❶ 晚上洗完臉把鹽摸在臉上然後搓一會在洗掉好不好
這個問題你問對人了﹐我就是一個活生生的例子。我肯定的回答你﹕"可行"﹐你有看過美麗從鹽開始嗎﹖剛開始我也不是太相信啦﹐擔心會起反作用﹐皮膚過敏﹐抱著試試的態度做了一次後﹐感覺皮膚很舒服﹐摸起來軟軟的﹐嫩嫩的﹐感覺很清爽﹗比用那些牌子洗面奶感覺好多了﹗所以我從那以後每天兩次用鹽洗臉﹐早晚各一次﹐在用鹽來搓洗臉部皮膚的時候﹐手的力度要輕柔﹐不可用太大力。（太用力會傷害皮膚﹗切記﹗哦﹗）對了用鹽洗完臉後﹐最好是塗上一些營養保濕霜﹐效果決對令你驚喜﹗我都堅持了兩個月了﹗呵呵﹐女人都愛美啦﹐我也是﹗（呵﹐心動不如行動﹐要堅持哦﹗﹗﹗﹗）
下面是一些我以前看的參考資 料﹗了解一下吧﹗
鹽能解決的肌膚問題：
控制T區油脂分泌：夏天皮膚出油是一大煩惱。對於分泌油脂旺盛的T字部位，可以用細鹽抹在上面，輕輕按摩之後休息3分鍾，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
祛除青春痘痕跡及皮膚凹凸：青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要「解決」的部位，過五六分鍾後洗干凈。注意不要按摩正在生長的痘痘。
祛除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕在臉上，按摩1分鍾，力度和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
抹鹽塑體
鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥了。
纖細腿部：抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然後包裹的時候要用力。
消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鍾後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鍾以後打開沖洗干凈。
消除雙下巴：右手抹上充分的鹽，從下巴中間往右邊移動，左手同樣方法從中間往左移動，左右手交換進行，有節奏地做50次，然後用保鮮膜把下巴包起來，帶子幫助固定一下，10分鍾之後沖洗干凈。
24洗浴不妨加點鹽
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國外美容界近年時興鹽浴美容。所謂鹽浴，就是溫水浸濕皮膚後用食鹽粉末塗抹在皮膚上進行「洗浴」。實踐證明，鹽浴可以細膩皮膚，苗條身材，防治關節炎、風濕症和皮膚病。
用作鹽浴的鹽是極細呈粉末狀的食鹽。如果買來的鹽不夠細，可以搗細再用。下面即介紹幾種鹽浴的方法。
* 人體在浴盆內用水充分浸泡後，從頭到腳順序用鹽粉末塗抹全身，全身皮膚則頓然出現滑膩、油脂，經清水仔細沖洗干凈後，再一次在溫水中浸泡擦乾身體就結束了鹽浴。用這種鹽浴方法洗浴後全身舒適、清爽、精神抖擻。
* 用細鹽粉末反復輕輕塗抹眼睛周圍能消除黑眼圈。
* 用細鹽粉末反復塗抹鼻樑能消除鼻樑上溢出的過多油脂，使鼻子清潔爽滑。
* 在全身鹽浴過程中一定不要忘記雙手最難摸得到的背部。因為清除了背部的污物不僅能光潔皮膚，而且能令全身更加輕松舒適，且能預防背部癤瘡及皮膚病。選用一把長柄柔軟毛刷沾鹽粉末在背部進行均勻塗抹，會感到輕松自如。
* 用鹽粉末揉搓腳後跟。鹽浴人體全身大都是用鹽粉末進行塗抹，為什麼惟有腳後跟可以用鹽粉末揉搓呢？因為人的腳後跟容易角質化，非常粗糙，用鹽粉末上、下揉搓能去掉角質層，使腳後跟的皮膚光滑潤澤。
* 在浴盆中用加鹽的熱水浸泡身體15分鍾，長期堅持可減少全身脂肪，身材變得苗條。
* 這種鹽浴還可防治關節炎、風濕病、肩周炎等病痛；熱敷在脂肪層厚的部位，能直接減少該部位的脂肪。
27食鹽美容顯奇效
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可能您遇到過這樣的情況，無論是買商店裡琳琅滿目的化妝品還是進各種各樣的美容店，其價格都十分可觀，有時還會因方法不當導致種種不良後果，給人平添幾分煩惱。也許正因為如此，越來越多的日本女性開始崇尚回歸自然「食鹽美容」法。
這種食鹽美容的具體操作步驟：洗臉後，把一小勺細鹽放在左手掌心中加水3~5滴，再用右手食指和中指的指尖仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環形按摩。幾分鍾後，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，先用溫水將臉洗凈，然後塗上一層營養液。這種美容方法一般每天早晚各做一次。如欲用此法清洗全身皮膚中的污垢，增強全身皮膚活力，可在洗浴後以適量細鹽加適量溫水，按先兩肘，後大、小腿，再胸、腹、背部的順序，將鹽水搽抹全身，並依次按摩。待鹽水乾燥後再用溫水反復沖洗直至干凈為止。