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Ⅱ 老中醫祛斑的偏方
祛斑反復、皮膚脫皮、黑色素蔓延、重金屬沉著等，是各種祛斑過程中碰到的種種困擾。那麼，老中醫祛斑的偏方有哪些呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
老中醫祛斑的偏方
中醫祛斑1、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：首先將黑木耳和白木耳一族胡檔起研磨成細小的粉末，每次取5克，每天取3次，並且用蜂蜜水沖之飲用，連續飲用一個月見效。
功效：消淤化斑，潤膚滋肌。
中醫祛斑2、白鴨消斑
材料：山葯200克，楊白鴨1隻，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
做法：將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗干凈後，再用胡椒粉、食鹽、黃酒塗抹在白鴨的身體內外，撒上蔥和姜並腌制1個小時左右，再取出切成丁。山葯切片。生地布包，置碗底做世，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
中醫祛斑3、健脾消斑粥
材料：生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。
做法：將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。
功效：健脾疏肝，去脂消斑。
中醫祛斑4、茯苓消斑湯
材料：白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：上葯同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。
功效：健脾消斑，祛風通絡。
中醫祛斑5、枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。
功效：可兆亂補肝腎，去黑斑。
中醫祛斑6、當歸山楂茶
材料：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸葯同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
功效：疏肝健脾，消斑化淤。
中醫祛斑7、冬瓜瓤
冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。
意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。
中醫祛斑8、檸檬
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。
正確避免臉上長斑的方法
1.部分長斑與女性的婦科疾病有關系，特別是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等都會引起女性斑點的增加，如果你的臉上不知不覺的發現的斑點，最好到正規的醫院查查。
2.睡眠與飲食對皮膚的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
3.女性的生理期的保養要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
4.夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。
5.防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
Ⅲ 8種祛斑小偏方
8種祛斑小偏方
8種祛斑小偏方，色斑是所有愛美女性的天敵，一旦臉上長斑，原本白皙的肌膚就會變得非常難看，還會導致心情變得很煩躁不安。而且色斑不容易消除，以下看看8種祛斑小偏方。
8種祛斑小偏方1
1、蘋果面膜
蘋果不僅是很好的新鮮水果，還是祛斑的靈丹妙葯。清洗蘋果後，將其搗碎。然後將其塗在清潔過的臉上，放置15分鍾，然後用溫水沖洗，每兩天塗一次，並堅持一個月，您會發現皮膚變得越來越細膩，黝黑斑點越來越少。
2、蜂蜜檸檬面膜
1個蛋清，1茶匙蜂蜜，1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），10滴橄欖油，適量的麵粉，混合並混合成糊狀，取出約15-20即可塗完表面幾分鍾後，用溫水洗凈。持續使用具有明顯的去除斑點和色素的作用，可以使皮膚清新，光滑，嫩滑。長期堅持可以延遲皮膚衰老和美白。
3，胡蘿卜汁
取新鮮的胡蘿卜，洗凈，搗碎，榨汁。洗完臉後，取10ml-30ml的胡蘿卜汁輕拍你的臉。胡蘿卜汁干後，在手臂上塗一些食用油，然後輕輕拍打臉。另外，讓我們每天喝一杯胡蘿卜汁，它可以使您的皮膚光滑，改善不光滑的皮膚類型，並消除黃褐斑。
4、醋泡雞蛋祛斑法
將雞蛋浸入白醋中。將蛋殼浸泡軟化後，去除蛋清，塗在臉上約20分鍾，然後洗凈，然後需要堅持不懈地觀察去除雀斑的效果。
5、奇異果檸檬汁
取1個新鮮的奇異果，1片新鮮的檸檬和1匙蜂蜜。將奇異果去皮，在榨汁機中加少量水製成果汁，將其倒入杯中，然後將檸檬汁擠入杯中，加蜂蜜，攪拌均勻，每天飲用一次。奇異果檸檬汁富含維生素C和礦物質，可有效對抗自由基，防止皮膚衰老和黑色素。
6，紅棗茯苓茶
取5顆棗，20克茯苓，5朵白菊花和5朵玫瑰。分別洗凈所有成分，然後每天用水煎湯並將其代替茶喝，每天一次。棗具有養血補氣的作用，茯苓具有健脾利濕的作用，白菊花具有清肝解毒的作用，玫瑰具有活血化瘀的作用。紅棗茯苓茶適用於因氣滯血瘀引起的色斑。
7、檸檬祛斑法
眾所周知，檸檬含有豐富的維生素C，可去除皮膚角蛋白並促進皮膚新陳代謝。最重要的是去除黑色素，可以有效減輕斑點。斑點也是由黑色素積累引起的。。最簡單的方法是用檸檬汁洗臉。最佳水溫是溫水。太熱的水會分解檸檬中的維生素C，每次僅需要一半的維生素C。
8、絲瓜絡
取15克絲瓜絡，每天用水煎一湯；取另一根絲瓜絡，切成薄片，乾燥並磨成粉，然後與水混合成果泥（可以加入一茶匙蜂蜜），每天使用一次，塗於臉上，一小時後用水沖洗。絲瓜絡含有多種維生素和氨基酸，可以有效地滋養皮膚，減少色斑和消除皺紋。它是很好的美容成分。
8種祛斑小偏方2
偏方一：胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。
偏方二：玉容散
白丑、團粉、細辛、白術、僵蠶、雲苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡葯共研極細末，早晚洗臉後.取少許葯粉置手心內，用水調成糊狀搓面，玉容散有消風混、去污班功效.是明代李時珍方，由於，療效較好，至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。
偏方三：山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲!
偏方四：酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。
偏方五：西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。
偏方六：檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的.維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。
偏方七：白茯苓粉
白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成細末，去適量用牛奶調成糊塗在斑的地方，半小時洗去。可以有效的抑制黃褐斑的形成和改善的呢。
偏方八：蜂蜜甘油
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
8種祛斑小偏方3
人未老斑先到教你四招告別煩人斑點
1、常化妝皮膚要保證絕對的卸妝和清潔
想要趕走斑點，我們就要看看斑點是怎樣滋生出來的。經常化妝的美眉們，斑點滋生得會更快，這是為什麼呢?由於化妝品當中都含有較多的金屬成分，美眉們清晨化妝，到了晚上才卸妝，一整天的時間，化妝品都停留在皮膚表面，再加上周圍環境的影響。
流汗、污垢等等，很容易造成皮膚的黑色素沉積，從而在皮膚表面形成斑點。因此，針對於愛化妝的美眉們來說，需要認真徹底地進行卸妝，在卸妝後還要保證對皮膚的再次清潔，務必要清潔徹底，避免讓彩妝殘留在皮膚表面而沉積黑色素。
2、調整自身的內分泌
美眉們如果外在的皮膚表面保養得很好，清潔也到位，那麼，皮膚長斑還有一個非常重要的原因，你就是身體內部的內分泌失調。內分泌失調是體內的激素變化，它不僅會令女性長斑長痘，而且還會導致失眠、多夢、情緒不穩定、易怒暴躁。
食慾下降等各種問題。因此，美眉們需要調整自身的內分泌系統，來趕走臉上的斑點。如何調理內分泌，這需要美眉們首先保持好的心態，不穩定的情緒會加重內分泌失調;其次要養成良好的生活習慣，早睡早起、適當運動、飲食規律等等。
逐漸讓身體的內分泌恢復到正常狀態。
3、控制美白產品的使用量
絕大多數的美白產品當中都含有一定的化學物質，而頻繁地使用美白產品則會導致臉上長斑。有些美眉會很疑惑，這美白產品不就是美白淡斑的嗎?又怎麼會滋生斑點呢?要知道，美白皮膚、淡斑肌膚的斑點，絕不能一味的依賴於美白產品。
先不說美白產品有一定的依賴性，就說它其中的化學成分就足以導致黑色素沉積，甚至令皮膚更加敏感。所以，美眉們使用美白產品也應注意，膚質健康的話可以適當使用，但無論哪種膚質使用美白產品都不宜過多。
4、做好皮膚的隔離防曬工作
我們的皮膚在各種輻射的侵襲之後，都容易滋生斑點，電腦輻射、紫外線輻射都讓皮膚不堪一擊。電腦輻射是上班族MM們皮膚滋生斑點的主要原因之一，如果無法避免電腦的使用頻率，就要做好皮膚的隔離工作，在電腦面前工作需要塗抹好隔離霜。
預防皮膚長斑。而另外一種紫外線輻射，這是導致皮膚黑色素沉積、滋生斑點的重要原因，美眉們外出前做足防曬工作是必須要的哦。
Ⅳ 家用簡單有效祛斑偏方
1、雞蛋+醋祛斑雞蛋洗凈擦乾，然後放入醋液里，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋肢碧殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鍾後洗凈歷滑舉，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。2、冬瓜+白醋祛斑去等量的冬瓜和醋，將冬瓜榨汁後與醋混合，調勻後塗抹在洗凈的臉上，10分鍾後洗凈，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤。3、金盞花葉汁祛斑金盞花葉適量，洗凈後搗碎，塗抹在臉上，等10分鍾後洗凈，能祛雀斑，提亮膚色。4、杏仁+蛋清祛斑杏仁10克，研成粉末，與蛋清混合，睡前洗凈臉後塗抹在臉上，靜待20分鍾，用溫水洗凈，堅持20天你可以看到效果。5、白檀香去除雀斑准備10g白檀香，然後將其搗碎，搗成汁液，再加入小米漿，充分攪拌之後，在晚上臨睡前用來洗臉，堅持使用一段時間之後，可以看到雀斑明顯有讓老改善。
Ⅳ 有人說用蘆薈敷臉可以祛斑,真的嗎
沒用過你說的面膜產品，每個產品都有自己的特點，我前些時候買了雅菥祛斑淡黃面膜，看他做得很專業，我就一口氣買了四盒，回家用了一個多月，現在皮膚好了很多，很滑，很白
Ⅵ 怎樣去雀斑最有效的方法是什麼
很多人因為不好的生活習慣和飲食習慣導致臉上長出很多的 雀斑 ，所以去雀斑就是很多人想要的做的事情了，以下是我給你推薦的怎樣去雀斑最有效的方法是什麼，希望對你有幫助!
去雀斑的方法
1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗 護膚 霜，增白效果明顯。
2、綠葉 面膜 ：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。
4、西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
去雀斑的小竅門
1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚 美容 的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
2、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除 老年斑 。
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
3、多吃些富含鹼性的食物。
酸性、鹼性食物不是任憑口感 決定 的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。
鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使 血液 呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的 皮膚鬆弛 無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
4、多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。
據 營養 學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
自製去除雀斑的面膜
自製雀斑面膜一：蘆薈面膜
1、將蘆薈放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、蘆薈汁中加入適當的蜂蜜調勻。
3、在調和好的蘆薈汁里加入麵粉以不往下流淌為准。
在晚上睡覺前用蘆薈面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了，容易長雀斑的肌膚得到了很大的改善。
自製雀斑面膜二：番茄面膜
1、將番茄放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、番茄汁加入少量蜂蜜後調勻。
3、藩茄汁再加入麵粉調成膏狀即可敷面。
自製雀斑面膜三：菊花面膜
1、可將菊花細細搗爛。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、 護膚品 即可，每周1—2次敷面，能治療雀斑和 美白 肌膚。
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