『壹』 山西媳婦教你做正宗疙瘩湯,顆粒分明,做法簡單,10分鍾做一大鍋
猶記兒時感冒生病、腸胃不舒服的時候,媽媽總會為我專門煮一鍋疙瘩湯。麵疙瘩顆粒分明,口感筋道不失嫩滑,一碗熱氣騰騰的疙瘩湯下肚,胃裡瞬間暖暖的,每次我都能吃到撐。
民間疙瘩湯的做法不下數十種,家家戶戶都有自己拿手的做法,常見的版本包括蔬菜、海鮮、豬肉和雞肉,其中番茄雞蛋疙瘩湯最為經典。湯品以西紅柿、雞蛋、麵疙瘩為主,湯汁紅潤、酸甜開胃,男女老少都愛喝。
疙瘩湯雖然屬於麵食,但和面條、粥、饅頭包子完全不同,麵疙瘩容易消化,不但可以補充水分和營養,對於腸胃不好、身體虛弱的人來說,麵疙瘩湯更適合當做晚餐食用。
番茄雞蛋疙瘩湯看似簡單,想做的好吃需要掌握一定技巧,除了味道酸甜適口,最重要的就是做麵疙瘩,做小了是麵糊,做大了變成面塊,小而均勻、軟硬適中、久煮不爛才是最佳的狀態。我將做法分享給大家,和面不加一滴水,顆粒分明、嫩滑有勁道。
【所需食材】: 普通麵粉120g、三顆雞蛋、一把生菜、兩個西紅柿、白糖、白鬍椒、雞精、鹽、香油。
第一步:西紅柿清洗干凈,頂部切十字花刀,碗中倒入沸水,把西紅柿頂部朝下放入,表皮雖然營養,但為了保持口感建議大家去掉。趁這個時間,我們來准備麵疙瘩,一顆雞蛋打入麵粉中,用筷子不斷攪拌成疙瘩狀,直到碗中的麵疙瘩不粘連、小而均勻、沒有麵糊。
第二步:西紅柿用手撕去外皮,先切片然後切成碎丁,把生菜切塊裝入盤中備用。碗中打入兩顆雞蛋,攪拌成雞蛋液,蛋液一定要充分攪勻,才能打出漂亮的蛋花。
第三步:鍋里倒油燒熱,放入蔥花爆香,倒入西紅柿翻炒均勻,加食鹽轉中火燒三分鍾。提前加鹽更容易炒出西紅柿汁,炒至西紅柿完全出汁,加入適量白糖提鮮。
第四步:沿著鍋邊倒入400ml的清水,加入胡椒粉2g、雞精2g,適量鹽。大火燒開後,轉小火燉煮2分鍾,做好的麵疙瘩一點一點撒到鍋里,用筷子不斷攪拌防止粘連。
等到麵疙瘩全部飄起來,淋入雞蛋液,把雞蛋液以畫圈的方式慢慢淋入鍋中,用勺子推動幾下。最後放入生菜煮30秒左右,出鍋前淋入香油,酸爽美味的番茄雞蛋疙瘩湯出鍋了。
麵疙瘩口感筋道、入口滑嫩,稍微嚼幾下就能吞下肚,特別適合沒牙的老人和小孩吃。生菜可能使湯的賣相更好,即使不加任何蔬菜,只用番茄雞蛋熬煮,疙瘩湯的味道也不會差。
想要西紅柿疙瘩湯好吃,西紅柿一定要提前去皮,炒的越碎汁水越多越好,這樣成品會更加酸甜鮮美;麵疙瘩下鍋的時候,一定要開小火讓湯汁保持沸騰的狀態,這樣疙瘩不會沉底,口感也更加勁道。
『貳』 5分鍾做好一鍋疙瘩湯,不用筷子攪,鮮香可口,天冷喝著爽
疙瘩湯是北方地區經常吃的麵食,在我們老家也叫碎面湯,特別適合天冷的時候喝,喝完一碗全身暖暖的。做疙瘩湯的食材非常簡單,只需要用到麵粉,不用像做面條那樣揉面擀麵,很麻煩,做疙瘩湯5分鍾基本上就能搞定,配菜可以根據自己喜好隨意添加,一般都是西紅柿,雞蛋和青菜,疙瘩湯既能當作主食吃又能當裂森模湯喝,非常的鮮香美味。
【准備食材】
麵粉、西紅柿、雞蛋、青菜、食鹽、胡椒粉
1、先准備2個西紅柿或者番茄,清洗干凈,切成不大不小的塊,裝入盤子里,不喜歡吃西紅柿皮的可以用開水燙掉。
2、碗里打入2個母雞蛋攪散備用,再准備一把菠菜清洗干凈切成小段,鍋里燒油,油熱放入一些小蝦皮熗鍋,然後倒入西紅柿炒出汁水,加少許食鹽調味,最後倒入適量的清水,水的量根據自己口味來,喜歡喝湯的話就可以多倒一些水。
3、在盆里倒入200克普通麵粉,准備一個空瓶子裝入適量的清水,把瓶蓋戳一個小孔,一邊往麵粉里灑水,一邊晃動面盆,這樣麵粉就會慢慢變成疙瘩。
4、把做好的麵疙瘩用細漏勺過濾掉多餘的麵粉,這樣煮出來的疙瘩湯就不會黏稠,肆緩顆粒分明,看著更有食慾。
5、先把鍋里的湯汁燒開春灶,再撒入麵疙瘩,然後攪動一下,淋入雞蛋液,加一點胡椒粉去腥,用鏟子拌勻,最後放入切好的菠菜,煮熟就可以了。
6、非常好喝的疙瘩湯,疙瘩粗細均勻,吃著有嚼勁,不會很硬,鮮香可口,一次喝3碗都沒問題。
【技巧總結】
1、西紅柿可以用開水燙皮,菠菜可以焯水一遍。
2、做麵疙瘩的時候要邊加水邊晃動,這樣形成的麵疙瘩才均勻。
3、疙瘩湯的配菜可以根據自己口味搭配。
『叄』 疙瘩湯怎麼做,美味還營養,非常適合一家人喝呢
疙瘩湯怎麼做,美味還營養,非常適合一家人喝呢?
疙瘩湯,針對東北人很了解,許多燒烤攤都是有這道正餐,疙瘩湯用麵粉和蔬菜一起配搭製作而成。作法可葷可素,可以搭配雞蛋和海產品,葷素搭配皆適宜。疙瘩湯既算湯類又算正餐,方便和節省時間,合適早飯和晚餐吃,容易消化。
疙瘩湯怎樣做好吃?今天分享東北疙瘩湯的家常做法,一碗麵粉,一個雞蛋,再配上喜愛吃的蔬菜,有葷有素,10多分鍾做一鍋,做法簡單非常容易學,適宜冬天吃,吃起熱呼呼還營養成分,寒冷的冬天,早上喝碗熱熱乎乎的疙瘩湯,氣溫再冷也不怕,下邊分享下作法:
【疙瘩湯】所需資料:麵粉1碗、蛋1個、西紅柿1個、西蘭花1棵、鹽油適當、芝麻油1湯勺、蔥1段、姜1片、白鬍椒半茶勺、味精1茶勺、作法流程:
『肆』 疙瘩湯的家常製作方法
疙瘩湯是北方人常吃的一種家常湯品,製作方法簡單,且易消化,它唯一的一點的「技術含量」就是調麵疙瘩,但只要掌握技巧,無廚藝也能輕松搞定。下面這幾款疙瘩湯,總有一款適合你~
疙瘩湯食譜
雞蛋疙瘩湯
番茄雞蛋麵粉番茄醬
姜蔥 蒜末 油鹽
1.雞蛋中加入鹽, 攪拌均勻備用
2.麵粉中加入少許鹽, 加入一勺水, 馬上用筷子攪拌均勻
3.再加入下一勺水,攪拌均勻; 水要一勺一勺地加, 直至麵粉成為小細粒
4.燒熱鍋,放少許油,將蔥姜蒜末放入裡面煸炒
5.煸炒香味後加入番茄塊, 直至熬出濃汁
6.加入適量的水、番茄醬和鹽, 一起煮上二、三分鍾
7下入准備好的麵粉粒進去煮
8.再次煮沸後下入雞蛋液,煮開後關火即可
海鮮疙瘩湯
麵粉油菜蝦香菇鹽
雞精蔥姜高湯胡椒粉
1.蝦、蛤蜊、香菇、油菜洗凈備用,蝦、蛤蜊放入鍋中微煮一下,撈出備用2.將煮過海鮮的湯放置5分鍾沉澱以後,將清湯倒入碗中備用
3.將麵粉放入大碗中,逐漸將冷水加入麵粉內,用筷子攪拌成疙瘩
4.起油鍋,爆香蔥姜,加老湯,放入香菇,放入疙瘩,並用勺子攪拌避免粘連,開鍋後加入蝦、蛤蜊、油菜。加煮過海鮮的湯,用適量的鹽、胡椒粉、雞精調味即可
珍珠疙瘩湯
小米肉餡香菜西紅柿蝦
1.小米煮七八成熟後,控去多餘的水份,立即放到麵粉里,讓每一粒米都均勻的裹上麵粉
2.熱油後到入肉餡翻炒,待肉餡變色後加入西紅柿繼續翻炒
3.把西紅柿炒成醬以後,加入開水煮沸,隨後倒入疙瘩,蝦,開鍋鍾即可
南瓜疙瘩湯
南瓜 麵粉 鹽
1.南瓜洗凈去皮,切成小塊狀,加入適量的水放入鍋中,燒開
2.麵粉加少許水調成麵糊
3.水開後將麵糊一點一點放入鍋中至煮,加入適量的鹽即可
翡翠香菇疙瘩湯
麵粉 雞蛋 香菇
胡蘿卜菠菜鹽香油
1.嫩菠菜洗凈,用沸水焯過,切碎;香菇洗凈,去蒂,切丁;胡蘿卜洗凈,去皮,切薄片;雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻
2.麵粉里加少量水,朝一個方向攪拌,攪拌成麵疙瘩
3.鍋內加入適量水燒開,放入香菇丁、胡蘿卜片燒煮2分鍾,下入麵疙瘩,煮沸後緩緩下入蛋液,攪成蛋花,放入菠菜碎,燒開後加入適量鹽,滴入香油調味即可
蘿卜絲蝦皮疙瘩湯
蘿卜麵粉 蝦皮 油
食鹽味精蔥姜香油
1.蘿卜擦成絲,蔥姜切絲,蝦皮用水淘洗一下備用,麵粉慢慢加水攪拌成麵疙瘩
2.鍋內放少許底油,油熱後放入花椒爆出香味,撈出花椒粒不要,放蔥姜絲熗鍋,放入蝦皮,煸炒至微黃色,然後放入蘿卜絲炒勻,加適量鹽調味
3.鍋內放足量水,湯開後,加入麵疙瘩,湯熟後家少許味精和香油調味出鍋即可
疙瘩湯製作小技巧
1.不要將粉狀麵粉直接加入鍋內,那就成了熬糨糊了
2.做疙瘩的時候一定邊放水邊攪拌,慢慢的倒水,不要倒得太快,用涼水,這樣麵疙瘩才會做得又小又細
3.做疙瘩湯時小疙瘩比大疙瘩的口感要好,所以寧小勿大
『伍』 東北疙瘩湯做法
1、准備麵粉,再准備一個雞蛋。
2、准備小油菜1棵,西紅柿1個,蔥、香菜、胡蘿卜、火腿。
3、小油菜從中間切幾刀,不要太大了。西紅柿切小瓣就行。胡蘿卜切成細絲,越細越好,火腿切丁,丁要切得小一點,香菜切末,蔥切成蔥花。
4、麵粉里加入少許鹽,加入清水攪拌成如酸奶狀的麵糊。
5、加入少許食用油,繼續攪動,攪勻。
6、雞蛋打散備用。
7、起鍋,加入少許油,下入少許蔥花爆香,加入火腿丁翻炒下。
8、加入胡蘿卜絲、西紅柿塊兒繼續炒勻,炒至西紅柿棉軟。
9、加入清水。這個量可以自己掌握,水多些湯做得稀些,水少些湯會做得稠些。
10、加入適量鹽、生抽、五香粉、雞精。大火燒開轉中火。
11、准備好的麵糊倒入漏勺中,用一根筷子不停攪動。
12、一粒粒的小麵疙瘩開始掉入鍋內,直到漏勺內全部麵糊都漏到鍋里變成了小疙瘩為止。
13、當鍋再次燒開時,快速倒入雞蛋液,用手勺輕輕推動。
14、最後,加入小油菜、蔥花、香菜,淋入少許香油。
15、OK,可以出鍋了,東北疙瘩湯就做好了。