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搓疙瘩做法

發布時間: 2024-12-01 00:09:36

㈠ 手工面疙瘩的製作方法

手工麵疙瘩的製作方法如下:

做法一

食材准備:

原料:西紅柿、洋蔥、土豆、麵粉、雞蛋、高湯

調料:鹽、胡椒粉、味精、雞精、香蔥。

製作步驟:

1、土豆連皮入微波爐高火8分鍾左右至熟,去皮用勺子壓成泥;

2、加入雞蛋、鹽混合拌勻,加麵粉揉成不粘手的面團醒20分鍾;

3、將面團搓成長條,揪成小段放入沸水煮至浮起撈出浸在清水中備用;

4、番茄入開水浸一下後馬上撈起(利於去皮),去皮切小丁,洋蔥切末;

5、炒鍋入油燒熱後加洋蔥末煸香,下番茄丁炒軟,倒入適量高湯煮開;

6、加鹽、胡椒粉、味精、雞精、香蔥調味,放入准備好的麵疙瘩拌勻即可。

做法二

食材准備:

全麥麵粉1/2杯、鹽水少許(可不加)。

製作步驟:

1.麵粉放入碗中,用筷子慢慢搓成一粒粒很細小的麵疙瘩。

2.鍋里放5杯水燒開後,將麵疙瘩放入煮開,轉小火煮8分鍾,關火、待溫過濾,取湯汁即可。

3.也可將小白菜放湯汁里,取汁食用。

注意事項:

這道料理適合5個半月的小寶寶,但只取其湯汁食用,且需過濾裝入奶瓶,也可用小湯匙,一勺勺耐心的餵食;湯汁也可沖泡牛奶。

做法三

食材准備:

原料:麵粉(富強粉最好)若干(一人大概能吃掉一小碗麵粉的量)、清水、食用油、鹽、醬油、雞蛋、炒料(這個下文有解釋)。

器材:能正常使用的灶具一組、炒鍋、大碗(其中一個用來和面)、湯勺(球勺不可)、漏勺、筷子。

製作步驟:

1、准備炒料。炒料就是現成的料理(主要是炒菜類),有現成的最好,現做也行(炒制少分量的二至四味即可)。推薦炒蠶豆、炒黃瓜、西紅柿炒蛋,如果有油煎午餐肉或者火腿的話也可以放一點。

2、將炒料放入大碗中,以假設放入八分滿的水為准加入適量鹽和醬油,備用。

3、將炒鍋放置在灶具上,煎制雞蛋(急火煎並加鹽,以煎蛋外皮金黃酥脆、蛋黃保持液狀為佳),將煎好的蛋放入放置炒料的碗中。

4、准備面。將適宜量的麵粉放入空置的大碗中,加入水攪拌使其成為黏稠的麵糊,攪拌均勻後靜置(麵糊約需靜置15分鍾)。

5、准備水。將炒鍋簡單沖洗後加入大半鍋水,燒開至能夠保持沸騰(別關火)。用湯勺舀起面,湯勺柄朝上手略抖使麵糊流入沸水中(這樣就是一個麵疙瘩了),再舀麵糊至麵糊用光。

6、繼續煮,等看到麵疙瘩浮出水面時就可以出鍋了。關火,用漏勺將麵疙瘩撈出盛入裝炒料的碗內,再將面湯倒入碗中至八分滿即成。

7、用筷子捅穿煎蛋的蛋黃,將疙瘩湯攪拌均勻即可食用。

㈡ 苦蕎疙瘩的做法步驟圖,苦蕎疙瘩怎麼做好吃

步驟 1
取適量苦蕎粉,加混合好的冷開水,搓揉,至麵粉潮濕,雙手均沾少許水,把潮濕的麵粉搓成圖中的疙瘩狀。這個過程碼成文字很簡單,但水的多少很難把握,少了太干,搓不成疙瘩,多了又容易太大,蒸不熟,所以,一開始不要放太多的水,慢慢用手蘸即可,搓成大小適中的疙瘩。
步驟 2
蒸鍋里放適量水,燒開,把做好的疙瘩放於蒸鍋內,中火蒸25分鍾。如無法判定是否蒸熟,可用筷子從中間戳開,如不粘筷子,就可以起鍋了!
步驟 3
這個步驟叫做,「分湯」。我問過老媽,為何要做這一步,老媽告訴我,做這一步,一是為了讓疙瘩更軟,二是讓粘在一起的疙瘩能一粒一粒散開。所謂分湯就是把蒸好的疙瘩放在涼開水中浸泡,約5分鍾,待所有疙瘩都浸濕了水,手一捏就自然全部散開了。一定要全部浸透水,不然,再次蒸出來,就是坨狀,而不是疙瘩狀。
步驟 4
分湯後的疙瘩,再次入蒸鍋蒸約15分鍾,為的是整走分湯時留下的水分,即可食用了!最好是配上一碗糊辣椒蘿卜絲酸湯,保證是胃口大好!
小貼士
1.搓疙瘩的時候要慢慢沾水,不然不容易把握疙瘩大小。
2.分湯時的時候時間一定要夠,不完全濕透,疙瘩不能散開,就會坨了,時間稍微長一點反而沒有影響!
3.苦蕎微苦,不喜歡的人可以換成甜蕎!

㈢ 噶沓的做法

主料:

麵粉400克、雞蛋清8個、雞蛋黃4個

輔料:

蝦仁100克、菜葉200克、香菜100克

調料:

高湯1公斤、精鹽15克、味精5克、香油10克

做法:

1、將雞蛋清與麵粉和成稍硬的面團,揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。

2、蝦仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。

3、高湯倒入鍋內,放入蝦仁、精鹽、味精,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆內即成。

麵疙瘩搓好後,要將麵粉抖凈,這樣煮熟後湯清,不亂湯。如是嬰幼兒食用,麵疙瘩下鍋後要多煮一煮。

㈣ 家鄉面嘎達 的製作方法和烹飪方法

做法一:食材准備
- 麵粉、西紅柿、洋蔥、土豆、雞蛋、高湯
- 調料:鹽、胡椒粉、味精、雞精、香蔥
製作步驟:
1. 土豆去皮壓成泥,加入雞蛋和鹽混合,揉成面團醒20分鍾。
2. 面團搓成長條,揪成小段煮至浮起,浸在清水中備用。
3. 番茄去皮切丁,洋蔥切末。
4. 炒鍋加油燒熱,加洋蔥末炒香,下番茄丁炒軟,倒入高湯。
5. 加調料煮開,放入麵疙瘩拌勻即可。
做法二:食材准備
- 全麥麵粉、鹽水(可選)
製作步驟:
1. 麵粉搓成細小麵疙瘩。
2. 鍋中加水燒開,下麵疙瘩煮至浮起,濾干待溫。
3. 可加入小白菜,濾干後取汁食用。
做法三:食材准備
- 麵粉、清水、食用油、鹽、醬油、雞蛋、炒料
製作步驟:
1. 准備炒料,如炒蠶豆、炒黃瓜、西紅柿炒蛋。
2. 碗中加入鹽、醬油、炒料,加水至八分滿。
3. 和面,靜置15分鍾。
4. 燒水,舀麵糊入沸水中,煮至浮起。
5. 撈出麵疙瘩,盛入帶炒料的碗中,加入面湯至八分滿。
6. 捅穿煎蛋蛋黃,拌勻即食。
做法四:食材准備
- 麵粉、花生油、麻油、鹽、味精、醬油、辣椒、蔥末
製作步驟:
1. 麵粉中打入雞蛋,加水攪拌成麵糊,靜置。
2. 燒水,用筷子夾麵糊入沸水中,煮至浮起。
3. 加調料煮勻,關火,加蔥末,拌勻,淋麻油。
營養價值:
- 麵粉:富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質,有助於養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴。
- 雞蛋:含優質蛋白、DHA、卵磷脂,有助於健腦益智,防癌,維護心血管健康。
- 西紅柿:富含維生素C、番茄紅素,抗氧化,防癌,有助於皮膚白皙和抗衰老。