A. 腿上長有許多象雞皮疙瘩類似的東西，有沒什麼辦法改善謝謝了，大神幫忙啊
雞皮膚也就是毛孔角化，是毛囊叫花症導致的。一般情況下，維生素A酸類外塗，可以明顯改善，但比較容易復發。主要的方法有：
1、服用維生素A、E，薄芝片，四物合劑，外搽迪維霜、維A酸軟膏。
2、洗澡時患部應塗抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，並輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
3、切忌經常擠皮疹，因為皮疹擠出來後，容易遺留小疤痕。
4、毛周角化病秋冬比較嚴重，冬天皮膚比較乾燥，毛周角化病會加重，所以在秋冬季強化保濕，是可以避免症狀加重的。在冬季洗澡不宜過勤，也不宜過多使用鹼性強的洗浴用品。洗澡後要塗抹有護膚作用的油脂，以保護皮膚的柔潤。一般情況不需要治療。
5、在飲食上可攝取一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、綠色蔬菜、新鮮水果等。
B. 雞皮疙瘩的意思
雞皮疙瘩
人們在看恐怖電影時，經常會覺得毛骨聳然、不寒而慄，渾身起雞皮疙瘩，其實這是因為立毛肌的收縮活動引起的。
立毛肌是與毛囊有關的一種平滑肌。是由纖細的梭形肌纖維束所構成的，其一端起自真皮的乳頭層，向另一端插入毛囊中部側面的結締組織鞘內，與皮面形成鈍角，因此當立毛肌收縮時，使毛發在皮面上直立，梭形肌細胞在其起端和終端都變成彈性硬蛋白纖維，後者插入肌細胞之間隙內，並被固定，形成肌腱結合點。當肌肉鬆弛時，由於周圍真皮的彈性回位，毛發回到原處，圍繞外毛根鞘的彈性硬蛋白纖維牢固地附著於表皮細胞，實際上它的彈性較小而張力較大。肌肉的終端插入強直的毛囊，但其表皮下的起端則不強直，所以在立毛肌收縮時，皮膚被扭轉而產生雞皮樣外觀。
立毛肌活動受腎上腺素能交感神經支配，當發生恐懼、害怕等精神情緒變化時，交感神經興奮，腎上腺素水平增高，立毛肌收縮，毛發直立，即發生所謂的毛骨聳然、起雞皮疙瘩現象。
C. 身上長小豆豆，像雞皮疙瘩
您好，很高興為您解答！ 據您上述的症狀描述考慮有可能是毛周角化症 主要是由於毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關系。一般較胖的人更容易出現這種情況。毛周角化症除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。但是皮膚病的直觀性非常強，也不能排除是其它疾病的可能性，建議您及時到正規醫院，在醫師的明確診斷下對症性的進行治療。 祝您早日康復！