① 面部的皮膚為什麼會下垂該怎麼辦好
1、年齡來開始增大
隨著年齡源增大人的皮膚都會有老化鬆弛的現象,這是因為細胞組織之間的纖維退化,從而導致面部失去彈性。應注意養生和保健,合理膳食,保持輕松愉悅的心情,減緩人體衰老。
2、皮下脂肪流失
臉部皮下脂肪流失,會使原本緊致的皮膚失去「填充」而導致皮膚鬆弛。應盡量不要盲目的減肥、節食,同時補充維他命C,可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
3、長期陽光曝曬
長期陽光曝曬,是造成90%的人皮膚提前老化的原因。不要長時間站在太陽底下,紫外線會傷害原本嬌嫩的皮膚,現在臭氧層空洞,紫外線照射格外的強烈,出門最好使用防曬護膚品,這樣才能讓肌膚永葆青春。
4、飲食營養不均衡
暴飲暴食和節食都會破壞皮膚正常的新陳代謝而失去原有彈性而鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。同時,可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,如葡萄、西紅柿,胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物。
5、沒有做好皮膚清潔
日常應注意每天徹底清潔皮膚,並在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養,增強皮膚活力,預防皮膚鬆弛。