Ⅰ 帶狀皰疹的原因找到了！免疫力下降在其中，第一位是什麼
大家好，我們是紅太陽健康科普，今天跟大家討論一下，生活中常見的帶狀皰疹，不同的地區叫法也不一樣，比如有的地方稱：蛇盤瘡、纏腰龍、蛇串瘡、纏腰火丹等不同的名稱。現代醫學的規范化叫法是帶狀皰疹，近年來的發病率有上升趨勢，疼痛症狀重，影響病人的工作、生活和睡眠，女性患者比男性多，病因有哪些呢？
如何預防帶狀皰疹
1、遠離感染源
帶狀皰疹發病的病因主要是由水痘-帶狀皰疹病毒感染所致。因此盡量遠離已經感染的患者，感染的朋友盡量單獨用自己的洗漱穿戴用品，避免交叉感染。
2、勞逸結合
注意勞逸結合，避免過勞，勞累過度可使抵抗力下降導致發病。要增減衣服注意保暖。天氣的無常很容易讓人體容易感染水痘-帶狀皰疹病毒。
3、加強營養
多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，飲食宜清淡而富有營養，鼓勵患者進食高蛋白、高維生素飲食，多食新鮮水果蔬菜，忌飲酒、辛辣等刺激食物，不飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，平時多做運動，多鍛煉身體，提高抵抗力。
Ⅱ 「火龍纏腰一周要人命」，是真的「火龍」到底是什麼
鄰里鄰居之間往往會談到養生的問題，而且有些老人經常說火龍纏腰一周就會要人命，對於這種說法到底是真是假，其實很難判斷。但是今天檸檬想跟大家來聊一聊有關這方面的知識，而且也要告訴大家火龍到底指的是什麼。
那麼平時應該如何預防火龍的出現呢？免疫力低下的人群特別容易出現這種症狀，所以當你感覺自己免疫力有所降低的時候，每天要吃拳頭大小的豬肉魚肉雞肉，而且每天要喝豆漿來滿足身體對於蛋白質的需求。每天還必須要做半個小時以上的運動，這樣才有利於身體的代謝循環。也能夠變相的增強個體的抗病毒能力。
最後一點就是平時一定要注意防寒保暖。尤其是在換季的時候，衣服一定要及時的添加和減少。另外一定要注意，不要有外傷外傷，也不要有病毒入侵。