① 如何去除黃褐斑黃褐斑
黃褐斑的形成有很多原因的；有內在的也有外在的。所以從內外著手，是去除黃褐斑最重要的因互，不僅僅要做好護膚工作，體內的調養也很重要。
內在的因素：精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便
秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調、內分泌紊亂、肌膚失養、代謝失常，導致色素淤積、沉著，從而產生黃褐斑。
外在的因素：大氣污染、氣候乾燥、長久日曬（紫外線照射）、使用不良化妝品、長期服用避孕葯等而產生黃褐斑。
去除黃褐斑的方法：
1、祛斑霜：快速祛斑掩蓋不住的煩惱，一般快速祛斑產品都是外塗的化妝品，雖然短時間內掩蓋，卻不能根治。
2、排毒養顏祛斑：提高身體免疫力，排出體內毒素，調理腸胃功能，並促進新陳代謝，平衡體內雌性荷爾蒙，在此方面比較專業的產品是泊卡尼，是含有蛋白質的內調產品，針對黃褐斑以及內分泌失調引起的皮膚問題有很好的改善功效。
黃褐斑的根源是內分泌失調。月經不調、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現就是肌膚失養，面部色斑。
面部有色斑的女性常有月經量少，色深甚至有血塊，怕冷手腳涼等症狀，這都是宮寒，氣血虧虛的典型表現。
所以黃褐斑不僅僅只是做表面功夫，就算真正的去除了斑點，也需要全面檢查身體，因為很多生理上的疾病也是會導致皮膚變差的，所以平時的飲食以及睡眠也跟皮膚問題有關聯的。調節好飲食和睡眠是去除黃褐斑最重要的一步。
我一個同事是在
米蘭整形醫院
祛斑的，效果很好。配合醫生的治療，恢復的很好。自己還需要調理。i你可以去米蘭整形醫院看看，讓專家給你講解一下。
② 怎麼去除黃褐斑
黃褐斑俗稱「蝴蝶斑」，「肝斑」或者「妊娠斑」。主要發生在面部，以顴部、頰部內、鼻、前容額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。
③ 怎麼去除黃褐斑有什麼方法嗎
黃褐斑一般隨著年齡的增長而出現，常見的祛斑方法主要有以下幾種。
牛奶面膜：取適量專牛奶置屬於容器中，再取兩片面膜在牛奶中泡開，然後用浸泡柔軟的面膜敷臉，半小時後，取下面膜，並將臉上的牛奶洗掉。堅持半個月，相信你會看到肌膚的明顯變化的。
胡蘿卜祛斑：新鮮的胡蘿卜中含有豐富的維生素A，而維生素具有抑制黑色素的功效。取適量胡蘿卜丁放入榨汁機中，然後把打好的胡蘿卜汁拍打在臉部長斑的地方。這個方法最好是在晚上睡前用，相信它會幫助你的肌膚在靜謐的夜裡喝足水分，吸收營養。
當歸山楂茶：取當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克置於杯中，沖入適量沸水，浸泡10至20分鍾後便可飲用。該茶具有疏肝健脾，消斑化瘀的功效，連續飲用一個月便可見效。
④ 怎樣去除黃褐斑效果好
祛斑食物排行榜
抗斑食物TOP排行榜：含維生素C豐富的食物
祛斑指數：★★★★
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。
祛斑指數：★★★☆
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推薦：
1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令准媽媽面色紅潤。
2、准媽媽還可先將面部清洗干凈，然後用西紅柿汁敷面，15~20分鍾後再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
祛斑指數：★★★☆
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。
祛斑指數：★★★★
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：
另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
祛斑食物排行榜
含維生素E豐富的食物
祛斑指數：★★★★
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。
推薦：大豆甜湯：
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
祛斑指數：★★★★
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
推薦：
桃仁牛奶芝麻煳：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
祛斑指數：★★★☆
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
推薦：
豬腎薏苡仁粥：
豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
⑤ 如何去除黃褐斑急啊!
怎麼能祛斑？我長斑也是很多年了，從懷孕的時候，臉上就長了一些斑，版是因為內分泌的原因，那權些斑都是從裡面長出來的，用一些祛斑霜沒有用，後來，見一個同學在用(雪菲)
，還有，我一個辦公室的同事，她長斑也有很多年了，而且斑點比較明顯，一直聽說她在用祛斑產品，都沒有起到作用，有段時間看她皮膚特別好，才知道她用的也是(雪菲)，於是我上網了解了下就訂購了兩個療程在用，確實，效果不錯，慢慢的皮膚變得有光澤了，以後皮膚總是黃黃的。
其實祛斑不只單單做做表面功夫，不只是內外調養，除了使用(雪菲)來排毒養顏，平時的飲食也很重要，比如空腹吃香蕉也可能長斑，飲食不均衡也容易長斑，這些在日常生活中都應該引起重視。。