㈠ 赤小豆,薏米,冬瓜熬水喝的功效
能去除體內的濕氣、健脾、解毒。。。
㈡ 成人水痘期間可以吃冬瓜排骨湯嗎
成人水痘期間可以吃冬瓜排骨湯
發水痘忌辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜和蒜;忌生冷、油膩食物、以及發物,如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等。
㈢ 冬瓜黑豆糖水有什麼功效
喝湯的好處
多喝湯不僅能調節口味,補充體液,增強食慾,而且能防病抗病,對健康有益。
日常人們常喝的湯有葷、素兩大類,葷湯有雞湯、肉湯、骨頭湯、魚湯、蛋花湯等;素湯有海帶湯、豆腐湯、紫菜湯、番茄湯、冬瓜菜和米湯等。無論是葷湯還是素湯,都應根據各人的喜好與口味來選料烹制,加之「對症喝湯」就可達到抗衰治病,清熱解毒的「湯療」效果。這就是——
多喝骨湯抗衰老。人到中老年,機體的種種衰老現象相繼發生,由於微循環障礙而導致心,腦血管疾病的產生。另外,老年人容易發生「鈣遷徙」而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。骨頭湯中特殊養分――膠原蛋白,可疏通微循環並補充鈣質,從而改善上述症狀,延緩人體的衰老。
多喝雞湯防感昌。雞湯特別是母雞湯中的特殊養分,可加快咽喉及支氣管粘膜血液循環,增加粘液的分泌,及時清除呼吸道病毒,可緩解咳嗽、咽干、喉痛等症狀,對感昌、支氣管炎等防治效果尤佳。
多喝魚湯治哮喘。魚湯中尤其是鯽魚、烏魚湯中含有大量的特殊脂肪酸、具有抗火作用,可防止呼吸道發炎,並防治哮喘的發作,對兒童哮喘病更為有益,魚湯中卵磷脂對病體的康復更為有利。
多喝豆湯退風熱。服用甘草生薑黑豆湯,對小便澀黃、風熱入腎等症,有一定治療效果。
多喝菜湯解體衰。各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分並溶於湯中,常喝蔬菜湯可使體內血液呈正常的弱鹼性狀態,防止血液酸化,並使沉積於細胞中的污染物或毒性物質重新溶解後隨尿排出體外。
喝湯有哪些需要注意的呢?
飯前喝、飯後喝差別很大:喝湯的時間很有講究,俗話說「飯前喝湯,苗條又健康;飯後喝湯,越喝越胖」,這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯,將口腔、食道潤滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化、吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,從而抑制攝食中樞,降低人的食慾。有研究表明:在餐前喝一碗湯,可以讓人少吸收100—190千卡的熱能。相反,飯後喝湯是一種有損健康的吃法。一方面,飯已經吃飽了,再喝湯容易導致營養過剩,造成肥胖;另外,最後喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋,影響食物的消化吸收。
最好選擇低脂肪食物做湯料:要防止喝湯長胖,應盡量少用高脂肪、高熱量的食物做湯料,如老母雞、肥鴨等。即使用它們做湯料,最好在燉湯的過程中將多餘的油脂撇出來。而瘦肉、鮮魚、蝦米、去皮的雞或鴨肉、兔肉、冬瓜、絲瓜、蘿卜、魔芋、番茄、紫菜、海帶、綠豆芽等,都是很好的低脂肪湯料,不妨多選用一些。
喝湯速度越慢越不容易胖:美國營養學家指出,如果延長吃飯的時間,就能充分享受食物的味道,並提前產生已經吃飽的感覺。喝湯也是如此。慢速喝湯會給食物的消化吸收留出充足的時間,感覺到飽了時,就是吃得恰到好處時;而快速喝湯,等你意識到飽了,可能攝入的食物已經超過了所需要的量。
菠菜豆腐湯的潛在危害
菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜,以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現代醫學研究表明,菠菜和豆腐不應同時吃.
雖然一直以來並無這樣的飲食案例,但有時,危害是潛在的,不能用看得見的度來衡量。
火鍋湯好喝但易致痛風
吃完火鍋再喝口熱乎乎的湯是許多人的飲食習慣。但涮牛羊肉、海鮮的火鍋湯不能喝,否則易患痛風
㈣ 黑豆,黑芝麻,和冬瓜煮水喝有什麼功效
黑芝麻《五色健康法》
功能:潤腸通便、補氣益腎、美化肌膚、補腦強身
黑芝麻中含有益腎的成分。中醫所說的腎氣並不單純地指人體解剖學意義上的「腎臟」,而是對泌尿生殖系統、頭發、腰、骨骼等內在精氣的統稱,是人體中產生元氣的最根本的源泉。腎氣不足,人易疲勞,骨質也容易變脆弱,出現精力減退或脫發的現象。黑芝麻對於此類腎虛現象,如脫發、頭發變白等,可以起到預防和治療作用,而且是效果顯著的代表性食品。導致脫發的原因有很多,比如說發根營養不足、血液迴圈不暢、神經性皮膚病等,但是中醫學上認為引起脫發的根本原因是腎元氣不足而導致的精血缺乏,進而導致皮膚營養失調。
如果頭皮養分不足也會導致脫發。所以,治療脫發就要從內補開始,即從調節營養和水分的供應做起。頭發的成分主要是角質蛋白,而黑芝麻中所含的豐富的蛋白質是構成角質蛋白的原料,也是促進毛發生長的營養成分。此外,黑芝麻所含的脂肪可以促進毛細血管中的血液迴圈,為頭皮提供所需的營養。
黑芝麻也是一種極好的營養補品。由黑芝麻做成的黑荏子粥非常適合因疾病導致身體虛弱的人食用。另外,黑芝麻還常作為兒童的營養食品或嬰兒斷奶期的替代食品。黑芝麻鈣和磷的含量均衡適中,可以強健骨骼,適合正在長身體的兒童食用。
黑芝麻中含有優質的蛋白質和豐富的礦物質,可以均衡地增強五臟六腑的功能。另外,它還含有大量的卵磷脂成分,是增強大腦功能不可或缺的營養,食用黑芝麻可以提高學生的學習力、記憶力和集中力,因此當零食吃也很不錯。黑芝麻糖是用炒好的芝麻和糖稀混合而成的,很有營養,適合作為家中日常的甜點。
黑芝麻所含的植物性脂肪不會造成膽固醇的堆積,反而會降低低密度膽固醇的濃度。對於便秘的人來說,黑芝麻中所含的脂肪成分可以起到潤腸和軟化大便的作用,有助於排泄通暢。在改善缺乏營養成分的皮膚方面,黑芝麻更是不容忽視的食品。
㈤ 冬瓜海帶黃豆可以一起煲糖水嗎有什麼功效
你好,一般復來說冬瓜海帶黃豆制在廣東的做法是煲湯,具有清熱、解暑、充飢的功效屬於降火類良品。黃豆可以增強機體免疫功能,防止血管硬化,在煮大骨湯的時候呀可以放,特別是在現在高溫夏天建議多煲湯哦,希望採納謝謝。
㈥ 出水痘可以吃冬瓜炒肉嗎
你好,這種情況可以食用的。
㈦ 瘦豬肉和冬瓜在起水痘的時候能吃嗎
可以吃。不是發物。沒事。
㈧ 出水痘能吃鴨子燉冬瓜嗎
出水痘能吃冬瓜。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元回素等很高的營養答成分,對水痘的恢復有促進的作用。
中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致,所以不用特別加強營養,宜清淡飲食,可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和麵包,還可加些豆製品、瘦豬肉等。
㈨ 東瓜皮和紅小豆燒水喝好嗎
中醫認為,冬瓜和紅小豆都是清熱利濕的,都具有利尿作用,都有消水腫、解熱毒功效。東瓜皮和紅小豆是可以熬水喝的。
㈩ 赤小豆,薏米,冬瓜熬水喝的功效
赤小豆和薏米熬水,營養價值很高,長期喝有排除體內濕氣的作用。對於體內濕寒版的人,可以權長期喝赤小豆薏米熬水當水喝。
薏米:
1、薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,不會損傷脾胃。
2、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效。
赤小豆:
1、赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖等作用,增強自身免疫力。
2、赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益。
3、赤小豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。