⑴ 身上長雞皮疙瘩怎麼辦
身上長的雞皮疙瘩主要指的是毛囊角化症，好發在上肢外側、大腿背側、臉頰兩側。如果想要治療，可以選擇使用外用葯膏進行塗抹，建議選擇使用阿達帕林凝膠配合類人膠原蛋白，也可以選擇使用復方乳酸乳膏配合類人膠原蛋白。每天先塗抹類人膠原蛋白，然後間隔10-20分鍾以後塗抹另外一種葯物，連續塗抹15-20天，基本可以使身上存在的雞皮疙瘩消除掉。但是需要注意，這種疾病無法徹底根治，因為它本身是遺傳因素導致的一種改變，一旦停葯1-2個月以後，該種症狀會逐漸再次出現，需要在日常生活中多塗抹一些保濕劑保證皮膚濕潤，可以降低毛囊角化再次出現的概率。
⑵ 雞皮疙瘩怎麼去除
你可以在每天洗完澡之後，塗身體乳
雞皮疙瘩，給人一種感覺就是很惡心！因為用手摸上去，密密麻麻的，我這個人就有密集恐懼症，看見身上的東西密密麻麻就會很惡心，就像以前上學的時候，看見塘里有小蝌蚪，他們聚集在一起，我就喜歡用小石子把它們散開，因為我看見他們在一起你可以看到好，你一塊一塊的黑黑的，身體就會起雞皮疙瘩。
有的時候因為冷或者是聽一些話，身上會起雞皮疙瘩，但是那隻是一時過了就沒有了，我這個人，有一個壞毛病，就冬天的時候腿上起的雞皮疙瘩掉不了，一整個冬天都會在上面，穿衣服的時候，雞皮疙瘩上面的皮都會碰在衣服上，很惡心，每次脫完衣服之後都要抖好久。
之前沒有太在意，就是結完婚之後，才在意，從那以後，我每天晚上洗完澡都會在腿上塗上身體乳，剛開始塗的時候沒太大的作用，後來只要堅持用，效果就看得見了，明顯的看見雞皮疙瘩少了很多，腿上的皮膚也變得光滑了很多，身體乳一般在護膚品店都有賣，你們去的時候找他們問一下，他們就會給你推薦好一點的身體乳。
如果你的雞皮疙瘩只是一時一時的有，那你根本就不用在意，因為每個人都會有，比如說天氣冷的時候，風一刮身上就會起雞皮疙瘩，但是，只要你穿上衣服，雞皮疙瘩就會消失，這些都是人的身體本能反應，不用太在意我之所以要塗身體乳，就是因為腿上的雞皮疙瘩一直都在，用手去摸的時候，好像摸到釘子上面都有一點硌手。