1. 怎樣才能徹底治療蕁麻疹
提到蕁麻疹，很多人並不陌生，畢竟這個病在我們自己身上或身邊親朋好友都有見到，但是到目前，在臨床上對於蕁麻疹的治療效果，尤其是慢性蕁麻疹，大都是差強人意，症狀要麼時好時壞，要麼停葯就復發，有的人幾乎是每天都發，影響了日常生活和學習。
蕁麻疹，俗稱風疹塊、風疙瘩，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現的一種局限性水腫反應。臨床上特徵性表現為大小不等的風團伴瘙癢，可伴有血管性水腫，愈後不留任何痕跡。慢性蕁麻疹是指風團每周至少發作2次，持續≥6周者。少數慢性蕁麻疹患者也可表現為間歇性發作。
蕁麻疹的病因
1、飲食不節：一些人可因食用各種刺激性食品，而誘發蕁麻疹，或使其加重。對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
2、濫用葯物：因濫用葯物而導致皮膚病加重等現象比比皆是。治療皮膚病首先要明確診斷，針對病因，根據皮疹的形態，選擇恰當的治療方法。
3、感染：各種感染因素均可引起本病。最常見的是引起上感的病毒和金黃色葡萄球菌。
4、過度搔抓瘙癢：是蕁麻疹最常見的臨床症狀，但是過度搔抓會加重病情。許多患者為圖一時痛快，用力搔抓，結果越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。
5、熱水燙洗：許多蕁麻疹患者用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，使病情惡化。
6、使用鹼性洗滌劑：鹼性洗滌用品容易導致皮膚更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。
蕁麻疹的治療：選對方法最重要
蕁麻疹的免疫機理：人體的免疫細胞可分為Th1和Th2，當過敏原與身體接觸時，免疫耐受功能異常，導致Th2細胞過度活化，過敏抗體IgE分泌增加，致使下游免疫細胞產生大量細胞激素如組胺、白三烯等，從而出現過敏現象如蕁麻疹。
台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現：欣、敏、康抗過敏益生菌，能夠刺激腸道壁上的樹突狀細胞分泌白介素-12(IL-12），通過增進Th1型免疫反應，降低IgE從而降低反應過度的Th2免疫反應。欣、敏、康抗過敏益生菌含有唾液乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌等6株抗過敏專利菌株，能促使腸道微生態健全，進而促進免疫系統的發育成熟和損傷修復，降低過敏特異性抗體IgE、平衡Th1與Th2免疫反應，減少蕁麻疹復發，應用時間越早效果越好。
日常護理上要做到以下幾點：
1、避免接觸過敏原 花粉、塵蟎、動物皮毛等是常見的過敏原。當確定孩子的過敏原後，要盡量避免。
2、良好的飲食習慣 要忌暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。
3、日常注意：保持整潔、安靜，溫濕度適宜，空氣清新的生活環境；多飲水，促進致敏物質排泄；避免用力搔抓致使皮膚破損，防止感染；避免穿著粗、纖衣褲；內衣宜選寬鬆柔軟棉質品；避免冷熱環境刺激、情緒激動、劇烈運動。
2. 蕁麻疹怎麼治療
春天是潮濕多變的季節，同時也是蕁麻疹的高發期，無論大人還是小孩，在春天都容易患蕁麻疹。對於有過敏體質的家族來說，蕁麻疹也是不可忽視的一個難題。據統計：每年的春季也就是三到五月，就診人數與其他月份相比增加了15%-20%，其中有一半是蕁麻疹。
什麼是蕁麻疹？
蕁麻疹是一種常見的皮膚炎症，是一種變態反應的皮膚病，也可以說是平常的過敏性皮膚病，俗稱「風疹塊」主要表現為皮膚上突然發生白色或紅色的疹塊(俗稱風團)隆起，大小不一，自米粒至手掌大，成塊或成片，周圍有紅暈而發癢，時起時落，發無定處，退後不留痕跡。患者常因極度瘙癢而煩躁不安，夜間尤其嚴重以至影響睡眠，又由於患者用手抓癢常可致皮膚細菌感染而使病情進一步加重。
蕁麻疹發病主要是過敏體質人群對吃的東西、呼吸時吸入的東西或者一些衣物、事物的接觸所導致的。特別是在春天，各種植物的都是生機勃勃的時候，一些植物的花粉也是誘發蕁麻疹的主要禍首。
蕁麻疹不及時治療的危害
1、蕁麻疹會造成患者皮膚持續瘙癢，嚴重的伴有瘙癢難以忍耐，給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。
2、反復發作還會造成皮膚成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見水皰外觀損害。
3、蕁麻疹還具有遺傳性的特點，容易給下一代的健康造成隱患。
4、遷延不愈，引起色素沉著，影響容貌也不容忽視，倘若不及時治療或方法不科學會導致產生色素沉著或疤痕。
現代醫學認為蕁麻疹患者皮膚過敏性炎症的形成為諸多因素綜合作用的結果，臨床醫生應分清主次因素，才能有的放矢地開展防治工作。蕁麻疹的發病原因很復雜，如用傳統的控制方法和治療，如激素、抗組胺類，消炎類葯物治療，一時見輕，但過一段病情又會加重，對孩子身體影響也很大，長期服用對肝腎造成更大損傷。外用一般會選用激素類軟膏，如地塞米松軟膏、膚輕松等，雖然能很快控制皮膚過敏症狀，但是一停用，過敏症狀就會復發，長期使用激素類軟膏會使皮膚失去正常防禦和自我保護能力，最終導致激素依賴性皮炎。
台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現：過敏疾病發生時，人體內的免疫反應會使TH1細胞數量下降，在過敏原的刺激下連續產生多種細胞激素如IgE的產生增多及嗜酸性粒細胞增多等促使免疫反應朝向TH2途徑形成體液免疫反應，蕁麻疹成人和兒童患者多補充可參與免疫細胞因子調節的抗過敏益生菌欣、敏、康，這種極少數的抗過敏活性益生菌能夠促進體內干擾素的分泌調控TH1型免疫反應而抵制免疫球蛋白IgE，欣、敏、康抗過敏益生菌通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，增進抗過敏的能力，所含副乾酪乳桿功擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充三個月以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的系列生化反應，減少或縮短抗過敏西葯的療程，調節免疫減少過敏發生。
春季預防蕁麻疹的五大關鍵
關鍵一
盡量遠離過敏源，過敏性蕁麻疹多數是由於體內對某種物質過敏，因此這些人平時要注意遠離過敏源，過敏源可能比較難找，因此患者們可以去皮膚病醫院做過敏源檢測，然後再針對性的預防。
關鍵二
避免接觸刺激性物質：避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。盡量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；盡量不要在塵土飛揚的場所出入；不要用鹼性太強的香皂清洗皮膚；貼身衣物應選用寬松透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。
關鍵三
生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況；應避免大冷大熱刺激皮膚。
關鍵四
保持室內環境清潔。家裡要經常打掃衛生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚；家裡的日用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒；經常換洗被單、被套、枕套等用品。
關鍵五
避免食物的影響。春季是容易引發過敏的季節無論是花粉還是小草都要引起注意，同時蕁麻疹的發生與飲食有很大的關系，比如海鮮、牛奶以及腥發類食物等。因此人們要日常生活中要細心的觀察自己對哪些食物過敏，以後要盡量少吃或者不吃。
3. 蕁麻疹怎麼才能根治
蕁麻疹是一種過敏性的疾病，原因非常多，要想達到根治的目的，其實還是從調理患者專的體質入手，屬具體如下：
1、西葯主要是通過抗過敏的葯物以及鈣劑、維C降低毛細血管通透性，才能有效的止癢、緩解病情；
2、中葯主要是通過辨證論治，運用整體觀念調整患者的體質，增強患者的免疫力，達到改善過敏性體質的最終目的；不過需要一定時間，在發病早期，要積極的治療，否則就容易反復發作，形成慢性蕁麻疹而難以治癒；
3、患者自己同時要注意要避免辛辣發物、避免過度搔抓和過度的熱水燙洗。因為有時候患者覺得熱敷會緩解瘙癢的症狀，但是熱刺激會使血管的緊張素釋放更多的阻礙而加重病情，患者還要盡量的避免各種過敏的原因。總之，一旦患者患病，就要及時就醫，不要喪失信心，做到作息規律、合理治療、適當鍛煉，爭取早日痊癒。
4. 蕁麻疹怎麼治最有效
【康】 1、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜百、胡蘿版卜、香蕉、蘋果、權橘子、綠豆、薏仁等。
2、多休息，勿疲累，適度地運動。
【利】3、多吃含有豐富維生素度的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。
4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發。
【萊】5、盡有可能少熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以知使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱道能夠導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成蕁麻疹。
6、盡有可能少去抓：一般人專對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而屬讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
5. 蕁麻疹怎麼治療
蕁麻疹如何治療？治療蕁麻疹的方法有哪些？
看醫生~~如果你是急性蕁麻疹一定要看醫生。變成慢性的就難根治了~~
我是慢性的~~我現在每天堅持鍛煉身體..首先提高自身免疫力...
另外要多吃水果...蔬菜類...最好是富含維生素C和維生素E的...例如桔子...柿子椒
有條件的話盡量不要出去吃東西..少吃油炸的..刺激的..海鮮水產的...
如過你實在想吃...就只有開始先吃2種菜...若不過敏再加些蝦..魚之類..每次加一種..如果沒問題應該就是對此食物不過敏....
洗澡的時候如果你是偏乾性皮膚最好不要用沐浴露之類的...只會讓皮膚更乾燥...乾燥以後更容易搔癢...我是夏天每天用清水洗澡但是3天用一次沐浴露...然後洗完澡後就塗潤膚露之類的...冬天洗澡不能用太熱的水..皮膚冷熱刺激了也容易搔癢...冬天的滋潤更是必不可少了...
還有洗衣粉的問題..勤換衣物...我都用硫磺香皂洗衣服...不要把衣服曬外面...避免花粉過敏和蟲子什麼的~~
最好不要用一些激素類的葯物...以激素依賴...
多喝水..多喝酸奶...腸道消化好了...利於排毒...
保持好的心情也很重要...很多人都是過不了心理這一關總覺得癢...
誰讓我們天生過敏呢...只有自己在生活中慢慢注意了...呵呵...放鬆心情會好的...這些都是我多年來積累的經驗..也給你參考下...都會好的!~~
蕁麻疹如何治療？治療蕁麻疹的方法有哪些？
蕁麻疹治療方法：
一、蕁麻疹由多種不同原因所致的一種常見皮膚、粘膜血管反應性全身變態反應性的疾病。由於機體免疫力低下或機體功能失調紊亂，由於自身體內有存在相應的抗體，當受到外界誘因刺激後，體內發生Ⅳ型變態反應,導致全身出現過敏表現。
二、對於久治不愈的蕁麻疹病人，治療蕁麻疹可以採用一些臨床效果顯著的外用葯物進行治療，如國外的雷托皮康，是目前治療蕁麻疹療效最好的葯物，見效徹底。國內這方面的葯物尚少，療效徹底的更是少之又少，另外我們在治療蕁麻疹的過程中，針對自身病情，一定要合理選擇葯物。
三、蕁麻疹從中醫上講就是血虛風燥、胃腸濕熱等原因引起，可以適以中葯調理治療，如沐浴或者是中葯口服，針對性治療，慢性蕁麻疹治療方法可以暫時的緩解蕁麻疹，然後需要多注意日常事項。
蕁麻疹如何治療？治療蕁麻疹的方法有哪些？
其實蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，所以蕁麻疹病人在用葯的同時應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：
1.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。
2.多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
3.多休息，勿疲累，適度的運動。
以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。
6. 蕁麻疹怎麼治
蕁麻疹，俗稱風疹團，是一種常見的皮膚病。發病時，皮膚上會有大小不等的風疹塊，有時也會連接成團，用手摸會發現有發硬的感覺。患者皮膚表面水腫、出現紅斑，還會感到很癢，忍不住去抓，但是通常帶來卻是皮膚色素沉著，或者是感染加長病症康復時長。
蕁麻疹老不好，80%的患者找不到病因
一旦得了蕁麻疹，每日發病數次不止，讓患者痛癢難耐。目前尚未完全明確慢性蕁麻疹的病因，一般認為是以下5點原因導致蕁麻疹發作：
1、感染各種急慢性感染因素均可引起本病，包括：①細菌感染，如急性扁桃體炎、咽炎等。有報道幽門螺桿菌可間接引起自身抗體的產生而與慢性蕁麻疹有一定關系。
2、許多葯物會引起蕁麻疹，青黴素、磺胺、血清、疫苗等。
3、吸入物如花粉、動物皮屑、羽毛、真菌孢子、灰塵、甲醛等均誘發蕁麻疹，且這些患者常伴呼吸道症狀。
4、物理因素如機械刺激、冷熱、日光等。
5、遺傳因素與遺傳有關的蕁麻疹有遺傳性家族性蕁麻疹綜合征、家族性冷蕁麻疹、遲延性家族性局限性熱蕁麻疹、紅細胞生成性原卟啉病。
1個好方法，解開患者多年疑惑
蕁麻疹這種頑固性的疾病，如果不選對療法的話，就會反復發作。目前，採用抗過敏益生菌治療兒童和成人蕁麻疹得到國內眾多新聞媒體的推薦。據《健康導報》介紹，患者李女士患蕁麻疹長達5年，在堅持服用了3個療程的欣、敏、康抗過敏益生菌後，蕁麻疹得到徹底根治。
台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，許多兒童患蕁麻疹的原因，一是因為腸道發育不完善，菌群失衡，導致乳糖不耐受或者其他過敏症狀；二是由於體內T細胞失衡、遺傳、環境污染等導致的過敏體質。普通的葯物只能緩解和壓製表面過敏症狀，不能根源改善腸道菌群和調控T細胞，一旦再次接觸過敏原就可能復發。而欣、敏、康抗過敏益生菌可以從根本上調節腸道菌群、提高腸道功能，同時調控T細胞，平衡免疫系統，改善過敏體質。這主要是抗過敏益生菌的特性引起：
1、可以定植腸道黏膜，搶佔有害菌的位置，提高腸道的物理屏障功能；
2、可以刺激腸道免疫功能；
3、能減輕炎症因子的釋放。而小孩的腸道和免疫系統正處於發育階段，所以干預和改善起來效果最好。
據《文匯報》報道，近年來，現代醫學界已經認識到抗過敏益生菌的作用，國內醫學專家也逐步在引導廣大患者合理正確的服用益生菌，為很多前去就診不便的患者帶來了方便的條件，在家就可自己輕松根治蕁麻疹。而且對寶寶的身體沒有任何副作用，對大人更是適用。
日常護理也很關鍵
1、注意清潔衛生避免使用劣質的護膚洗滌用品。衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
2、皮膚癢不要用手去抓，這個動作不但不能止癢，還可能加劇病症，因為局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺過敏原，反而會更惡化。
3、熱敷，可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，加重病症。
最後，提醒大家，三分治七分養，平時注意結合水果五穀類補充維生素及微量元素。少吃容易加重病情的過敏原、發物或辛辣刺激性食物。維持正常消化功能，促進正常的吸收與排泄，這樣才能更好的康復起來！
7. 蕁麻疹怎麼治療
蕁麻疹日常生活禁忌：
不要用手去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對葯物治療的反應不好，持續的復發，除了避免接觸過敏原之外。
蕁麻疹日常的調養也要注意幾個原則：
1、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。
2、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。
以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制，介紹幾個偏方希望對你有用：
1.用鮮韭菜汁外塗
2.取十幾棵香萊的根須洗凈切段，煮5分鍾，調上蜂蜜，連吃帶飲。對蕁麻疹的紅、腫、癢等症狀有較好的治療效果。
3.取十幾棵香萊的根須洗凈切段，煮5分鍾，調上蜂蜜，連吃帶飲。對蕁麻疹的紅、腫、癢等症狀有較好的治療效果。
4.小白菜500克許，洗凈泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患處搓揉，清涼沁人心脾。每天早晚各1次
5.用兩份食醋加一份白酒混合成葯液，用此葯塗搽患處，幾分鍾後即可見效。
8. 蕁麻疹怎麼治療
廣東茂名的王女士一到夏季，蕁麻疹就會反復發作。皮膚干癢難忍，風團成片，有時候輕輕撓一撓還會在肌膚上出現很多的痕跡、這些長長的紅印子看起來甚是恐怖！這種情況已經持續了2年了，王女士都快崩潰了。
蕁麻疹是一種常見的皮膚病。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應（多數為Ⅰ型超敏反應、又稱變態反應）。本病表現為大小不等的風團伴有瘙癢感。風團可在24小時內消退並不留痕跡，但其反復發作和遷延不愈卻是令患者苦不堪言。
蕁麻疹的誘因
1、攝入抗原物質
蕁麻疹本身便是由於機體的免疫力攻擊正常組織而導致的，因此過敏體質的人，在接受了花粉或者皮屑等過敏原的刺激後，會導致機體的免疫機制被激活，從而引發蕁麻疹。一般來說抗原物質進入人體的方式有兩種，一種是吸入，一種是食入。
2、傷口感染
蕁麻疹是一種皮膚病，是很容易被感極小的傷口感染的，有些小朋友在玩耍的過程中，不小心磕破或摔倒，並沒有及時的包紮，引起感染也會引發蕁麻疹。
3、皮膚粘膜脆弱
一般的蕁麻疹患者的邊膜裡面的釋放化學介質的能力會比正常人的高。這是因為蕁麻疹患者的皮膚黏膜比較脆弱，經常受到抗原物質的刺激。
4、遺傳過敏體質
遺傳過敏性體質的原因在蕁麻疹的一個重要的原因，由於過敏性體質，一些具有變態反應家族病史的患者，一般來說會更容易患上蕁麻疹。誘發的病因往往是一些過敏原，比如說花粉，牛奶魚肉的食物，都容易導致患者的蕁麻疹發病。
蕁麻疹治療起來非常的困難，而且反復發作，降低了工作和學習效率，從4個方面可以緩解蕁麻疹問題。
1、蕁麻疹的常規對症治療
抗過敏葯物治療：抗組胺葯物仍然是慢性蕁麻疹治療的基本用葯，但要關注抗組胺葯治療策略的變化；第二代非鎮靜的抗組胺葯物是治療慢性蕁麻疹的首選，無效或治療反應較差時的基礎是抗組胺葯物不能全面阻斷肥大細胞活化後三個事件，包括脫顆粒、炎症因子合成和釋放以及前列腺素代謝等，主張以增加劑量為優先選擇原則；考慮到多種環節參與蕁麻疹發生、發展，聯合用葯應以第一代抗組胺葯物首選。但常規的治過敏的葯物雖然治療效果快，但是副作用也很大，容易反復。
2、全身治療
免疫抗過敏：血清IgE升高是過敏性疾病最有力的提示，因此控制體內免疫球蛋白的平衡是治療蕁麻疹反復發作的有效手段。專家在接診治療的蕁麻疹患者中給予分組治療，其中一組給予常規的抗組胺葯物；另一組給予抗組胺葯物結合欣、敏、康抗過敏益生菌。結果顯示，抗組胺葯物結合欣、敏、康抗過敏益生菌治療的患者其結果明顯優於單純服用抗組胺葯物治療的患者。
台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，欣、敏、康抗過敏益生菌的配方中含有多種抗過敏作用的益生菌菌株，能夠提高人體的接受能力與益生菌的抗過敏能力。欣、敏、康益生菌通過促進機體免疫系統分泌γ干擾素，有效改善過敏症狀；利用人體微生物細胞刺激免疫細胞，減少血清中特異性IgE抗體的生成，減少免疫細胞的過敏原的應激反應，改善過敏體質，阻斷過敏進程，防止過敏性疾病的反復發作。
3、遠離過敏原
蕁麻疹患者避免接觸過敏原，不能吸入一些過敏原比如動物的皮毛真菌、塵蟎麵粉等，另外也不能長時間接觸油漆汽油或者化妝品等。
4、做好自我養護工作
盡量不要吃辛辣刺激性以及油膩的食物，平時可以多吃蓮藕、柑橘類水果或者絲瓜，戒掉吸煙喝酒的壞習慣，防止發生肺熱，保持規律作息，多鍛煉身體來增強抵抗病毒的能力，減少感冒的次數。
9. 蕁麻疹怎麼治療
夏季是皮膚病的高發季節，而最常見的就是蕁麻疹。進入夏天以後，人們的注意力均放在了降溫上， 常常會忽略一些生活中的細節，使得蕁麻疹頻發。所以在夏季到來的時候，蕁麻疹患者一定要做好預防護理，避免蕁麻疹危害到患者身體，造成後期治療的難度，另外患者還要避免蕁麻疹的擴散，要及早治療。
蕁麻疹的症狀表現
症狀1、病程不定
蕁麻疹的病程不定，數日或1-2周內痊癒。引起蕁麻疹的原因很多，如食物、葯物、感染、蚊蟲叮咬、吸入物、接觸物、內科疾病、遺傳以及精神因素、物理或化學因素等均可誘發。但是以食物中的動物蛋白質致敏最為常見，如魚蝦、牛奶、雞蛋等。
症狀2、瘙癢難忍
得了蕁麻疹，患者會感到全身瘙癢難忍，讓患者無法正常工作和學習，給患者帶來諸多不便。
症狀3、起疙瘩
蕁麻疹的症狀為大小不等、形態不規則的蒼白色扁平疙瘩，多時會融合成大片，伴有明顯瘙癢，皮損多時遍布全身。蕁麻疹發病快，消落也快，一般24小時內可自行消退。兒童常合並發熱和胃腸道症狀，有些患兒還可合並手足、眼瞼甚至整個面部局限性水腫。
關於蕁麻疹的治療的三個重點：
1、 過敏調節
以往對蕁麻疹的治療只關注了症狀治療，並沒有對過敏反應的本身：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反復接觸過敏原使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE，調節免疫球蛋白的平衡為主。
台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，蕁麻疹患者可以補充欣、敏、康抗過敏益生菌，這種極少數的活性益生菌能夠促進體內干擾素的分泌，調控TH1型免疫反應而抵制免疫球蛋白IgE，通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，增進患者抗過敏的能力。欣、敏、康益生菌抗過敏免疫參與調節療法的介入可大大減少或縮短抗過敏西葯的療程，調節免疫減少過敏發生。
抗過敏益生菌的起效階段通常分為四期：第一期為0～22天；第二期為23～56天；第三期為57～83天；第四期為84天以後（即三個月以後的長期效果）。
2、用葯治療
抗組織胺葯是治療各種蕁麻疹病人的重要葯物，可以控制大多數病人症狀，抗組織胺葯物雖不能直接對抗或中和組織胺，不能阻止組織胺的釋放，但對組織胺有爭奪作用，可迅速抑制風團的產生。
2、 忌食辛辣魚腥發物
盡量不要吃魚蝦、蟹及剌激性食物，如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚等，因為這些食物容易生風化熱，誘發蕁麻疹的發生，有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。