⑴ 黃皮膚怎樣變白內調
黃皮膚怎樣變白內調
黃皮膚怎樣變白內調，我們常說一白遮百丑，所以白嫩的皮膚對於女性朋友來說就顯得非常重要了，但想要變白離不開我們平時的養護，下面為大家介紹黃皮膚怎樣變白內調。
黃皮膚怎樣變白內調1
美白去黃內調方法：去角質
現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。
所以要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，去角質是必需的，但去角質也不能太頻繁，油性皮膚每周一到兩次去角質就可以了。乾性或敏感性皮膚可半個月或一個月去一次。
美白去黃內調方法：面膜美白
美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當然各類人的膚質不同，選擇美白面膜的標准和技巧也不一樣。膚質一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚，根據不同的膚質選擇合適的美白面膜，對症下葯才會在最短的時間里達到最理想效果。
敏感肌膚要注意遠離果酸類的美白面膜，撕拉式和泥狀的也不適合。相對來說，織布式面膜、霜狀面膜要安全得多，是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外，使用頻率也不宜過高，建議每周使用一次美白面膜+一次舒緩的保濕面膜。
乾性肌膚因為容易出現乾燥脫皮的現象。所以，選擇美白面膜的時候，建議挑選保濕滋潤的織布式或者水洗式的美白面膜，可以和保濕類的面膜交替使用，效果會更好。
混合性皮膚可以選擇質地水潤的美白面膜，使用後沒有油膩、厚重的感覺，也不會使肌膚的油脂分泌增加。
油性皮膚由於油脂分泌比較旺盛，所在選擇美白面膜時最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤，後者通常帶有清潔功效，都很適合偏油性的肌膚。
美白去黃內調方法：睡前敷黃瓜
每天晚上要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月臉就會白嫩。
美白去黃內調方法：化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，皮膚會有想不到的水亮清透喔。
美白去黃內調方法：專業美白
如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績。
美白去黃內調方法：補充膠原蛋白
科學研究發現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。因此適當的補充膠原蛋白也是美白的一種方式。
美白去黃內調方法：飲食美白
美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。
水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。生菜生菜因口感好，深受人們喜愛。富含維生素、微量元素，多吃有助於皮膚補水美折，清除體內毒素不容易長痘痘，更有助於女性保持苗條身型。
女人皮膚發黃是什麼原因
1、天生膚質
天生就是黃種人的膚質，所以黃色膚色很常見。但是由於偏黃的膚色會顯得氣色不好，最主要的是容易出現膚色不均勻的狀態，讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。
2、都市壓力大
現在的都市生活，經常熬夜加班導致睡覺不足是家常便飯的事，而且有時還要應酬客戶K歌喝酒，這些原因都會導致膚色暗黃。並且長期面對電腦工作也很容易使膚色發黃憔悴。
3、家庭主婦型
在家裡做全職太太，每天都要張羅一日三餐，當然就會和油煙打交道，日復一日的累積，會把你熏成蠟黃出油的黃臉婆，無形中使你看起來變老了不少。
4、接觸日曬
不少人因為還沒有意識到紫外線對於人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實，紫外線會催生黑黃色素，久而久之，沉著之後就是使肌膚引起斑點。
5、體內毒素積累
盡管人體有防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。
這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。這些毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
6、氣血不足
很多氣血不足的人經常面無血色，容易臉色發黃。這類人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤的面色，首先要養護調理好腸胃，多吃易於消化且補血補腎的食品。
7、缺乏運動
長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
暗黃皮膚變白嫩的小方法
暗黃皮膚變白的方法：黃瓜敷面
黃瓜是很好的美容護膚食物，所以在晚上睡覺前，將小黃瓜切成片，敷在臉上幾分鍾，堅持1個月，你的皮膚就是變得又白又嫩。
暗黃皮膚變白的方法：化妝水敷面
使用化妝中常用的化妝棉來敷面，每天晚上睡覺前，將准備好的干凈化妝棉浸泡在化妝水中，完全浸濕，並敷在臉上20分鍾，堅持3個星期，就能達到滿意的美白效果，並且肌膚會變得更加清透。
暗黃皮膚變白的方法：清晨2杯水
女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床後先喝2杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
暗黃皮膚變白的方法：隔離與防曬
紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
暗黃皮膚變白的方法：溫水涼水交替洗臉
打破傳統的洗臉方式，先用溫水洗遍臉，再用冷水洗一遍，可以更好地清潔毛孔，並能起到縮小毛孔的作用。
暗黃皮膚變白的方法：養樂多敷面
晚上潔面後使用養樂多，用養樂多把化妝棉浸濕，並敷在兩側臉頰上，以及額頭、下巴，可以起到祛斑美白的作用。
暗黃皮膚變白的方法：薏仁粉美白
將一匙薏仁粉加在1000cc清水中，攪拌均勻後喝下，不但可以保養皮膚，起到美白的作用，還能減肥瘦身，保持好身材。薏仁粉具有利尿消浮腫的作用。
黃皮膚怎樣變白內調2
1、奶製品
在平時的生活當中，多喝純牛奶也是可以美白肌膚的，因為其中的蛋白質等多種營養物質，能夠有效的提亮膚色，也可以將沒喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。
2、護膚品
現在的很多化妝品店都有各式各樣的護膚品，這些護膚品的功效大不相同，有保濕的、有美白的、有祛斑的、有抗皺的等等，選擇一款適合自己的美白產品進行使用即可，其中，美白精華的效果最好，但是相對其他護膚品來說要貴很多。
3、注意飲食
平時多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因為瓜果蔬菜當中富含豐富的維生素和礦物質，能夠有效補充身體當中所需要的物質，代謝等各方面正常的話，就可以有效預防皮膚發黃。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物會使得面部冒油、冒痘，讓皮膚變得暗黃。
4、自製面膜
平時的時候可以通過自製面膜來改善膚質，像珍珠粉、黃瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，將這些材料根據自己的膚質，調成適合自己的面膜敷在臉上，堅持使用，皮膚就會慢慢變白。
5、肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。
對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的.效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
6、珍珠粉美白
先取3勺珍珠粉，和一顆維生素E膠囊，將其混合在一起加入適量的清水攪拌均勻，然後直接敷在臉上，等待20分鍾後洗干凈臉即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。
7、全身防曬
很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。
擁有白皙亮麗的肌膚，不僅能讓容貌加分，還可提升自己的自信心，實用有效且安全天然，趁著冬季還原白嫩肌。
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曬黑後迅速變白的方法
方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。
夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！
方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
方案六：飲食調節。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
⑵ 有什麼中葯的配方能內部調理全身皮膚變白
建議：病情分析：現在還沒有證據顯示內服中葯可以增白，但是可以調理身體。回 意見建議：首先還是答要做好防曬工作，然後就是用一些有美白作用的護膚品，面膜是一個很好的選擇。注意飲食要清淡，保證充足的睡眠，多運動保持良好的新陳代謝，關鍵是堅持下來。
⑶ 皮膚暗黃怎麼調理變白 幾招快速白回來
肌膚白皙的人看著就賞心悅目，美白皮膚是很多人都非常感興趣的事情，在我們平時生活中，有很多皮膚都比較暗黃，皮膚暗黃的原因有很多，那麼皮膚暗黃怎麼調理變白？幾招快速白回來。
皮膚暗黃怎麼調理變白
1、血虛導致皮膚暗黃怎麼調理能變白
症狀：血虛的人臉色一般呈慘白或者萎黃，通常血虛的人會容易感覺到疲倦和頭暈，偶爾會伴有心悸的症狀。妹紙們可以觀察自己的舌頭，如果舌苔比較薄、白，且月經比較稀，經血顏色偏淡，則是血虛導致的。血虛導致的膚色暗黃可以從補血開始內調，這樣能夠有效調理皮膚暗黃，使皮膚變得白皙。
血虛可吃補血四物湯使皮膚變白
材料：雞、當歸、白芍、熟地黃、枸杞子、桂皮。
做法：將處理好的雞洗凈,放入開水中燙一分鍾取出。桂枝用無紡布袋包好。鍋中重新加入冷水,放入雞,當歸,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可。
2、腎氣不足導致皮膚暗黃怎麼調理能變白
腎氣不足通常會導致膚色暗沉，從而顯得皮膚暗黃。腎氣不足通常是由疲勞過度所引起的，這類型的妹紙通常胃口不太好。
調理：中醫認為「勞傷腎氣」,腎氣先天不足要補腎,後天的問題則要健脾來補氣,常用又可以很簡單取得的補腎食物包括黑芝麻糊、桂圓等,葯材則以何首烏最常見,若有脾氣虛問題者也可加黨參、黃芪,而陳皮也是不錯的理氣葯材。
提示：腎氣不足不僅需要食療幫助恢復，還需要妹子們生活作息上注意。在晚上11點之前必須入睡，如果長時間熬夜會導致自己身體內部器官過於疲勞，盡管妹紙們在通過食療改善，卻還是捉襟見肘。
腎氣不足可吃養腎湯使皮膚變白材料：凈羊肉1千克,龜肉500克,熟附片30克,枸杞20克,當歸15克,姜絲、料酒備10克,豬油200克,精鹽5克,味精2克。
做法：將龜肉、羊肉洗凈,放入沸水鍋內,燙一下,撈出,過冷水洗凈,切成小塊,待用。把熟附片、枸杞、當歸用溫水浸軟,用涼水洗凈,待用。將燉鍋刷洗凈,置於火上,放入龜肉、羊肉、熟附片、枸杞、當歸,鍋加蓋,旺火燒開,烹入料酒、精鹽、姜絲以文火燉3～4小時,點入味精調味,離火,即可供食用。
皮膚暗黃怎麼調理能變白
1、不熬夜能調理皮膚暗黃
經常性的熬夜會導致內分泌失調，肝功能代謝出現異常。毒素長期積壓在體內，膚色也就自然的變黃了。嚴格的意義上來說，熬夜並不是我們所指的通宵行為，而是過了晚上12點就屬於熬夜了，正常的入睡時間是晚上11點，這是因為晚上11點開始，身體內部將漸漸進入排毒的階段，如果這時候還在熬夜看電視、在外嗨到不行、盡情玩游戲都會導致身體超負荷工作，從而導致皮膚變得暗黃。
2、少吃顏色較深的食物
在日常生活中顏色較深的食物有醬油、咖啡、巧克力、木耳、蘑菇等等，顏色較深的食物會給身體殘留大量的黑色素沉澱，這樣也就是導致皮膚暗黃了。皮膚暗黃的妹紙平時可以多喝牛奶、豆漿等類型的食物，這類型的食物能夠有效美白皮膚。
3、多吃維生素C含量多的食物
維生素C是我們平時所熟知的美白維生素，維生素C能夠有效瓦解身體內的黑色素沉澱，從而達到美白的效果。維生素C含量多的食物有獼猴桃、橙子、葡萄、西紅柿、草莓、菠菜、檸檬等等。
4、注意日常防曬
提到防曬，很多妹紙都只會想到炎熱的夏天。而春天也需要防曬的哦。陽光中的紫外線直接與皮膚接觸，會導致皮膚表皮細胞受到損傷，活化皮膚中絡氨酸酶，從而加速色素的合成，從而也是導致皮膚暗黃的原因之一。在日常一定要注意皮膚的防曬，這樣也是調理皮膚暗黃的一種手段之一。
5、補充皮膚水分
皮膚乾燥也是導致皮膚暗黃的一大元兇，這是因為美白本身就是一個凈化的過程，黑色素從皮膚表皮細胞脫落後，皮膚表層變得干凈的同時也需要水分的營養保護，否則就會使皮膚變得暗黃。妹子們想要美白，必須在皮膚保持皮膚的水分充足。每天喝6~8杯水，選擇適合當季且適合自己膚質的護膚品，切記早晚的使用頻率，每周做2次補水面膜。
幾招快速白回來
1、雞蛋清美白
做法：將蛋清混合少量的麵粉調成糊狀後塗抹在臉上約半小時後洗凈即可。
蛋清營養豐富，美白的同時還能夠幫助皮膚變得更加光滑細膩。
2、牛奶敷面美白
做法：將新鮮的牛奶泡入紗布中浸透後敷面，半小時後用清水洗去即可。如果是被曬傷了出現了紅斑，也可以用這種方法淡斑。
牛奶能夠令臉部皮膚甚至是全身皮膚白嫩。牛奶敷面不僅能夠幫助美白細嫩肌膚，還能夠淡斑祛斑。
3、番茄美白
做法：將新鮮的番茄搗爛之後過濾取汁塗擦臉部，大約20分鍾後洗凈即可。每日可以反復多次。
這樣做可以辦證過戶皮膚快速變白，還能夠有效淡化雀斑、色斑。
4、葡萄汁美白
做法：取適量的葡萄汁塗擦面部肌膚，大約20分鍾之後再用清水洗去即可。
這樣做能夠使皮膚變得更加柔滑，不僅能夠快速美白肌膚還能夠幫助淡化皺紋。
5、蘆薈美白
做法：將新鮮蘆薈洗凈後切片，用切面塗擦臉部皮膚即可。
蘆薈能夠幫助抑制黑色素的產生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌膚。
6、醋美白
做法：將醋和甘油按照5:1的比例混合後塗抹皮膚即可。
這樣做不僅美白還能夠潤澤肌膚。皮膚曬黑之後在洗臉水和洗澡水中加入醋能夠幫助深層清潔皮膚，軟化角質，深度美白肌膚。
皮膚曬黑了怎麼快速變白
1、薏米水洗臉快速變白
皮膚曬黑了怎麼快速變白小妙招推薦薏米水洗臉是因為，薏米含有豐富的維生素B能促進皮膚的新陳代謝，起到淡化黑色素的作用。薏米水製作所需要的材料有薏米250g、檸檬2個、蜂蜜一勺。我們首先將薏米清洗干凈，然後浸泡三個小時左右，再將泡好的薏米放在鍋里加十倍的水慢燉一個半小時，以薏米加水熬到奶白色並有些稠的時候就可以了。最後我們將熬好的薏米水冷卻後放進冰箱，每次早晚間洗臉的時候倒一些出來。一般一個月的樣子就能看到皮膚有明顯的效果。
注意：薏米水洗臉前，一定要將臉上的妝容和臟東西用卸妝油和洗面奶清洗干凈以後再用。
2、白砂糖洗臉快速變白
皮膚曬黑了可以在早晚間用洗面奶洗完臉以後，取半勺的白砂糖放在手心加一點水揉一揉，然後放在臉上揉洗一分鍾後，用清水沖洗干凈。因為白糖中含有豐富的維生素B及維生素C，具有較強的抗氧化功效，對皮膚的黑色素淡化會有明顯的作用。白砂糖洗臉的方法，每天堅持使用，一個星期就能看到皮膚有明顯的效果。
注意：白糖是顆粒狀的，跟磨砂差不多，所以對於敏感性皮膚一定要慎用，因為敏感性的皮膚比較薄而且敏感脆弱，白砂糖的顆粒比較大，以免造成白砂糖在揉洗皮膚時產生的刺激讓皮膚出現發紅的情況。敏感性皮膚如果需要使用此方法一周只能使用3次為宜，每次間隔1-2天。
3、隨身攜帶補水噴霧快速變白
皮膚曬黑以後皮膚會經常處於一種缺水的狀態，也是因為皮膚缺水導致皮膚的微循環變慢，黑色素代謝不出去。隨著攜帶補水舒緩噴霧是可以讓你在待在室內的時候使用，因為及時的給肌膚基底層補充做夠的水分，才能有利於皮膚的新陳代謝。一般一個月的樣子就能看到明顯的效果。
注意：待在室外的時候不要使用噴霧，因為噴霧水會稀釋擦在面部的防曬霜，並且在你大量噴噴霧的時候面頰會滴水下來，而面頰滴下來的水會很容易將防曬霜一起帶走。這樣就會縮短防曬霜的功效時間。
4、自製鹽酸爽膚水快速變白
皮膚曬黑了怎麼快速美白，可以自製鹽酸爽膚水。我們將白醋和鹽用水溶解，比例大概水：醋：鹽=9：3：1，用器皿調好以後，將自製的鹽酸爽膚水把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。此方法，用一個星期就能看到皮膚有明顯的效果。因為，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素細胞代謝出去，而鹽的吸附作用是非常強的，針對表皮的臟東西強大的清除作用。
5、精華液敷臉快速變白
皮膚曬黑了以後可以用爽膚水將面膜紙泡濕泡透，然後加入少許精華液在面膜紙上，在把面膜紙敷在臉上，用保鮮膜加持覆蓋10分鍾左右取下來清洗干凈。這樣的方法大概使用一周的樣子就能看見皮膚有明顯的變白情況出現。因為精華液中含有的微量元素和膠原蛋白可以讓皮膚基底層的水分自然滲透、流動，並且能在敷完面膜以後讓後續的面部護理時更好的將營養成分吸收。而用保鮮膜加持主要是讓面膜跟肌膚跟貼服，讓皮膚更快的吸收精華液的成分。
注意：此方法因為有用保鮮膜加持，如果長時間貼服皮膚容易讓皮膚出現缺氧不能呼吸的情況出現，這樣可能會造成皮膚的水分大量流失，所以一般10分鍾左右即可。
6、珍珠粉酸奶面膜快速變白
皮膚曬黑了怎麼快速美白，可以自製珍珠粉酸奶面膜。我們取2勺子珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，以面膜成泥狀為標准。然後用面膜刷輕輕刷上臉以後，用手指輕輕按摩面膜5分鍾左右就可以清洗干凈。此方法，用一個星期就能看到皮膚有明顯的效果。因為酸奶中的乳酸活性，可讓肌膚增加新陳代謝，快速恢復光澤和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增強皮膚中的SOD肝蛋白消除皮膚遺留的黑色素和有害物質。
注意：油性肌膚的盡量不要使用此方法，因為珍珠粉和酸奶的營養物質比較高，油性皮膚吸收不了會龍工藝堵塞毛孔長脂肪粒和疙瘩。而面膜中使用的酸奶一定要粘稠狀的，而不是乳酸菌類的酸奶。
曬黑後美白護理
第一步：美白洗面乳：曬黑後用具有美白成分的潔面產品最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，能夠讓皮膚潔凈有光澤;
第二步：美白化妝水：潔面後用美白成分的化妝水讓美白成分進入細胞內，深層美白;
第三步：美白精華液：美白精華液能夠直接穿透表皮層，排除肌膚表層已生成的色素，預防紫外線引起的皮膚黑、色斑等;
第四步：美白乳液：美白成分的乳液具有高度的潤澤保濕成分，不僅能夠深層滋潤美白還能夠使皮膚變得白皙、透明、滑潤;
第五步：美白面膜：美白面膜能夠幫助加強美白，使曬黑的皮膚在最短的時間內恢復往日的白皙、光澤。
⑷ 怎樣內部調理使皮膚變白
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部版位搽一些防曬增白霜。權
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。