克。水煎服，日1劑。
情志抑鬱，肝鬱化火加生地、柴胡、香附、黃芩、梔子。脾虛濕盛加薏苡仁、澤瀉、扁豆、白蔻仁。腎陰虧虛加山萸肉、知母、女貞子、旱蓮草、黃精。瘀血內阻加桃仁、紅花。大便秘結，飲食少進，加火麻仁、郁杏仁 、決明子、玄參。
內調外修才是祛斑的重要方式，中葯祛斑就是最好的一種方式，那些常被黃褐斑困擾的女性朋友們，趕緊試試這種中葯祛斑的方法吧。