① 自己家的小公主皮膚黑，要如何讓孩子變白
現在小孩皮膚黑，不要曬太多。多吃水果和蔬菜，包括維生素C食物的美白作用。建議您的孩子注意防護。大白菜、洋蔥、蘿卜對黑色素的去除有很好的效果。玉米富含半胱氨酸，半胱氨酸在食物中極為罕見。也是一種可以阻擋紫外線的天然食物。水果中富含維生素C的食物，如草莓、獼猴桃、番石榴、西紅柿、檸檬等，也是天然的白色聖物。自己家的小公主皮膚黑，要如何讓孩子變白？
1、避免過度日曬。雖然孩子經常曬太陽，但可以促進體內維生素D和鈣的吸收，還有助於促進骨骼的生長，增強抵抗力。但是孩子小的時候皮膚非常嬌嫩，過多的日曬很可能會導致曬傷，甚至皮膚老化。所以即使家長想通過曬太陽來幫助孩子健康成長，也要注意時間。
4、檸檬可以阻止黑色素的形成，有助於皮膚美白。如果搭配蜂蜜，效果會更好。可以把檸檬的籽榨出來，然後在孩子的皮膚上加少量蜂蜜，效果會更好。此外，孩子可以多吃含VC的食物，如檸檬、橙子、草莓、獼猴桃、大棗、黃瓜等。，都是有美白效果的。
② 皮膚天生黑可以變白嗎
我們每個人從生下來膚色多半都是不一樣的，有的人偏白，有的人偏黑，這無疑與遺傳因素有很大的關系，但即便是遇到皮膚天生黑的情況，也是有很多方法可以讓皮膚變白的，首先就是要減少在陽光下的暴曬，因為陽光的紫外線很容易讓皮膚的顏色變深，另外就是多敷一些美白類的面膜。
如果說某種疾病是由基因決定的，那這種疾病很難被治癒了，但黑皮膚卻不同。與天生白皮膚的女性比，黑皮膚更有潛力，也更應該美白。因為導致皮膚變黑的主要原因是皮膚中的黑色素，而黑色素並不是一成不變的。天生黑皮膚能變白嗎 天生黑的人怎麼變白?
天生黑皮膚能變白嗎 天生黑的人怎麼變白?光線對皮膚的刺激和內分泌會影響黑色素的分泌，平日沒有防曬意識或內分泌不平衡就會刺激黑色素分泌。當刺激結束後，體內的黑色素會慢慢地被分解，然後消失。存這個過程中，採用恰當的措施，如加強防曬預防，調節內分泌平衡，就會減黑色素的分泌，加快已形成黑色素的分解。
做好防曬是美白的第一步
無處不在的紫外線是美白的「大敵」，想要完全避免紫外線照射是不現實，而且也是不健康的。所以美白達人們的做法是盡量減少紫外線照射，平日出門要穿長褲、長袖衣服，暴露在外的臉部、手部肌膚要提前塗抹防曬霜，這已經是美白世界的常識。需要注意的是，在大家印象中，紫外線只在夏季、秋季以及晴天的時候比較強烈，但事實卻是任何時候紫外線都很強烈，甚至是在陰天或者冬天的時候。所以，凡是出門，別忘記塗抹防曬霜。在陽光很強的天氣外出，逐要戴上遮陽帽、太陽鏡或打遮陽傘。
這樣全方位的美白方法，看起來好像很麻煩，其實只是一種習慣。習慣的作用是強大的。剛剛開始可能看不出結果，但每天堅持，時間稍長，效果就會顯現出來。一般說來，做好防曬工作，保證每周兩三次的美白面膜，就算是天生的黑皮膚，6個月也能看到明顯的變白效果。
規律作息，調整內分泌
內分泌也可以刺激皮膚產生黑色素。如果長時間內分泌紊亂，即使沒有光線的照射，皮膚也會變黑，甚至出現各種色斑。因此，要想獲得嫩白的肌膚，調整內分泌也必不可少。
交感神經與副交感神經是人體最為重要的植物性神經。其中，交感神經歸天較為活躍，而副交感神經夜晚較為活躍，兩者此起彼伏，維持身體的正常運作和平衡，熬夜是打破這種平衡的重凄因素。熬夜時，身體強迫交感神經活躍，分泌大量刺激交感神經活躍的激素，如人體腎上腺皮質激素等，會打破身體原有的平衡，皮膚也更容易出現膚睜發暗、黑眼圈、痘痘等一系列問題，旆保持規律的作息可以避免這種情況。
內分泌不平衡的幾個重要時期
女性的一生中有三個時期是天生的內分泌不平衡時期，這是生理因素決定的，無論怎麼調養也無法改變。這三個時期分別是青春期、孕期和更年期。
這三個特殊時期，女性身體的內分泌最為波動，皮膚也最容易出現變黑、長痘痘、長斑等狀況。遇到這樣的皮膚問題，光靠外在的護膚品和防曬措施是不能真正解決問題的，還需要從身體內部調理。這時只能通過飲食、改變生活習慣等方法，初步調節內分泌。
青春期女性宜多食優質蛋白質和富含膳食纖維的食物，保證每天牛奶、雞肉以及各種蔬菜、水果的攝入。孕期也要均衡營養，避免吃過於油膩的食物。更年期則要適當進食富含植物激素的食物，如大豆及豆製品，以平衡體內激素水平。
飲食調理內分泌
飲食調理內分泌時，盡量保證實物的多樣化，搭配合理，多食蔬菜、水果、補充豐富的膳食纖維。但蔬菜最好經烹調後再食用，因為過量食用生蔬菜可能會導致脾胃功能變弱。
此外，維生素E對調理內分泌失調有調節作用，食物中堅果類，如芝麻、花生、核桃仁等含有豐富的維生素E，平日可適當多食。保持愉悅的心情，
保持愉悅的心情
俗話說「好心情是最好的化妝品」，愉快、樂觀的情緒，平和的心態，即使不化妝，皮膚散發出來的光彩也非常迷人。所以，要想擁有好皮膚，快樂的心情也是必不可少的。天生黑皮膚能變白嗎 天生黑的人怎麼變白?
在日常的學習、工作中，難免會遇到困境、壓力，這時要自我調節，多進行運動，與朋友聊一聊，自己有意識地調控情緒，避免不良情緒給自己帶來負面的影響。
③ 孩子皮膚比較黑，有什麼辦法能讓孩子皮膚變白嗎
不知道大家有沒有觀察過我們的皮膚，有一部分人的皮膚非常的白，有一部分人的皮膚比較的黑，這不僅跟遺傳因素有關，都是跟後天的飲食習慣也有一定的關系，接下來小編就為大家介紹一下皮膚比較黑的孩子可以通過哪些方法能夠幫助孩子皮膚變白？
所以家長在生活當中應當嚴格的規定，孩子在太陽底下玩耍的時間，不僅是為了孩子的皮膚好，同時也能夠預防寶寶的皮膚變黑。
④ 我的女兒今年九歲,但我發現她比小時候越長越黑。我該怎麼幫她使皮膚變白
才是九歲的來孩子，還在發自育中，別急著去象大人一樣美白，平常盡量少曬些太陽，但也不能不曬，這么大孩缺少陽光會防礙鈣的吸收，多吃點水果、牛奶之類的，這對皮膚都有幫助，其實只要健康，皮膚稍黑點同樣漂亮，如果是身體的毛病而導致皮膚發黑又沒有光澤就去醫院解決，千萬別給她用大人搞的這些美膚品。
⑤ 小時候皮膚黑長大了會變白嗎
應該是會的。 影響膚色的主要因素有兩個： 一、遺傳因素。這是由父母決定的，我們沒有辦法決定和改變。如果你的父母小時候膚質和膚色都很好，那麼你不用擔心，你的膚色只是由於外界條件的改變引起的，只需要平時多加保養和注意，防止過量的日曬等就可以了。（在這種情況下子代也有可能膚色基因為黑色，但這種情況只有四分之一，因為膚色較白的基因為顯性）如果你的父母小時候膚色也比較黑，那麼從遺傳上說你的膚色就一定是黑色了。（因為黑色膚色為隱性性狀）但即使是這種情況也不用傷心，現在的化妝品雖然不能從基因上改變你的膚色，但外表上是可以改變的。 二、環境因素。可能你小時候因為經常暴曬等的緣故導致膚色變黑，這盡可不必擔心，以後注意就是了。所以適當地用一些合適的化妝品對改善皮膚有一定好處。 不管您是由於環境因素還是遺傳因素變黑，這都無大礙，都是可以藉助化妝品等從外貌上改變得。 不知您是位MM還是位帥鍋，如果是位MM，那麼還是盡量改變得好；如果是位帥鍋，我認為其實膚色黑一點兒也沒什麼不好的。「黝黑的皮膚」通常是用來形容堅強、勇敢的男孩兒的。
⑥ 我是個女孩，十三歲，皮膚很黑，是天生的，怎麼才能變白快速有效的。謝謝啦！
天生的皮膚黑，很難一下變白，試試以下的，效果還行：
1.防曬。
許多人皮膚變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬系數至少20的防曬霜保護皮膚。
2.每周去角質。
動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。
3.不要抱有不切實際的期望。
天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬，去角質，使用天然美白方法，保持皮膚健康，盡量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。
4.製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭發能漂白發色）。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。
5.用生土豆擦皮膚。
土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在皮膚上，達到更好的效果。
6.使用純蘆薈。
眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。
7.用椰子汁沖洗皮膚。
和許多自然療法一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗皮膚，不僅能使皮膚變得柔滑，還能美白膚色。
8.製作檸檬蜂蜜面膜。
將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚，還能稍微美白底下的新皮膚，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑，可以抵消檸檬使皮膚變乾的作用。塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鍾後才洗掉。
9.製作木瓜面膜。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫皮膚去角質，露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。
製作方法如下：
將木瓜去皮、切片。
放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。
塗在你想美白的皮膚上。
等待20分鍾。
用溫水洗干凈。
10.用原味酸奶或全脂奶。
它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在皮膚上。等待20分鍾，用溫水沖洗，指尖在皮膚上輕輕畫圈，把它洗干凈。