『壹』 臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦
臉上皮膚乾燥起皮可以使用以下方法解決:
1、使用正確的護膚品
選擇具高保濕效果的滋潤保養品,直接幫肌膚留住水分。選用保濕的洗面奶,洗完之後可以用點柔膚水。柔膚水比較適合在冬天使用,滋潤柔軟肌膚。
2、多加註意皮膚的皮膚的保濕、滋潤
冬日裡皮膚容易乾燥起皮,所以說要多加註意皮膚的保濕工作,可以使用一些保濕功能好的精華素塗於面部,然後再塗一些保濕的面霜,達到更好的保濕效果。
3、面膜+噴霧
每周2-3次,用具有保濕效果的面膜來對抗乾燥,給肌膚補充水分。噴霧式的礦泉水或滑潤液,可以在覺得肌膚乾燥時發揮功效,往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,還可以清新提神。
4、防曬
皮膚乾燥起皮,同時冬日中也要多加註意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌膚的保養、防曬,會導致肌膚水分缺少,皮膚容易乾燥、變得粗糙,所以說要做好防曬的工作。
5、多補水
喝足夠的水,每天至少要喝8杯水,除此之外,水果可別忘記多吃。這樣,不僅從內在補
充水分,還可以起到很好的排毒作用。早晨起床後空腹喝的第一杯水是最最重要。
6、清淡飲食
在脫皮時期,食物盡量清淡溫和些,不可以食用太辣的食物,多喝白開水,不可以飲用酒類等刺激性強的飲料。否則會加重脫皮的症狀。
7、補充維A食物
不管是手腳脫皮還是臉上脫皮,都可以多食用富含有維生素A的食物,比如胡蘿卜、動物肝臟、牛奶、貝殼類、蛋黃等等。