A. 為什麼有些人在很熱的時候會覺得全身都很癢
季節變化
引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，
也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症
出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議
可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因
為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最
好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要
用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷
害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位
，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好
澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪
子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚
在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手
臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴
露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。
三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的
乳液。
理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐
富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和
滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜
」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作
用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份
，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。
L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏
子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容
易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以
至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開
裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。
碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可
以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳
。
四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季
節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發
紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應
加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕
。
五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其
威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少
，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害，而紫外線
也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來
保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保
持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加
濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水
養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在
床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗
造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過
敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料
作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這
種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，
它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏
者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓
力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供
給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃
豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得干
燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素
A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A
的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝
產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、
馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、
香菇等。
同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品
對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人
宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等
諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患
瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表
面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激
皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚
血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除
皮膚瘙癢的問題。
如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小
球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫
院進行相關檢查了。
對於皮膚瘙癢症的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓
患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。
可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上
臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會突然覺得一陣陣發癢
，會忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到後來瘙癢越嚴重，造成一種惡
性循環。
而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎
或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。
所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位
用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止
癢葯膏/葯水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正
常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。
在口服葯方面，皮膚乾燥者可以每日服用三次魚肝油丸，每次一粒。口服多種維生素(如施
爾康，善存片)、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。
出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前
半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非
那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。
而在外用葯方面就情況就比較復雜了，需要根據患者的不同情況來酌情選用葯物
面部的皮膚瘙癢
一般來說，如果是面部的皮膚瘙癢，可用4～6層浸滿3％濃度硼酸溶液的紗布，在面部進行
濕敷，持續時間約為1小時，然後薄薄的塗上一層艾洛松軟膏，每天使用一次。此類外用葯有
收斂、保護皮膚作用，還有抗過敏、消退紅疹作 用，對面部皮膚無不良刺激，不會發生面部
皮膚萎縮、毛細血管擴張等 皮質激素類副作用。另外，在治療期間必須停用所有護膚品。
頸部後側、背部、四肢、手背、足背
皮膚瘙癢如果發生在頸部後側、背部、四肢伸側、手背和足背等部位，可選用皮炎平軟霜
、無極膏、抗敏止癢水等葯物。此類葯物有神經麻痹性止癢和抗過敏 作用，不過對皮膚刺激
性也比較強，由於上述部位的表皮角 質層比較厚，所以比較可以耐受此類葯物對皮膚輕微的
不良刺激。
胸部、腹部、臀部
皮膚瘙癢發生在頸部前側、胸部、腹部、臀部、四肢屈側，可選用爐 甘石洗劑，氧化鋅洗
劑，此類葯物對皮膚有安撫、保護、涼爽止癢作 用，無刺激性。因為這些部位表皮的角質層
比較薄，不能選用以酒精 為溶劑的葯水，例如抗敏止癢水、皮炎寧酊等。
腋下、臍周、腹股溝
皮膚瘙癢發生在腋下、臍周、腹股溝、外陰部、肛門，可選用復方咪康唑軟霜、派瑞松霜
(又稱復方達克寧霜)、膚康王霜、寶龍康霜、復方康鈉樂霜等。此類葯物有抗敏止癢和抗真
菌感染作用。因為上述部位皮 膚分泌物較多，皮膚經常處於濕潤狀態，當這些部位皮膚發生
瘙癢 時，往往同時會伴有各種類型的真菌感染，所以上述葯物很適合使用於這些部位的皮膚
瘙癢。
另外要強調的是，以上所提到的葯物使用信息僅可用於參考，不管是內服的還是外用的葯物
，我的建議還是應該在經過專業醫生的診斷之後在其指導下合理使用，因為盲目用葯很有可
能會對皮膚造成不良影響，產生副作用。
特別要注意，在發生皮膚瘙癢時，不要隨意自行使用一些含激素的外用葯膏如皮炎平、無
極膏、膚輕松等皮質類固醇霜。這種激素類葯物在開始使用的時候可能效果很好，一塗之後
能使某些皮膚症狀很快消失，可是這種葯物在長期使用一段時間後很有可能會發生塗葯部位
皮膚異常，如繼發感染、毛囊炎、毛細血管擴張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作
用，女性還可能出現毛發增多等嚴重反應。
另外用了激素類葯物後容易產生依賴性或耐葯性，而且還可能導致過敏，造成患處皮膚出
現乾燥、粗糙、脫屑，甚至有淺細的裂紋。
因此，建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應該用一些不含激素的有潤膚作用的外用
葯就可以了(魚肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用)。如果是比較嚴重的瘙癢和明顯的大范圍皮
疹，或是皮膚出現紅腫、潰瘍、滲液等皮炎症狀，千萬不要擅自選用葯物進行治療，應該立
即去醫院就醫，在醫生的指導下使用外用及內服葯品，以免病情進一步惡化。
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C. 陰道炎久治不愈怎麼辦
本人建議看看有沒有皰疹的症狀！
首先，向看此貼的朋友問聲好，我的帖子從剛進這個論壇到現在已經3個月了，這三個月以來是我人生痛苦的一段經歷，天天被皰疹折磨，生怕自己感染皰疹。可能很多人看過我之前發的帖子，在這里，我就不多說自己的症狀和問題了，寫一下這一陣子和病友討論，結合自己症狀，和很多病友症狀比較，最後得出的結論吧：
1 我們很多未確診的朋友會發現一個共同特點，就是去醫院找醫生檢查會發現大部分診斷結果是包皮龜頭炎。
2 我們很多朋友去查血，發現全部都是陰性，要不就是1型igg陽，2型和PCR 以及病毒培養都是陰。
3 我們很多朋友症狀是神經痛，就是龜頭偶爾刺痛。
4 我們很多朋友水泡不明顯，或者根本就不是水泡而是紅包。
5 我們很多朋友在等復發的時候都沒有復發，很疑惑為什麼不復發或者復發時候只是紅點，偶爾癢癢。
6 有的是紅斑一直不好，有的是淺表潰瘍，滲出一點血絲。
7 有的出現腸鳴。
8 有的感覺自己很奇怪，確診1型，可是為什麼1型復發也很多。
9 這個病發生的部位比較廣泛，症狀也比較隱蔽，比如說一開始可能有是一個微小的紅斑，或者是紅斑上有小的皰疹，很快有一些糜爛，不經治療以後還可以痊癒，使得病人的警惕性降低，沒有及時地進行抗病毒，或者是及時地進行干預性的治療，使得它轉變成復發性生殖器皰疹的情況，所以說這個病是比較隱秘的。
10皰疹性的龜頭包皮炎，生殖器皰疹現在發病率非常高，有的患者出現了明顯的龜頭、包皮的紅腫、紅斑、糜爛，甚至出現的潰瘍，這就是皰疹性的龜頭包皮炎。
11 1型皰疹的問題，很多戰友初發時候出現典型性的非典型症狀，什麼是典型性的非典型症狀？就是直接潰瘍，典型皰疹潰瘍，但是不見水泡，出現水泡，只有一個，沒有潰瘍，出現火癤子（青春痘），只出現一個。然後就再也沒有出現了，表現為非典型症狀，紅包，紅斑，小疙瘩，滲血絲，裂口等等，但是這些都不會覆蓋整個龜頭或者包皮，都是局部的。出現非典型症狀之後就很難確診了，因為1型很難復發的。我在後面會講到。
12 皰疹感染初發很多都是會有症狀的，請注意自己的時間（2-7天）。
13 初發的全身症狀請多多關注，全身症狀：低熱，很可能持續（37-28度）之間，不注意或者測試體溫根本無法察覺，類似感冒，毛囊炎，或者火癤子；全身突然乏力（尤其腰部以下部位），腰疼，腿疼，時間長了還會出現皰疹性蕁麻疹。
14 皰疹的發病部位請不要僅僅局限於陰部，因為除了陰部，腿上，屁股，大腿根部，腰部都有可能出現，可能是水泡，可能是和青春痘一樣的東西。很多地方是我們自己很難看到的，需要別人幫助看或者拿鏡子，所以很難察覺。
現在，我想和大家解釋一下上面的問題，首先，血檢不要不相信，如果血檢都檢查不出來，那麼我可以告訴你，你不用考慮皰疹了，要不就是你有先天免疫缺陷，體內不出現抗體，但是，血檢一定要感染一段時間做，因為這個和艾滋病一樣，要一段時間才能檢測出來，個人體質不同，所以檢測時間也不一樣，但是大致都最少保證6周吧，這個時間比較好一些。第二點，所有出現非典型的並且血檢沒有2型而只有1型的朋友，那麼我可以告訴你，你的症狀就和1有關，因為和你一樣困惑的人而且血檢也是1型，並且症狀和你差不多，他們都是1型，而且1型去醫院檢查醫生只會告訴你一個診斷結果，包皮龜頭炎，但是你的症狀還在，真菌什麼的檢查是陰性，你懷疑自己是不是皰疹，那麼你就和我一樣，和我一起探討的病友一樣，都是1型皰疹引起的包皮龜頭炎，1型就是包皮龜頭炎的一種，大部分醫生會告訴你屬於急性淺表包皮龜頭炎，用葯後有好轉，大部分人沒有症狀了，還有一部分人還有，醫生會告訴你炎症沒有下去，讓你繼續治療和觀察，有的人就會合計是不是皰疹了，這時候會吃阿昔洛韋，伐昔洛韋等等治療皰疹葯物，但是卻發現沒有多大效果，你會困惑自己到底得了什麼病，其實不是的，就是1型皰疹引起的，大部分人發了用葯自己就好了，因為皰疹有自愈性，有的不好會症狀持續，還是1型皰疹，吃皰疹葯物之所以不好是因為這些葯物對典型症狀效果很明顯，不典型症狀效果就沒有那麼好了，所以朋友，不用困惑了，你就是1型皰疹的包皮龜頭炎。因為我們都是這樣的，和你一樣的人大有人在。我們都是包皮龜頭炎，都是1型，醫生也不會給你確診為皰疹（除非你非常典型），後來你會困惑，我是皰疹怎麼不復發了呢？或者復發怎麼沒那麼嚴重呢。
最後，我談論一下復發的問題，1型的復發沒有2型那麼嚴重的，而且復發少，很多朋友發現癢癢，刺痛，但是怎麼觀察就是不復發。沒有水泡，就是起點丘疹或者紅點。嚴重點起點紅包，淺表潰瘍，最嚴重的有水泡，這種情況很少。我個人和病友一起探討發現的關於1型復發的問題，我們發現1型如果想復發其實很簡單，你只要喝酒，而且要喝大酒，喝得酩酊大醉，不醒人事，連著兩天，有些體質不好的一次就能引起復發的，而且復發不是第二天就開始，而是這之後的一個禮拜內，請所有朋友想一想是不是這樣的，一般的朋友喝個一瓶兩瓶不會復發的，因為身體抵抗力沒問題，能承受住，而體質差的喝點酒就會復發，這樣比較少，什麼都有個例外，這里，我只對大部分人來講。如果你不喝大酒，喝點小酒是沒事的，作息規律，你不會復發很很頻繁的，或者說你不會復發的。這就是上面出現的所有困惑的解答，這也是唯一合理的解釋，因為世界上沒有那麼巧合的事情。大家都那麼像。
以上是我們幾個病友通過這5個月的探討得到的結論，希望對和我們一樣困惑的朋友們有一定幫助，如果你看到我的帖子覺得有道理就恢復頂一下，這樣可以幫助越來越多的人。如果你覺得和你不一樣，或者還有不足的地方需要補充，也希望你指出來。
本人現在才終於確診，因為在屁股上長了7 8個像青春痘一樣的火癤子，去看的著名專家診，專家看到以後又問了問我病情，本人出現過持續低熱（37-38度），基本都是37.2度，如果不是天天測自己體溫，根本無法發現，吃葯打針都不好使，持續了一個月，最後沒管它，後來自己好了，專家告訴我由於免疫力低下，它的症狀也可以非常重，比如說大面積的糜爛、高燒，他治療過一個女孩子，從國外回來，感染了皰疹病毒以後，每天都37—38度，很長時間的發熱，經過治療以後就好起來了。
最後一個困惑，龜頭紅斑一直不好，因為持續性我一直以為不是皰疹，因為皰疹有自愈性，但是專家確診以後告訴我紅斑也不是皰疹，但是是什麼他也無法解釋，為什麼不好就說是炎症，但是用各種葯都不好使，皰疹葯物也不管用。最後專家告訴我既然那樣就別管它了。哎！真的很無奈啊。可能這就是皰疹的個別特殊症狀吧，我覺得只能這么解釋了！
本人現在覺得吳焱大夫的一句話非常經典，吳焱：生殖器皰疹的檢測，到目前為止主要的辦法是檢測抗體，檢測抗體相對而言還是比較容易實現的。生殖器皰疹的檢測到目前的准確性不是很高，大概也就是 70%、80%，檢查出來是陽性也不一定是陽性，怎麼樣解決這個問題，一般來說，感染了生殖器皰疹之後都會有表現，個體差異也不一樣，有的人表現的時間可 能會比較頻繁，有的人很長時間才一次，這種情況下，我們是建議，如果懷疑，就定期地觀察，有沒有皮膚的水泡，或者是皮膚的破損，或者是局部有沒有裂口，或 者是小疙瘩，有的時候生殖器皰疹有非典型的表現。
D. 怎麼治療才能根除幽門螺旋桿菌（HP陽性+）
到葯店買上一盒耐信，連續服用一個星期就好了。我就是得了這怪病