1. 如何預防濕疹！
濕疹注意事項
濕疹最忌四個字：燙、抓、洗、饞。濕疹很怕刺激，即使再癢，也不能用熱水燙洗和搔抓，否則只會加重病情。或者用冷水敷一下緩解瘙癢，千萬不要過度搔抓，身邊還可以備些止癢葯膏，癢了適度抹搽。此外，濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持乾燥，並避免或少接觸化學洗滌用品。濕疹患者還要管住嘴，雖然沒必要什麼都忌，但要自己注意觀察，會引發或加重濕疹的食物一定不要貪嘴。此外，就是要調節生活，放鬆心態。有些患者飲食起居調養好了，休息好了，心情放鬆了，不太在意它了，濕疹竟自己就好了。
飲食注意事項
（1）盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。 （2）吃葯的同時了解一些葯物的毒副作用，不要不明不白地亂用葯，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認為任何葯都是萬無一失的，當每用一種新葯時，一定要向醫生咨詢清楚再用。 （3）一般濕疹患者應以素食為主，易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的葯膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。 (4)避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。
生活注意事項
1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關於忌口，也有不同說法， 也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。我認為適當的忌口還是必要的，尤其在服用治療性葯物期間，總體來看是利大於弊。 2、溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重病情。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。 （對於此條扁桃體摘除，應該慎重。） 3、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。 4、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。 5、在日常用葯中，抗瘧葯、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。 6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重 7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。 8、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。
2. 如何預防濕疹!!
保持清潔 飲食規范點
3. 濕疹如何預防
不知不覺又到夏天了，又到了濕疹的高發季節了，唉!這又讓我想起了當初我濕疹時的慘狀。給你說下預防方法吧！
首先日常防止陽光暴曬，保持房屋的通風及乾爽，這個很關鍵的哦！
其次是飲食方面不要吃辛辣，生冷食物，少吃海鮮和燒烤類。
最後注意個人衛生，勤換洗內衣內褲。
如果你已經有濕疹了，想改善的話，要做到以下的幾點！
1、洗澡水不要過熱
洗澡時，需要注意，肥皂塗上皮膚後。沖洗干凈，不能讓皮膚殘留洗液。
2、避免過分抓撓皮膚
不要抓撓，不然皮膚顏色會加深、變粗，影響了皮膚美觀。
3、減少生活環境刺激
如裝修房間的氣味、新傢具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。還有所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對皮膚有刺激。
4、在飲食方面
應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。
5、塗抹去濕疹的葯膏
我用的是義坤堂紫菊膏，效果不錯，可能每個人適合的不一樣，但不管你用什麼葯膏都要堅持塗抹，這樣才能好起來
6、少熬夜、多鍛煉
經常操勞熬夜會導致睡眠不足，容易使得體內肝火過旺，從而影響到皮膚及內分泌。加強身體鍛煉，提高自身的身體素質，提高免疫力，對濕疹預防和治療都有利。
7、保持樂觀的心態
樂觀開朗的心態對濕疹有治療有很大幫助，心理治療也是治療的良葯哦。
4. 濕疹要怎麼防治
防治濕疹，局部要保持乾燥，用皮炎平塗抹患處，一天2至3次。合理的飲食可有效防治濕疹和預防濕疹的發生，中醫專家給大家推薦幾道蔬菜，建議濕疹患者長期服用：
1、冬瓜
性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
2、白扁豆
性平，味甘，亦葯亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有葯療食療之效，有葯補食補之功。《葯品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。
3、瓠子
性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫葯書中說它治瘡毒，皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。《滇南本草》載：治諸瘡膿血流潰：瓠子用蕎麵包好，以火燒焦，去面為末，服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。
4、綠豆
性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。
5、絲瓜
性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫學入門》中曾說：治男婦一切惡瘡，小兒痘疹餘毒，並乳癰、疔瘡。這類病症，多因濕熱為患，同皮膚濕疹一樣，食用絲瓜，均能達到去濕熱、解濕毒的目的。
6、山葯
性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山葯健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。
7、西瓜
性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。
以上的蔬菜對於濕疹患者可以長期食用，但對於突發性的濕疹，或濕疹症狀較為嚴重的，宜服用中葯進行調理，可有效改善濕疹症狀。
5. 如何預防濕疹>>
這個題貌似我還知道一些哦。韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、內鐵、蛋白質、容纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。濕疹是血液病，多吃點補血的，當歸紅棗什麼 的，還還有就是多運動，排排毒除除濕，提高下免疫力。有條件的話可以用中葯 潔缽萛晴 擦拭，效果並不比激素的葯物差，而且還沒有副作用。祝你成功哦！
6. 濕疹的預防方法
濕疹的具體預防措施如下：
1、保持心情愉快，生活要規律，注意勞逸結合回；
2、飲食宜清淡而富於營養答，忌食海鮮發物及腥辣食物，如酒、羊肉、煙、魚、蝦等食品。平時保持大便通暢，睡眠充足；
3、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚；
4、過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、日曬、搔抓等。
7. 如何預防濕疹，濕疹的護理措施
一般情況下，濕疹的出現，和過敏有著一定的關系。患者治療濕疹，可以專通過查找過敏原屬從而有效的控制濕疹的發作，建議患者及時去正規的專科醫院進行檢查，然後在醫生的指導下進行用葯治療，可以外塗 潤安舒潔-霜 。另外，在平時的生活中，飲食必須注意清淡，維生素含量高，並且保持好的情緒。
1、內治療法：濕疹的治療目的在於抗炎、止癢。常用的有抗組織胺葯、鎮靜安定劑。對急性期可選用鈣劑、維生素c、硫代硫酸鈉靜脈注射，或用普魯卡因作靜脈封閉。
2、局部療法：對症選用適當的劑型，外用葯物應根據需要及皮疹特點，選用清潔、止癢、抗菌回、抗炎、收斂及角質促成劑等。
3、中醫療法：中醫中葯治療濕疹的方法很多，根據不同期的表現，治療也不同。
4、針灸療法：常選用的穴位有曲池、足三里、委中、血海；耳針答穴位如肺穴、神門、皮質下及內分泌穴等。
5、食療方法：生米仁5克，荸薺10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，連服10天，就可以緩解濕疹的症狀。
6、中醫偏方：苦參研末，紫皮大蒜掐爛成泥外敷患處，1日3次。冶慢性濕疹效佳。