A. 臉上長斑怎麼調理
可以慢慢調理，多吃一些含vc比較多的蔬菜和水果，也可以用些祛斑的葯品【古顏】，多做一些面膜補水，過段時間就好的。
B. 臉上長斑怎麼調理
臉上長斑了建議盡快來醫院治療，平時要養成好的生活習慣。
C. 臉上長斑怎麼調理
一.定期去復除老化角質
由於制黑斑產生在皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質，然後再進行美白護理。
二.勿忘記加強保濕
美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變干凈。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
三.每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鍾，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
D. 臉上長雀斑怎麼調理
臉上長雀斑怎麼調理？完美無瑕的臉蛋是每個人都想擁有的，光滑的皮回膚可以使一個人的容貌變得更加答的精緻，但是在生活中有很多人的臉上是長了雀斑的，這是十分影響美觀的，想要去雀斑可以將土豆切成片敷在雀斑的部位，長期堅持下去雀斑就會消失的。
5.將土豆去皮洗凈切成薄薄的片，然後敷在雀斑部位10分鍾後洗凈，如果幹了就換新的，每周2-3次就能使雀斑斑點逐漸變淡消失。
E. 長斑怎麼調理
1、斑面指抄按法：
將拇指襲伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。2、斑面指揉法：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。3、
用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收。4、保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。5、注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿。
F. 臉上長斑怎麼調理
臉上長斑了不用擔心，可以用這樣的辦法祛斑：
胡桃芝麻專飲祛斑
取芝麻20克，胡桃30克，另外還屬有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
白鴨山葯湯祛斑
白鴨1隻，山葯200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁。
首先要將山葯切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山葯、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每周吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
黑白消斑散祛斑
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
G. 臉上長斑怎麼調理
關於長斑的原因
內因：
內分泌失調、勞累、心理壓力等造成的內
1內分泌失調：一般懷孕女性常見容，孕期新陳代謝緩慢引起黑色素上浮皮膚表面，同時營養缺乏造成色斑
2心理和勞累：有很多女性受到工作或者生活的影響心理壓力大，常說的「上火了」，或者勞累過度，是皮膚代謝發生異常進而導致有斑
3其他病症：糖尿病、腎功能下降、缺血、等都會是雀斑的形成，還有一些皮膚病，如痤瘡（青春痘）、粉刺都能引起色斑的生長
外因：
日光照射、亂用化妝品和擦傷皮膚造成的
1光照日曬：正常來說平常多多曬曬太陽，對皮膚很有好處，但紫外線很強的情況下受到日光照射就會形成色斑
2亂用化妝品：有很多化妝品含有很高的鹼性，短時間沒確實可以美白皮膚，但長期使用會是含有鹼性的黑色素附著臉上，最後長斑
3外部擦傷：這一點不用多說，就是臉部受傷而沒有及時消毒處理造成的