『壹』 好煩啊，怎麼辦
心態上要正視自己。
不能因為自己的樣貌產生自卑的心理，這些都是基因惹的禍，跟你是沒有關系的。父母一出生就給你這樣的容貌，不管美醜，我們就要珍惜它，因為往往有比你更不如的人存在，比如燒傷毀容的人。認真觀察找到自己的身上最美的地方。
人不可能所有的部位都是丑的，總有一個是你的閃光點，找到它。比如眼睛、鼻子、嘴巴等，找到他們能讓你更有自信心，心裡會覺得很欣慰，至少我的眼睛很漂亮啊！而且我們可以在後面穿衣打扮時把優點展現出來，比如你有一條大長腿，就可以穿一些短褲、短裙之類的。提升氣質和內涵。
長相不夠我們無法改變，但是氣質可以培養啊。多讀書能夠讓你的腦袋豐富，而且有一種書卷氣，文質彬病、溫文爾雅、氣質芳華，這些都足以讓人忽略你的長相。微整形。
普通五官端正的女孩，真的不建議大家去整容，且不說整容失敗的例子有多可怕。即使成功，到年老的時候，你就會發現後遺症也是相當的恐怖。但是一些特殊情況下，比如臉上有個大面積的黑痣，不小心留下的疤痕等，這些情況，大家可以考慮微整形，這樣去除掉後，你自然會變得更美！
『貳』 女兒脖子上有個咖啡色的圓形胎記能去掉嗎
可以通過治療祛除的，治療胎記的方法有很多，需要根據具體的胎記的類型來選擇合理的方法治療，建議到正規的醫院檢查，確定胎記的種類之後再決定選擇哪種方法治療。
咖啡斑並不是靜止不變的，它可隨著患者年齡的增長而變大、數目增多，咖啡斑的數量有可能從一個變成幾個，面積變大，顏色也會加深。因此，咖啡斑要早發現早治療。
『叄』 胖了之後頸紋也變深了，頸紋可以通過微整形改善嗎
您好！脖頸部位相對於其他部位的除皺是有些難度，首先要看頸紋的嚴重專程度，輕度可以考慮激屬光射頻和注射來除皺，嚴重的可選擇熱瑪吉也就是塑美極、光纖除皺的方式來進行治療，效果都是非常可靠的。建議選擇正規大型整形機構，找經驗豐富的醫生面診確定方案治療。
『肆』 脖子上有肉還有皺紋很深，天生的，怎麼辦
脖子上出現皺紋的原因是
1、受紫外線的影響：除了日曬，電腦輻射也是內禍首之一。
2、重復抬頭與低容頭：抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。
3、頸部缺水：頸部前面的皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，與面部皮膚相比，頸部組織結構較為薄弱，油脂分泌較少，難以保持水分，容易乾燥，所以很易產生皺紋。
4、外界環境影響：秋冬季節，氣候乾燥，風沙較大，也容易使頸部乾燥起皺。
『伍』 脖子上的皺紋怎麼祛除，脖子祛皺應該怎麼做
其實脖子上的皺紋出來做一些微整形 自然的方法基本上是不能去除的 脖子上的皺紋的來由 可能是遺傳 或者是看電視啊 玩手機什麼的把脖子縮起來 這樣就會形成 經常嚕嚕脖子吧 可能會好一點 望採納
『陸』 如何打造無痕美頸
如何打造無痕美頸
如何打造無痕美頸，對女性來說，如果頸部長皺紋，即使你化了一個精緻的妝容，還會給別人一種「顯老」的感覺，想要頸部緊致嬌嫩，下面來看看如何打造無痕美頸的方法吧！
如何打造無痕美頸1
當你的頸部出現衰老和皺紋時，就要當心了。頸部的皺紋也通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，最早的可能在十幾歲時開始出現，多是由於我們日常生活和工作的不良姿勢，過多的壓迫頸部，諸如愛枕過高的枕頭睡覺；只顧埋頭工作，很少利用間隙，抬一抬頭活動活動頸部；用脖子夾著電話煲電話粥；不注意頸部的防曬等。
另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿「固定」，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現。年復一年，頸紋會逐年加深，同時還會出現皮膚鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況。因此，當頸部出現皺紋時，普通的保養已經無法起效，需要配合高科技的產品和整形術才能消除。
1、選擇專業的頸部保養品
可以用臉部保養品護理頸部嗎？可以到是可以，但卻並不科學。因為頸部和臉部的皮膚生理結構不同，皮脂量基本和臉部差不多，但是汗腺是臉部汗腺的2倍以上，水分蒸發量就比臉部要少一些，這是頸部皮膚的優點所在。不僅是薄厚和臉部肌膚不同，連生理構造也和臉部肌膚完全不同。當然要使用專門的護理品來進行有效的護理，再配合頸部按摩，則能起到預防皺紋鬆弛的效果。
2、頸部按摩，一定要輕柔才行！
由於有很多淋巴分布，頸部的肌膚比較容易鬆弛，而且比較敏感，所以護理的時候絕對要小心。如果給它過分強烈的刺激，它就會生出防禦性的反應。頸部皮膚很薄，如果無效地運動反而會造成頸部的鬆弛。所以一定要沿著肌肉的走向，輕輕地溫柔地進行按摩才行。
STEP1： 首先用指腹蘸取頸霜，在頸部從上到下畫小圓圈按摩，頸霜到達的范圍要遍及整個頸部。
STEP2： 讓淋巴更通暢。將手掌張開，大拇指放在下頜下面。以下頜作為起點，沿著下頜骨，朝著耳骨方向輕輕按摩，力道要不輕不重。
3、頸部防曬，拒絕陽光傷害
如果你每天都習慣了在臉上塗防曬霜，那麼也別忘了給頸部塗上。因為紫外線不僅是促使面部皮膚衰老的罪魁禍首，也同樣是造成頸部皮膚老化的元兇，特別是在露膚度較高的春夏季，我們的防曬工作應從下頦延伸至胸肩部。當然，在普通的工作日里，SPF20左右的防曬指數就夠了。
4、每周一次去除頸部角質
受到各種污染影響，肌膚細胞萎靡不振，對營養的吸收能力也會下降，所以，若想讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理，不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部，除了每天選擇性質溫和的潔面乳清潔外，每周進行一到兩次深層清潔，使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚，再用清水洗凈後拍上不含酒精的爽膚水和頸部滋養乳霜。
TIPS： 對於頸部肌膚乾燥、暗沉，皮膚鬆弛都可以通過敷專用的頸膜來得以改善。敷頸膜的頻率為每周一到兩次即可，去角質後是護理頸部的最佳時機。
5、微整形重塑光滑美頸
當頸部不再那麼光潔盈潤，有淺表的細紋和褶皺時，激光嫩膚就可以幫助 實現肌膚的年輕和再生。是通過改變激光器的聚焦特性，使激光點變成一個光斑，高能量激光斑瞬間掃描患病的范圍。激光磨削可精確地控制去除目標組織的深度，完成精細的除皺、刺激皮膚彈力纖維，使皮膚收緊的作用，從而使表淺皺紋消失。激光磨削偶爾會導致皮膚出現色素沉著。術後3個月內皮膚色素沉著發生率較高，這種色素沉著多在半年內消失，不必進行特殊處理。
如何打造無痕美頸2
對於頸部鬆弛的問題，我們需要使用專業的頸霜對頸部進行護理。頸部皮膚比較嬌嫩，不適合使用太過厚重油膩的護膚品，很難吸收。因此我們應該盡量的挑選以滋潤、抗老化和緊致為主的.頸霜，才能夠幫助加速肌膚的新陳代謝，塑造出好看的頸部線條。把頸霜斜向上的塗抹在頸部，然後想著耳朵後的方向進行按摩，用輕柔的力度幫助產品吸收，讓肌膚更加的緊致不鬆弛。
頸部細紋的對抗方法重點在於增加肌膚的含水量。假如已經頸部出現較深的紋路，我們也不需要擔心的，為肌膚補充足夠的水分之後，配合適當的按摩手法，就能夠把初期的紋路去除。按摩的手法是從下到上的方向按壓，千萬不要反向操作，否則會出現頸部皮膚下垂的情況。在按壓到頸後側，我們採用從耳後附近斜向下的方向進行輕柔，促進血液循環，防止頸部皺紋的出現。
至於頸部暗沉的問題，我們也是有方法可以解決的，那就是定期的對頸部進行去角質的工作。想讓頸部皮膚馬上變得白皙，做好去角質工作吧，建議是一周1—2次就可以了。選用面部去角質產品，把那些暗沉統統的搓走吧，讓頸部肌膚變得光滑，細膩，不過一定記著力度不能過大，避免磨砂產品的顆粒會傷害到皮膚。
那麼如何護理頸部，如何去除頸部細紋呢？
1、用化妝水提拉塗抹頸部肌膚
在化妝棉上倒入足夠分量的化妝水，把化妝棉弄濕潤，然後採用從下到上的提拉式的方法塗抹在頸部的位置。之所以採用從下到上的方法，主要是為了讓頸部鬆弛的肌膚通過外力的作用回到原有的位置，同時也是防止肌膚的進步的老化與下垂。之後是順著氣管兩側的淋巴進行按摩處理。
2、在化妝水還沒有完全乾透的時候使用精華液。
掌心擠出適量，然後把它均勻地點在脖子上，接下來是採用指腹輕輕進行拍打並且把它塗抹均勻，幫助頸部皮膚吸收精華液。
3、塗好了精華液後，需要用到的頸部護理產品還有頸霜。
把適量的頸霜放在手心，利用雙手把它搓熱，再用雙手掌心交替地從頸部的根部開始，向著下巴的方向進行反復得向上輕輕推壓按摩。提拉你那鬆弛的頸部肌膚。
4、最後的一個步驟是說到出門前的准備。
在出門前採用拍打按壓的方式在頸部塗上防曬霜，為頸部肌膚多添上一層保護層，減緩頸部肌膚的衰老。
『柒』 如何去除頸紋
頸紋是目前很多女性很關注的問題，對於頸紋的去除方法具體如下：1、對於輕中度的頸紋，即在剛形成頸紋的時候，通常採取微整形方法，即微注射。注射的方法是直接通過針頭刺激，經皮穿入真皮層，因為頸紋的形成與皮下膠原彈力纖維的斷裂和長期受損有關，是皮膚老化的表現。微注射的方法，首先針刺的刺激會促進皮下膠原再生，同時注射進營養物質，比如目前臨床常用的透明質酸鈉復合溶液。透明質酸復合溶液除了刺激皮下膠原新生以外，還有營養作用，透明質酸復合溶液里除了透明質酸以外，還有些氨基酸、維生素B，都對皮下真皮膠原增生有明顯刺激作用。注射通常需要3次，比如1-2個月做1次，針刺反應和營養物質的刺激都會促進皮下膠原的新生，使皮膚的細胞重新生長，達到平復效果。2、對於重度的頸紋，即鬆弛很明顯，需要整形外科的拉皮手術，去除過多的鬆弛皮膚。
『捌』 脖子能變細嗎
那不能得！脖子和頭都是不能變得！
採納哦
『玖』 脖子比較胖。。該怎麼做可以瘦脖子，讓側臉顯現輪廓
推薦你可以做這個運動，很有效果的哦
1、雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿著向後的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。當捏提到耳根部位時，重復捏提5次。這個能提拉臉部的整體輪廓。
2、稍微用力咬牙，用雙手大拇指分別按揉耳根穴位5秒。
3、分開食指和其它手指，分別用左右手根據下頜臉部的輪廓從耳根開始向下頜中央拉抹。
4、並攏四指，雙手交替從頸脖向下頜做提拉動作，這個動作對瘦下頜有很大幫助。
堅持45天，就會看到明顯效果的，希望可以幫到你
『拾』 常年玩手機脖子上有勒頸紋，頸紋要怎樣去除
其實頸紋很難避免，且多數是由於睡覺枕得太高、經常低頭玩手機、不注重保養導致頸部膠原蛋白流失等原因造成的。
Tips：
* 在脖子上塗抹滋潤的乳液或精油後再做，會減少對皮膚的摩擦，也能適於掌握力度。
* 每個動作做5個，每次完成3組。動作盡量都做到最大的幅度，按摩的力度也應稍大。
頸部護理篇
用潔面乳清潔頸部
不要在洗澡時習慣用沐浴液和香皂清潔頸部，這會讓頸部皮膚變得乾燥，加速頸部肌膚衰老。正確的做法是用溫和的潔面乳輕柔按摩頸部，再用溫水沖洗干凈。只用溫水清洗也行，但水溫不宜過高，否則也會刺激皮膚，使其過早老化。
用面部去角質產品
每周最好進行1-2次頸部去角質。面部去角質產品性質較溫和，同樣可以用於頸部。身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚。
頸部深層護理頸膜
相信你也試過喜歡用敷完臉後的面貼膜接著敷頸部，這是錯誤的!用過的面貼膜上的營養成分已經被面部皮膚吸收了很大一部分，剩餘的一些營養在空氣中被氧化和揮發，繼續使用根本不能滿足頸部肌膚的營養需求。當然最好敷專屬的頸膜。