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河南疙瘩面的家常做法

發布時間: 2024-11-18 14:49:42

A. 冬天怎麼做河南面疙瘩

下面,我就給大家分享一下這款疙瘩湯的做法,只需要簡單1招,疙瘩軟滑勁道、天天吃都不夠

10.水燒開以後把麵疙瘩依次撒入鍋中,輕輕攪拌防止糊底,麵疙瘩煮熟以後,把雞蛋液篩入鍋內,再加入陳醋5克攪拌均勻,即可關火。

11.最後把荊菜葉放入鍋中,加入少許香油攪拌幾下就能出鍋了,荊菜葉要關火後再放,才能保留其獨特的清香味

B. 麵疙瘩的做法

麵疙瘩的做法

麵疙瘩是中國北方尤其是河南一帶很普及的一種傳統風味麵食。下面,我為大家分享麵疙瘩的做法,快來學學吧!

麵疙瘩的營養價值

麵粉

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

雞蛋

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;

3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

西紅柿

番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。

番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。

尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。

經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助於改善症狀。

番茄所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

麵疙瘩的做法

做法一

食材准備

全麥麵粉1/2杯、鹽水少許(可不加)。

製作步驟

1.麵粉放入碗中,用筷子慢慢搓成一粒粒很細小的麵疙瘩。

2.鍋里放5杯水燒開後,將麵疙瘩放入煮開,轉小火煮8分鍾,關火、待溫過濾,取湯汁即可。

3.也可將小白菜放湯汁里,取汁食用。

注意事項

這道料理適合5個半月的小寶寶,但只取其湯汁食用,且需過濾裝入奶瓶,也可用小湯匙,一勺勺耐心的餵食;湯汁也可沖泡牛奶。

做法二

食材准備

原料:西紅柿、洋蔥、土豆、麵粉、雞蛋、高湯

調料:鹽、胡椒粉、味精、雞精、香蔥。

製作步驟

1、土豆連皮入微波爐高火8分鍾左右至熟,去皮用勺子壓成泥;

2、加入雞蛋、鹽混合拌勻,加麵粉揉成不粘手的面團醒20分鍾;

3、將面團搓成長條,揪成小段放入沸水煮至浮起撈出浸在清水中備用;

4、番茄入開水浸一下後馬上撈起(利於去皮),去皮切小丁,洋蔥切末;

5、炒鍋入油燒熱後加洋蔥末煸香,下番茄丁炒軟,倒入適量高湯煮開;

6、加鹽、胡椒粉、味精、雞精、香蔥調味,放入准備好的麵疙瘩拌勻即可。

做法三

食材准備

原料:麵粉(富強粉最好)若干(一人大概能吃掉一小碗麵粉的量)、清水、食用油、鹽、醬油、雞蛋、炒料(這個下文有解釋)。

器材:能正常使用的灶具一組、炒鍋、大碗(其中一個用來和面)、湯勺(球勺不可)、漏勺、筷子。

製作步驟

1、准備炒料。炒料就是現成的料理(主要是炒菜類),有現成的最好,現做也行(炒制少分量的二至四味即可)。推薦炒蠶豆、炒黃瓜、西紅柿炒蛋,如果有油煎午餐肉或者火腿的話也可以放一點。

2、將炒料放入大碗中,以假設放入八分滿的水為准加入適量鹽和醬油,備用。

3、將炒鍋放置在灶具上,煎制雞蛋(急火煎並加鹽,以煎蛋外皮金黃酥脆、蛋黃保持液狀為佳),將煎好的'蛋放入放置炒料的碗中。

4、准備面。將適宜量的麵粉放入空置的大碗中,加入水攪拌使其成為黏稠的麵糊,攪拌均勻後靜置(麵糊約需靜置15分鍾)。

5、准備水。將炒鍋簡單沖洗後加入大半鍋水,燒開至能夠保持沸騰(別關火)。用湯勺舀起面,湯勺柄朝上手略抖使麵糊流入沸水中(這樣就是一個麵疙瘩了),再舀麵糊至麵糊用光。

6、繼續煮,等看到麵疙瘩浮出水面時就可以出鍋了。關火,用漏勺將麵疙瘩撈出盛入裝炒料的碗內,再將面湯倒入碗中至八分滿即成。

7、用筷子捅穿煎蛋的蛋黃,將疙瘩湯攪拌均勻即可食用。

做法四

(最簡單好吃的做法)

材料:麵粉、花生油、麻油、鹽、味精、醬油、辣椒、蔥末。

步驟:

1、加入二兩左右麵粉到碗中,在碗里的麵粉中間用筷子或調羹造出一個“坑”,敲一個雞蛋到坑裡,從中間

往四周慢慢和均勻。

2、把水龍頭的出水量調到很小,邊接邊和均勻麵粉,至於面的松緊就要自己調了,每個人的口感要求也不同。和好後,放在一邊醒,這時可以燒水了,還可以切好蔥末和辣椒干。

3、接下來是個體力活了,加入小半鍋水,水開了之後,用筷子把麵粉一塊一塊夾成蝦仁的形狀入鍋(這個面越緊越累),大小適中,大了不容易熟,全部入鍋後,接下來要注意把火關小了。

4、感覺熟了之後,加入油鹽味精醬油辣椒,用鍋鏟鏟一下,不要糊了。

5、起鍋前,先慢點關火,放入蔥沫,不要鏟鍋,立馬關火,關火後,在把蔥沫翻均勻,加入麻油少許,就很香很爽口又有精神了!(一兩次是做不好的,這很正常,慢慢做就會找到適合自己的口味,整個過程熟練的話要15分鍾左右)

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C. 麵疙瘩怎麼做又軟又滑

主料:西紅柿2個、麵粉150克、蔥適量、蒜適量、雞蛋1個。


輔料:醬油10克、鹽3克、蚝油7克。

1、西紅柿開水燙皮切成小丁。

D. 河南麵疙瘩怎麼做好吃

方法/步驟
1/3分步閱讀
電飯煲加3碗水煮開,麵粉放在碗里加水攪拌成糊狀。專

2/3
水開後,把攪拌好的麵糊屬勻速倒入鍋內,注意一隻手倒,一隻手在鍋里攪拌
3/3
煮開一次後,將打散的雞蛋勻速倒入鍋內,再煮開一次,香香的雞蛋麵疙瘩就可以吃了。是不是好簡單。

E. 面咯咯噠怎麼做好吃

用料

雞蛋 1個

西紅柿 1個

香菇 2朵

荊芥 適量

蔥姜 適量

麵粉 手掌那麼大一堆

水 適量

鹽 適量

生抽 適量

十三香 適量

解放雙手的疙瘩面/麵疙瘩(河南版)的做法

  • 1.麵粉加到稍微大點的不銹鋼和面里(其他盆也行,但不要用陶瓷盆,因為累人);
    2.邊加水邊用筷子攪拌,直到麵粉剛剛被水吸收完,一坨一坨的沒有散麵粉那種狀態就可以了;加的水量比擀麵條時大概多一倍,面要比較稀。
    3.用筷子接著攪拌,直到麵粉與水完全融合沒有坨坨;
    4.靜置0.5-1小時(以上無圖);
    5.把盆端起來,握住筷子像打雞蛋那樣沿著一個方向旋轉攪面,累了就歇一會兒,讓面靜置,也可以在這個時候准備配菜。攪個幾次到圖片那種光滑沒有坑的狀態就差不多了,下面還有圖

  • 15.加點芝麻香油和老陳醋,開吃啦!~

F. 河南麵疙瘩怎麼做才好吃有哪些製作技巧

大家好,我是奎哥,很高興能為你解答:

河南麵疙瘩怎麼做才好吃?有哪些製作技巧?

很多地方的麵疙瘩裡面都放有西紅柿,可能是為了更加的營養,更加的健康,有的地方就是直接用麵粉製作的,不過確實放了西紅柿的麵疙瘩好喝多了,面的營養特別的高,含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物,可以為機體補充多種所需營養。也能促進腸胃的蠕動,特別的適合消化不良、食慾不振的人。

(4)把盆里的麵粉連同疙瘩倒出來,把多餘的麵粉用篩子篩出來,只留疙瘩,放入盤中備用。

(5)開火放鍋倒入油,油熱後將西紅柿塊倒入鍋中翻炒均勻,直至炒出西紅柿湯汁。加入一些食鹽,再用鏟子翻炒番茄,等番茄汁煮開後,把麵疙瘩慢慢的撒入鍋中,要用鏟子不時的攪動鍋中的麵疙瘩,一直到湯汁再次煮開,差不多需要五分鍾。

(6)等湯汁再次煮開了,可以將雞蛋液淋入湯里了,攪拌一下加入青菜、雞精,翻拌均勻,一分鍾就可以了。

以上就是我今天給大家分享的麵疙瘩的做法,不知道大家有沒有更好的做法,歡迎下方評論區留言,大家一起學習,一起進步,希望對你有所幫助。