㈠ 曬太陽臉上火辣辣的怎麼辦
雖然現在是秋冬季節，我們還記得夏季比較炎熱的時候嗎，夏季的時候我們出個門可能都是比較苦難的，主要是因為太陽太過強烈，所以有時候出門就有一種太陽曬在身上火辣辣的感覺，皮膚有很明顯被刺痛的感覺。那麼，一般曬太陽皮膚痛怎麼辦呢？
1、冷敷
皮膚已經被強烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣的疼痛時，可以將冷水放入冰箱進行冷卻，當它凝固時，用毛巾包住，對灼熱的皮膚進行冷敷，使灼熱感下降。在條件允許的情況下，可以使用冰鎮的含水分的面膜緩解，敷完之後要塗上潤膚露。
2、黃瓜汁
將黃瓜榨汁，敷在曬傷的皮膚上，大約十分鍾左右，讓黃瓜的清涼滲入皮膚，灼熱感與疼痛感會有所緩解，黃瓜汁的水分非常豐富，其中的維生素C可以幫助皮膚再生。
3、茶水
皮膚只是曬紅但沒有漬破，可以使用冷卻的茶水塗抹在曬紅灼熱處，減輕皮膚的灼痛感。茶葉中的鞣酸有非常好的收斂效果。
4、牛奶
牛奶能給肌膚補充營養，有消炎消腫、舒緩皮膚的作用，將化妝棉浸泡在牛奶中，用冰牛奶洗臉後，將化妝棉敷於發燙部位，有舒緩止痛的效果。
5、及時就醫
皮膚出現嚴重發紅，灼熱感非常的強烈時，應及時就醫，以免對皮膚的傷害加重，不可亂塗抹護膚品或葯物。
6、紫外線對皮膚的傷害
1、使黑色素合成增加。可導致色素沉著，如黑斑，雀斑，黃褐斑等各種色斑的增多，增大，變深。
2、角質形成細胞增生，真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。可導致皮膚肥厚，鬆弛，粗糙和形成皺紋。
3、毛細血管擴張，可產生紅斑
4、皮膚免疫功能下降。可形成皮膚癌或癌前病變，如光線角化病，鱗狀細胞癌，黑素瘤等。
5、引起皮膚病。紫外線強烈作用於皮膚時，可發生光照性皮炎，皮膚上出現紅斑、癢、水皰、水腫等;嚴重的還可引起皮膚癌。
㈡ 臉被曬紅怎麼修復
修復方法：毛巾冷敷、多飲水、土豆片冷敷、蘆薈修復、酸奶面膜。
1、把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位
用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄濕被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。
(2)臉上皮膚曬紅了很疼怎麼辦擴展閱讀
治療
1、系統治療
輕者用抗組胺葯，重者或療效欠佳者口服小劑量糖皮質激素、阿司匹林或吲哚美辛。
2、局部治療
輕者局部外用爐甘石洗劑，稍重者行冷敷、糖皮質激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。
預防
經常參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力；在上午10時到下午2時日光照射最強時盡量避免戶外活動或減少活動時間；避免日光曝曬，外出時注意防護，如撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服；若在戶外，建議常規應用日光保護因子（SPF）15以上的遮光劑，有嚴重光敏者需用SPF30以上的高效遮光劑。