1. 背上長了好多小痘痘怎麼辦
背上長痘痘怎麼辦
1.祛痘膏
如果背上長了痘痘，最有效的方法就是，直接去塗抹祛痘膏，但是一定要去正規的醫院，購買專業的祛痘膏，不要隨便使用不正規的葯物，以免使病情更加嚴重。
2.養成良好的作息
背上會長痘痘最直接的原因，就是不良的生活作息所導致的，所以平時一定要養成良好的作息，盡量早睡早起，不要熬夜，這樣可以給皮膚一個休息的時間。平時還應該適當的運動，保持身心愉悅，這樣可以促進血液循環。
3.保持清潔
背上長痘痘，也可能是因為過敏而導致的，這個時候一定要保持，床單被套和衣服的清潔，如果運動以後，流汗一定要及時的洗澡，洗完澡一定要擦乾身體以後再穿衣服，以免潮濕導致長痘痘。
2. 後背有紅疙瘩怎麼回事
身上長紅疙瘩在平時是很常見的現象，不過大多數人長疙瘩一般是發生在臉上，其實長疙瘩是可以發生在身體的很多部位的，有些人身上的紅疙瘩長在胸前面，還有些人的紅疙瘩是長在背部的，一般情況下，引起背部長紅疙瘩的原因是很多的，不過如果背部的紅疙瘩特別多的話，一定要積極治療。
後背有紅疙瘩怎麼回事?
一、油脂分泌不調
當你一整天都靠著椅背，或者穿不透氣的布料，很容易會大量分泌油脂激發背上的痘痘。
1. 一般因為油脂分泌不調而發出的痘痘都是泛紅的，並且有時會帶微痛感，所以千萬不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發炎。
2. 有人習慣了沐浴露洗後的潤滑感而不習慣了肥皂，但其實肥皂有很好的控油能力和殺菌效果，大家可以選擇一些手工肥皂，美觀到你可能都會認不出它的本尊是一塊肥皂!
3. 除了日常的清潔，有條件的還能選擇草本精華的身體乳進行按摩潤膚。
二、毛孔堵塞
到了夏天，有些人簡直就成了汗人，動不動就滿身大汗，而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。
1. 這時候趕緊把頭發紮起來吧，捂著頭發細菌更加猖狂。
2. 當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉。
3. 處理完之後，可以進行消炎鎮定。
怎樣預防痘痘
1.多清潔皮膚，保持干凈清爽
有劉海的女生要記得時常給額頭透透氣，頭發時常把額頭遮住，額頭肌膚少了呼吸空間，很容易出油，痘痘就易長出來，總之，為了防止長痘痘，讓額頭的肌膚適當的露出來透個氣。
2.養成良好的飲食習慣
飲食主要由清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，刺激性飲食容易激發痘痘，尤其是愛吃火鍋的人最易長痘，為了防止痘痘的生長，在火鍋湯底中加入一些檸檬片，能減輕油辣刺激，這樣更能很好的防止痘痘。
3.少化妝
愛化妝的女性最易長痘，因為化妝品的滲透會誘發痘痘。化妝一定要徹底，特別是睡前卸妝，一定要重視，不能疏忽，化妝品中的化學物質若殘留在皮膚上，痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝，做好補水等皮膚護理工作，這樣才能有效地防止長痘痘。
4.有良好的睡眠
睡眠不好、經常熬夜的人痘痘長得越多，所以平時一定要注意放鬆自己的情緒，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，多吃富含維生素C的蔬果;少點熬夜。
5.除熱毒
為了解熱毒，平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能;火氣大的可喝點枇杷膏、排毒養顏膠囊等，每天多喝水，最好八杯水，可以清腸胃，適當補充維生素A或胡蘿卜素，可以促使皮脂排出通暢;適當做下運動。