『壹』 曬黑了怎麼快速美白回來皮膚白回來的有效方法有哪些
過了一個夏季，有不少女性朋友的皮膚都被曬黑了，皮膚黑多少對肌膚顏值有些影響的，白皙的妹紙總是更引人注目的，但是皮膚已經被曬黑了，又該怎麼美白回來呢？曬黑了怎麼快速美白回來？皮膚白回來的有效方法有哪些？下面來看看文章的解答。
1、曬黑美白的方法
「狠招」一、激光美白
所謂的激光美白，就是通過激光的照射，讓皮膚深層的黑色素和臟東西吸收過多的能量而爆破，把皮膚上不該存在的臟東西除掉，像是曝曬過後的黑色素沉積，再或是臉上出現的斑斑點點，很影響美觀，就用激光技術把它們除去，恢復臉部的美白肌膚，有效的改善面部的色素問題。
目前最常見的激光美白項目包括：黑臉娃娃、白瓷娃娃、鐳射美白還有像素激光美白，都有比較不錯的美白效果，不過需要注意的是，如果你是天生的皮膚較黑，激光美白可能沒辦法達到你滿意的效果，所以，在決定治療之前一定要好好和治療師溝通，確定自己可以安全有效的接受治療，而且一定要找有正規資質的場所和醫師才保險哦！
「狠招」二、果酸換膚
如果你覺得激光治療的不夠徹底迅速，那麼小悅建議你嘗試一下果酸換膚，顧名思義，就是拿果酸來換一層皮膚的意思。
即使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，治療之後不僅可以去除角質、快速美白，而且可以淡化色斑和痘印痘痕，一舉兩得，還等什麼呢？因為是很表淺的換膚，所以副作用很少，例如疤痕、感染、紅斑及發炎後色素沉著都很少發生。
「狠招」三、彩光嫩膚
這是由光子嫩膚演變而來的一種先進的高科技美容項目，採用強脈沖光直接照射於皮膚表面，選擇性作用於皮下色素或血管，可以達到分解黑色素和色斑、閉合異常的紅血絲的作用，從而達到美白的作用，於此同時，光波還能刺激皮下膠原蛋白增生，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。
說實話，奉勸姑娘們還是趁早做好防曬，不但要定時塗抹防曬霜，出門還要記得帶把防紫外的遮陽傘，盡量把曬黑皮膚的可能扼殺在搖籃里！如果你已經曬黑了，那也沒有關系，可以通過上面的三種方法再白回來哦！小悅還要提醒大家一句，任何的醫療美容都是有一定風險的，所以大家一定要謹慎選擇有資質的場所和醫生呢！最後，希望大家都能在炎熱的大夏天裡做一枚清涼的白女神！
2、直接塗防曬後果
(1)皮膚缺水
防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬霜比較油，化學防曬霜比較干，不經過補水護膚直接塗抹防曬霜，會影響肌膚的水油平衡，令肌膚缺水，嚴重的甚至出現脫皮等現象。
(2)堵塞毛孔
防曬霜的質地較厚重，直接塗抹防曬霜很容易被肌膚所吸收，從而堵塞毛孔，令肌膚無法吸收正常的水分和營養物質，長期直接塗抹防曬霜，皮膚會變得粗糙，甚至出現長痘、粉刺等皮膚問題。
『貳』 夏天曬黑怎麼變白（皮膚快速變白的方法）
夏季烈日炎炎，太陽長期霸據著天空，紫外線格外強烈，稍微不注意，就容易被曬成「黑美人」。但許多人都喜歡白白的皮膚，那麼，夏季曬黑後要怎麼樣才能夠變白呢？可以試試這些方法。
那麼快速變白要怎麼做？
1、做足曬後修復工作
前期的防曬力度不夠，那曬後一定要做好充足的修復工作。我們可以在清理肌膚之後塗抹曬後修復霜，讓肌膚得到一定的恢復，還可以用面膜進行敷臉，讓皮膚補充滿滿的水分。曬後的肌膚會處於一個嚴重缺水的狀態，這時候一定要注意補水。
2、定期清理角質
太陽的暴曬容易讓肌膚中的黑色素和老舊角質融合，所以我們在曬黑後，通常會覺得皮膚表面好像長了一層東西，干澀粗糙。在進行美白之前，一定要把這些阻礙清除掉。但又不可操之過急，因為曬後的皮膚是比較脆弱的，這時候如果急於清理角質，容易損傷我們的肌膚。我們可以先讓皮膚處於一個較為平衡的狀態，再進行清理，通常在曬後的一周後可以進行去角質的護理。
3、補充維生素
維生素雖然在人體中的含量較小，但它的作用卻不可小覷。它不僅能夠調節人體的性能，還對改善皮膚有著重要的作用，能夠有效的抑制色素的沉著。我們可以多食用一些富含維生素的蔬菜瓜果，如橘子、番茄、獼猴桃、捲心菜等。
4、飲食習慣
曬後美白，飲食方面也需要十分注重。要進行一定程度的「忌口」，少吃肉類和甜食這類酸性的食物。因為這類食物會影響維生素B群的代謝，容易刺激，引起黑頭和痘痘的產生。
5、多飲水
多飲水，這是最簡便有效的美白小方法。適當的給細胞補充水分，有利於新陳代謝，可以把細胞中的一些廢舊物質帶出體外。紫外線的照射會促進皮膚中黑色素的生成，適當的補充水分，有利於將黑色素移除，而達到曬後美白的效果。而且其操作簡便，補水成效不輸於護膚品和保養品，是曬後美白的好方法。
6、充足的睡眠
睡眠中的修復功能十分強大，保證充足且高質量的睡眠是對皮膚修復和改善的最好辦法。好時間規劃，盡量在晚上11點之前進入熟睡狀態，把握好皮膚修復的黃金時間，可以快速的恢復肌膚。
7、後續防曬工作不可忽略
在外出時要進行物理防曬，可以使用太陽傘、太陽鏡或者遮陽帽等工具來遠離紫外線。對於肌膚暴露的地方，可以塗抹防曬霜。倘若肌膚遭受暴曬，皮膚狀態受損，這時候盡量不要化妝，避免給肌膚帶來更大的壓力。
夏季防曬不可小覷，曬後修復是一個漫長且艱辛的過程，需要我們多方面進行努力。防曬是關鍵，倘若特殊情況下沒有做好防曬，造成的肌膚損傷，可以按照以上幾種方法進行修復，一定要持之以恆，堅持不懈，才能盡快還原健康肌膚。
『叄』 怎麼才能讓曬黑的皮膚的變白
曬黑的皮膚變白是一個相對緩慢的過程，需要耐心和正確的方法。以下是一些幫助皮膚變白的建議：
防曬：避免進一步曬黑是變白的第一步。使用高SPF值的防曬霜，即使在陰天或室內，也應塗抹防曬霜，因為紫外線可以穿透窗戶。出門時戴帽子和穿長袖衣服，盡量減少皮膚直接暴露在陽光下。
清潔：定期清潔皮膚可以幫助去除死皮細胞和積累的污垢，使皮膚看起來更亮。使用溫和的潔面產品，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的產品，以免刺激皮膚。
保濕：曬後的皮膚可能會變得乾燥，因此保濕非常重要。使用適合自己膚質的保濕霜或乳液，保持皮膚水分充足。
美白產品：市面上有許多美白產品，如美白面膜、美白精華液等。這些產品通常含有維生素C、熊果苷、甘草酸等成分，可以幫助抑制黑色素生成，促進皮膚變白。但使用前最好咨詢皮膚科醫生，確保產品適合自己的膚質。
飲食調整：飲食也對皮膚顏色有影響。多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、堅果等，這些食物有助於抗氧化，減少黑色素生成。同時，多喝水，保持身體水分充足，有助於皮膚保持健康。
醫學美容：如果希望快速改善皮膚顏色，可以考慮醫學美容方法，如激光美白、微針美白等。這些方法可以在醫生的指導下進行，效果比較明顯。但需要注意的是，這些方法可能會有一些副作用，如紅腫、疼痛等，因此選擇時需謹慎。
睡眠充足：充足的睡眠對皮膚恢復非常重要。睡眠不足會導致皮膚暗沉無光，因此保證每天有足夠的睡眠時間，有助於皮膚恢復健康。
減少壓力：長期的壓力會影響身體的激素水平，導致皮膚問題。通過運動、冥想、瑜伽等方式減輕壓力，有助於改善皮膚狀況。
總之，曬黑的皮膚變白需要時間和正確的方法。通過防曬、清潔、保濕、使用美白產品、調整飲食、保證充足的睡眠和減少壓力等方法，可以逐步改善皮膚顏色。同時，選擇適合自己的美白方法，避免過度追求快速效果而導致皮膚受損。
『肆』 皮膚曬黑怎麼快速變白 這些小技巧可以幫你
1、巧用舒緩噴霧。夏天的經過一天曝曬，臉部會發紅發癢，這通常就是曬黑的前奏。到了晚上不要一開始就用保濕的產品，先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮定，這個步驟很重要。因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，直接用美白的產品，會進一步刺激到皮膚。補水噴霧無疑是最好的選擇，噴臉迅速為肌膚降溫，亦可將黃瓜切片敷面，起到收斂鎮靜的功效。
2、使用護膚品做輔助。目前沒有任一成分是可以實現全面美白的。那麼我們就要在護理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續黑化的，例如煙醯胺、4MSK等成分。
3、精華液敷臉更速效。面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然後滴入5-10滴美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯，可以貼上保鮮膜加持。針對局部敷，也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。
4、老化角質要定期清。我們肌膚的更新周期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程，讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
『伍』 曬黑的皮膚怎麼變白
1、冰鎮降溫。冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
2、給肌膚補足水分。紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉
3、清理老化角質。要想快速美白，一定要定期去角質，需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
4、飲檸檬水。檸檬本身是一種營養和葯用價值都極高的水果，它所含的維C，更是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到極大的美白作用。
5、美白精華。夏季曬後修復除了在夜晚敷面膜外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用。
(5)曬黑的皮膚怎麼樣才能變白擴展閱讀
1、曬後6小時非常關鍵，厚敷修護霜，抑制黑色素的擴延！紫外線的輻射力非常強大，所以無論臉上的紅腫有沒有減輕，6小時內還需用蘆薈膠厚敷，鎮定深層發炎組織。
2、曬後關鍵24小時，要記得補水。曬後肌膚失水，面膜就是補水捷徑，建議選擇不含油脂的凝膠式凍膜，透氣、散熱效果優，也能使用保濕凝霜充當晚安面膜。
參考資料
夏季曬黑後如何美白幾招讓你恢復白暫肌膚--人民網
『陸』 皮膚曬黑後想要變白有哪些小妙招
每位女性朋友都希望自己能夠擁有雪白的皮膚，看上去特別純潔和性感，不過夏季陽光比較強烈，很容易就出現曬黑的情況。特別是選擇去外面度假，享受海邊日光浴的時候，皮膚變黑是很常見的事情。那麼皮膚曬黑後想要變白有哪些小妙招呢？下面就跟小編一起來了解下吧。
1、選擇保濕噴霧，由於皮膚曬黑以後，此時肌膚的水分會出現流失的情況，如果想要讓皮膚恢復美白，應該隨時保持充足的水分，建議選擇保濕噴霧比較好，經常噴點保濕噴霧在臉上，這樣就能讓皮膚變得更水嫩。
2、去角質，皮膚曬黑之後，想要讓皮膚美白的話，應該在曬黑之後的三天左右的時間，應該給皮膚去角質，通過去角質的方式，就能促進血液皮膚的循環，而且還能促進新陳代謝，從而讓皮膚可以充分補充更多的營養成分，還能讓皮膚變得越來越柔軟，就連毛孔也不會出現擴張的情況，從而讓皮膚恢復原有的活力，越來越白。
3、不要用熱水洗臉，如果皮膚出現曬黑的情況，這個時候的皮膚會變得很脆弱，切記不要用熱水去洗臉，因為熱水會讓皮膚的毛細血管出現擴張的情況，最終讓皮膚出現曬斑等。如果想要避免這種現象，建議用涼水來洗臉，避免肌膚出現紅斑，還能起到消熱的作用，更重要的是也能預防黑色素。
4、選擇用化妝水，相信很多女性朋友都知道一些美白護膚的小知識，想要讓皮膚美白的話，可以先把化妝水放在冰箱裡面冷凍，差不多十分鍾左右的時間之後就能拿出來，接下來就能用化妝棉弄點化妝水，接下來就能敷在臉上，同樣也是十分鍾左右的時間，最後就能敷上面膜，這種冰敷的方式瞬間就能讓臉部皮膚覺得特別清涼，而且還會讓曬傷以後紅腫的情況輕松消除，堅持之後就會發現皮膚變得很白了。
5、皮膚每天都應該保持清潔和乾爽，不管對於什麼皮膚來說，每天都應該要清潔，這樣才能把皮膚上面的皮脂和角質等全部都清除干凈，同時也能讓毛孔順利被打開，還有利於皮膚吸收更多的營養成分。如果皮膚曬傷之後，不妨選擇每天都讓皮膚保持清潔和乾爽，這樣就能讓皮膚變得越來越清爽，而且還能恢復美白。
6、堅持使用美白面膜，如果皮膚曬黑以後，想要讓皮膚美白，那麼應該堅持用美白面膜。主要是因為美白面膜擁有許多讓皮膚可以美白的成分，可以讓肌膚在很短的時間內補充營養，還能讓皮膚變得很細嫩和光滑，也能抑制黑色素的沉澱，堅持一段時間後就能讓皮膚變得很白，不過使用次數不能太多，每個星期差不多三次即可。
7、多喝點水，如果皮膚曬傷以後，想要讓皮膚美白的話，建議平時應該多喝點水，隨時保持充足的水分，就能讓肌膚裡面的廢物都給清除干凈，還能預防皮膚有更多的黑色素沉澱，喝點水就能促進新陳代謝，讓皮膚從里到外都有水分，比起保養品來效果絲毫不會差，值得擁有。
8、薏米水洗臉，皮膚曬黑後，想要讓皮膚美白的話，可以用薏米水洗臉，需要准備的是薏米和檸檬，還有蜂蜜，先把薏米清洗干凈，並且需要浸泡三個小時左右，接下來就能放在鍋里熬制，差不多熬成奶白色即可。因為薏米含有許多維生素B，可以讓皮膚新陳代謝加快，而且也能讓黑色素慢慢變淡。不過用薏米水來洗臉的話，應該先用洗面奶把臉部清洗干凈，差不多堅持一個月左右的時間，就會有不錯的效果。